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Archive for the ‘PLENITUD Y SOLAZ’ Category

QUE QUIERO DE TI

Posted in AÑOS TRANSCURRIDOS, AÑOS VIVIDOS, ACEPTACION, ACTITUD PARA SER FELICES, ACTITUD POSITIVA, ADMIRACION, AFECTIVIDAD, AGRADECIMIENTO, ALMA SANA, AMABILIDAD, AMAR A LAS PERSONAS, AMAR ES COMPARTIR, AMAR Y SER FELICES, AMOR DE PAREJA, AMOR DURADERO, AMOR ESPIRITUAL, AMOR FISICO, AMOR PERMANENTE, AMOR POR LA VIDA, AMOR VERDAD Y LIBERTAD ESTAN UNIDOS, ANALISIS VIVENCIAL, APTITUD PARA SER FELIZ, ARTE DE VIVIR, AUTENTICIDAD, AUTOANÀLISIS, AUTOESTIMA, BELLEZA ESPIRITUAL, BONDAD, BUEN ESTADO DE ANIMO, BUEN SEXO, BUENA COMUNICACION, COHESION HUMANA, COMPARTIR ES AMAR, COMPARTIR LO BUENO Y LOMALO, COMPLEMENTO PERSONAL, CONEXION EFECTIVA, CONEXION ESPIRITUAL, CUERPO SANO MENTE SANA, DAR LO QUE SE DESEA RECIBIR, DERECHO A SER FELIZ, DIFERENCIA PERSONAL, DIGNIDAD, DUALIDAD CUERPO ESPIRITU, EDAD APROPIADA, EDAD IDEAL, EL AMOR DEBE MANIFESTARSE, EL AMOR ES EL COMBUSTIBLE MAS EFICIENTE, ENTREGA, EQUILIBRIO, EQUILIBRIO DE PAREJA, EVITAR ESTRES, EXITO, FAMILIA FELIZ, FE Y ESPERANZA, FE Y OPTIMISMO, FELICIDAD DE PAREJA, FELICIDAD DURADERA, FELICIDAD INTEGRAL, FORTALEZA Y FE, FUNDIR CUERPO Y ALMA, HONESTIDAD Y HONRADEZ, HOY, IDILIO, INTERCONEXION HUMANA, INTIMIDAD DE PAREJA, LA VERDAD REPRESENTA EL BIEN, LEALTAD Y SOLIDARIDAD, LENGUAJE DEL AMOR, LIBRE ALBEDRIO, LOS SUEÑOS DESPIERTAN LA REALIDAD, METAS Y LOGROS, MI OPORTUNIDAD ES AHORA, MUJER INTEGRAL, NOVIO-ESPOSO, OBLIGACION DE FELICIDAD, PASION, PAZ Y ARMONIA, PERSONALIDAD EFECTIVA, PLENITUD Y SOLAZ, POSITIVIDAD, QUE QUIERO DE TI, RECONOCIMIENTO, SEMBRANDO SUEÑOS, SENTIRSE FELIZ, SEXO DE PAREJA, SUEÑOS, SUEÑOS Y REALIDAD, TERNURA, TIEMPO PARA TODO, TRANSMITIR AMOR, TRATO AFABLE, VALORES HUMANOS, VIDA BUENA, VIVIR FELICES, VIVIR HOY, VIVIR INTENSAMENTE, VIVIR NO SOBREVIVIR, VOLUNTARIEDAD, VVIR HOY on 27/07/2015| 1 Comment »

FOTO ESPECIAL AMAURI Y NANCYQuiero que seas como eres: como te lo indica tu naturaleza, como lo siente tu conciencia, como crees que es lo correcto –independiente de cómo a mí me parezca- porque eso es integridad, autoestima; sentir que uno significa verdad, sinceridad, comunicación real;  pero, especialmente, representa amar con libertad, y el amor sin libertad puede ser cualquier otra cosa… pero menos amor; al menos el amor que merece quien se entrega en cuerpo, alma y sin reservas.

Te acepto como tú eres; como una hija de Dios -que no un ángel-  con tus virtudes y defectos, que así como los míos,  con el tiempo la dedicación, la ayuda mutua para mejorar, iremos acrecentando unos y disminuyendo los otros. Sé y no tengo duda que eres especialmente honesta, sincera y tierna; no tengo duda de tu potencial de crecimiento físico-espiritual, de tu generosidad, de tu capacidad para soñar  y hacer de tus sueños un proyecto posible y lograble, en el cual yo siempre tengo cabida.

Quiero que no cambies nunca, porque tú me inspiras respeto, consideración, atención y deseos de vivir siempre a tu lado. No me importa para nada qué hiciste o pensaste de las cosas fundamentales de la vida antes de  conocerme, porque sobradamente me has demostrado que lo que yo considero importante en nuestra relación, también lo es para ti y eso nos hace un equipo imperdible, donde el triunfo es mutuo y no individual.

Nunca temas que si cometes un error, independiente de su magnitud, te juzgaría, porque ese es trabajo de Dios y no de alguien que te ama como yo.  Lo que sí tienes que saber es que si llegara a suceder, en mí tendrías la mano extendida y el corazón abierto para ayudarte a encontrar la solución; porque, precisamente, por eso te quiero como eres.

Ninguno de los dos es indispensable para vivir, pero nos complementamos y equilibramos, cual es como decir que para una vida feliz e integral nos necesitamos,  y aquí estaremos, voluntariamente, siempre  el uno al lado del otro.

Te quiero con tu edad;  esa que paró mi reloj el día que te conocí. Nunca has sido ni más joven ni  más vieja, porque siempre has tenido la edad ideal para amar  mágica e intensamente en el hoy, que es lo único que es nuestro, actual y seguro. Por eso, te quiero… como eres.

