Archive for the ‘REALIZACIÒN MATERIAL’ Category
SENTIMIENTO PATERNO
Posted in AÑOS DORADOS, ABOINACION, ABRAZO FRATERNO, ACCESO A LA EDUCACION, ACEPTACION, ACERCAMIENTO, ACTITU PARA SER FELIZ, ACTUAR CON DILIGENCIA, ADOLESCENCIA, ADULTOS FELICES, ALEGRIA, ALMA ETERNA, ALTA AUTOESTIMA, AMABILIDAD, AMOR DE PADRE, AMOR FILIAL, AMOR PERMANENTE, ANCIANOS, ARTE DE VIVIR, BONDAD, BUEN JUICIO, CIRCUNSTANCIA VIVENCIAL, COMPARTIR, CONEXION EFECTIVA, CONEXION ESPIRITUAL, CONFIANZA, CONTROLAR LOS HIJOS, CORRESPONSABILIDAD, CRIAR LOS HIJOS, DAD, DEBER CUMPLIDO, DECIR NO, DECISION A TIEMPO, DEDICACIÓN, DERECHOS DE LOS HIJOS, DIGNIDAD, DIVERSIDAD HUMANA, EDUCACION POSITIVVA, EJEMPLO DE VIDA, EL PRIVILEGIO DE TENER HIJOS, ENTENDER A LOS NIÑOS, EPOSAS Y MADRES, EQUIDAD, ESPACIO PROPIO, FAMILIA, FE Y ESPERANZA, FORMACION DE HOGAR, FORMACION PARA LA VIDA, FUNCION DE PADRES, HIJOS, HIJOS DE DIOS, HIJOS IMITAN A SUS PADRES, HIJOS POR SIEMPRE, HIJOS Y NIETOS, HOGARES FELICES, IMPORTANCIA DEL ROL, JESUCRISTO, JESUS DE NAZARET, JUVENTUD, LA FAMILIA, LIBRE ALBEDRIO, LOS HIJOS NO SE VAN, LOS NIETOS, MADRES POR SIEMPRE, MALOS HIJOS, MÁS ALLÁ, MORAL, MUNDO CAMBIANTTE, NIÑEZ FELIZ, NIÑOS, NIÑOS VULNERABLES, NIÑOS Y ANCIANOS, NIVEL DE AFECTACIÒN, OBLIGACIÒN DE PADRES, ORGULLO PATERNO, ORIENTAR, PADRES, PADRES AMIGOS, PADRES DESCUIDADOS, PADRES E HIJOS, PADRES INTEGRALES, PRINCIPIOS FUNDAMENTALES DE VIDA, PRINCIPIOS INNEGOCIABLES, PRIORIDAD FAMILIAR, PUBERTAD PRECOZ, REALIZACIÒN, REALIZACIÒN ESPIRITUAL, REALIZACIÒN MATERIAL, RESPETO, RESPONSABILIDAD PATERNA, SABIDURÌA, TERCERA EDAD, TRABAJO Y ESTUDIOS, TRANSMITIR AMOR, VALORES HUMANOS, VALORES PERMANENTES, VALORES TRADICIONALES on 24/08/2014| Leave a Comment »
Como ningún padre o madre puede prometer a sus hijos que estará toda su vida para ayudarlos, sí que estamos obligados los progenitores a darles lo mejor de nosotros; cuidar de ellos y amarlos mientras tengamos vida. Creo en Jesús cuando dijo: “En la casa de mi Padre muchas moradas hay…” por eso sé que desde esa morada donde me toque estar, seguiré… amándolos. Por experiencia propia conozco de la necesidad que, independiente de su edad, siempre tenemos los hijos de los padres. Por tanto, es un compromiso ineludible el estar siempre listos y prontos para ayudarlos, en lo que fuere necesario y conveniente, sin permitir que la exageración del tierno sentimiento paterno contribuya, bajo la premisa de evitarles sinsabores, con hacerlos menos diligentes o eficientes de lo que la vida les exigirá para lograr su realización material y espiritual.
