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VENCIENDO LOS TEMORES
Posted in AÑOS TRANSCURRIDOS, AÑOS VIVIDOS, ACTITU PARA SER FELIZ, ACTITUD PARA SER FELICES, ACTITUD POSITIVA, ACTITUD VIVENCIAL, ACTUAR CON DILIGENCIA, ADULTOS FELICES, ALIMENTACION SANA, ALMA SOSEGADA, ALTRUISMO, AMAR NUESTRO CUERPO, AMAR Y SER FELICES, AMOR, AMOR ESPONTANEO, AMOR POR LA VIDA, ANALISIS VIVENCIAL, APTITUD PARA SER FELIZ, ARMONIA, ARTE DE VIVIR, ASUMIR LOS RETOS, AUTOANÀLISIS, AUTOESTIMA, BELLEZA NATURAL, BENDICIONES NATURALES, BIENES INMATERIALES, BINOMIO ESPIRITU-ALMA, BUEN ESTADO DE ANIMO, BUENA SALUD, CALIDAD DE VIDA, CIRCUNSTANCIA VIVENCIAL, COHESION HUMANA, COLORES DE LA VIDA, COMPARTIR LO BUENO Y LOMALO, CONFIANZA, CONOCERSE A SI MISMO, CONTACTO CON DIOS, CONTANDO BENDICIONES, CRECIMIENTO ESPIRITUAL, CUERPO MILAGROSO, CUERPO SANO, DAR LO MEJOR DE SÍ, DECRETOS POSITIVOS, DERECHO A SER FELIZ, DESCONCIERTO COLECTIVO, DESECHAR LA ANGUSTIA, DESTERRAR LA TRISTEZA, DIOS DE VIDA, DIOS ESTÁ DISPONILE, DISCERNIMIENTO, DISFRUTAR DEL CAMINO, DISPOSICIÓN PERSONAL, DOLOR COMO MAESTRO, DUALIDA HUMANA: CUERPO Y ESPÌRITU, EDUCACION POSITIVA, EJEMPLO DE VIDA, EL AMOR DEBE MANIFESTARSE, EL AMOR FAMILIAR AYUDA A LA SANACION, EL ODIO Y EL RENCOR MUERDEN EL ALMA, EL TEMOR, ELEMENTOS NATURALES, EMPRENDEDORES, ENCONTRARSE A SI MISMO, ENTUSIASMO POR LA VIDA, ESFUERZO, ETAPAS DE LA VIDA, EVITAR ESTRES, FAMILIA HUMANA, FE EN DIOS, FE Y CONFIANZA, FE Y ESPERANZA, FE Y OPTIMISMO, FICCION MENTAL, FORMACION PARA LA VIDA, FORMACION POSITIVA, FORTALEZA ESPIRITUAL, FORTALEZA Y FE, FRUSTRACION, FUENTE DE ENFERMEDADES, FUERZA ESPIRITUAL, GENEROSIDAD, HERENCIA DIVINA, HONESTIDAD Y HONRADEZ, IMPORTANCIA DE VIVIR, INDIVIDUALIDAD Y LIBRE ALBEDRÌO, INTELECTO, LA MEJOR ORACION ES SER FELICES, LA OPORTUNIDAD ES AHORA, LA VIDA, LIMITACIONES MATERIALES, LIMITACIONES MENTALES, LUCHADOR, MANOS A LA OBRA, MECANISMOS DE DEFENSA, MEDITAR, MEDITAR Y REFLEXIONAR, MENTALIDAD POSITIVA, MIS CIRCUNSTANCIAS, MORAL, NATURALEZA EQUILIBRADA, NEGATIVIDAD, NO DEJAR LAS COSAS PARA MAÑANA, NOBLEZA Y CONFIANZA, OBLIGACION DE FELICIDAD, OBSERVACION EXPERIENCIA Y DILIGENCIA, OCUPARSE NO PREOCUPARSE, OPTIMISMO, ORIGEN DIVINO, PAZ Y ARMONIA, PENSADORES POSITIVOS, PENSAMIENTO POSITIVO, PERSEVERANCIA, PLENITUD, PLENITUD Y SOLAZ, PODER CREATIVO, POSITIVIDAD, PRESERVAR LA NATURALEZA, PROACTIVIDAD, PROCESO VIVENCIAL, PRODDUCTO CULTURAL, PROMOVER, RAZÓN E INTELIGENCIA, RECURSOS