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PENSAMIENTO DE JESUS

Posted in ALIMENTO DE AVES, CONFIANZA, CONFUSION, CONTAR LAS BENDICIONES, CRECIMIENTO ESPIRITUAL, DILIGENCIA, DILIGENCIA Y EFICIENCIA, DIOS, DIOS ES AMOR, DIOS NUNCA SE VA, DIOS PROVEEDOR Y SANADOR, EL CRISTIANISMO SE DEMUESTRA CON OBRAS, EL DAR ES ACTIVO, EL MEJOR VESTIDO, ESPIRITU TRANQUILO, FACTORES DE FELICIDAD, FE EN DIOS, FE Y CONFIANZA, FE Y ESPERANZA, FE Y OPTIMISMO, FELICIDAD, FUERZA ESPIRITUAL, HERENCIA DIVINA, IMPORTANCIA DE VIVIR, INTERCONEXION HUMANA, JESUCRISTO, JESUS DE NAZARET, LA OPORTUNIDAD ES AHORA, LAGRIMAS, LEY DE ABUNDANCIA, LIBRE ALBEDRIO, LIRIOS DEL CAMPO, LO POSITIVO COMBATE LO NEGATIVO, MENSAJE DE CRISTO, MISION DE VIDA, NADIE VENDE FELICIDAD, NO DEJAR LAS COSAS PARA MAÑANA, ORACION, ORACION CONJUNTA, PAZ CONCORDIA Y ARMONÍA, PAZ Y ARMONIA, PENSAMIENTO CRISTIANO, PLENITUD Y SOLAZ, POBRES FELICES, PODEROSOS INFELICES, POTENCIALIDADES HUMANAS, PROACTIVIDAD, RAZÓN E INTELIGENCIA, REALIZACIÒN ESPIRITUAL, RECOMPENSA ESPIRUTUAL, REENCUENTRO ESPIRITUAL, REFLEXIÒN, RICOS POBRES, RICOS TRISTES, RIQUEZA, SABIDURÌA, SALOMON, SEMBRANDO SUEÑOS, SENTIR A DIOS, SENTIRSE FELIZ, SOÑAR ES NECESARIO, Somos Uno con Dios, UN TODO COON DIOS, VALOR FRENTE AL TEMOR, VIVIR, VIVIR INTENSAMENTE, VVIR HOY, tagged , , , , , on 25/01/2015| Leave a Comment »

AMAOS LOS UNOS A LOS OTROS COMO YO OS HE AMADO

SILENCIO DE DIOS

En días de tanta confusión, cuando las personas trabajan sin descanso,  en la mayoría de los casos  más por atesorar que por  satisfacer sus necesidades o aportar beneficios a la sociedad,  recuerdo a Jesús de Nazaret  en,  su pensamiento vigente hoy como hace Dos Mil años, cuando enseñaba:

“… ¿Por qué te preocupas por qué comerás, que beberás o que ropa usarás? Mira las aves del cielo, que no siembran, ni cosechan, ni almacenan en graneros, pero mi Padre las mantiene vivas…y, ¿No es acaso más importante la comida que el vestido? Entonces… ¿Por qué te preocupas por qué vestirás? ¿No ves los lirios del campo? Ellos no hilan ni confeccionan telas, pero les aseguro que ni aún el Rey Salomón tuvo tan ricas vestiduras. Y si Dios da comida a las aves y vestiduras a las plantas…  ¿Cómo no va a darte a ti, que eres su hijo privilegiado, todo lo que le pidas? Por eso te digo: pide y recibirás, toca y se te abrirá, porque el que pide recibe y el que toca se le abre…” 

Siento que, más que nunca, conviene reflexionar sobre esta admonición, donde Jesús  instruía que todo está en la naturaleza para nosotros, y que podemos lograrlo  sin gran esfuerzo, porque  así como las aves sólo tiene que volar y buscar el alimento donde esté, igualmente nosotros sólo tenemos que ser DILIGENTES, y como las aves, ir donde se encuentran las fuentes de ese alimento necesario;  así como que, los lirios no requieren hacer nada para tener  su hermosa vestidura, quizás  porque el 99% del vestido que hoy llevamos, en mucho responde a vanidad y no a  una necesidad indispensable de cubrirnos para sobrevivir, ya que lo necesario y conveniente a este respecto, Dios nos los da como a los lirios, también como un regalo que sólo requiere activarnos y actuar conforme de nosotros se espera. Entonces, sí tenemos fe en que nacemos con la capacidad de alcanzar lo necesario para vivir sin mayores esfuerzos  ¿Por qué esa loca carrera por hacer dinero y más dinero, poder y más poder a costa de la salud, el amor, la compañía y tranquilidad de la familia? Ciertamente, no lo entiendo; especialmente, luego de más de siete décadas observando muchos  ricos tristes y otros tantos poderosos prematuramente enfermos e infelices. Por eso conviene recordar a Jesús cuando sentenció: “El que tenga ojos que vea.”

 