Conocer que se tiene los padres a mano y listos para servir, es diferente a descuidar sus obligaciones con la seguridad de que papá y/o mamá ayudarán a solucionar el problema. A veces, el decir NO con toda la energía a las pretensiones facilistas de los hijos, es una manera de decir: te amo. De la misma forma, decirles SI cuando tengan dudas sobre acciones que nos consulten y puedan afectar su efectividad positiva hacia su presente o futuro, es tan importante como el no frente a la tendencia a descuidar sus deberes confiando en nuestro apoyo. No es fácil decirle no a los hijos, cuando acceden a nosotros con esa cara de niños, fija en nuestra mente por siempre; pero cuando convenga hacerlo debemos tener la valentía de amarrarnos ese corazón y llorar por dentro. Tampoco es fácil decirles que sí, cuando llegada la hora toman sus propias decisiones, cuales en algunos casos no estamos seguros si son las mejores, pero que corresponden al respeto debido a su libre albedrío. Los padres debemos aceptar sin dolor ni nostalgia, que el mundo es energía; que el tiempo pasa, la tierra sigue girando y produce cambios en la forma de ver la vida y las cosas, por parte de quienes nos continuarán; especialmente nuestros hijos. El amor y el respeto son gemelos, y los padres jamás podemos desestimar este apotegma. Lo único que los hijos recordarán de nosotros, será el amor y el respeto que les dimos. Lo demás, con toda seguridad, se lo tragará el largo… largo túnel del tiempo.
ENCONTRARSE A SI MISMO
Posted in ACTITUD PARA SER FELICES, ACTUAR CON DILIGENCIA, ADULTOS FELICES, ALEGRIA, AMAR A LAS PERSONAS, AMAR LO QUE SE HACE, ANALISIS VIVENCIAL, ARTE DE VIVIR, BENDICIONES NATURALES, BUEN ESTADO DE ANIMO, CALIDAD DE VIDA, CIRCUNSTANCIA VIVENCIAL, COLORES DE LA VIDA, COMPORTAMIENTO INDIVIDUAL, COMPROMISO, COMUNIDADES Y VECINOS, CONCIENCIA UNIVERSAL, CREATIVIDAD, CRECIMIENTO ESPIRITUAL, DAR LO QUE SE DESEA RECIBIR, DILIGENCIA Y EFICIENCIA, DISFRUTAR EL TRABAJO, DISFRUTAR LA GENTE, DISPOSICIÓN PERSONAL, EDUCACION POSITIVA, EJEMPLO DE VIDA, EL ETERNO PRESENTE, ENCONTRARSE A SI MISMO, ENTUSIASMO, ENTUSIASMO POR LA VIDA, EQUILIBRIO, EQUILIBRIO EMOCIONAL, ESTUDIO Y TRABAJO, FACTORES DE FELICIDAD, FAMILIA, FELICIDAD, FORMACION PARA LA VIDA, FRUSTRACION, IMPORTANCIA DE VIVIR, INSATISFACCION, INTELIGENCIA EMOCIONAL, LA OPORTUNIDAD ES AHORA, LIBRE ALBEDRIO, LIMITACIONES MENTALES, LOGRO LO QUE CREO, LOGROS, MATERIALIZAR, MENTALIDAD POSITIVA, MI YO INTERNO, MORAL, MUNDO SENCILLO, NIUEVOS PROYECTOS, OBSEQUIO, OCUPARSE NO PREOCUPARSE, OPTICA DE LA VIDA, PERSEVERANCIA, PLENITUD Y SOLAZ, PRINCIPIOS FUNDAMENTALES DE VIDA, PROCESAR Y ASUMIR, PROCESO VIVENCIAL, RAZÓN E INTELIGENCIA, REALIZACIÒN ESPIRITUAL, REALIZACIÒN MATERIAL, REINGENIERIA MENTAL, RETOS A VENCER, SERES ESPIRITUALES, SINERGIA HUMANA, TODO MAL TRAE UN BIEN, TRABAJO Y ESTUDIOS, UTILIDAD Y FELICIDAD, VACIOS VIVENCUIALES, VALORES HUMANOS, tagged DEBEMOS CONOCER LO QUE QUEREMOS PARA PLANIFICARLO, LA DECISION DE CÓMO VIVIR ES MIA, NADIE PUEDE INCIDIR DENTRO DE MI on 02/02/2014| Leave a Comment »
Encontrarse a sí mismo no es algo que se quede en una frase banal; sino por el contrario, representa algo muy serio, cuyo resultado pudiera ser decisivo en el futuro, en la existencia de cualquier persona; especialmente quienes ya no siendo adolescentes, piensan seriamente en su proyecto de vida.
