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Archive for the ‘CUERPO’ Category

EL VALOR DE UNA CARICIA

Posted in AÑOS TRANSCURRIDOS, ABRAZO FRATERNO, ACERCAMIENTO, ACTITUD PARA SER FELICES, ACTITUD POSITIVA, ACTITUD VIVENCIAL, ADULTOS MAYORES, AFECTIVIDAD, AGRADECER A DIOS, AGRADECIMIENTO, ALEGRIA, AMAR Y SER FELICES, AMBICION DE PODER, AMOR, AMOR ESPIRITUAL, AMOR ESPONTANEO, ANALISIS VIVENCIAL, APTITUD PARA SER FELIZ, ARTE DE VIVIR, AUTOANÀLISIS, BELLEZA ESPIRITUAL, BINOMIO ESPIRITU-ALMA, BONDAD, CANCER, CANCER DE NIÑOS, caricias, CEREBRO, CIRCUNSTANCIA VIVENCIAL, COHESION HUMANA, COLORES DE LA VIDA, COMPARTIR ES AMAR, CONDICION ESPIRITUAL, CONEXION ESPIRITUAL, CONTACTO CON DIOS, CRECIMIENTO ESPIRITUAL, CRISIS POLITICA, CRISTIANISMO, CUERPO, CUIDAR EL AMBIENTE, CURRUPCION, DAÑO AMBIENTAL, DAR LO QUE SE DESEA RECIBIR, DESCONCIERTO COLECTIVO, DIMENSION FISICO ESPIRITUAL, DONES Y BENDICIONES, DUALIDA HUMANA: CUERPO Y ESPÌRITU, DUALIDAD CUERPO ESPIRITU, EFECTO DEL ABRAZO, EL ALMA, EL AMOR FAMILIAR AYUDA A LA SANACION, EL CRISTIANISMO SE DEMUESTRA CON OBRAS, EL DAR ES ACTIVO, EL ETERNO PRESENTE, ENTUSIASMO POR LA VIDA, ESPIRITUALIDAD, ESTADO DE ANIMO, ESTIMULO PSICOLÓGICO, FAMILIA HUMANA, FE, FE Y CONFIANZA, FE Y ESPERANZA, FORTALEZA Y FE, FRUSTRACION, FUERZA ESPIRITUAL, FUNDIR CUERPO Y ALMA, GRACIA SANADORA, HACER EL BIEN ES NECESARIO, HAMBRE MUNDIAL, IDEOLOGIA CRISTIANA, INACTIVIDAD OFICIAL, INMEDIATEZ CON DIOS, INTERACCIÒN HUMANA, JESUS DE NAZARET, JUGLAR, JUSTICIA, LA FUERZA DE LA PALABRA, LA PALABRA COMO MANTRA DE LA VIDA, LIBRE ALBEDRIO, LIMOSNA, LOS AÑOS VIVIDOS, MENDIGO, MENSAJE DE CRISTO, MUNDO CAMBIANTTE, NECESIDAD DE COMPAÑÍA, NO HACER MAL ES OBLIGACION, NOBLEZA Y CONFIANZA, NUEVA PSICOLOGIA, OBLIGACION COLECTIVA, OPTIMISMO, PAZ CONCORDIA Y ARMONÍA, PERSONALIDAD EFECTIVA, PLENITUD Y SOLAZ, POBREZA Y EXCLUSIÒN, PODER DESMEDIDO, POESIA, POETAS, PRESERVAR LA NATURALEZA, PROFETA, JESUS DE NAZARET, RECIBIRAS LO QUE DES, REDIMENSIONARSE, RESPONSABILIDAD COMPARTIDA, RESPONSABILIDAD PERSONAL, SALUDO AFABLE, SEGREGADOS, SENSIBILIDAD HUMANA, SENSUALIDAD DE LA PALABRA, SENTIR A LAS PERSONAS, SICOLOGIA POSITIVA, SINCERIDAD RELIGIOSA, SOÑAR ES NECESARIO, SOCIABILIDAD, SOLIDARIDAD, SOLIDARIDAD Y AMOR, SOLIDRIDAD HUMANA, SOMOS ESPIRITUALES Y CORPORALES, SONRISA, SUPERACIÒN ESPIRITUAL, TERNURA, TODOS SOMOS UNO, TRANSMITIR AMOR, TRATO AFABLE, UNION SIMBIÒTICA, VACÍOS VIVENCIALES, VALENTIA, VALORES HUMANOS, VIVIR EN DIOS Y CON DIOS, VIVIR NO SOBREVIVIR, VULNERABILIDAD ESPIRITUAL, VULNERABILIDAD HUMANA on 20/09/2018| Leave a Comment »

Caricia (2)La caricia es algo más que el roce cariñoso o el toque amoroso a nuestro cuerpo, que independiente de si somos niños, jóvenes, adultos o ancianos,  despierta sentimientos de complacencia,  satisfacción, plenitud y seguridad; especialmente porque como seres humanos racionales somos simbióticos, esto es que estamos dotados no únicamente de nuestro cuerpo –que es físico y por tanto visible y detectable por nuestros sentidos- sino que además disponemos de una supra corporalidad extraordinaria y absolutamente etérea, no detectable por nuestros cinco sentidos conocidos, que definimos como nuestro espíritu. Este hecho hace que la caricia -esa que nos hace tanto bien-  igualmente sea física, como captable únicamente por algunos de nuestros sentidos, o simplemente por nuestro espíritu. Por lo cual, una palabra, una mirada, una sonrisa o cualquier acto solidario o generoso, puede alcanzar igual o  mayor capacidad de recepción, que  una manifestación corporal.

En orden de lo antes expuesto, hoy releyendo a ese poeta, escritor y juglar, que supo vivir el privilegio de ser feliz, luego de haber perdido su familia y  sin disponer de otra riqueza que no fuere su propia convicción personal de la importancia del hoy, el siempre recordado Facundo Cabral, cuando sentenció: “…el bien es mayoría, pero no se nota por que es silencioso; una bomba hace más ruido que una caricia, pero por cada bomba que destruye hay millones de caricias que alimentan a la vida.”. Esta sabia admonición  me ha llevado a reflexionar  sobre su contenido, porque es cierto que el bien, casi siempre es silencioso y a veces difícilmente determinable; en cambio, el mal deja secuelas rápidamente determinables porque hieren al medio ambiente, al individuo y/o a la sociedad.

