Posted in AÑOS TRANSCURRIDOS, ACEPTACION, ACTITUD CIUDADANA, ACTITUD VIVENCIAL, ADULTOS FELICES, AMOR A LA PATRIA, AQUIETARSE, ASUMIR LOS PROBLEMAS, AUTOCONTROL, BARBARIE, BENEFICIO COLECTIVO, BIPOLARIDAD DE VALORES, CADA DIA SU MAL, CAMBIO DE ACTITUDES, CAMBIO GENERACIONAL, CAMBIOS ACTUALES, CONTACTO CON DIOS, DELINCUENCIA DESBOCADA, DERECHO A DISENTIR, DESECHAR LA ANGUSTIA, DIOS NUNCA SE VA, DIVERSIDAD HUMANA, EL MUNDO GIRA Y SE TRASLADA, EQUILIBRIO EMOCIONAL, ERA, ESTADO MENTAL, FE Y ESPERANZA, FE Y OPTIMISMO, FORMACION PARA LA VIDA, lLIBERTAD, MAQUINA DEL TIEMPO, MODELO ECONOMICO, MUNDO CAMBIANTTE, NUEVO MODELO ECONOMICO, NUEVO ORDEN SOCIAL, OCUPARSE NO PREOCUPARSE, OPTICA DE LA VIDA, OPTICA POSITIVA, PARIOTISMO, PARTICIPACION, PATRIA UNIDA, PAZ CONCORDIA Y ARMONÍA, PAZ SOCIAL, PENSAMIENTO POSITIVO, PODER ECONOMICO, POSITIVIDAD, POTENCIALIDAD PERSONAL, PRINCIPIOS FUNDAMENTALES DE VIDA, PRINCIPIOS INNEGOCIABLES, PSICOSIS COLECTIVA, REENCONTRARSE, REINGENIERIA COLECTIVA, REINGENIERIA PERSONAL, RESPETO A LA CONSTITUCION, RESPETO A LAS LEYES, RETOS A VENCER, SENTIR A DIOS, SINERGIA MUNDIAL, SOLIDRIDAD HUMANA, SUPERACIÒN ESPIRITUAL, UNION DEL PUEBLO, VALOR FRENTE AL TEMOR on 30/09/2014|
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Me entristece y perturba, pero no me asombra, cuando observo en el panorama nacional la ausencia de solidaridad humana y la insensibilidad, que parecen haberse apoderad o de muchos de mis hermanos venezolanos. Los medios de comunicación masiva nos anuncian que: “… una madre asesinó sus hijos y los congeló en una nevera…”; “…aparece una chica descuartizada…”; “un hijo mata a sus padres y luego se tira por el balcón de su apartamento…”, y todos los días aparece un caso nuevo desgarrador y horripilante. ¿Qué podemos hacer ante tanta barbarie, insensibilidad y muerte, para no terminar enfermos de dolor y angustia? Creo que como ciudadanos comunes y corrientes, desde el punto de vista de atacar fácticamente el problema, debemos colaborar sin miedo informando a las autoridades de lo que conozcamos en cada caso; asimismo, además de extremar nuestros cuidados personales, estar alertas para avisar sobre cualquier actitud sospechosa, ruido extraño, grito de auxilio o ayuda que escuchásemos.
Respecto de nuestra salud mental, al menos en mi caso he optado por convencerme de que estamos viviendo un nuevo y especial tiempo. Siento que, como nos lo enseña la historia, cada era tiene sus características propias, especialmente en sus inicios. Estamos comenzando un nuevo Siglo y un Milenio al mismo tiempo, situación que sólo se da cada mil años. Esto es, que el mundo está dando a luz una nueva era, cuando de una u otra manera los valores comienzan a cambiar, sobreponerse y extrapolarse. Esta situación requiere de valor para aceptar los cambios sin aterrarnos, manteniendo sin embargo nuestros principios y valores, ya que esta situación anómala no sólo se produce en Venezuela, sino en el mundo entero; basta leer los periódicos y sites de web internacionales, para evidenciar tal aseveración. Si aceptamos los cambios como algo de la época, no nos afectarán más de la cuenta, porque son indefectibles.
Mi escudo mental frente a esta situación agobiante es mi fe en Dios y en que siempre, independiente de la circunstancia, el bien vence al mal. Jesús de Nazaret expresaba, en más o menos las siguientes palabras, que: “Mi Padre sabe mejor que tú lo que te conviene antes de que tú lo pienses.”; por tanto, si tengo fe en que El conoce nuestras necesidades, y siendo la más importante para vivir la protección de nuestra persona física, entonces, como se escribe en los Evangelios: Si Dios está conmigo… ¿A quién temeré?