Encontrarse a sí mismo tiene que ver con la óptica personal de qué es lo que creemos y esperamos de la vida; de qué sentimos que requerimos y cómo haremos parase trata de realizarlo. De alguna manera, se trata de cómo entendemos nuestra capacidad para trazar, modelar y realizar ese largo, pero interesante, camino sobre esta madre tierra.
Todo tiene que ver con nuestra concepción físico-espiritual de lo que es… vivir. Consecuentemente, involucra principios y valores, que serán los rectores de todas y cada una de nuestras actividades, para lograr nuestros tales fines. En tal sentido, se requiere una gran sinceridad con nosotros mismos, en ese recóndito pero ineludible lugar dentro de nuestro interior, denominamos conciencia.
Encontrarnos con nosotros mismos es determinar sin duda, qué es lo que queremos hacer de nuestra vida, lo cual nos llevará a actuar en consecuencia. Determinada esa meta, no podemos desviar ninguno de nuestros pasos y, si sucediere, corregirlos a marcha forzada, porque es de suponer que cada uno de nuestros actos los realizaremos en función de ese importante objetivo que nos hemos planteado.
Involucra la globalidad de nuestro proceder como estudiantes, trabajadores, miembros de una familia y de una comunidad. Así, cuando nos encontramos con nosotros mismos y por tanto sabemos qué es lo que queremos de la vida, escogeremos la pareja apropiada, estudiaremos lo que se compadezca con esa forma de vida que queremos y trabajaremos en lo que estimamos idóneo con nuestras ambiciones. Siempre desde una óptica holística; esto es, con visión integral y de conjunto.
No pueden andar nuestras ambiciones y actuaciones separadas, sino que todo debe girar alrededor de ese eje que es la forma de vivir escogida. Por eso es tan importante la sinceridad con nosotros mismos, para que toda actuación nos aleje de cualquier frustración o trauma, llenándonos de realización; porque en función de nuestro objetivo crecemos física y espiritualmente a medida que avanzamos, convirtiendo los problemas en asuntos por resolver y los obstáculos en acicate para luchar con más fuerza, en función de nuestro proyecto personal de vida.
¿PUEDE EL ULTIMO AMOR SER EL PRIMERO?
Posted in AÑOS VIVIDOS, ACEPTACION, ACTITUD PARA SER FELICES, ACTITUD POSITIVA, ACTITUD VIVENCIAL, ADULTOS FELICES, AFECTIVIDAD, ALEGRIA, AMAR A LAS PERSONAS, AMAR ES COMPARTIR, AMAR SIN ESPERAR RECOMPENSA, AMAR Y SER FELICES, AMOR, AMOR DE PAREJA, AMOR EMOCIONANTE, AMOR ESPONTANEO, AMOR SIN CONDICIONES, AMOR VERDAD Y LIBERTAD ESTAN UNIDOS, ANALISIS VIVENCIAL, ARTE DE VIVIR, BUEN ESTADO DE ANIMO, CIRCUNSTANCIA VIVENCIAL, COLORES DE LA VIDA, COMPARTIR ES AMAR, CONEXION EFECTIVA, CONEXION ESPIRITUAL, DAR LO MEJOR DE SÍ, DAR Y RECIBIR, DERECHO A DISENTIR, DERECHO A SER FELIZ, ESPIRITUALIDAD, ESPONTANEIDAD, ESTADO DE ANIMO, FACTORES DE FELICIDAD, FAMILIA FELIZ, FE Y ESPERANZA, FELICIDAD INTEGRAL, FORMACION PARA LA VIDA, HACER EL AMOR, LA MEJOR ORACION ES SER FELICES, LENGUAJE DEL AMOR, LIBRE ALBEDRIO, MI OPORTUNIDAD ES AHORA, MI YO INTERNO, PAZ Y ARMONIA, PLENITUD Y SOLAZ, REALIZACIÒN ESPIRITUAL, REALIZACIÒN MATERIAL, RECIPROCIDAD, RECIPROCIDAD SEXUAL, RECOMPENSA ESPIRITUAL, REDIMENSIONARSE, REENCONTRARSE, REENCUENTRO ESPIRITUAL, RESPETO, SENTIDO DE LA VIDA, SENTIRSE FELIZ, SER FELICES, SINCERIDAD, SOLIDARIDAD Y AMOR, SOMOS ESPIRITUALES Y CORPORALES, VIVIR CADA DIA, VIVIR HOY, VIVIR INTENSAMENTE, VIVIR NO SOBREVIVIR on 11/08/2011| Leave a Comment »
EL AMOR ESPONTÁNEO NO CONOCE ATADURAS
No tengo dudas al respecto; me consta porque lo he vivido: PUEDE EL ULTIMO AMOR SER EL PRIMERO.