La caricia oportuna de la mano, la palabra o el gesto amigo, suelen ser realmente reconfortantes; tanto que la psicología positiva –luego de una ardua tarea de convicción con pruebas a los galenos- ha convertido en un hecho su importancia decisiva en los procesos de sanación de las enfermedades. Creo que sería muy positivo para la sociedad organizada la toma de conciencia de que la caricia no lo es solo corporal, sino que podemos acariciar también con nuestras palabras, con nuestros gestos como la sonrisa, con  nuestra actitud frente a cualquier difícil o dolorosa situación física o espiritual, que experimente alguno de  nuestros congéneres. Así, por ejemplarizar, en variadas oportunidades vemos personas que, por cualquier circunstancia, amanecen espiritualmente adoloridos, frustrados o desanimados, pero un caluroso buenos días, un apretón de manos, una mano sobre el hombro o una sonrisa, pueden sacarlos de ese túnel espiritual en el cual, casi siempre sin razón aparente, se encuentran encerrados.

 Jesús no estaba equivocado cuando enseñaba: “Amarás a tu prójimo, como a ti mismo…” porque si seguimos esa máxima, obligante para quienes somos cristianos, nunca olvidaremos que todos a quienes encontramos en nuestro camino son nuestros hermanos, y que no es una caridad sino una obligación preocuparnos de ellos y por ellos; por lo cual también es obligante hacer todo lo que esté a nuestro alcance por contribuir a su felicidad, o por lo menos a que se sientan menos solos.

En estos tiempos especialmente, cuando tenemos a mano los medios idóneos y a bajo costo para conocer al instante cualquier situación  en el  mundo; cuando con dolor tenemos que aceptar que millones de personas no tienen que comer y mueren de hambre; que el terrorismo, la corrupción y la ambición de poder desmedidos, cada día hacen más pobre a los que menos tienen y más ricos a los que de todo disponen; cuando en algunos países las medicinas sobran y en otros, por su carencia mueren niños con cáncer y otras múltiples enfermedades, tenemos que aceptar que la generosidad y solidaridad con los demás seres humanos,  ciertamente es obligatoria. Hoy, no sirve de nada lamentarse, sino que, por el contrario, nos corresponde a cada  uno, según nuestra capacidad y actividad, hacer lo que se encuentre a nuestro alcance, por ayudar a quienes lo necesiten. Quienes hemos vivido con pleno uso de razón los últimos sesenta y cinco años, sabemos que nunca hubo tanto dolor ni desconsuelo sobre esta tierra de Dios  que en este último periodo.

Por todo lo antes mencionado, como normalmente y salvo raras excepciones,  nuestro círculo personal es reducido, al menos en nuestra comunidad, círculo familiar o amistoso, debemos recordar qué significa, para qué sirve y cómo puede manifestarse una caricia, que costándonos muy poco, es algo que podemos otorgar todos los días, y que, al menos en mi experiencia, suele no solamente beneficiar a quien la recibe, si no muy especialmente a quien la da, en su ser interno, precisamente porque somos físico-espirituales y eso  no deberíamos olvidarlo… nunca. Termino refiriendo   un verso del Poema “Limosna” de Iván S. Turquenev, que tiene que ver con el tema, ya que se trata del caso de un hombre que encontró un mendigo y por no tener dinero para ayudarlo le pidió disculpas y le dio un apretón de manos:

“Gracias exclamó el indingente

 suspirando dulcemente;

 gracias por vuestra bondad.

 Darle la mano a un mendigo

 y tratarlo cual amigo,

 es limosna y caridad.”

Si tienes alguna duda o requieres aclaración sobre el tema aquí tratado, el correo del autor está disponible: amauricastillo@gmail.com

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EL REGALO MÁS GRANDE DEL MUNDO

