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Archive for the ‘RECREARSE’ Category

CUANDO PARAR

Posted in AÑOS VIVIDOS, ACEPTACION, ACTITUD PARA SER FELICES, ACTITUD POSITIVA, ADULTOS FELICES, ADULTOS MAYORES, ALEGRIA, ALIMENTACION SANA, ALTA AUTOESTIMA, AMAR NUESTRO CUERPO, AMAR Y SER FELICES, AMOR POR LA VIDA, ANALISIS VIVENCIAL, APTITUD PARA SER FELIZ, AQUIETARSE, ARTE DE VIVIR, ARTE Y TALENTO, ASUMIR LOS RETOS, AUTOLIMITACION, AVANZADA EDAD, BELLEZA, BELLEZA DE LA MADUREZ, BUEN JUICIO, BUENA SALUD, CALIDAD DE VIDA, CAMBIO DE ACTITUDES, CANTANTE, COLORES DE LA VIDA, CONFUNDIRSE, CONOCERSE A SI MISMO, CUERPO SANO, DECIR NO, DECISION A TIEMPO, DIDACTICA DE LA VIDA, DISCERNIMIENTO, EDAD APROPIADA, ELEGANCIA PERSONAL, ENFERMO, ENTUSIASMO POR LA VIDA, ENVEJECIMIENTO, ESPERANZA DE VIVIR, ESTABILIDAD EMOCIONAL, ESTADO FISICO, ESTADO MENTAL, ETAPAS DE LA VIDA, EVALUAR RIESGOS, FAMA, FAMA PODER, FE, FE EN DIOS, FE VS ENFERMEDADES, GENIALIDAD, IMAGEN IMPECABLE, INTELECTO, JUBILADOS, LA EDAD, LOS AÑOS VIVIDOS, MADUREZ, OPTICA DE LA VIDA, PODER, REALIDAD E IRREALIDAD, RECREARSE, REENCONTRARSE, REFLEXION NECESARIA, RIESGOS DE SALUD, RIQUEZA, SABIDURÌA, SALUD, SALUD PERFECTA, SENTIRSE, SUPERARSE A SI MISMO, TEMOR VS OPTIMISMO, TERCERA EDAD, TIEMPO DE VIDA, TIEMPO LIMITADO, TODA EDAD ES BUENA, TOMARSE UN TIEMPO, TRIUNFO, VANIDAD, VEJEZ, VEJEZ DIGNA, VIVIR, VVIR HOY, tagged , , , , , , , on 18/09/2016| Leave a Comment »

cambio-de-rumbo

 Hoy con tristeza, mirando en un Diario la foto de  un cantante internacional muy querido, quien se presenta para actuar con su pelo blanco, bastante demacrado por una enfermedad muy grave que padece y con un respirador de oxígeno,  se me hace difícil entender por qué lo hace; especialmente si consideramos que los científicos calculan que, el hombre tiene sobre la tierra unos cien mil años, así como que la  máxima edad alcanzada por un humano no supera los 120 años; me pregunto: ¿Qué son ciento veinte años en cien mil años?. Bueno, pienso que nuestra vida, aún para los  más “robustos” –como denomina La Biblia a quienes alcanzan los ochenta años- lo es algo así como un corto suspiro, y esto  es una realidad que debemos aceptar como una circunstancia vivencial, al menos hasta hoy… irreversible.  

    Pues bien, con tales antecedentes no tengo duda que este Artista, tiene el mismo problema como algunas personas que he conocido, muy buenos y hasta excelentes para las ciencias, las artes, las letras y los negocios, pero  que no lograron acertar en aquello de CUÁNDO PARAR, y como consecuencia, probablemente no disfrutaron de lo que suelen llamar “los años dorados”, que les denominan tales, precisamente porque ya no se requiere tanta actividad y se dispone de tiempo para materializar aquellas aspiraciones, que por la permanente actividad laboral les era difícil recrear a su antojo. Especialmente en el caso aludido, presentarse para dar un concierto a un público que lo amó y admiró no sólo por su voz sino también por su elegancia, es realmente desolador.