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EL MAYOR TESORO

Posted in AÑOS VIVIDOS, ACEPTACION, ACTITUD PARA SER FELICES, ACTITUD POSITIVA, ACTITUD VIVENCIAL, ALEGRIA, ALMA SANA, AMABILIDAD, AMAR A LAS PERSONAS, AMAR ES COMPARTIR, AMAR SIN JERARQUÍAS, AMAR Y SER FELICES, AMOR, AMOR VERDAD Y LIBERTAD ESTAN UNIDOS, ANALISIS VIVENCIAL, APTITUD PARA SER FELIZ, ARTE DE VIVIR, AUTOANÀLISIS, BENDICIONES NATURALES, BONDAD, BUEN ESTADO DE ANIMO, BUENA COMUNICACION, BUENA SALUD, CIRCUNSTANCIA VIVENCIAL, CIRCUNSTANCIAS PERSONALES, COLORES DE LA VIDA, COMPARTIR ES AMAR, CONTACTO CON DIOS, CONTANDO BENDICIONES, CUERPO SANO, CUERPO SANO MENTE SANA, DAR Y RECIBIR, DERECHO A SER FELIZ, DIOS NOS AYUDA, DIOS NOS AYUDA A SER FELICES, DISPOSICIÓN PERSONAL, DONES Y BENDICIONES, EL AMOR ES NOBLEZA, EQUILIB RIO, ESPIRITU TRANQUILO, FE Y ESPERANZA, FELICIDAD, FELICIDAD DURADERA, FORMACION PARA LA VIDA, FUENTE DE ENFERMEDADES, GENEROSIDAD, HACER EL BIEN ES NECESARIO, HONESTIDAD Y HONRADEZ, INTELECTO, LA MEJOR ORACION ES SER FELICES, LA MENTE ES INFINITA, LA RISA, LA SABIDURÌA, LEALTAD Y SOLIDARIDAD, MI YO INTERNO, MIS CIRCUNSTANCIAS, NOBLEZA Y CONFIANZA, OLVIDAR AGRAVIOS, OPTICA DE LA VIDA, OPTICA POSITIVA, PAZ CONCORDIA Y ARMONÍA, PENSAMIENTO POSITIVO, PLENITUD Y SOLAZ, PRINCIPIO DE UTILIDAD, PRINCIPIOS FUNDAMENTALES DE VIDA, REALIZACIÒN ESPIRITUAL, RECREACION, REDIMENSIONARSE, SALUD INTEGRAL, SER FELICES, SER UTILES, SIEMPRE PERDONAR, SIENTO LO QUE TENGO NO LO QUE CAREZCO, SUPERARSE A SI MISMO, TEMOR VS OPTIMISMO, TERNURA, TIEMPO DE VIDA, VACÍOS VIVENCIALES, VACIOS ESPIRITUALES, VIDA BUENA, VIVIR EL DIA, VIVIR FELICES, VIVIR HOY, VIVIR INTENSAMENTE, VOLUNTAD, tagged , , , on 14/12/2014| Leave a Comment »

GENTE FELIZ

 Para la mayoría de muchas personas el mayor tesoro es la vida. Si como en mi caso la conciben de carácter físico-espiritual, definitivamente no tiene por qué ser igual para todos, ya que va a depender de variables vivenciales, que en  mucho responden a como interpretemos los acontecimientos y circunstancias diarias que nos acontecen. De hecho y por poner un ejemplo, no lo puede ser  igual para una persona normal que para un sicótico o  un demente. Pienso que la vida es un tesoro, pero siempre que sea feliz; porque la felicidad conlleva, en primer lugar, el sentimiento de realización material y espiritual que la caracteriza, lo cual no tiene que ver con género, raza, edad  o condición social, ni está condicionada por el tiempo y el espacio, sino por la forma como personalmente percibimos y procesamos los acontecimientos que conforman nuestra existencia cotidiana. Así que si ponemos como el máximo tesoro humano en vez de la vida, la felicidad, sin ninguna duda apreciaremos y disfrutaremos todas las maravillosas bendiciones que existen sobre esta tierra para nuestro disfrute; y en tal sentido, será la vida físico-espiritual feliz la primera de esas bendiciones, precisamente porque gracias a ella podemos experimentar nuestras sensaciones y sentimientos.

En segundo lugar, tomaremos la salud física y mental como otra bendición muy especial y en ese mismo orden de ideas, la felicidad será la aplicación de nuestro intelecto representado en nuestro libre albedrío y estado de ánimo a todo acto, suceso, evento o hecho que produzcamos o personalmente nos afecte. Así tendremos a nuestro favor, entre otras,  maravillosas herramientas para las cuales sólo requeriremos de nuestra voluntad. A tal fin tenemos con nosotros sentimientos exclusivamente racionales, que no dependen de ningún factor externo a nosotros mismos,  como el amor, la alegría, la generosidad, la solidaridad, la sensación de utilidad y la convicción de que no somos un accidente de la naturaleza, sino la creación única y especial de Dios.

Pues bien, ese maravilloso tesoro que es la felicidad, se da precisamente, cuando amalgamamos de forma  ordenada esos sentimientos en función del propósito de ser felices. Eso le da la importancia al amor que se da y recibe; a la generosidad, solidaridad, alegría que generamos y transmitimos; al sentimiento de sabernos útiles con nuestras actuaciones, frente a nuestros semejantes. Y lo más importante, cuando vivimos ese mundo de felicidad integral, somos mejores en todo y para todos; con ese positivo estado de ánimo blindamos nuestras defensas naturales, fortaleciendo nuestro sistema inmunológico frente a la acechanza casi permanente de las enfermedades, pues  que de tal forma les eliminamos el terreno abonado donde medrar.

 

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SOLILOQUIO

Posted in AÑOS VIVIDOS, ABURRIMIENTO, ADULTOS FELICES, ALEGRIA, AMAR ES COMPARTIR, AMOR ESPIRITUAL, AMOR VERDAD Y LIBERTAD ESTAN UNIDOS, APTITUD PARA SER FELIZ, AUTOANÀLISIS, BELLEZA ESPIRITUAL, BELLEZA NATURAL, BENDICIONES NATURALES, CALIDAD DE VIDA, CAPTURAR EL MOMENTO, CIRCUNSTANCIAS PERSONALES, CONTACTO CON DIOS, CONTANDO BENDICIONES, CRECIMIENTO ESPIRITUAL, DERECHO A SER FELIZ, DESTERRAR LA TRISTEZA, DIOS NOS AYUDA, DIOS NOS GUIA, DISFRUTAR DEL CAMINO, DUALIDAD CUERPO ESPIRITU, EL AMOR DEBE MANIFESTARSE, EL AMOR ES EL COMBUSTIBLE MAS EFICIENTE, EL DAR ES ACTIVO, EL NIÑO INTERNO, EL PENSAMIENTO GENERA CORRIENTE MAGNÈTICA, ENCONTRARSE A SI MISMO, EPOCA DE SUEÑOS, ESTADO DE ANIMO, FE EN DIOS, FE VS ENFERMEDADES, FE Y ESPERANZA, FORTALEZA ESPIRITUAL, HACER EL BIEN ES NECESARIO, IDILIO, INDIVIDUALIDAD, MORAL, NADIE VENDE FELICIDAD, NO HACER MAL ES OBLIGACION, NUEVA PSICOLOGIA, OCUPARSE DE LA VIDA, OJOS DEL ALMA, ORIGEN DIVINO, PAZ COMO ARMA, PAZ Y ARMONIA, PENSAMIENTO POSITIVO, PERSONALIDAD EFECTIVA, PLENITUD Y SOLAZ, POTENCIALIDADES HUMANAS, PROSPERIDAD, PROTECCION DE DIOS, RAZÓN E INTELIGENCIA, REALIZACIÒN ESPIRITUAL, REFLEXION NECESARIA, REINGENIERIA PERSONAL, RESPONSABILIDAD INDIVIDUAL, SABIDURÌA, SENSIBILIDAD HUMANA, SENTIDO DE LA VIDA, SENTIR A DIOS, SER FELICES, SERES ESPIRITUALES, SINCERIDAD, SOCIABILIDAD, SUPERACIÒN ESPIRITUAL, TEMOR VS OPTIMISMO, TIEMPO DE VIDA, TIEMPO NUEVO, UN TODO COON DIOS, UTILIDAD Y FELICIDAD, VENCIENDO EL TEMOR, VIVIR FELICES, VIVIR HOY on 01/06/2014| Leave a Comment »