Posted in ACEPTACION, ACERCAMIENTO, ACTITUD PARA SER FELICES, ACTITUD VIVENCIAL, ACTUAR CON DILIGENCIA, AFECTIVIDAD, AFIRMACIONES POSITIVAS, AGRADECIMIENTO A DIOS, ALEGRIA, ALMA SANA, ALTRUISMO, AMAR ES COMPARTIR, AMAR NUESTRO CUERPO, AMAR SIN JERARQUÍAS, AMAR Y SER FELICES, AMOR ESPIRITUAL, AMOR FISICO, AMOR POR LA VIDA, AMOR SIN CONDICIONES, ANALISIS VIVENCIAL, APRENDIZAJE, APTITUD PARA SER FELIZ, ARTE DE VIVIR, ASUMIR LOS RETOS, AUTOANÀLISIS, AUTOCURACION, BELLEZA ESPIRITUAL, BENDICIONES NATURALES, BINOMIO ESPIRITU-ALMA, BONDAD, BUENA COMUNICACION, CAPACIDAD DE RESISTENCIA, CAPACIDAD PARA PERDONAR, CARACTER BIFASICO ENFERMEDAD, CIRCUNSTANCIA VIVENCIAL, CIRCUNSTANCIAS PERSONALES, COHESION HUMANA, COLORES DE LA VIDA, CONCIENCIA, CONDICION ESPIRITUAL, CONEXION ESPIRITUAL, CONFIANZA, CONJUNCIÒN FÍSICO-ESPIRITUAL, CONTACTO CON DIOS, CONTAR LAS BENDICIONES, CRECIMIENTO ESPIRITUAL, CRITICA MALSANA, CUERPO, CUERPO SANO, CUERPO SANO MENTE SANA, CUIDAR EL AMBIENTE, CUIDAR EL PAISAJE GEOGRÁFICO, CULTURA, DAÑO AMBIENTAL, DEPRESIÓN, DERECHO A SER FELIZ, DESAMOR, DESECHAR LA ANGUSTIA, DESTERRAR LA TRISTEZA, DIDACTICA DE LA VIDA, DIMENSION FISICO ESPIRITUAL, DIOS ES AMOR, DIOS NOS AYUDA A SER FELICES, DIOS PROVEEDOR Y SANADOR, DISFRUTAR LA GENTE, DIVULGAR, DONES Y BENDICIONES, DUALIDAD CUERPO ESPIRITU, EDUCACION POSITIVA, EGOISTA, EL AMOR DEBE MANIFESTARSE, EL AMOR FAMILIAR AYUDA A LA SANACION, EL ODIO Y EL RENCOR MUERDEN EL ALMA, ELEMENTOS NATURALES, ENALTECER AL PROJIMO, ENFERMEDADES, ENTUSIASMO POR LA VIDA, ENVIDIA, EQUILIBRIO EMOCIONAL, ESCAPES VIVENCIALES, ESPERANZA, ESPIRITUALIDAD, ESTRÉS, EVALUAR RIESGOS, EVITAR ESTRES, FACTORES DE FELICIDAD, FAMILIA HUMANA, FE, FE EN DIOS, FE Y CONFIANZA, FE Y ESPERANZA, FELICIDAD, FELICIDAD INTEGRAL, FORTALEZA ESPIRITUAL, FORTALEZA Y FE, FUENTE DE ENFERMEDADES, FUERZA ESPIRITUAL, GENEROSIDAD, GRACIA SANADORA, HACER EL BIEN ES NECESARIO, HECHO CULTURAL, IMPORTANCIA DE VIVIR, INDUCCION A LA ENFERMEDAD, INFORMACION MENTE-CUERPO, INMEDIATEZ CON DIOS, INMEDIATEZ DE DIOS, LA MEJOR ORACION, LA MEJOR ORACION ES SER FELICES, LA PALABRA COMO MANTRA DE LA VIDA, LA VIDA, larga vida, LIMPIEZA MENTAL, LOGRO LO QUE CREO, MEDITACION, MEDITANDO CON UTILIDAD, MEDITAR Y REFLEXIONAR, MENTALIDAD POSITIVA, MI YO INTERNO, MISION DE VIDA, NUEVA PSICOLOGIA, NUTRICION, OBLIGACION DE FELICIDAD, OCUPARSE DE LA VIDA, OPTICA DE LA VIDA, PATOLOGIAS INDUCIDAS, PENSADORES POSITIVOS, PERDONA ES UNA FORMA DE AMAR, PLENITUD Y SOLAZ, POSITIVIDAD, PREVENCION, PROCESO VIVENCIAL, PRODDUCTO CULTURAL, REALIZACIÒN ESPIRITUAL, RECURSOS INTERNOS, REFLEXIÒN, REINGENIERIA MENTAL, RESPONSABILIDAD INDIVIDUAL, RIESGOS DE SALUD, SALUD, SALUD PSICOLOGICA, SENTIDO DE LA VIDA, SENTIMIENTO, SENTIR A LAS PERSONAS, SENTIRSE FELIZ, SICOLOGIA POSITIVA, SIEMPRE PERDONAR, SIGNIFICADO CULTURAL, SINERGIA HUMANA, SOBREVIVIR, SOLIDRIDAD HUMANA, SOMOS ESPIRITUALES Y CORPORALES, TEMOR, TRANQUILIDAD INDIVIDUAL, UN TODO COON DIOS, Uncategorized, VACÍOS VIVENCIALES, VALOR, VENCIENDO EL TEMOR, VIDA FÌSICO-ESPIRITUAL, VINCULACION TEMOR-ENFERMEDADES, VIVIR CADA DIA, VIVIR CADA PASO, VIVIR FELICES, VULNERABILIDAD, VULNERABILIDAD ESPIRITUAL, VULNERABILIDAD HUMANA, VULNERABILIDAD PERSONAL on 10/08/2016| Leave a Comment »

la vida III

Para muchas personas esta frase pareciera trillada, pero por mi formación espiritual, conozco su resultado y me siento obligado a divulgarlo; ya que, si sólo sirviera para la reflexión positiva de una sola persona, me sentiría compensado. Desde que tengo uso de razón, considero mi vida como EL REGALO MAS GRANDE DEL MUNDO, porque gracias a ella puedo percibir la hermosura de la naturaleza y las personas; pero además comunicarme con mis semejantes, así  como con especies animales y vegetales, como las mascotas y las plantas, que no tengo duda distinguen y/o aprecian mis caricias, palabras y sentimientos.

Ese milagro maravilloso que es mi vida, en un mundo donde somos  tan vulnerables, pienso que para mantenerse como tal requiere de formación cultural. Vale decir, que así como para sobrevivir físicamente tenemos que cuidar nuestra salud y nuestros pasos, espiritualmente tenemos que cultivarnos y fortalecernos, lo cual únicamente podemos alcanzar meditando sobre cada uno de nuestros actos, manifestación e introspección de nuestros sentimientos.

En tal sentido, si queremos aumentar la posibilidad de supervivencia física nos conviene una buena alimentación, evitar riesgos innecesarios y no hacer daño a ninguna persona o elemento natural, lo cual nos aseguraría un alto porcentaje de éxito a nuestro favor; más como lo físico y espiritual es biunívoco, uno de los grandes riesgos para nuestro cuerpo son las enfermedades, las cuales en su gran mayoría –independiente de lo que piensen algunos científicos- se producen como consecuencia del estrés, cuando albergamos sentimientos destructivos como la intranquilidad, desamor, remordimientos, odios, envidias, deseos de venganza, vacíos vivenciales; o simplemente,  cuando no tenemos nuestra conciencia tranquila, porque en algo no hemos actuado correctamente.

Por mi experiencia he aprendido, que la tranquilidad y a ser posible la  fortaleza espiritual que nos permiten sentirnos en paz, es la mejor medicina preventiva frente a posibles patologías e invalorables en los procesos de sanación, como ya ha sido aceptado por la Sicología Positiva. Asimismo, que el amor,  la generosidad y la felicidad, son las mejores oraciones a nuestro Padre Celestial; porque demuestran la excelencia de su obra, representada por nosotros.

Aprecio la vida, porque gracias a ella puedo decir “te amo” sin importar el origen, sexo, raza o nacionalidad de mis semejantes; porque me permite percibir a Dios en mi ser interno y esto, además de fortalecer mi fe y esperanza, me elimina cualquier temor o desconfianza.

Finalizo recordando que –más allá de esa parte aleatoria de nuestro destino que no podemos controlar- Dios nos dota de todas las herramientas necesarias para ser felices, pero que a nosotros toca utilizarlas eficientemente, de tal manera que nuestra vida se convierta realmente, en EL REGALO MÁS GRANDE DEL MUNDO.

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¿QUE NOS ESTÁ SUCEDIENDO?