INTERNOS, REFLEXION NECESARIA, REPENSARSE, RESPONSABILIDAD INDIVIDUAL, SENTIDO DE LA VIDA, SENTIR A DIOS, SENTIRSE FELIZ, SER FELICES, SINCERIDAD, SINERGIA MUNDIAL, SOÑAR ES NECESARIO, SUPERARSE A SI MISMO, TERMO A LO DESCONOCIDO, TODO MAL TRAE UN BIEN, TRANQUILIDAD INDIVIDUAL, TROPIEZOS Y EQUIVOCACIONES, UNION SIMBIÒTICA, VACÍOS VIVENCIALES, VACIOS ESPIRITUALES, VALENTIA, VALOR, VENCIENDO EL TEMOR, VIDA FÌSICO-ESPIRITUAL, VIVIR CADA DIA, VIVIR FELICES, VIVIR HOY, VIVIR INTENSAMENTE, VIVIR NO SOBREVIVIR, VOLUNTAD, VULNERABILIDAD PERSONAL on 18/08/2016| 1 Comment »
EL REGALO MÁS GRANDE DEL MUNDO
Posted in ACEPTACION, ACERCAMIENTO, ACTITUD PARA SER FELICES, ACTITUD VIVENCIAL, ACTUAR CON DILIGENCIA, AFECTIVIDAD, AFIRMACIONES POSITIVAS, AGRADECIMIENTO A DIOS, ALEGRIA, ALMA SANA, ALTRUISMO, AMAR ES COMPARTIR, AMAR NUESTRO CUERPO, AMAR SIN JERARQUÍAS, AMAR Y SER FELICES, AMOR ESPIRITUAL, AMOR FISICO, AMOR POR LA VIDA, AMOR SIN CONDICIONES, ANALISIS VIVENCIAL, APRENDIZAJE, APTITUD PARA SER FELIZ, ARTE DE VIVIR, ASUMIR LOS RETOS, AUTOANÀLISIS, AUTOCURACION, BELLEZA ESPIRITUAL, BENDICIONES NATURALES, BINOMIO ESPIRITU-ALMA, BONDAD, BUENA COMUNICACION, CAPACIDAD DE RESISTENCIA, CAPACIDAD PARA PERDONAR, CARACTER BIFASICO ENFERMEDAD, CIRCUNSTANCIA VIVENCIAL, CIRCUNSTANCIAS PERSONALES, COHESION HUMANA, COLORES DE LA VIDA, CONCIENCIA, CONDICION ESPIRITUAL, CONEXION ESPIRITUAL, CONFIANZA, CONJUNCIÒN FÍSICO-ESPIRITUAL, CONTACTO CON DIOS, CONTAR LAS BENDICIONES, CRECIMIENTO ESPIRITUAL, CRITICA MALSANA, CUERPO, CUERPO SANO, CUERPO SANO MENTE SANA, CUIDAR EL AMBIENTE, CUIDAR EL PAISAJE GEOGRÁFICO, CULTURA, DAÑO AMBIENTAL, DEPRESIÓN, DERECHO A SER FELIZ, DESAMOR, DESECHAR LA ANGUSTIA, DESTERRAR LA TRISTEZA, DIDACTICA DE LA VIDA, DIMENSION FISICO ESPIRITUAL, DIOS ES AMOR, DIOS NOS AYUDA A SER FELICES, DIOS PROVEEDOR Y SANADOR, DISFRUTAR LA GENTE, DIVULGAR, DONES Y BENDICIONES, DUALIDAD CUERPO ESPIRITU, EDUCACION POSITIVA, EGOISTA, EL AMOR DEBE MANIFESTARSE, EL AMOR FAMILIAR AYUDA A LA SANACION, EL ODIO Y EL RENCOR MUERDEN EL ALMA, ELEMENTOS NATURALES, ENALTECER AL PROJIMO, ENFERMEDADES, ENTUSIASMO POR LA VIDA, ENVIDIA, EQUILIBRIO EMOCIONAL, ESCAPES VIVENCIALES, ESPERANZA, ESPIRITUALIDAD, ESTRÉS, EVALUAR RIESGOS, EVITAR ESTRES, FACTORES DE FELICIDAD, FAMILIA HUMANA, FE, FE EN DIOS, FE Y CONFIANZA, FE Y ESPERANZA, FELICIDAD, FELICIDAD INTEGRAL, FORTALEZA ESPIRITUAL, FORTALEZA Y FE, FUENTE DE ENFERMEDADES, FUERZA