FODO DEL CIELO

La bruma fresca, acogedora… amiga, sobre mi cara con su sensación especial de abandono, de flotar sobre la brisa, por encima del mundo…real; de sus pequeñeces, que hacen gigantes quienes no comprenden lo elemental, sencillo y fácil de… vivir. Mi cuerpo astral volando sobre el pasto, montañas, el suave mar; y las mariposas, saltamontes y otros insectos, en arrullo casi inaudible pero sonoro… tierno, dando gracias a Dios por esos segundos que, eran una nueva sensación de vida, en ese espacio eterno de milésimas de segundo que, ocasionalmente, abre nuestra mente y alma, a una dimensión que vive con nosotros y no acabamos de percibir… dónde.
¿Dónde andaba? ¿En las altas colinas de Aspen observando con deleite el amarillento color de las hojas de otoño, que en cascada dan su más hermoso tributo de adiós al valle, entregando con amor su vida, para dar nueva… vida? O… ¿Sobre la cima de una gigantesca palmera perdida en el mar de los Sargazos, donde las aves marinas, con sus alas en acto de oración llegan… de no sé dónde?
No sé si era una visión o un sueño, nacido de la urgencia de mi alma de escapar de esa angustiosa diatriba dolorosa de todos los días, donde las muchas bendiciones de Dios transforman en algo banal, mientras las pocas carencias agigantan en la mente de los incrédulos, negativos, sin fe ni esperanza, que no entienden que el tiempo de Dios es perfecto y que sólo El sabe lo que realmente nos conviene en cada momento.
El canto de las aves, el grito de los niños y un patinador que casi me atropella en mi diaria caminata por el parque me sacaron de mi fantasía. No dormía, ni soñaba; sólo mi mente, por esa rendija imperceptible que cada 25 segundos abre nuestra mente, escapaba a otra dimensión, donde todo es más liviano, simple, menos… complejo; y lo vives, sin tiempo ni espacio.
Al volver a la realidad, todo estaba más claro, más alegre, más fresco, más amigable… más humano. El pasto mojado del camino con su olor de invierno; la mirada relajada y segura de los ancianos… que lo han visto todo; las parejas tomadas de las manos, viviendo su propio sueño; y los niños con sus pelotas sin temor a perderlas, me rotulaban un nuevo mundo: mi mundo, el verdadero, sugerente, esperanzador; el que quiero vivir y… viviré siempre.

 

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RUPTURA DE PAREJA

Posted in ABANDONO DE PAREJA, ACEPTACION, ACERCAMIENTO, ACTITUD PARA SER FELICES, ACTITUD VIVENCIAL, ACTIVIDAD SEXUAL PLENA, ADMIRACION, ALEGRIA, ALEJAR LA SOLEDAD, AMABILIDAD, AMAR ES COMPARTIR, AMAR Y SER FELICES, AMOR, AMOR DE PAREJA, AMOR DURADERO, AMOR EMOCIONANTE, AMOR ESPONTANEO, AMOR FANTASTICO, AMOR PERMANENTE, AMOR SIN PREJUICIOS, AMOR VERDAD Y LIBERTAD ESTAN UNIDOS, APTITUD PARA SER FELIZ, ARTE DE VIVIR, BONDAD, BUEN ESTADO DE ANIMO, BUEN SEXO, BUENA COMUNICACION, CAMBIO DE ACTITUDES, CANSANCIO ESPIRITUAL, CARACTERES SEXUALES, CIRCUNSTANCIAS PERSONALES, COMPAÑIA SEGURA, COMPARTIR, COMPARTIR ES AMAR, COMPLEMENTO PERSONAL, COMPROMISO, CONEXION EFECTIVA, CONSUMAR RELACION SEXUAL, DAR LO MEJOR DE SÍ, DERECHO A SER FELIZ, DESAMOR, DESLEALTAD, DUALIDAD CUERPO ESPIRITU, EL AMOR DEBE MANIFESTARSE, EL AMOR ES EL COMBUSTIBLE MAS EFICIENTE, EL QUE AMA PERDONA, EMOCIÒN, ENAMORAMIENTO, ENTREGA, EQUILIBRIO DE PAREJA, EXPERIENCIA SEXUAL, FABRICAR SUEÑOS, FACTORES DE FELICIDAD, FELICIDAD DE PAREJA, FELICIDAD INTEGRAL, FUNDIR CUERPO Y ALMA, HACER EL AMOR, HOGAR, HOGARES FELICES, IDILIO, INCOMPRENSIÒN, INTIMIDAD DE PAREJA, LA SABIDURÌA, LA SOLEDAD NOS LIMITA, LEALTAD Y CONSECUENCIA, LEALTAD Y SOLIDARIDAD, LIBRE ALBEDRIO, MAGIA, MATRIMONIO VS. SOLTERÌA, MONOTONÍA, MUJER INTEGRAL, NOBLEZA, NOVIO-ESPOSO, PLACER, PLENITUD Y SOLAZ, RABIA, RECHAZO, REINGENIERIA DE PAREJA, REINGENIERIA MENTAL, REINGENIERIA PERSONAL, VIDA DIARIA, VIVIR FELICES, tagged , , , , on 04/04/2014| Leave a Comment »

pareja brava

¿Por qué se rompe el vínculo de Pareja?