Posted in ACTITUD PARA SER FELICES, ACTIVIDAD SEXUAL, ADOLESCENCIA, ALEGRIA, AMAR Y SER FELICES, AMARGURA, AMOR FILIAL, ANCIANOS, AUTOANÀLISIS, BIPOLARIDAD DE VALORES, CAMBIO DE ACTITUDES, CAMBIOS ACTUALES, COMPORTAMIENTO INDIVIDUAL, CONDUCTA ABERRADA, CRIMEN, CRISIS ESPIRITUAL, CUERPO, CULPABILIDAD, CURRUPCION, DELINCUENCIA, DELINCUENCIA JUVENIL, DEPENDENCIA DE ALCOHOL, DEPENDENCIA DE DROGAS, DERECHOS DE LOS HIJOS, DESCONCIERTO COLECTIVO, DUALIDAD CUERPO ESPIRITU, DUALIDAD HUMANA, HOMBRES BESTIAS, IGNORANTES, IMPOTENCIA MENTAL, INCERTIDUMBRE, INOCENCIA, IRA, LENGUAJE SOEZ, LIMITES DE ACTUACIÒN, MACHISMO ATÁVICO, MALICIA, MALOS MOMENTOS, MORAL, NIÑEZ, NIÑOS VULNERABLES, NIVEL DE AFECTACIÒN, OBLIGACIÒN DE PADRES, ORIENTAR, PADRES, PADRES INEPTOS, RABIA, REFLEXION NECESARIA, REPETO POR LA PERSONA HUMAN, RESPETO A LAS LEYES, RESPONSABILIDAD PATERNA, SALUD MENTAL, TRAGEDIA FAMILIAR, VALORES HUMANOS, VALORES TRADICIONALES, VULNERABILIDAD, VULNERABILIDAD HUMANA on 11/04/2013| 2 Comments »

AMIGAS IHe vivido diferentes etapas de mi país y en los últimos cincuenta años he visto invertirse algunos valores, otros desmejorarse y nacer nuevos; pero la familia se mantuvo respetuosa  de algunas intimidades que, especialmente para los niños y adolescentes no sólo son malos ejemplos, sino aberrantes, porque ensucian la mente, golpean el alma y lo más hermoso del ser humano… el amor.

Me refiero a los actos  protagonizados el pasado Sábado en un Yate, en la playa “Los Juanes” en Morrocoy, por un hombre y una mujer completamente desnudos simulando posiciones y movimientos sexuales, sin pudor de ninguna índole, frente a la multitud de turistas que disfrutaban de la playa, donde habían familias enteras, niños, jóvenes y adolescentes, señoras  y señores de la tercera edad; lo cual, dados los nuevos equipos digitalizados fue divulgado a los cuatro vientos. Como debe ser, las autoridades se pusieron tras la pista de los dos desvergonzados, quienes deberán enfrentar la Justicia.

Ahora bien, mi pregunta ¿Qué nos está sucediendo?, se refiere al hecho de que las personas que presenciaron tales actos públicos, inmorales y desvergonzados no protestaron o de alguna manera manifestaron su desagrado, sino que por el contrario, todos parecían emocionados, como si no existiera conciencia de lo inmoral y las consecuencias para la mente de los niños que tales eventos pueden conllevar,   y la falta de respeto al público en general, de tales actos delictuales.

Es que quienes tenemos descendencia, especialmente niñas, siempre hemos cuidado de inculcarles el pudor, la decencia, la discreción y el respeto por el sexo, porque  es fundamental en la pareja, que es la base de la familia,  y esta la piedra angular de la sociedad.

El sexo es lo más hermoso, tierno y solidario que materializará el amor de la pareja y que mediante la descendencia mantendrá ese amor de dos que se aman más allá de sus propias vidas. ¿Cómo entonces puede aceptarse tales espectáculos sin la protesta colectiva? ¿Qué pasó con nuestra formación y nuestros valores? ¿Qué pasó con nuestro papel de padres y ductores de nuestros hijos? ¿Será que se nos olvidó que como padres  los trajimos a este mundo sin permiso y el compromiso es diseñarles una vida sana y buena? Pues yo me niego a aceptar esta locura y desde aquí elevo mi más airada protesta y confío que la administración de justicia hará su parte, para evitar que se repitan estas barbaridades.

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LA ENFERMEDAD Y EL ESPIRITU (SEGUNDA ENTREGA)

Posted in ACTITU PARA SER FELIZ, ACTITUD PARA SER FELICES, ACTITUD POSITIVA, AMOR POR LA VIDA, ANALISIS VIVENCIAL, ARTE DE VIVIR, AUTOANÀLISIS, AUTOCURACION, BUEN ESTADO DE ANIMO, BUENA SALUD, CAMBIO DE ACTITUDES, CANCER, CANCER DE MAMAS, CIRCUNSTANCIA VIVENCIAL, CUERPO, CUERPO SANO, CUERPO SANO MENTE SANA, DESTERRAR LA TRISTEZA, DUALIDA HUMANA: CUERPO Y ESPÌRITU, DUALIDAD CUERPO ESPIRITU, DUALIDAD HUMANA, EL ETERNO PRESENTE, INMEDIATEZ DE DIOS, MENTE FUERTE, NUEVAS ENFERMEDADES, PATOLOGIAS INDUCIDAS, PUBLICIDAD NEGATIVA, RIESGOS DE SALUD, SALUD INTEGRAL on 18/11/2011| Leave a Comment »

            SOMOS EL MILAGRO MAS GRANDE DEL MUNDO

Estudiosos estiman la vida del hombre sobre la tierra en Dos Millones de años, sufriendo enfermedades que  logró superar hasta poblar el planeta.

Como siempre tuvimos el mismo cuerpo con el cual hemos sobrevivido como especie, independientemente de las enfermedades que siempre han existido, si consideramos que también es casi unánime el criterio de que la medicina como disciplina no tiene más de seis mil años (Civilización Sumeria- Código de Hammurabi)… ¿Cómo sobrevivió miles de años sin conocerla?

Pienso que lo fue por su instinto natural y la convicción de su capacidad para identificar los elementos a su alcance para vencerlas.

Hoy, avanzado  el conocimiento en materia de conservación de la salud, no obstante haber surgido nuevas enfermedades y mutado algunos virus, microbios y bacterias que contribuyen a afectar su salud, el hombre ha descubierto la alta incidencia de su estado de ánimo y comportamiento interno en la posibilidad de evitar, hacer menos graves o, inclusive vencer las enfermedades.

Así, lo que antes se llamó “curaciones milagrosas” o se atribuyó a labor de personas “iluminadas”, serias investigaciones han demostrado que no es otra cosa que el convencimiento  y uso de esa fuerza interna y ese poder auto sanador que somos capaces de generar, en la misma medida en que  nos convencemos de nuestro poder para vencer los males que nos afectan.