ESPIRITUAL, GENEROSIDAD, GRACIA SANADORA, HACER EL BIEN ES NECESARIO, HECHO CULTURAL, IMPORTANCIA DE VIVIR, INDUCCION A LA ENFERMEDAD, INFORMACION MENTE-CUERPO, INMEDIATEZ CON DIOS, INMEDIATEZ DE DIOS, LA MEJOR ORACION, LA MEJOR ORACION ES SER FELICES, LA PALABRA COMO MANTRA DE LA VIDA, LA VIDA, larga vida, LIMPIEZA MENTAL, LOGRO LO QUE CREO, MEDITACION, MEDITANDO CON UTILIDAD, MEDITAR Y REFLEXIONAR, MENTALIDAD POSITIVA, MI YO INTERNO, MISION DE VIDA, NUEVA PSICOLOGIA, NUTRICION, OBLIGACION DE FELICIDAD, OCUPARSE DE LA VIDA, OPTICA DE LA VIDA, PATOLOGIAS INDUCIDAS, PENSADORES POSITIVOS, PERDONA ES UNA FORMA DE AMAR, PLENITUD Y SOLAZ, POSITIVIDAD, PREVENCION, PROCESO VIVENCIAL, PRODDUCTO CULTURAL, REALIZACIÒN ESPIRITUAL, RECURSOS INTERNOS, REFLEXIÒN, REINGENIERIA MENTAL, RESPONSABILIDAD INDIVIDUAL, RIESGOS DE SALUD, SALUD, SALUD PSICOLOGICA, SENTIDO DE LA VIDA, SENTIMIENTO, SENTIR A LAS PERSONAS, SENTIRSE FELIZ, SICOLOGIA POSITIVA, SIEMPRE PERDONAR, SIGNIFICADO CULTURAL, SINERGIA HUMANA, SOBREVIVIR, SOLIDRIDAD HUMANA, SOMOS ESPIRITUALES Y CORPORALES, TEMOR, TRANQUILIDAD INDIVIDUAL, UN TODO COON DIOS, Uncategorized, VACÍOS VIVENCIALES, VALOR, VENCIENDO EL TEMOR, VIDA FÌSICO-ESPIRITUAL, VINCULACION TEMOR-ENFERMEDADES, VIVIR CADA DIA, VIVIR CADA PASO, VIVIR FELICES, VULNERABILIDAD, VULNERABILIDAD ESPIRITUAL, VULNERABILIDAD HUMANA, VULNERABILIDAD PERSONAL on 10/08/2016| Leave a Comment »
Para muchas personas esta frase pareciera trillada, pero por mi formación espiritual, conozco su resultado y me siento obligado a divulgarlo; ya que, si sólo sirviera para la reflexión positiva de una sola persona, me sentiría compensado. Desde que tengo uso de razón, considero mi vida como EL REGALO MAS GRANDE DEL MUNDO, porque gracias a ella puedo percibir la hermosura de la naturaleza y las personas; pero además comunicarme con mis semejantes, así como con especies animales y vegetales, como las mascotas y las plantas, que no tengo duda distinguen y/o aprecian mis caricias, palabras y sentimientos.
Ese milagro maravilloso que es mi vida, en un mundo donde somos tan vulnerables, pienso que para mantenerse como tal requiere de formación cultural. Vale decir, que así como para sobrevivir físicamente tenemos que cuidar nuestra salud y nuestros pasos, espiritualmente tenemos que cultivarnos y fortalecernos, lo cual únicamente podemos alcanzar meditando sobre cada uno de nuestros actos, manifestación e introspección de nuestros sentimientos.