Para quienes hemos mantenido una feliz pareja durante varias décadas, el rompimiento de las que hemos personalmente conocido, en la mayoría de los casos ha sido injustificado, dada la importancia de la relación. La separación conlleva la muerte de hermosos sueños, inversión de tiempo en cuidados, sacrificios y ambiciosos proyectos, que desaparecen o se quedan en el aire.
Cuando además ya existe descendencia, entonces la situación se hace mucho más grave y casi trágica; pues si no se trata de dos personas maduras, inteligentes y suficientemente generosas para mantener una buena relación luego del evento, la separación pudiera afectar más a los hijos que a los mismos integrantes de la pareja disuelta.

Lo más triste es que, en el más alto porcentaje, el rompimiento tiene su origen en desavenencias hasta cierto punto pueril o solucionables mediante el respetuoso trato y comprensión del problema, que casi siempre nada tendrían que ver con situaciones realmente graves, que justificaren la disolución del vínculo que los une.
Es muy poca la incidencia de los denominados “motivos graves”, como infidelidad sexual, adicción a drogas, intento o corrupción del cónyuge a los hijos, o condena a presidio por varios años. Casi todos los casos abren y cierran su ciclo con situaciones de mala comunicación, incomprensión, desconsideración, desatención, falta de solidaridad, aburrimiento o rutina; pero sin duda, solucionables. Uno de los más significativos factores que concurren para lograr la ruptura, lo es la falta de reconocimiento mutuo a la labor e iniciativa de los integrantes de la pareja en su vida cotidiana.

En el ejercicio de asesores familiares verificamos que, en la casi totalidad de los casos, era la acumulación de situaciones inconvenientes -pero no graves- lo que producía o hacía más conflictivas tales desavenencias. Determinamos que la mayor frustración se producía por la indiferencia de una parte a los esfuerzos en pro de la satisfacción o beneficio del otro miembro y/o de la relación, con respecto a la atención, dedicación, cuidado, lealtad y sinceridad aportados; incluidos dentro de tales esfuerzos el cuidado personal para agradar a su cónyuge, así como aquellos necesarios para mantener esa magia que genera una relación sexual activa, emocionante y solidaria.

El final llegaba cuando los miembros olvidaban que la pareja surge, cuando se decide dejar la soltería para unir destinos a alguien que se ama, pero de quien se espera apoyo mutuo, respeto, buena comunicación, solidaridad, lealtad, comprensión, aceptación, y de tal manera procurarse una vida más fácil, emocionante, edificante y feliz. Cuando no se dan estos factores, surge progresivamente el desencanto; el cual si no se ataca efectivamente con elementos de renovación de esos sentimientos desmejorados, el sentimiento de frustración suele ser progresivo y termina por ser insoportable.

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PARA EVITAR EL ENVEJECIMIENTO (Resumen) (*)

Posted in ACTITUD PARA SER FELICES, ACTITUD POSITIVA, ADULTOS FELICES, ALZHEIMER, ANCIANOS, ANDROPAUSIA, AUTOCONTROL, BUENA SALUD, COLD FEET, DIAS ESPECIALES, DIDACTICA DE LA VIDA, EDAD IDEAL, EJEMPLO DE VIDA, ENTUSIASMO POR LA VIDA, ENVEJECIMIENTO, FE VS ENFERMEDADES, FE Y OPTIMISMO, FORMACION PARA LA VIDA, HIPERTENSION, INFORMACION MENTE-CUERPO, Jin Ji Du Li, JUVENTUD FELIZ, NUEVAS ENFERMEDADES, PERDIDA DE LA RAZON, PLENITUD Y SOLAZ, POTENCIALIDAD PERSONAL, PROLONGAR JUVENTUD, SALUD, SALUD FISICA, SALUD MENTAL, SALUD PSICOLOGICA, SENTIRSE FELIZ, TERAPIAS AGRESIVAS, TERCERA EDAD, TODA EDAD ES BUENA, VIDA BUENA, VIVIR MEJOR, tagged , , on 18/02/2014| Leave a Comment »

            SOLO UN MINUTO AL DIA PUEDE CAMBIAR SU VIDA

ejercicio jin yu du li

Es solo un minuto al día. No hay disculpa: A practicar para evitar el envejecimiento y la demencia senil; Parece muy fácil, ¿verdad? Haz este Ejercicio de la cultura china simple y eficaz… y verás. Tus ojos deben estar cerrados cuando estés practicando el Jin Ji Du Li. Pon Atención aquí está el ejercicio: Párese sobre una pierna con sus ojos cerrados. ESO ES TODO. Haga la prueba ahora mismo, póngase de pie, cierre los ojos y trate de mantenerse parado en un solo pie. Si usted no es capaz de permanecer por lo menos 10 segundos, significa que su cuerpo ha degenerado hasta el nivel 60 a 70 años de edad.

No es necesario que levante mucho su pierna, si sus órganos internos están fuera de sincronía, incluso levantando la pierna un poco le hará perder el equilibrio. Esta práctica diaria, puede ayudar en la curación de muchas enfermedades como: La hipertensión, diabetes, el cuello y las enfermedades de la columna vertebral, y también puede evitar que la demencia senil. Jin Ji Du Li puede reajustar la interrelación de los órganos y como funcionan entre sí. La mayoría de las personas no pueden pararse sobre un pie con los ojos cerrados por 5 segundos, pero más tarde, cuando lo practican a diario, son capaces de hacerlo por más de 2 minutos.