Por ejemplo, siempre existió el cáncer, pero ese bombardeo permanente por todos los medios posibles que, de alguna manera, todos estamos en riesgo de contraerlo: las mujeres en los senos, el útero y ovarios; los hombres en la próstata; los fumadores en los pulmones; y en general, todos en el colon, el hígado, los riñones, por citar algunos, crea una psicosis colectiva de riesgo que en nada beneficia la confianza en la salud.

Supuestamente con intención preventiva, logra el  efecto contrario: terror y perturbación que afectan el estado de ánimo colectivo, aumentando el estrés, que se ha comprobado es fuente de las  enfermedades, y que lleva a relacionarlo con  situaciones que no tiene nada que ver con el asunto.

Como la mente se nutre de la información  que recibe y el cuerpo responde a lo que esta le ordena, ese mismo temor, que se hace progresivo e inicialmente infundado, pudiera ser el principio de la patología.

¿Qué podemos hacer para fortalecer nuestra mente  y cuerpo frente a tales augurios de riesgos fatales? Lo trataremos en la próxima y última entrega.

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LA ENFERMEDAD Y EL ESPIRITU (PRIMERA ENTREGA)

Posted in AÑOS TRANSCURRIDOS, AÑOS VIVIDOS, ACTITUD PARA SER FELICES, ACTITUD POSITIVA, AMAR Y SER FELICES, ARMONIA, ARTE DE VIVIR, AUTOANÀLISIS, AUTOCURACION, BUEN ESTADO DE ANIMO, BUENA SALUD, CALIDAD DE VIDA, CAMBIO DE ACTITUDES, CIRCUNSTANCIA VIVENCIAL, CIRCUNSTANCIAS PERSONALES, CONEXION ESPIRITUAL, CONFIANZA, CONJUNCIÒN FÍSICO-ESPIRITUAL, CRECIMIENTO ESPIRITUAL, CRISIS ESPIRITUAL, CRISIS FINANCIERA, CUERPO, CUERPO SANO, CUERPO SANO MENTE SANA, David Servan-Schreiber, DEPRESIÓN, DERECHO A SER FELIZ, DISFRUTAR DEL CAMINO, DUALIDAD CUERPO ESPIRITU, EDUCACION POSITIVA, EL ESPIRITU NO ENVEJECE, EQUILIB RIO, ESCAPES VIVENCIALES, ESPIRITU TRANQUILO, ESPIRITUALIDAD, ESTADO FISICO, ESTADO MENTAL, FACTORES DE FELICIDAD, FE, FE EN DIOS, FE Y CONFIANZA, FE Y ESPERANZA, FE Y OPTIMISMO, FELICIDAD, FELICIDAD INTEGRAL, FELICIDAD O TRISTEZA, FORTALEZA ESPIRITUAL, FUENTE DE ENFERMEDADES, FUERZA ESPIRITUAL, FUNDIR CUERPO Y ALMA, INSATISFACCION, INTERCONEXION HUMANA, LOS AÑOS VIVIDOS, MAQUILLAJE ESPIRITUAL, MEDITAR Y REFLEXIONAR, NUEVA PSICOLOGIA, SALUD, SALUD INTEGRAL, SALUD PERFECTA on 06/11/2011| 1 Comment »

“No hay enfermedad del cuerpo sin enfermedad del espíritu.”

He recibido solicitudes de lectores quienes, además de sus problemas sentimentales y económicos, dicen sentirse agobiados por enfermedades sin una razón aparente, que les sumerge en una existencia indeseable, sobre tratar la posible vinculación entre la tranquilidad espiritual y la salud integral.

Trataré de emitir algunos criterios más allá de cualquier disquisición terminológica sobre términos  médicos, sobre lo que considero relación directa entre el espíritu y nuestra salud, desde una visión holística del entorno humano y no únicamente física o espiritual.

En esta página diariamente tengo contacto con cientos de personas que como yo, sentimos la importancia de tratar el tema con la mayor amplitud de criterios posible, no sólo del punto de vista estrictamente médico curativo, sino más allá, dentro de la nueva psicología y otros planteamientos de carácter psiquiátrico; porque al fin y al cabo, todos somos afectados.

Al  menos en el entorno de mis asesorados, la mayoría de quienes manifiestan deterioro de su salud, al analizarlos en su intimidad, se observa que viven inmersas en conflictos personales sentimentales y/ familiares, resentimientos, frustraciones y sentimientos de retaliación, lo que denota que sus enfermedades son consecuencia de su intranquilidad espiritual.

Es que en mi opinión, luego de haber  superado los setenta años sin enfermedades diferentes a una apendicectomía o un resfriado cada varios años, estoy convencido de la perfecta vinculación entre la mayoría de las enfermedades y la situación de desequilibrio o desarmonía físico-espiritual.

Sobre el tema, enriquece comentar lo expuesto por  el desaparecido Psiquiátra, conferencista y escritor francés David Servan-Schreiber: “No se puede separar el estado físico del estado mental… la clave de la medicina del siglo XXI será el vínculo entre el cuerpo y el espíritu… esta sabiduría está siendo recuperada por la medicina, porque la ciencia demuestra que funciona. ”

No obstante, el fundamento de este calificado criterio de un científico de la Salud no  es nada nuevo, ya que, cientos de años antes de Jesucristo, un filósofo griego comentaba: “No hay enfermedad del cuerpo sin enfermedad del espíritu.”

Hoy existe una extraordinaria expectativa en el mundo sobre el tema de la espiritualidad vinculada a la felicidad; y consecuencialmente, la influencia de su desequilibrio sobre el surgimiento de las enfermedades, como una reacción de nuestra parte física ante esa intranquilidad espiritual, lo cual alcanza una diversa escala de investigación, estudio y divulgación,  cuyos resultados, por la limitación de espacio, continuaré tratando en la próxima entrega.