   No digo que un hombre  sano de más de setenta años tenga que jubilarse, porque yo tengo setenta y cinco  y no lo hago, ya que continuo realizando algunos Asesoramientos Jurídicos Corporativos y escribiendo; pero es que yo  no estoy enfermo,  en cambio éste sí que lo está  y tan grave que sus médicos manifiestan temor por un pronto y fatal desenlace. En ese mismo error incurrieron algunos conocidos y amigos, quienes no entendieron esa importante necesidad de determinar cuándo parar,  y el resultado fue realmente doloroso. 

    Este Artista es un hombre valeroso y lleno de fe, por lo cual ruego a Dios que supere sus males, pero tengo duda que en el mundo de las probabilidades y no de las posibilidades, sea dando conciertos de ciudad en ciudad con un tanque de oxígeno a cuestas, como pueda ayudar a su fe  para superar su situación actual. Sin duda, su talento y vocación artística, bien podría aplicarlos en actividades menos duras, pero quizás tan o más provechosas para la sociedad.

    No quiero decir echarse en una cama a morir; pero sí bajar el ritmo, regalándose su buen tiempo para descansar, disfrutar de su gente amada, de sus comodidades, de buena y oportuna alimentación, de la contemplación y meditación, que son tan importantes, como inteligentemente lo resumiera el Dalai Lama: “para vivir”. Hoy escribo estas líneas sobre la base de la sentencia de Jesús, cuando dijo: “… el que tenga ojos que vea…”.

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SIEMPRE ES BUENO VIVIR

Posted in AÑOS VIVIDOS, ABRAZO FRATERNO, ACERCAMIENTO, ACTITUD PARA SER FELICES, ACTITUD POSITIVA, ACTUAR CON DILIGENCIA, ADMINISTRACIÒN DEL TIEMPO, ADULTOS MAYORES, AFECTIVIDAD, AGRADECER A DIOS, AISLAMIENTO, ALEGRIA, ALEJAR LA SOLEDAD, ALMA SANA, ALTA AUTOESTIMA, ALTRUISMO, AMABILIDAD, AMAR A LAS PERSONAS, AMAR LO QUE SE HACE, AMAR Y SER FELICES, AMOR, AMOR ESPONTANEO, ARMONIA, AUTOANÀLISIS, AUTOESTIMA, AUTOVALORACION, BELLEZA DE LA MADUREZ, BELLEZA ETIQUETADA, BELLEZA NATURAL, BENDICIONES NATURALES, BUENA COMUNICACION, CADA DIA SU MAL, CALIDEZ HUMANA, CAMBIOS ACTUALES, CARIDAD, CIRCUNSTANCIA VIVENCIAL, COBARDIA, COHESION HUMANA, COLORES DE LA VIDA, COMPARTIR ES AMAR, CONEXION EFECTIVA, CONTACTO CON DIOS, CRECIMIENTO ESPIRITUAL, CRUELDAD, CUERPO MILAGROSO, DAR LO MEJOR DE SÍ, DERECHO A SER FELIZ, DESCONCIERTO COLECTIVO, DESECHAR LA ANGUSTIA, DESTERRAR LA TRISTEZA, DILIGENCIA, DIOS ES AMOR, DISFRUTAR DEL CAMINO, DISFRUTAR LA GENTE, DIVERSIDAD HUMANA, DONES Y BENDICIONES, ENALTECER AL PROJIMO, ENTUSIASMO POR LA VIDA, ESPERANZA, ESPERANZA DE VIVIR, ESTADO DE ANIMO, FABRICAR SUEÑOS, FACTORES DE FELICIDAD, FE EN DIOS, FE Y CONFIANZA, FE Y ESPERANZA, FELICIDAD INTEGRAL, FORTALEZA ESPIRITUAL, GENIALIDAD, GENTE BELLA, HABLAR, HACER EL BIEN ES NECESARIO, HACER EL BIEN HOY, HIJOS DE DIOS, HONESTIDAD Y HONRADEZ, IMPORTANCIA DE VIVIR, INMEDIATEZ CON DIOS, INMEDIATEZ DE DIOS, INTERCONEXION HUMANA, LA PALABRA COMO MANTRA DE LA VIDA, LA RISA, LA SABIDURÌA, LA VIDA, LEALTAD Y SOLIDARIDAD, LENGUAJE DEL AMOR, LEY DE ABUNDANCIA, LIBRE ALBEDRIO, LOGRO LO QUE CREO, MADRES, MECANISMOS DE DEFENSA, MEDITAR, MENTALIDAD POSITIVA, MISERABLE, NIÑEZ FELIZ, NIÑOS, NOBLEZA, NUEVA PSICOLOGIA, OBLIGACION COLECTIVA, OCUPARSE DE LA VIDA, PADRES E HIJOS, PAZ CONCORDIA Y ARMONÍA, POSITIVIDAD, PRINCIPIO DE UTILIDAD, PROCESO VIVENCIAL, RECREARSE, SALUD MENTAL, SALUD PSICOLOGICA, SENTIR A DIOS, SENTIR A LAS PERSONAS, SENTIRSE FELIZ, SER UTILES, SIENTO LO QUE TENGO NO LO QUE CAREZCO, SOLEDAD, SOLEDAD Y TRISTEZA, Somos Uno con Dios, TEMOR VS OPTIMISMO, TERNURA, UN TODO COON DIOS, UTILIDAD Y FELICIDAD, VACÍOS VIVENCIALES, VIDA, VIDA BUENA, VIVIR CADA DIA, VIVIR INTENSAMENTE REQUJIERE DILIGENCIA, tagged , , , on 26/06/2015| Leave a Comment »