En tal sentido, si queremos aumentar la posibilidad de supervivencia física nos conviene una buena alimentación, evitar riesgos innecesarios y no hacer daño a ninguna persona o elemento natural, lo cual nos aseguraría un alto porcentaje de éxito a nuestro favor; más como lo físico y espiritual es biunívoco, uno de los grandes riesgos para nuestro cuerpo son las enfermedades, las cuales en su gran mayoría –independiente de lo que piensen algunos científicos- se producen como consecuencia del estrés, cuando albergamos sentimientos destructivos como la intranquilidad, desamor, remordimientos, odios, envidias, deseos de venganza, vacíos vivenciales; o simplemente, cuando no tenemos nuestra conciencia tranquila, porque en algo no hemos actuado correctamente.
Por mi experiencia he aprendido, que la tranquilidad y a ser posible la fortaleza espiritual que nos permiten sentirnos en paz, es la mejor medicina preventiva frente a posibles patologías e invalorables en los procesos de sanación, como ya ha sido aceptado por la Sicología Positiva. Asimismo, que el amor, la generosidad y la felicidad, son las mejores oraciones a nuestro Padre Celestial; porque demuestran la excelencia de su obra, representada por nosotros.
Aprecio la vida, porque gracias a ella puedo decir “te amo” sin importar el origen, sexo, raza o nacionalidad de mis semejantes; porque me permite percibir a Dios en mi ser interno y esto, además de fortalecer mi fe y esperanza, me elimina cualquier temor o desconfianza.
Finalizo recordando que –más allá de esa parte aleatoria de nuestro destino que no podemos controlar- Dios nos dota de todas las herramientas necesarias para ser felices, pero que a nosotros toca utilizarlas eficientemente, de tal manera que nuestra vida se convierta realmente, en EL REGALO MÁS GRANDE DEL MUNDO.
LA FELICIDAD COMO HECHO CULTURAL Y DERECHO HUMANO
Posted in ACTITU PARA SER FELIZ, ACTITUD POSITIVA, ACTITUD VIVENCIAL, ADULTOS FELICES, ALEGRIA, AMAR Y SER FELICES, AMOR ESPIRITUAL, AMOR FISICO, ANALISIS VIVENCIAL, APTITUD PARA SER FELIZ, BUEN ESTADO DE ANIMO, BUEN SEXO, CIRCUNSTANCIA VIVENCIAL, CIVILIZACION, CONTACTO CON DIOS, CRECIMIENTO ESPIRITUAL, CULTURA, DERECHO A SER FELIZ, DESTERRAR LA TRISTEZA, DIOS NOS AYUDA A SER FELICES, DUALIDA HUMANA: CUERPO Y ESPÌRITU, EDUCACION POSITIVA, ELEMENTOS NATURALES, ENTUSIASMO, ENTUSIASMO POR LA VIDA, ESPERANZA DE VIVIR, ESTADO DE ANIMO, EVENTOS COTIDIANOS, FACTORES DE FELICIDAD, FAMA PODER, FE Y ESPERANZA, FELICIDAD, FELICIDAD TEMPORAL, FELICIDAD VS. INFELICIDAD, FUERZA ESPIRITUAL, LA VIDA, LO POSITIVO COMBATE LO NEGATIVO, LOS DERECHOS SE EJERCEN, MUNDO SENCILLO, OBLIGACION DE FELICIDAD, PENSAMIENTO POSITIVO, PODER, POTENCIALIDADES HUMANAS, PRODDUCTO CULTURAL, REALIZACIÒN ESPIRITUAL, REALIZACIÒN MATERIAL, RECURSOS INTERNOS, RIQUEZA, SENTIRSE FELIZ, SER FELICES, SEXO Y ESPIRITU, SEXUALILDAD FEMENINA, SOMOS ESPIRITUALES Y CORPORALES, Somos Uno con Dios, VIDA BUENA, tagged LA FELICIDAD NO TIENE QUE SER PERMANENTE, LA FELICIDAD SE ENCUENTRA EN LA COTIDIANIDAD, SEXO SIN ESPIRITU ES UN ACTO ANIMAL on 07/01/2011| 2 Comments »
“LA FELICIDAD DEBE CONSIDERARSE COMO UN OBJETO DE LA CIVILIZACIÓN”
Oswald.-
Para satisfacer a una asidua lectora que me escribe de Montevideo, nuevamente trato sobre el tema de la felicidad como máxima ambición del ser humano. En tal sentido, coincido con Oswald, porque ser felices, aunque es un hecho cultural, constituye un derecho humano natural, quizás el más sentido, que todos debemos procurar ejercer.