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EL PESO IDEAL

Posted in ACEPTACION, ACTITUD POSITIVA, ACTITUD VIVENCIAL, ADOLESCENCIA, ADULTOS FELICES, ALTA AUTOESTIMA, AMAR Y SER FELICES, AMOR POR LA VIDA, APTITUD PARA SER FELIZ, ARTE DE VIVIR, AUTENTICIDAD, AUTOCONTROL, AUTOESTIMA, BELLEZA, BELLEZA ETIQUETADA, BELLEZA FISICA, BELLEZA MODELADA, BUEN ESTADO DE ANIMO, BUENA SALUD, CALIDAD DE VIDA, CAPTURAR EL MOMENTO, COMPLEMENTO PERSONAL, COMPORTAMIENTO INDIVIDUAL, CUERPO, CUERPO SANO, CUERPO SANO MENTE SANA, DESCUIDO, DESECHAR LA ANGUSTIA, DESTERRAR LA TRISTEZA, FACTORES DE FELICIDAD, FE Y OPTIMISMO, FELICIDAD INTEGRAL, FORMACION PARA LA VIDA, FORTALEZA ESPIRITUAL, FUNCION DE PADRES, HIJOS, IDENTIDAD, IMAGEN IMPECABLE, INDIVIDUALIDAD, INSATISFACCION, LA BELLEZA ES ABSTRACTA Y SUBJETIVA, MECANISMOS DE DEFENSA, OPTICA POSITIVA, PADRES E HIJOS, PATRONES Y ETIQUETAS, PENSAMIENTO POSITIVO, PESO CORPORAL, PESO IDEAL, PROTEGER A LOS NIÑOS, REPETO POR LA PERSONA HUMAN, RESPONSABILIDAD INDIVIDUAL, SALUD INTEGRAL, SALUD PERFECTA, SENTIRSE FELIZ, VALORES HUMANOS, VIDA BUENA, VULNERABILIDAD HUMANA on 23/09/2010| Leave a Comment »


Mucha oportunidad de disfrutar y disfrutarnos, se desperdicia en preocupaciones por cuanto debe o puede ser nuestro peso ideal; paradójicamente, corresponde más a nuestra preocupación por como nos ven, que por como nos apreciamos nosotros mismos.

La sociedad, más por intereses mercantiles que estéticos, ha diseñado modelos y etiquetas, con los cuales manejarnos a su antojo, sin ninguna preocupación por nuestra sagrada individualidad y… diversidad.

De niños, con la intención de que crezcamos “Sanos y fuertes”, se nos induce a consumir productos energéticos con alto contenido de carbohidratos, y consecuentemente, a favor del aumento de peso. A determinada edad, se invierte la presión y entonces se nos aplica todo tipo de expresiones peyorativas a nuestra humanidad, para que dejemos de comer.

Así, por causa de nuestra apariencia física, más pensando en los modelos creados para controlarnos que en nuestra propia satisfacción, terminamos descontentos con nosotros mismos.

A todas estas nadie se ha preguntado, con relación al peso, cuál es aquel que, como individuos, sentimos que es bueno para nuestra vida.

Más allá del factor salud, en el caso de personas con patologías como la obesidad o anorexia… ¿Puede alguien determinar que sea el peso lo que decida la felicidad? No, de ninguna manera.

Que un peso apropiado pudiera ser conveniente para una mejor salud, eso parece bastante lógico. Pero que una persona para ser feliz dependa de su peso, realmente me parece un contrasentido.

El peso ideal es aquel que uno escoge y se procura; porque el primer admirador del cuerpo debe ser uno mismo y no hay nada más reconfortante que sentirse bien.

Conozco mujeres llenitas que a todos atraen, cuales nadie podría negar su hermosura y sensualidad. Igualmente conozco otras flacas o delgadas, que inspiran más ganas de regalarles un caramelo que de saborearlas como tal.

Lo importante no es como me ven o me perciben los demás, sino como me siento yo mismo, porque tengo que vivir con mi cuerpo veinticuatro horas y sería horrible hacerlo insatisfecho.

La belleza es una apreciación absolutamente subjetiva; por tanto, para quienes me aman soy la imagen física que ellos ven, o quizás como me quieren ver, diferente a la que pudieran percibir los demás. Para ellos no es trascendental mi peso corporal, porque aprecian mis valores humanos individuales y mi capacidad de expresar y concretar mi amor, y eso es lo único que debe importarme.

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¿LA FELICIDAD CURA LAS ENFERMEDADES?(Primera Entrega)

Posted in CANCER, CEREBRO, CIRUGÍA, CUERPO, ENFERMEDADES, PSIQUE, QUIMIOTERAPIA, RADIACION, TERAPIAS AGRESIVAS, tagged , , on 13/07/2009| 1 Comment »

«TODA ENFERMEDAD TIENE QUE VER CON NUESTRA  INTEGRIDAD PSICO-FÍSICA.»

6457-tn_03roatangranvia_jpgUna consecuente lectora me solicitó “traducir a lenguaje común” un material de Internet sobre los descubrimientos del Dr. R. G. Hamer –cuales se originan del cáncer en su persona y su esposa por causa del dolor y estrés que les produjo la muerte de su hijo -cual fue el motivo que incentivó la larga investigación- que fundamentó su teoría de LA NUEVA MEDICINA, lo cual representa una nueva tendencia en el mundo de las Ciencias de la Salud, orientada a ver el enfermo en su conjunto y no solamente el órgano que padezca la enfermedad.

Por lo denso del material, me obligo hacerlo en dos entregas que inicio manifestando que tal información cientìfica afianzó mi criterio, muchas veces expresado en este Blog, desde el punto de vista humanista -y si se quiere empírico- de que la felicidad cura las enfermedades, y como deducciòn lógica, la infelicidad las produce –especialmente el cáncer.

El Dr. Hamer probó científicamente y al 100% mediante teoría de 5 Leyes Biológico Naturales que, «La enfermedad es un programa inteligente de la naturaleza tendente a decirle al individuo que está viviendo una situación que no le conviene» y por ende la inoperancia de las terapias agresivas que se utilizan en la curación del cáncer y de otras enfermedades, especialmente la quimioterapia, lo cual le significó una persecución por parte del gremio médico convencional, colegiado en academias y universidades, desde 1981 cuando presentó su descubrimiento, hasta el presente; no obstante que su teoría ha sido revisada por más de veinte universidades y grupos de alta calificación médica, en vez de dos revisiones, cual es lo que se exige en estos casos. Quizàs porque como lo escribieran en 1956 los enfermos de cáncer en los muros del Hospital de Villejuif de París: «Del cáncer vive mucha más gente de los que morimos».