la vidaSi como lo hemos escrito muchas veces, la  naturaleza es bella y la gente, por lo general es buena; si existe Dios y el amor que es el  hecho sobre el cual basamos su existencia; si frente al desastre siempre habrá la sonrisa de un  niño; frente al dolor, el hermoso canto y color del turpial penetrando nuestra alma, llevándole reposo; si frente a  un mundo cambiante y estresante de por sí, vemos la mirada tranquila y bondadosa del anciano; si frente a la cobardía de los malos, siempre se impone el valor de los buenos; si no importa cuán fea pueda considerar la sociedad a una persona, siempre hay alguien para quien es bella; si como escribió un  poeta, “…fueron iguales la madre de Cristo  y la de Judas…”; si aún en este Siglo de las luces, es más importante la sabiduría que el conocimiento; si frente al miserable y despiadado subsiste la bondad, gratitud, generosidad y caridad de las mayorías… entonces sin ninguna duda, vale la pena continuar viviendo.

Es que vivir es recibir la oportunidad de contemplación y disfrute de todas las cosas bellas que tiene esta vida, que son más abundantes que las desagradables y aberrantes, por lo cual con sólo utilizar nuestra diligencia y estado de ánimo, ya tenemos abierta la puerta a una vida edificante. Por cierto, hoy cuando la mayoría comenta que la gente actúa violentamente, porque está “estresada”, yo pienso que no es tan cierto; lo que pasa es que nos hemos despersonalizado y, de alguna manera, recelamos unos de los otros; hemos olvidado saludarnos, dialogar, darnos la mano cariñosamente, abrazarnos con ternura: sentirnos hormigas de la misma cueva, y, es tal la situación psicológica global, que estamos en peligro de convertirnos, por lo menos, en seudoparanoicos. Tenemos que revisar nuestro comportamiento diario con nuestros hermanos humanos, conozcámoslos  o no e independiente de su raza, credo o posición social, debemos ser amables y hacerles sentir que nos preocupa su vida, sus problemas, que estamos prestos a ayudarles. Se requiere edificar a nuestros hermanos, porque todos somos uno con Dios, y eso es lo más importante. Si quiere probarlo, trate de hablar con la gente, demostrarle su interés por ellos y verá que, en su gran mayoría, son buenas personas de quienes mucho podemos aprender y a quienes podemos, de alguna manera ser útiles, pero se sienten solos, y eso no es justo.