Como lo escribiera Andrés Mata, el alma se asimila “…al pájaro señero que roto el nido en un ruinoso alero, en otro alero reconstruye el nido” y representa un mensaje de esperanza para los enamorados, porque ese sentimiento maravilloso de amar jamás desaparece: siempre está en nosotros, dispuesto a vivir y… revivir, si fuere nece
sario.
¿Qué sería de nuestra vida sentimental si sólo pudiésemos sentir amor por una sola vez? Seguramente viviríamos angustiados y no podríamos disfrutar las delicias del amor integralmente, en todo momento y sin reservas ni temores.
Es que, quienes amamos pueden llegar, quedarse, alejarse o irse, pero nuestro amor no: el está ahí, sembrado en lo más profundo de nuestro sentimiento, trabajando en la parte más importante de nuestra vida: nuestra realización física y espiritual.
Nuestro mayor incentivo y motivación para triunfar y ser mejores en la vida, es lograr el éxito para obsequiarlo a esa persona o personas que amamos. Y como sin amor no existe felicidad y sin ésta no vale la pena la vida, en procura de ese alimento, indispensable para nuestra merecida felicidad, amamos tantas veces cuántas fuere necesario.
Como el amor real, edificante y bueno, es el que se disfruta con libertad, quienes amamos sólo estamos obligados a continuar juntos, mientras experimentemos esa sensación especial de compartirlo todo.
¿Cuál es la salvación cuando un amor se va? Simplemente, que vendrá otro que será “…más duradero y menos doloroso que el olvido.”; y a eso tenemos que aferrarnos, ya que, somos nosotros y nadie más quien decide cuando, a quién y cómo amamos.
Así que, el compromiso no escrito pero vigente siempre, es amar con libertad y conceder lo mismo. Por tanto, si ya no nos amaran más, pues mala suerte para quien deje de amarnos porque en tal caso, se lo pierde. Nosotros, simplemente, como el pájaro señero, “…en otro alero reconstruiremos el nido.”
La consigna es amar sin temor, sin sospechas, sin pedir ni esperar más de lo que somos capaces de dar.
La recompensa por amar es tan más hermosa, edificante, sublime y placentera, que como casi todas las cosas valiosas en esta vida, conlleva un riesgo de dolor que vale la pena correr.
En todos los casos, como lo escribiera ese cumanés insigne, “…después de cada invierno, florece nuevamente el limonero.”
AUTO ESTIMA
Posted in AÑOS TRANSCURRIDOS, AÑOS VIVIDOS, ACTITU PARA SER FELIZ, ACTITUD POSITIVA, ADMIRACION, ADULTOS FELICES, ALEGRIA, AMAR Y SER FELICES, AMOR, APTITUD PARA SER FELIZ, ARTE DE VIVIR, AUTENTICIDAD, AUTOANÀLISIS, AUTODISCIPLINA, AUTOESTIMA, AUTOVALORACION, BELLEZA, BELLEZA ESPIRITUAL, BELLEZA FISICA, BELLEZA NATURAL, CIRCUNSTANCIA VIVENCIAL, CIRCUNSTANCIAS PERSONALES, CONFIANZA, CONJUNCIÒN FÍSICO-ESPIRITUAL, CRECIMIENTO ESPIRITUAL, CURIOSIDAD, DIOS ESTÁ DISPONILE, DIVERSIDAD HUMANA, DUALIDA HUMANA: CUERPO Y ESPÌRITU, EDAD APROPIADA, ENTUSIASMO POR LA VIDA, ESPIRITUALIDAD, ESTADO DE ANIMO, ETAPAS DE LA VIDA, EXITO, FACTORES DE FELICIDAD, FE Y OPTIMISMO, FELICIDAD INTEGRAL, GENEROSIDAD, IMPORTANCIA DE VIVIR, INDIVIDUALIDAD, MI YO INTERNO, MIS CIRCUNSTANCIAS, NIÑEZ FELIZ, NIÑO INTERNO, OPTICA DE LA VIDA, OPTICA POSITIVA, PERSONALIDAD EFECTIVA, PODER PERSONAL, REALIZACIÒN ESPIRITUAL, REALIZACIÒN MATERIAL, SENSIBILIDAD HUMANA, SENTIDO DE LA VIDA on 18/01/2011| Leave a Comment »
Sobre el tema se ha escrito mucho, variado y constante; sin embargo, por su importancia para la felicidad personal, todo lo que se abunde es bueno.