La felicidad no tiene una definición universal única, pero erróneamente las mayorías la imaginan vinculada o dependiente de factores como riqueza, belleza, fama o poder; sin embargo, sin desestimar su importancia, como elementos complementarios, no podría por sí sola ninguna de ellas originarla o mantenerla.
Es que para producirnos felicidad, que es un sentimiento de realización material-espiritual, requerimos vincular nuestro cuerpo al espíritu, lo cual sólo produce el binomio Dios-Amor, cuales venturosamente viven dentro de nosotros y están siempre a nuestro alcance.
Por ejemplo, cuando degustamos un trago de vino en solitario, por nuestras papilas gustativas sólo recibimos satisfacción corporal, pero al compartirlo con la persona amada, al incorporar la parte espiritual representadas por el amor, lo convertimos en un acto feliz. Idénticamente, realizar el acto sexual para satisfacer la urgencia biológica, sólo produciría satisfacción corporal; pero si lo experimentamos con la persona amada, al incorporar la parte espiritual representada por el amor, lo convertimos en un acto feliz.
La felicidad no se obtiene por eventos extraordinarios o especiales -cuales por cierto se dan muy pocas veces en la vida- sino que se conforma con cada uno de los muchos y variados actos de nuestra vida cotidiana; especialmente, en el maravilloso mundo de las cosas sencillas.
La felicidad tampoco tiene por qué ser permanente, ya que al constituirse de momentos felices –que pueden ser extensos o breves- será más feliz quien acumule mayor número de momentos felices. Mutatis mutandi, tampoco una persona tiene por qué ser infeliz de forma permanente.
Como hemos determinado que no existe felicidad sin el concurso del espíritu, y éste es interno, somos nosotros quienes decidimos cual evento nos hace felices y cual no. Esta precisión nos blinda frente a quien deseare hacernos infelices, porque nadie puede penetrar nuestro interior.
De tal suerte, podemos concluir que la felicidad corresponde a una actitud, que deriva en una aptitud personal para convertir momentos agradables en momentos felices, al adicionarles el factor de espiritualidad, indispensable para traducirlos en realizaciones material-espirituales, cual, en todo caso, sería un concepto apropiado de lo que es la felicidad.
¿QUÉ DESPUES DE LA INFIDELIDAD?
Posted in ACEPTACION, AMOR DE PAREJA, ARREPENTIMIENTO, AUTOANÀLISIS, INFIDELIDAD CONYUGAL, INFIDELIDAD SEXUAL, INSTINTO ORIGINARIO, PRODDUCTO CULTURAL, REGRESIONES ATÁVICAS, SOLEDAD Y TRISTEZA, tagged EL AMOR Y EL ARREPENTIMIENTO CURAN LAS HERIDAS, LA INFIDELIDAD ES HORRIBLE PARA EL OFENSOR Y EL AGRAVIA, PERDONAR Y OLVIDAR SON NECESARIOS PARA SER FELIZ on 11/07/2008| 371 Comments »
«SI TUVIERA DOS VIDAS TE REGALARÌA UNA; PERO LA ÙNICA QUE TENGO TE LA OFREZCO PARA HACER UNA SOLA CONTIGO.»
¿Cómo actuar frente a la infidelidad sexual luego de que se produce?
Para el ofendido su sorpresa, orgullo herido, dolor y frustración no dan tiempo para el análisis racional de la situación, sino para la acción inmediata y violenta de rechazo. Sin embargo, antes de abordar la actuación posterior, conviene analizar someramente los antecedentes previos al suceso.
Tomaré como referencia un caso de la vida real, como textualmenteque me fue propuesto por una de mis lectoras:
«Descubrí que mi esposo me fue infiel, él me explicó y que está muy arrepentido, porque me quiere y que no sabe que le impulsó a hacerlo. Sólo tuvo contacto sexual una vez para quitarse esa inquietud y que esa relación ya no existe. Yo lo amo y no se como manejar esto. Tengo tanta rabia, frustración y hasta dudo de mi capacidad sexual. Quiero perdonarlo pero tengo miedo que luego se vuelva a repetir, pero es que tampoco quiero perderlo porque salvo esto, él es muy considerado conmigo, agradable y sé que me ama. «
La infidelidad sexual no se produce por un impulso momentáneo; se trata de un proceso acumulativo de insatisfacciones que desencadena en una actuación cargada de emotividad, frustración, perturbación, confusión, y a veces, irracionalidad.