Al practicar Jin Ji Du Li, la calidad del sueño mejorará, la mente se aclara y mejora significativamente la memoria. Si practica Jin Ji Du Li con los ojos cerrados durante 1 minuto cada día, no sufrirá de demencia senil. Zhong Li Ba Ren explicó que hay seis meridianos importantes que pasan por las piernas. Cuando usted está parado sobre una sola pierna, sentirá dolor debido al ejercicio, y cuando esto ocurre, los órganos correspondientes de estos meridianos y sus formas comienzan a recibir el ajuste necesario. Los efectos benéficos de la práctica de Jin Ji Du Li en varias enfermedades asociadas con la hipertensión, diabetes, enfermedades del cuello y la columna vertebral se empezarán a sentir rápidamente, también puede prevenir la gota y ayuda a su sistema inmunológico. Es la cura básica para la enfermedad de Cold Feet y también puede reforzar la inmunidad del cuerpo. Es especialmente beneficioso para jóvenes mientras están sanos. No es recomendado para las personas cuyas piernas están debilitadas y no pueden permanecer de pie por períodos largos.

(*) Fuente: http://notireiki.org.ar/ejchino.htm

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ENCONTRARSE A SI MISMO

Posted in ACTITUD PARA SER FELICES, ACTUAR CON DILIGENCIA, ADULTOS FELICES, ALEGRIA, AMAR A LAS PERSONAS, AMAR LO QUE SE HACE, ANALISIS VIVENCIAL, ARTE DE VIVIR, BENDICIONES NATURALES, BUEN ESTADO DE ANIMO, CALIDAD DE VIDA, CIRCUNSTANCIA VIVENCIAL, COLORES DE LA VIDA, COMPORTAMIENTO INDIVIDUAL, COMPROMISO, COMUNIDADES Y VECINOS, CONCIENCIA UNIVERSAL, CREATIVIDAD, CRECIMIENTO ESPIRITUAL, DAR LO QUE SE DESEA RECIBIR, DILIGENCIA Y EFICIENCIA, DISFRUTAR EL TRABAJO, DISFRUTAR LA GENTE, DISPOSICIÓN PERSONAL, EDUCACION POSITIVA, EJEMPLO DE VIDA, EL ETERNO PRESENTE, ENCONTRARSE A SI MISMO, ENTUSIASMO, ENTUSIASMO POR LA VIDA, EQUILIBRIO, EQUILIBRIO EMOCIONAL, ESTUDIO Y TRABAJO, FACTORES DE FELICIDAD, FAMILIA, FELICIDAD, FORMACION PARA LA VIDA, FRUSTRACION, IMPORTANCIA DE VIVIR, INSATISFACCION, INTELIGENCIA EMOCIONAL, LA OPORTUNIDAD ES AHORA, LIBRE ALBEDRIO, LIMITACIONES MENTALES, LOGRO LO QUE CREO, LOGROS, MATERIALIZAR, MENTALIDAD POSITIVA, MI YO INTERNO, MORAL, MUNDO SENCILLO, NIUEVOS PROYECTOS, OBSEQUIO, OCUPARSE NO PREOCUPARSE, OPTICA DE LA VIDA, PERSEVERANCIA, PLENITUD Y SOLAZ, PRINCIPIOS FUNDAMENTALES DE VIDA, PROCESAR Y ASUMIR, PROCESO VIVENCIAL, RAZÓN E INTELIGENCIA, REALIZACIÒN ESPIRITUAL, REALIZACIÒN MATERIAL, REINGENIERIA MENTAL, RETOS A VENCER, SERES ESPIRITUALES, SINERGIA HUMANA, TODO MAL TRAE UN BIEN, TRABAJO Y ESTUDIOS, UTILIDAD Y FELICIDAD, VACIOS VIVENCUIALES, VALORES HUMANOS, tagged , , on 02/02/2014| Leave a Comment »

mujer pénsando

Encontrarse a sí mismo no es algo que se quede en una frase banal; sino por el contrario, representa algo muy serio, cuyo resultado pudiera ser decisivo en el futuro, en la existencia de cualquier persona; especialmente quienes ya no siendo adolescentes, piensan seriamente en su proyecto de vida.

Encontrarse a sí mismo tiene que ver con la óptica personal de qué es lo que creemos y esperamos de la vida; de qué sentimos que requerimos y cómo haremos parase trata de realizarlo. De alguna manera, se trata de cómo entendemos nuestra capacidad para trazar, modelar y realizar ese largo, pero interesante, camino sobre esta madre tierra.

Todo tiene que ver con nuestra concepción físico-espiritual de lo que es… vivir. Consecuentemente, involucra principios y valores, que serán los rectores de todas y cada una de nuestras actividades, para lograr nuestros tales fines. En tal sentido, se requiere una gran sinceridad con nosotros mismos, en ese recóndito pero ineludible lugar dentro de nuestro interior, denominamos conciencia.

Encontrarnos con nosotros mismos es determinar sin duda, qué es lo que queremos hacer de nuestra vida, lo cual nos llevará a actuar en consecuencia. Determinada esa meta, no podemos desviar ninguno de nuestros pasos y, si sucediere, corregirlos a marcha forzada, porque es de suponer que cada uno de nuestros actos los realizaremos en función de ese importante objetivo que nos hemos planteado.

Involucra la globalidad de nuestro proceder como estudiantes, trabajadores, miembros de una familia y de una comunidad. Así, cuando nos encontramos con nosotros mismos y por tanto sabemos qué es lo que queremos de la vida, escogeremos la pareja apropiada, estudiaremos lo que se compadezca con esa forma de vida que queremos y trabajaremos en lo que estimamos idóneo con nuestras ambiciones. Siempre desde una óptica holística; esto es, con visión integral y de conjunto.

No pueden andar nuestras ambiciones y actuaciones separadas, sino que todo debe girar alrededor de ese eje que es la forma de vivir escogida. Por eso es tan importante la sinceridad con nosotros mismos, para que toda actuación nos aleje de cualquier frustración o trauma, llenándonos de realización; porque en función de nuestro objetivo crecemos física y espiritualmente a medida que avanzamos, convirtiendo los problemas en asuntos por resolver y los obstáculos en acicate para luchar con más fuerza, en función de nuestro proyecto personal de vida.