La efectividad de nuestra personalidad, depende en mucho de cómo nos consideremos nosotros mismos; a nuestro favor tenemos que corpórea y espiritualmente, somos la obra más acabada sobre esta madre tierra.
Físicamente, somos especialmente singulares. Nuestro cuerpo es individual, único, hecho a imagen y semejanza de Dios y eso significa que nadie puede ser más o menos bello sino diferente, pero siempre… bello; precisamente porque Dios es bello.
Nacimos cuando, como y donde tenía que suceder; nuestra edad, siempre, es la apropiada; nuestros padres los mejores y este hermoso y apasionante mundo, nuestra heredad.
Tenemos el poder de dar a cada circunstancia la trascendencia que nos convenga, y eso nos asegura la posibilidad de determinar el nivel de la satisfacción deseada.
No necesitamos mostrarnos diferentes a como somos, ni desear la vida de otro, y la autenticidad es elemento importante de nuestra personalidad. En función del amor, sabemos superar nuestra originalidad, elevarnos por encima de nuestra propia naturaleza y eso nos hace… espirituales.
Disponemos del intelecto suficiente para diferenciar lo bueno de lo malo; lo seguro de lo peligroso; escogimos la generosidad y ser útil nos regala el honroso título de hijos de Dios.
Mis tiempos siempre han sido buenos: cuando niño satisfice mi curiosidad y me reí de todo lo importante; cuando joven aprendí a amar la vida, las personas y a disfrutar con fruición… todo, sin darle mayor trascendencia. En mi madurez aprendí que el respeto, la consideración, el reconocimiento y la admiración, fundamentan el amor verdadero y… permanente.
Hice de la generosidad y la felicidad mi ruta: por eso comparto mi pan con el necesitado, abro mi corazón al desvalido y presto mi hombre al desventurado, para recostar su cabeza.
Conozco lo que valgo, sé que como ser humano, soy único e irrepetible; consecuencialmente, a cualquier edad represento un valioso obsequio para cualquier otro ser humano. Así que, quien no lo descubra, aprecie o desperdicie, simplemente… se lo pierde.
Eso es la autoestima; sentirnos, dentro de nuestra natural sencillez, especialmente seguros de estar dotados por Dios, de todos los atributos necesarios para motivar éxito, bienestar, solidaridad y amor; condiciones fundamentales para combatir el egoísmo y lograr nuestra mayor ambición como seres racionales: LA FELICIDAD.
LA FELICIDAD COMO HECHO CULTURAL Y DERECHO HUMANO
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“LA FELICIDAD DEBE CONSIDERARSE COMO UN OBJETO DE LA CIVILIZACIÓN”
Oswald.-
Para satisfacer a una asidua lectora que me escribe de Montevideo, nuevamente trato sobre el tema de la felicidad como máxima ambición del ser humano. En tal sentido, coincido con Oswald, porque ser felices, aunque es un hecho cultural, constituye un derecho humano natural, quizás el más sentido, que todos debemos procurar ejercer.
La felicidad no tiene una definición universal única, pero erróneamente las mayorías la imaginan vinculada o dependiente de factores como riqueza, belleza, fama o poder; sin embargo, sin desestimar su importancia, como elementos complementarios, no podría por sí sola ninguna de ellas originarla o mantenerla.
Es que para producirnos felicidad, que es un sentimiento de realización material-espiritual, requerimos vincular nuestro cuerpo al espíritu, lo cual sólo produce el binomio Dios-Amor, cuales venturosamente viven dentro de nosotros y están siempre a nuestro alcance.