El Dr. Hamer probó mediante el estudio de la situación emocional previa de los pacientes con cáncer, que en un 100% estaban afectados por alguna situación problemática grave, y en muchos casos, una experiencia devastadora que afectaban su psique, como lo demostraron las historias, altamente dramáticas en un tiempo anterior al de la aparición de la enfermedad; lo cual, debido a las pruebas científicas realizadas, no dejó duda de que eran esos estados anímicos LA CAUSA que producía EL EFECTO dañoso: LA ENFERMEDAD DE CANCER.

Soy muy sensible a este tema, porque a principios de los ochenta, médicos venezolanos diagnosticaron a mi esposa una lesión cancerígena en el colon; determinación que fue ratificada por los médicos de un famoso Hospital en Houston Tx. Como la medicina convencional, en un 95% de estos casos, no ve otra opción que la cirugía, quimioterapia y/o radioterapia y habiéndonos manifestado que sólo le quedaban dos años de vida, desistimos de continuar utilizando la medicina convencional; nos refugiamos en Dios, nuestro amor, la capacidad natural de auto curación del organismo, la eliminación de factores de perturbación que logramos determinar estaban afectando su psique, y tomamos como único camino vivir intensamente nuestra vida, sin hacer mucho caso al diagnóstico médico, seguros de que otras fuerzas superiores harían lo demás. El resultado fue que hoy, 29 años después, mi esposa sigue viva, bella y feliz, con la plena seguridad de que, si se eliminan los factores de perturbación, la felicidad, la fe en Dios y una vida moderada, son el mejor remedio contra las enfermedades; especialmente el cáncer.

El Dr. Hamer advirtió algo que pareciera simple, pero que es fundamental: la medicina convencional no aplica la visión de conjunto del cuerpo humano, que es físico-psíquico, sino que lo trata por partes, en aquella que se supone se encuentre afectado. Más o menos como si se tratara de una parte de un auto o de una casa que debe repararse, lo cual es un craso error porque tratándose de seres humanos, no se puede perder la visión de conjunto que engloba sique, cerebro y órganos, concepción que para él es clara y contundente.

En sus descubrimientos este científico, al aplicar múltiples scanner cerebrales, determinó algo novedoso y extraordinario: “Todo shock síquico, altamente traumático, que nos toma por sorpresa y es vivido en aislamiento, a partir de ese momento lesiona el órgano que gobierna esa parte del cerebro…y esto se cumple en el 100% de las enfermedades, excluyendo tres: los traumatismos, los envenenamientos y las que ya se nace con ellas.”

Continúa en próxima entrega el 17-07-2009: RESOLVER CONFLICTOS, LA MEJOR MEDICINA.

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TIEMPO DE ENAMORADOS

Posted in ACEPTACION, AMAR A LAS PERSONAS, AMAR AL AMOR, AMOR, CUERPO, DIOS, ENAMORAMIENTO, ESPIRITUALIDAD, FELICIDAD, FUERZA ESPIRITUAL, HACER EL AMOR, tagged , , , on 13/02/2008| Leave a Comment »

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Todos los días y cada instante es tiempo para enamorarse. Son tantas y tan variadas las sensaciones, percepciones, personas y cosas maravillosas que nos rodean, que sería imperdonable no enamorarnos de tanta belleza.

Como hijos de Dios fuimos dotados de tal capacidad para amar, que en nuestra alma y espíritu, siempre hay espacio para todo y para todos… en todo momento.

Tal importancia tiene el amor, que cuando por cualquier circunstancia perdemos la capacidad de amar, desaparece el principal incentivo de vivir y la naturaleza, sin mucha pérdida de tiempo, se encarga de devolvernos a donde vinimos.

Acertadamente alguien escribió: «Para estar contento, activo y sentirse feliz, hay que estar de novio con la vida.» Hace unos cuantos años, al suscribir este apotegma lo hice parte de mi vida, obteniendo los mejores resultados en mi reconfortante vida sentimental.

Especialmente, en la relación amorosa que une a dos personas, el color rosa, la música y el perfume identifican el amor. Idilio, magia, curiosidad y un toque de locura, lo hacen posible. La ternura, aceptación, pasión y fantasía, permiten sentirlo. El sexo y su vinculación físico-espiritual, que promueve la entrega sin reservas, obsequian su máxima expresión de goce.

Comer, dormir y contemplar el mundo en toda su maravillosa extensión, sin duda es reconfortante, anima y mantiene nuestra vida física; pero para lograr la plenitud requerimos satisfacer necesidades intangibles, que son las que por virtud de nuestra razón, alimentan el alma y espíritu, siendo el amor la de mayor jerarquía para producirnos la anhelada felicidad personal.

Procurar, priorizar y vivir todas esas sensaciones es un estado mental, físico y espiritual que debemos hacer permanente, para poder decir con propiedad que «estamos enamorados.»

Sobre la trascendencia del amor entre dos personas como lazo fundamental para su plenitud, Luciano de Crescenzo nos regaló su mejor expresión cuando sentenció: «Cada uno de nosotros somos ala, y solo podemos volar cuando nos abrazamos a otro.»

Todas las cosas trascendentes en nuestra vida, corresponden a decisiones que son intangibles, que no requieren nada físico, sino la actitud de realizarlas y la aptitud para concretarlas. Simplemente, corresponde a nuestra decisión personal, tomarlas o dejarlas.

Pienso, que si no logramos interpretar estos mensajes y los aplicamos debidamente a nuestra cotidianidad hasta lograr enamorarnos de la vida, haciéndola color de rosa, con música sublime y perfume excelso que nos identifica como enamorados, nuestra capacidad de ser felices será muy limitada.

Por otra parte, si no logramos conquistar esa felicidad que todos merecemos, corremos el riesgo de tener que, al final de nuestra propia vida, hacer la dolorosa confesión atribuida al brillante, pero ya desaparecido, escritor Jorge Luís Borges cuando, en el contexto de algunas de sus reflexiones, expresó: «He cometido el peor de los pecados que un hombre puede cometer: No he sido feliz».

Próxima Entrega: UNA OCASIÓN ESPECIAL

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VIVIR EL SEXO

Posted in AMOR, CUERPO, EL ALMA, ENAMORAMIENTO, ESPERANZA, ESPIRITUALIDAD, EXTASIS, FABRICAR SUEÑOS, FANTASIA, FELICIDAD INTEGRAL, HACER EL AMOR, JUEGO SEXUAL, tagged , on 12/02/2008| 2 Comments »

amantes8a.jpg El goce que produce el acto sexual entre dos personas que se aman con plenitud, representa el máximo de satisfacción que puede experimentar un ser humano. En el convergen el cuerpo, el alma y el espíritu para decir: te amo. Ese condicionamiento sublimizador del sexo lo hace superar cualquier otra expectativa, constituyéndolo como indispensable para nuestra felicidad personal.