Es el triunfo de la originalidad sobre la cultura, actualizada por una reacción animal instintiva que supera principios éticos que soportan la relación de pareja. La permanente lucha del hombre civilizado con su herencia atávica: atracción heterosexual y cópula.
Para el ofendido, el acto desleal violenta los sentimientos, los pactos de amor y solidaridad que produjeron la unión, afectando la fe, confianza, seguridad en si mismo y en la relación: el mundo se pone… oscuro.
Para el ofensor, la fantasía y debilidad dan paso a la realidad. Al momento fugaz de supuesto goce -que la mayoría de las veces no es nada extraordinario- sigue la perturbación, angustia y sentimiento de culpa; los remordimientos y tardía racionalización de las consecuencias cobran un precio demasiado alto, que algunas veces destruye años de esfuerzos, dedicación y… sueños.
La reflexión llega tardíamente, pero… llega. El mundo se pone pequeño y la vida se hace… miserable. El mal está hecho y la sensación es la de un callejón sin salida. Para los dos es un momento aciago, en el cual se encuentran solos, porque nadie puede ayudarlos. El shock da paso al temor a las consecuencias, y ambos, emocional y mentalmente desestabilizados se preguntan: ¿Y ahora qué?
En muchos casos, se trata de personas que por años han tenido una conducta apropiada de fidelidad y consecuencia, pero quienes en un momento dado, por razones que ellos mismos no pueden racionalizar, cometen un error. Surgen entonces algunas interrogantes:
¿Debe condenarse sin término de juicio?
¿No tiene ningún valor su actuación consecuente, honesta, leal y solidaria frente a un acto equivocado?
¿Cuándo se unen dos no se aceptan con sus virtudes y defectos?
¿Acaso la solidaridad no es en las buenas y en las malas?
¿No es cuando nuestro par tiene problemas cuando màs requiere nuestra ayuda?
Frente al suceso fáctico sólo queda una opción válida, inteligente, sincera y valiente; controlar el dolor, la ira de uno y la tendencia a la justificación del otro, en pro de analizar los factores incidentes que desencadenaron la situación, poniendo por delante la verdad para decir, sin ambages y falsos prejuicios, lo que se siente que ha fallado en la relación.
De ese análisis sincero surgirá la realidad de cuándo se inició el proceso de deterioro, cómo y porqué se produjo; pero también por qué no fue advertido y tratado a tiempo. Si predomina la verdad y no la justificación, ambos, de alguna manera, consciente o inconscientemente, en mayor o menor grado resultarán con incidencia de culpa.
Si la llama del amor se mantiene viva, la frustración y el temor darán paso a la reflexión sobre valor de lo que se está en juego. La aceptación de la actuación errada, la solicitud del perdón y la contrición resarcirán el dolor. La nobleza y generosidad, hermanas gemelas del amor propiciarán el perdón y… el olvido.
El tiempo dará oportunidad al ofensor de compensar con creces sus errores y el ofendido se sentirá satisfecho de haber tenido la altura espiritual, que se requiere para perdonar y olvidar, con lo cual salvó la relación.
Si por el contrario, no obstante habérsele dado la oportunidad de corregir definitivamente el entuerto, el ofensor resultare reincidente y se terminare la relación, no sería el ofendido el gran perdedor; porque para èl, en el camino de la vida, en su misma vía, en sentido contrario, otros vienen en busca de lo mismo, con idénticos deseos, ambiciones y sueños; en un momento, sin importar como ni cuando, se encontrarán, sentirán que llegaron a su destino y se producirá el milagro: el amor nuevamente tocará la puerta y… deberá abrírsele.
Por su parte, quienes no tienen suficiente amor, generosidad y nobleza para entender que la pareja no es de ángeles, sino de seres humanos con virtudes y defectos, ambos tratando de ser mejores en un mundo complejo y progresivamente insensible a la ternura, consecuencia y solidaridad humanas, en una situación de infidelidad dejan que sus más radicales sentimientos decidan la situación, y el resultado siempre es el mismo: irreflexiòn, incomprensión, odio, rencor, frustración, revanchismo. Como consecuencia, soledad y tristeza, para lo cual por cierto no se requiere tener una pareja.