 

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MES UNIVERSAL DE CANCER DE MAMAS

Posted in . ACIDIFICACIÓN, ACTITUD PARA SER FELICES, ADULTOS FELICES, AFECTIVIDAD, AGRADECER A DIOS, ALCALINIZACIÓN, ALEGRIA, ALMA SANA, AMABILIDAD, AMAR A LAS PERSONAS, AMAR NUESTRO CUERPO, AMAR Y SER FELICES, AMOR, AMOR EMOCIONANTE, AMOR POR LA VIDA, ANALISIS VIVENCIAL, APTITUD PARA SER FELIZ, AQUIETARSE, ARMONIA, ARTE DE VIVIR, AUTOCURACION, AUTOEXAMEN DE MAMAS, AUTOTOCAMAIENTO, BONDAD, BUEN ESTADO DE ANIMO, CAMBIO DE ACTITUDES, CANCER, CANCER CURABLE, cancer de mama, CONDICION ESPIRITUAL, CONFIANZA, CRISIS ESPIRITUAL, CUERPO SANO, CUERPO SANO MENTE SANA, EQUILIBRIO EMOCIONAL, ESPERANZA DE VIVIR, FARMACOS EFICIENTES, FE EN DIOS, FE Y ESPERANZA, FE Y OPTIMISMO, FUENTE DE ENFERMEDADES, INFORMACION MEDICA, LAMENTARSE NO AYUDA, LEY DE ATRACCION, MAMAS, MAMOGRAFIA, MEDICINA DR. HAMMER, MEDICINA GERMANICA, MEDICINA NATURAL, MEDICOS, MENTALIDAD POSITIVA, MUJERES, OBSERVACION, OBSERVACION EXPERIENCIA Y DILIGENCIA, octubre mes de cancer de mama, OPTIMISMO, ORACION, PACIENTES DE CANCER, PAZ Y ARMONIA, PENSAMIENTO POSITIVO, PLACER, PREVENCION, PROTECCIÒN A LA MUJER, RECREARSE, REFLEXION NECESARIA, REVISION PERSONAL, RIESGOS DE SALUD, SALUD FISICA, SALUD INTEGRAL, SALUD UNIVERSAL, SALUDO AFABLE, SENSIBILIDAD HUMANA, SENTIRSE MUJER, SERENIDAD, TEJIDOS CANCEROSOS, TEMOR FEMENINO, TEMOR VS OPTIMISMO, TODO PASARÁ, TRAGEDIA FAMILIAR, TRANQUILIDAD INDIVIDUAL, TRANSMITIR AMOR, TUMORES MALIGNOS, VALOR FRENTE AL TEMOR, VENCIENDO EL TEMOR, VIDA SANA, VIDA Y MUERTE, VULNERABILIDAD PERSONAL on 25/10/2014| Leave a Comment »

 

CANCER DE MAMAS

Aunque el mes de Octubre se ha denominado el Mes Internacional de Sensibilización sobre el Cáncer de Mama, dada la alta incidencia de este tipo de enfermedad, todos los meses del año debemos dedicarlos a sensibilizar a mujeres y hombres, sobre la conveniencia de prever el nacimiento y desarrollo de esta grave dolencia. Las estadísticas no son totalmente coincidentes, pero respecto de las mujeres, nos indican que anualmente, por esta enfermedad, se producen aproximadamente más de 400 mil muertes y 1,4 millones de nuevos casos, convirtiéndolo en el 16% de todos los cánceres femeninos, siendo que según datos de la OMS, más del 60% de estos se producen en los países en desarrollo.

Ahora bien, como superviviente de un cáncer muy agresivo el año 2011, siento que tanto el origen de esta patología como su curación, como la mayoría de las enfermedades, tienen un alto contenido emocional. Leyendo los estudios sobre Medicina Germánica y las reflexiones del Dr. Hammer (https://www.newmedicine.ca/spanish_intro.php), quien perdió a su hijo y esposa por causa del cáncer, éste asevera que especialmente el de mama, en casi todos los casos responde a situaciones y conflictos, en relaciones gravemente deterioradas de carácter familiar y/o sentimental. Yo no tengo la calificación médica para apoyar o desestimar tales dichos, pero de lo que sí no tengo duda es que, desde el reciente descubrimiento de la Sicología Positiva, ya no es un secreto la importancia para el surgimiento, desarrollo, recuperación y sanación de cualquier tipo de enfermedad, el estado de ánimo y emocional de la persona.