Por el y con el nacemos, convirtiéndose progresivamente en urgencia no sólo de satisfacción física sino también espiritual.

El sentimiento más determinante hacia otra persona lo es el amor, que instintivamente relacionamos con el sexo.

El sexo, como el vino debe disfrutarse con lentitud, fruición y deleite. Todo tiempo y oportunidad son buenos para degustarlo y su embriaguez en vez de rebajarnos, nos eleva por encima de nuestra propia naturaleza originaria.

Fuimos dotados del sexo para vivirlo en toda su intensidad, que es prácticamente inestimable, porque carecemos de instrumentos que nos permitan medir la excitación y efectos que despierta en nuestra actualidad y potencialidad.

El sexo constituye el regalo más excelso que Dios nos dio. Representa la única posibilidad natural de convertirnos en parte de otra persona, encarnándola física y espiritualmente.

La concepción del sexo, como nuestra propia vida debe ser integral, constante y permanente. No podemos vivir una parte de nuestra vida o del sexo y otra no, porque son inseparables. No vivir una parte de la vida es como morir y no disfrutar una parte de nuestro sexo, sería como carecer de el.

El sexo al originarnos en una lucha donde fuimos triunfadores, se posesiona de todos nuestros sentidos conocidos y más allá de éstos. Lo vivimos en las imágenes, sonidos, olores, sabores, y en forma extraordinaria en el tacto. Pero su forma más sublime es una conjunción ideal, percibida por algo más allá de esos cinco sentidos conocidos, que nos dota de capacidad inusitada para fabricar sueños, magia y fantasía.

Vivir el sexo es algo más que disfrutar una sensación de goce físico, temporal, pasajero e intrascendente, cual no sería más que una regresión atávica a nuestro origen, como meros elementos reproductores, sin expectativas de espiritualidad.

Vivir el sexo es penetrar lo más hermoso de nuestra existencia. Es integrarnos con otra vida en una nueva vida, sin dejar la propia en el intento. Es sentir toda nuestra capacidad de creatividad, disfrute, nobleza y entrega, al poner en juego nuestros más puros y elevados sentimientos, haciéndonos como dioses, fabricantes de vida, sueños y esperanzas.

Es esa la dimensión del sexo que lo hace sublime, que le da continuidad y permanencia. Esa la entidad que nos posibilita sentir, luego de decenas de años practicándolo con la misma persona, que es la parte más bella de nuestra vida, siempre renovado, con algo nuevo que espera por nosotros, para decirnos que vale la pena seguir viviendo.

Próxima Entrega: TIEMPO DE ENAMORADOS

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EL SEXO ACTIVO

Posted in AMAR A LAS PERSONAS, AMOR, CUERPO, DUALIDA HUMANA: CUERPO Y ESPÌRITU, ESPIRITUALIDAD, EXTASIS, FANTASIA, FELICIDAD, HACER EL AMOR, SEXO ACTIVADO, SOÑAR, tagged , , on 11/02/2008| 2 Comments »

 En la búsqueda de la plenitud del acto sexual, el hombre no se conforma con activarlo como mero mecanismo reproductivo, sino que al imprimirle progresivamente espiritualidad, lo convierte en un mecanismo de dar como en fuente de placer mutuo, más que de vida.

En las personas que se aman, el sentimiento de dar supera la necesidad de recibir; en una comunión que involucra por igual cuerpos y espíritus, prodigando ternura, aceptación, ausencia de egoísmo, respeto y solidaridad, transforman lo que originalmente fue un coito reproductivo, por la incomparable experiencia de hacer el amor.

Para que el acto sexual llene todas sus expectativas tiene que ser activo: físico, mediante la acción voluntaria y entusiasta de los cuerpos, y espiritual, por el concurso de sentimientos de amor, ternura, pasión, idilio, solidaridad y entrega, como los más importantes que involucra el acto.

Orientados por nuestro intelecto, desde el inicio de la relación que origina el acto, en el plano físico con los ojos percibimos la atracción y enviamos mensajes de aceptación y entusiasmo. Por el tacto trasmitimos energía y sensaciones. El oído recibe los sonidos de amor, sólo audibles y comprensibles para los enamorados. El aroma del amor es indefinible, pero cala hasta lo más profundo del ser, inyectando deseo, activando hormonas y despertando la pasión de su letargo, para saciar su sed que siempre demanda… más.

Un sentido más allá de los conocidos y exclusivo del humano, penetra el alma envuelto en encajes de mil colores, con siseo de alas de colibrí; invadiendo de mariposillas el estómago; liberando feromonas y endorfinas a granel, para desarreglarlo todo y convertirlo en fiebre de locura pasional donde todo es posible, nuevo, agradable, desprejuiciado, prometedor pero improvisado; con sabor a sorpresa, sin temor a lo imprevisto ni evaluación de riesgos, ensayando actuar como pequeños… dioses.

Es el toque mágico, fantasioso e inesperado del amor que empuja, rompe la monotonía, transforma lo normal en especial y lo elemental en sublime: es el sexo activado que no se resigna a su originalidad y se aferra a la magia, a la fantasía, a lo sublime, superando su conformación física y tangible, para volar a la conquista del máximo de gloria, que encarna la felicidad que es física y espiritual, pero… activa.

En esos instantes sublimes, los amantes desnudos y sedientos de placer, se activan y producen energía inverosímil suficiente para incendiar sus cuerpos y sus almas, quemándolos en ese fuego rosado y pasional de dar y recibir amor, ternura, magia y… fantasía. En ese besar, lamer, morder, gemir, suplicar, subir y bajar del cielo a la tierra y de la tierra al cielo recibiendo y dando el máximo del placer, percibimos nuestra esencia superior de fabricantes de sueños y constructores de realidades, sin otros elementos que nuestro milagroso cuerpo.

Es el sexo activo nuestra mejor experiencia en esta vida, que no debemos desestimar ni dejar pasar, porque engendra placer, satisfacción, confianza y representa un regalo especial de Dios, para hacernos más placentera nuestra estadía en este mundo maravilloso que nos dio por heredad.

Próxima Entrega: VIVIR EL SEXO.

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