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GRACIAS… PADRE

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SIN MI FE EN DIOS ESTOY COMPLETAMENTE SOLO

IMAGEN DE DIOS V 

En esta noche tranquila y excepcionalmente fresca, como… decembrina, bajo el manto clarísimo de un paisaje de estrellas, escuchando en mi alma el ruido del silencio que es largo e indefinible, siento la necesidad de dar GRACIAS: MUCHAS… MUCHISIMAS GRACIAS.

Sí, en este mundo lleno de contradicciones que despierta sentimientos de  todo género; donde los hombres parece que nos empeñáramos en complicarnos una vida, que es agradable, fácil y sencilla, siento que debo dar gracias por tantas bendiciones recibidas.

Es que no hay un momento del día o de la noche, en mi casa o fuera de ella, que no sienta en mi camino, la influencia de esa fuerza poderosa y universal que se llama Dios; siempre guiando mis pasos y los de las personas que amo.

Necesito dar gracias por mi vida y por la de mi familia, que son una parte de mí; por mis amigos, que aumentan mi felicidad diaria; por la de mis adversarios, que mantienen vivos mis mecanismos de defensa; por la de tantos pobres, que mantienen activa mi generosidad y me enseñan sobre lo importante de la humildad; por la de los muy ricos, que me muestran su gran soledad y… pobreza espiritual; por la de los creyentes y justos, que me muestran su paz y me ayudan a aumentar mi fe; por la de los descreídos, que no pueden ocultar su permanente angustia, inseguridad y temor, lo que me destaca el gran tesoro de que dispongo.

Pero también debo dar gracias por el sol, que hace las flores más hermosas, y el agua que las mantiene vivas; por el vuelo de los pájaros, que me señalan el valor de la libertad, y por las notas de sus cantos que me regalan alegría; por la hormiga que paciente recorre kilómetros con su comida a cuestas para poder sobrevivir, porque me enseña lo suave  que es mi trabajo y lo fácil que es mi vida.

Tengo que dar Gracias a Dios por ser  un pedacito de esta tierra amada, que se llama Venezuela; por quererla casi de manera enfermiza y poder estar aquí con amor y deseos de ser útil,  hoy y… siempre.

Sí, gracias Padre Celestial, porque me has permitido sentir estas… verdades, que me elevan sobre mi propia naturaleza física y me hacen sentir que cada día, mes o año que transcurro sobre esta tierra, que es mi hogar, son una nueva bendición.

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ESENCIA DE LA FELICIDAD

Posted in AÑOS VIVIDOS, ABRAZO FRATERNO, ACEPTACION, ACTITU PARA SER FELIZ, ACTITUD PARA SER FELICES, ACTITUD POSITIVA, ACTUAR CON DILIGENCIA, ADULTOS FELICES, ALEGRIA, ALTA AUTOESTIMA, AMAR AL AMOR, AMAR Y SER FELICES, AMOR ESPONTANEO, AMOR POR LA VIDA, APTITUD PARA SER FELIZ, ARTE DE VIVIR, AUTOESTIMA, BENDICIONES NATURALES, BUEN ESTADO DE ANIMO, CADA DIA SU MAL, COLORES DE LA VIDA, COMPARTIR ES AMAR, CONEXION EFECTIVA, CONTANDO BENDICIONES, CUERPO SANO MENTE SANA, DAR LO MEJOR DE SÍ, DERECHO A SER FELIZ, DESECHAR LA ANGUSTIA, DESTERRAR LA TRISTEZA, DIOS ES AMOR, DISFRUTAR INTENSAMENTE, DONES Y BENDICIONES, DUALIDAD CUERPO ESPIRITU, EL AMOR ES NOBLEZA, EMOCIÒN, ENAMORAMIENTO, ENTUSIASMO, EPOCA DE SUEÑOS, EQUILIBRIO EMOCIONAL, ESPERANZA DE VIVIR, ETAPAS DE LA VIDA, EXITO, FANTASIA, FE Y ESPERANZA, FELICIDAD DURADERA, FELICIDAD INTEGRAL, FORMACION PARA LA VIDA, FUERZA ESPIRITUAL, IMPORTANCIA DE VIVIR, INDIVIDUALIDAD Y LIBRE ALBEDRÌO, JUVENTUD FELIZ, LA RISA, LA SABIDURÌA, LEALTAD Y SOLIDARIDAD, LIBRE ALBEDRIO, LO POSITIVO COMBATE LO NEGATIVO, METAS Y LOGROS, NATURALEZA EQUILIBRADA, OBLIGACION DE FELICIDAD, OCUPARSE NO PREOCUPARSE, PASION, PERSONALIDAD INTIMA, PLENITUD Y SOLAZ, POSITIVIDAD, PROACTIVIDAD, REALIZACIÒN ESPIRITUAL, REALIZACIÒN MATERIAL, REDIMENSIONARSE, REPENSARSE, RETOS A VENCER, SENTIDO DE LA VIDA, SENTIRSE FELIZ, SOÑAAR ES UN DERECHO, SOLIDARIDAD Y AMOR, TIEMPO DE VIDA, TRIUNFADORES, UTILIDAD Y FELICIDAD, VALORES HUMANOS, VIDA FÌSICO-ESPIRITUAL, VIVIR CADA DIA on 25/12/2013| Leave a Comment »

essence-happiness

 En todos los tiempos -por ser la mayor  ambición del ser humano- se ha escrito y especulado sobre la felicidad con diferentes criterios y disímiles formas,  pero con la tendencia equivocada de  considerar que sólo se materializa en pocos casos  u ocasiones en la vida, por considerar  que la produce un evento extraordinario o especial. Estoy en desacuerdo con tales estimaciones, ya que, en mi personal concepto, la felicidad no tiene nada de extraordinario ni especial, porque dada mi  experiencia de vida feliz, sé que la felicidad más duradera no es más que la suma de situaciones sencillas que nos hacen la vida más grata, pero no un evento especial por sí mismo, extraordinario.