Personalmente, tengo un profundo amor y respeto por todas las mujeres; tanto mi madre, mi esposa, mis hijas y todas las demás damas, representan la belleza, dulzura y nobleza de Dios sobre esta tierra. Por tanto, su dolor es mi dolor y por eso, en este mes de Octubre y en todos los meses del año oro, hago y haré todo lo posible para hacerles llegar el mensaje de que, independiente de las técnicas de observación y tocamiento sugeridas por la medicina para detectar protuberancias, nódulos o cualquier crecimiento anormal, el amor, la bondad, la cordialidad, la solidaridad humana, el disfrutar la belleza de la vida y la felicidad, son la mejor prevención contra el cáncer. Cientos de años antes de nacer Jesús de Nazareth un filósofo griego sentenció: “Primero se enferma el alma y luego el cuerpo”, y pudiera ser que no estuviese equivocado.

 

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EL OCIO CONVENIENTE

Posted in AQUIETARSE, CALIDAD DE VIDA, COMPARTIR, DIOS NUNCA SE VA, ENTUSIASMO POR LA VIDA, RECREARSE, RENOVACION DE SENTIMIENTOS, tagged , , , , , , on 29/02/2008| Leave a Comment »

Mucho se habla sobre el «ocio» en sentido negativo y peyorativamente; especialmente lo consideran patrimonio de los «flojos», pero pocas veces alguien comenta la importancia del ocio como derecho humano fundamental, que potencializa la personalidad del individuo.

El ocio bien entendido, en el espacio y tiempo apropiados, facilita el encuentro necesario y permanente consigo mismo y aporta calidad de vida y bienestar.

El derecho al ocio constructivo, es algo de lo cual todos sin excepción deberían disponer, porque beneficia especialmente la relación interpersonal al renovar sentimientos de positividad, optimismo, buen humor, compartir y entusiasmo por la vida.

Dentro de los grandes beneficiados, de los efectos positivos físicos, psicológicos e intelectuales del ocio bien entendido y utilizado, se cuentan: el mismo individuo al disponer de tiempo para descansar, aquietarse, meditar y recrearse. En segundo término el entorno familiar y amistoso, por cuanto refresca y renueva la personalidad; siendo que también es decisivo en los ámbitos del trabajo y los estudios, ya que, al renovar sus energías, aumenta sus potencialidades productivas.

¿No fue acaso el disponer del ocio constructivo, lo que aportó la paz, tranquilidad, espacio para la meditación y la reflexión indispensables para la inspiración y producción de los trascendentales tratados filosóficos que conoce el mundo?

¿Podría alguien argumentar que fue rompiendo piedra en una cantera griega, o con las manos sobre los remos en una galera, donde se inspiraron y escribieron esas obras fundamentales del pensamiento civilizado?

¿No fue acaso cómodamente sentados en sus casas, plazas o sitios bucólicos, donde surgieron y se materializaron tales obras magníficas?

Claro que sí. Fue mediante la disposición del el ocio necesario y constructivo, que permite la observación, reflexión y meditación que alimenta de información el intelecto, hasta que se produce el momento sublime de la inspiración.

¿Qué sería de la salud mental, física y psicológica de los educandos, estudiantes y trabajadores en general, pero especialmente sus niveles de productividad, si el ordenamiento jurídico no hiciera obligatorio el descanso y las vacaciones?

El quid del asunto no está en el fenómeno «ocio» como circunstancia vital civilizada, sino en qué hacemos con el tiempo ocioso. Somos nosotros quienes decidimos darle sentido positivo o negativo y de tal manera servirnos de el en nuestra vida cotidiana.

Así que, recuérdelo y atesórelo: Considere el ocio como signo de bienestar individual y colectivo y no como algo indeseable o negativo.

Estime que para sus hijos, su pareja, los estudiantes, los trabajadores y los discapacitados, en función de su mejor aporte a la sociedad, el ocio se convierte más en un derecho subjetivo y conveniente, que en una concesión graciosa o situación voluntaria negativa o pervertida, que revierta contra la sociedad.

Por cierto… tómese su tiempo para observar, pensar, meditar y encontrarse consigo mismo, de pronto le asalta la inspiración de acordarse de que Dios está sentado con usted, como parte integral de su personalidad y seguramente que esa sensación le ayudará a ser… aún más feliz.

Próxima Entrega: LA VIGA EN EL OJO AJENO

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