Por ejemplo, cuando degustamos un trago de vino en solitario, por nuestras papilas gustativas sólo recibimos satisfacción corporal, pero al compartirlo con la persona amada, al incorporar la parte espiritual representada por el amor, lo convertimos en un acto feliz. Idénticamente, realizar el acto sexual para satisfacer la urgencia biológica, sólo produciría satisfacción corporal; pero si lo experimentamos con la persona amada, al incorporar la parte espiritual representada por el amor, lo convertimos en un acto feliz.
La felicidad no se obtiene por eventos extraordinarios o especiales -cuales por cierto se dan muy pocas veces en la vida- sino que se conforma con cada uno de los muchos y variados actos de nuestra vida cotidiana; especialmente, en el maravilloso mundo de las cosas sencillas.
La felicidad tampoco tiene por qué ser permanente, ya que al constituirse de momentos felices –que pueden ser extensos o breves- será más feliz quien acumule mayor número de momentos felices. Mutatis mutandi, tampoco una persona tiene por qué ser infeliz de forma permanente.
Como hemos determinado que no existe felicidad sin el concurso del espíritu, y éste es interno, somos nosotros quienes decidimos cual evento nos hace felices y cual no. Esta precisión nos blinda frente a quien deseare hacernos infelices, porque nadie puede penetrar nuestro interior.
De tal suerte, podemos concluir que la felicidad corresponde a una actitud, que deriva en una aptitud personal para convertir momentos agradables en momentos felices, al adicionarles el factor de espiritualidad, indispensable para traducirlos en realizaciones material-espirituales, cual, en todo caso, sería un concepto apropiado de lo que es la felicidad.
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CON LAS MANOS VACIAS
«NADA TRAEMOS A ESTA VIDA NI NADA NOS LLEVAMOS»
Antes de morir Alejandro El Grande, exigió que sus tesoros se esparcieran por el camino hasta su tumba; y que sus manos quedaran balanceándose en el aire, fuera del ataúd a la vista de todos. Con ello quiso significar que cualquier bien material adquirido en esta vida, aquí se queda y que, venimos con las manos vacías y así partiremos de este mundo.
Manejar estos conceptos puede hacer la diferencia entre una persona feliz, al compartir lo que logra con sus hermanos humanos, y otra que dedica su vida a atesorar bienes por temor a perderlos, convirtiéndose en avara y, consecuencialmente, infeliz.
Ningún bien material trasciende nuestra existencia física o puede servirnos en la otra. Como los adquirimos en esta tierra, aquí debemos disfrutarlos y aquí se quedarán irremediablemente. Por tanto, la avaricia además de hacer daño a quienes se les niegan, castiga a quien dedica sus mejores años atesorando lo que no podrá utilizar después de su muerte.
Como legado de nuestro Creador, las cosas trascendentes e indispensables para nuestra realización personal, como el amor, el tiempo y la espiritualidad, cuales sí nos llevaremos con nosotros, no las hizo depender de ningún esfuerzo material sino de nuestra personal voluntad; resguardándolas en nuestro interior, para que nadie, bajo ninguna circunstancia, jamás pudiera privarnos de ellas.
El amor, nos posibilita deleitarnos en el milagro más grande de la naturaleza: nuestros hermanos humanos, permitiéndonos asimismo vivir intensamente las emociones y sentimientos más nobles, venciendo todo obstáculo que disminuya nuestras capacidad de dar.
El tiempo, ese arcano indefinible de luengas barbas y rostro venerable, cual quisiéramos mantener ilimitadamente, nos es dado sin que podamos conocer cuánto, por qué y hasta cuándo estará con nosotros, por lo cual, sería inútil ocupar en ello nuestro intelecto.
La espiritualidad deviene de nuestra herencia divina; nos permite entender la temporalidad de la vida física y nos hace intuir otra instancia más elevada, a la cual irremediablemente debemos ascender, al tiempo que, al vincularla a nuestra materialidad, consiente edificarnos y deleitarnos en esta vida, como una preparación para la posterior.
Quizás fue esa la enseñanza que quiso dejarnos Jesús de Nazaret, la cual todos deberíamos seguir, cuando sentenció: “No os hagáis tesoros en la tierra, donde la polilla y el orín corrompen, y donde ladrones minan y hurtan; sino haceos tesoros en el cielo donde ladrones no minan ni hurtan…”