Ser felices o no, es opción que sólo nosotros mismos en nuestro fuero interno podemos decidir; dándole el color y sabor deseados a situaciones sencillas y cotidianas, sin que ninguna de ellas tenga por qué ser especial o extraordinaria. Aseguro que así como nadie puede hacernos felices si nosotros no lo aceptamos, tampoco es fácil que nos puedan hacer infelices, si la trascendencia de los eventos que nos acontezcan se la damos nosotros, sin permitir influencias externas.

Si consideramos que cualquier situación que nos sobrevenga, su mayor entidad de afectación  será aquella que nosotros mismos le otorguemos, y no la que represente en sí misma como una generalidad, siempre estará en nuestras manos hacerla mejor o peor; esto es,  abonarla o restarla a nuestra felicidad. Es que disponemos del calibrador permanente de todo acontecimiento sobrevenido: nuestro milagroso estado de ánimo, que nos posibilita mirar el devenir de todo acontecimiento del color que nos apetezca.

Así como verdad y sinceridad caminan juntas, con Dios y  amor tomados de la mano haciéndonos compañía en este largo y venturoso camino de la vida, felicidad e infelicidad son vecinas, escasamente separadas por la visión que de ellas tenga nuestra alma; porque somos nosotros quienes decidimos la positividad o negatividad de cada situación o circunstancia que nos afecte. Es por lo cual, el único valor cierto y real que tienen los actos o las cosas, en función de nuestras felicidad, será aquel que nosotros libremente le demos;  y eso, ciertamente, es un privilegio único de los seres humanos. Pienso que la felicidad no es algo que cae del cielo, sino que producimos en la interacción diaria con nuestros semejantes, porque depende de nosotros y no de ningún acontecimiento en particular.

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UN NUEVO DIA

Posted in ACTITUD PARA SER FELICES, ACTITUD POSITIVA, ADULTOS FELICES, ALEGRIA, AMANECER, AMAR A LAS PERSONAS, AMAR EL TRABAJO, AMAR LO QUE SE HACE, AMAR Y SER FELICES, AMOR DURADERO, AMOR POR LA VIDA, ARTE DE VIVIR, BELLEZA ESPIRITUAL, CAPTURAR EL MOMENTO, COHESION HUMANA, COLORES DE LA VIDA, CONEXION EFECTIVA, CONTACTO CON DIOS, CONTANDO BENDICIONES, DERECHO A SER FELIZ, DESECHAR LA ANGUSTIA, DIOS DE VIDA, DIOS ES AMOR, DISFRUTAR DEL CAMINO, EDUCACION POSITIVA, ENTUSIASMO POR LA VIDA, FABRICAR SUEÑOS, FE EN DIOS, FE Y CONFIANZA, FE Y OPTIMISMO, FIRMAMENTO, GRATUIDAD, LA FUERZA DE LA PALABRA, LENGUAJE DEL AMOR, LOS SUEÑOS DESPIERTAN LA REALIDAD, MEDITAR, NEURONAS CEREBRALES, NUESTRAS CELULAS, OBRA DE DIOS, PAZ CONCORDIA Y ARMONÍA, PLENITUD Y SOLAZ, SENTIR A DIOS, SENTIRSE FELIZ, SOÑAR, SOLIDRIDAD HUMANA, SUEÑOS, TRABAJO Y ESTUDIOS, VALOR TRASCENDENTE, VENCIENDO EL TEMOR, VIDA COMPLICADA, VIDA PLENA, VIVIR FELICES, VIVIR HOY, tagged , on 08/07/2013| Leave a Comment »

SE COMO LAS FLORES

Para quienes vivimos intensamente cada minuto de nuestra vida, un nuevo día prácticamente es una nueva vida. El amanecer es como el nacimiento y a partir de ese momento,  cuando se abren los ojos y se ve el mundo, esa maravilla que es la obra de Dios, le sonreímos y nos sentimos que renacemos a un mundo diferente al del día anterior.

Fuimos tan bien diseñados que nos renovamos permanentemente; automática e inconscientemente, cada segundo mueren y nacen nuestras células. Conscientemente, si atendemos con ánimo y optimismo el color de las flores, el canto de los pájaros, la sonrisa de los niños y la mirada tierna del ser amado, daremos gracias al Creador por permitirnos experimentar tantas y tan bellas sensaciones en esas maravillosas veinticuatro  horas que emprendemos al nacer el día.

Nuestra vida es tan elemental, fácil y sencilla, que las cosas más bellas, trascendentales e importantes, sin las cuales ésta sería monótona y aburrida, nos son dadas de manera agradable, gratuita y casi sin ningún esfuerzo. Respirar, observar el paisaje, soñar con los ojos abiertos, saludar y abrazar a las personas que amamos, sólo requieren el deseo de hacerlo y el sentimiento de que es un privilegio realizarlo, cuando tantos quedaron en el camino y ya nunca podrán experimentarlo.

Compartir experiencias, ayudar al necesitado, sonreír al que parece triste, son oportunidades que encontramos a cada paso, que no debemos desperdiciar, porque engrandecen el alma y edifican a quienes las obsequiamos. Que mensaje más hermoso es una palabra para quien se encuentra deprimido o un acto de solidaridad al que parece desolado. Un abrazo, un beso o simplemente un toque cariñoso en la espalda al enfermo, suele ser más reconfortante que cualquier medicina.

Todo el día está lleno  de oportunidades  para sentirnos bien: trabajar, estudiar, comer, divertirse, ejercitarse, realizar labores domésticas y de voluntariado, nos ayudan a fortalecernos física y espiritualmente, pero además nos dejan la conciencia de que hemos hecho las cosas bien para nuestro cuerpo y para nuestra alma, lo que nos permite acostarnos en paz y descansar con deleite, una noche que nos hemos ganado sobradamente.

¿Quien dijo que nuestra vida es complicada? Quizás aquellos que en vez de disfrutar  golpea el amanecer sus ojos y sólo observan lo oscuro de la noche sin valorar lo hermoso del firmamento, lo espectacular de  las estrellas, ni la discreta pero maliciosa complicidad de la noche para el amor.

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