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Posted in acontecimientos, ACTITUD PARA SER FELICES, ACTITUD POSITIVA, ADULTOS FELICES, ALMA SOSEGADA, AMOR A LA PATRIA, ANALISIS POLÌTICO, ANALISIS VIVENCIAL, APTITUD PARA SER FELIZ, ARTE DE VIVIR, ASUMIR LOS PROBLEMAS, BENEFICIO COLECTIVO, BUEN ESTADO DE ANIMO, CADA DIA SU MAL, CAMBIO GENERACIONAL, CAMBIOS TRASCENDENTALES, CAPACIDAD DE RESISTENCIA, CASANDRAS AGORERAS, CONTROLES SOCIALES, CRISIS ECONOMICA, CRISIS FINANCIERA, DAR LO MEJOR DE SÍ, DELINCUENCIA, DESCONCIERTO COLECTIV, DESECHAR LA ANGUSTIA, DESTERRAR LA TRISTEZA, DISCERNIMIENTO, EFECTOS PERTURBADORES, ELTIEMPO, ENCONTRARSE A SI MISMO, EQUILIBRIO, FORMACION POSITIVA, FRUSTRACION, IMPOTENCIA COLECTIVA, INCERTIDUMBRE, INTERACCIÒN HUMANA, LAMENTARSE NO AYUDA, LEALTAD Y SOLIDARIDAD, LOGRAR, LOS DERECHOS SE EJERCEN, MALOS MOMENTOS, MODELO ECONOMICO FRACASADO, MODELOS ECONOMICOS Y SOCIALES, MUNDO CAMBIANTTE, NUEVA REALIDAD, OBLIGACION COLECTIVA, OPTICA POSITIVA, OPTIMISMO, PARIOTISMO, PARTICIPACION, PATRIA UNIDA, PAZ CONCORDIA Y ARMONÍA, POLITICA, REENCONTRARSE, REFLEXION NECESARIA, REINGENIERIA COLECTIVA, RESPONSABILIDAD INDIVIDUAL, SISTEMA ECONOMICO, SOLIDARIDAD, TEMOR VS OPTIMISMO, UNION DEL PUEBLO, VENEZOLANOS, VENEZUELA on 21/09/2014|
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Es consolador recordar el apotegma que enseña: todo pasará; con la seguridad de que fuere bueno, mejor o peor, lo que vivimos hoy… pasará también. Esto lo refiero en virtud de la preocupación casi general, por la situación económica y de seguridad que actualmente nos aqueja en venezuela.
En verdad, no creo que la cosa esté color de rosa, porque soy un ciudadano común y corriente, que como cualquier hijo de vecino, accedo a los supermercados, pateo las calles para hacer mis diligencias, me reúno con familiares, amigos y oigo con atención la voz de las personas de todo género y condición social, tratando en todo momento de cuidarme frente a la inseguridad que hoy es innegable nos afecta, y especialmente aquí en Valencia, Estado Carabobo. No obstante, como lo he comentado en artículos anteriores, con todos sus problemas considero este país como mi único patrimonio y espacio en el cual he vivido siempre, fundé y crié mi familia y donde, con el favor de Dios, estaré hasta el último día de mi vida, porque siento que hoy, más que nunca, Venezuela necesita sus hijos para meterle el hombro, precisamente porque tiene muchos problemas y eso sólo podemos lograrlo, si combatimos por un lado el pesimismo y por el otro hacemos lo que nos corresponda de la mejor manera posible. Es que lamentarnos, atemorizarnos y convertirnos en pseudo-paranoicos ni nos ayuda a nosotros, ni aporta nada beneficioso a la situación actual.
Cuando recuerdo que todo pasará, me refiero a la situación tan difícil que atravesamos y no en particular a Institución o persona alguna. El problema es colectivo, y como quiera que he vivido con uso de razón los últimos sesenta y seis años en Venezuela, sé y no tengo ninguna duda, de que los Venezolanos sí que somos capaces de enderezar todos los entuertos que se nos presenten, cuando tenemos el valor de reconocer la verdad de las situaciones y consensuamos las soluciones, porque es el único camino deseable, para el bien de todos.
No creo en optimistas trasnochados ni en Casandras agoreras; creo en el valor, el trabajo, la familia, el respeto mutuo, el cumplimiento de los deberes y el ejercicio de los derechos; todo dentro del marco de la Constitución y las Leyes, tanto para administradores como para administrados, y no tengo duda que eso, que significa arreglar la situación nacional, más temprano que tarde, lo lograremos.
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Como ningún padre o madre puede prometer a sus hijos que estará toda su vida para ayudarlos, sí que estamos obligados los progenitores a darles lo mejor de nosotros; cuidar de ellos y amarlos mientras tengamos vida. Creo en Jesús cuando dijo: “En la casa de mi Padre muchas moradas hay…” por eso sé que desde esa morada donde me toque estar, seguiré… amándolos. Por experiencia propia conozco de la necesidad que, independiente de su edad, siempre tenemos los hijos de los padres. Por tanto, es un compromiso ineludible el estar siempre listos y prontos para ayudarlos, en lo que fuere necesario y conveniente, sin permitir que la exageración del tierno sentimiento paterno contribuya, bajo la premisa de evitarles sinsabores, con hacerlos menos diligentes o eficientes de lo que la vida les exigirá para lograr su realización material y espiritual.
Conocer que se tiene los padres a mano y listos para servir, es diferente a descuidar sus obligaciones con la seguridad de que papá y/o mamá ayudarán a solucionar el problema. A veces, el decir NO con toda la energía a las pretensiones facilistas de los hijos, es una manera de decir: te amo. De la misma forma, decirles SI cuando tengan dudas sobre acciones que nos consulten y puedan afectar su efectividad positiva hacia su presente o futuro, es tan importante como el no frente a la tendencia a descuidar sus deberes confiando en nuestro apoyo. No es fácil decirle no a los hijos, cuando acceden a nosotros con esa cara de niños, fija en nuestra mente por siempre; pero cuando convenga hacerlo debemos tener la valentía de amarrarnos ese corazón y llorar por dentro. Tampoco es fácil decirles que sí, cuando llegada la hora toman sus propias decisiones, cuales en algunos casos no estamos seguros si son las mejores, pero que corresponden al respeto debido a su libre albedrío. Los padres debemos aceptar sin dolor ni nostalgia, que el mundo es energía; que el tiempo pasa, la tierra sigue girando y produce cambios en la forma de ver la vida y las cosas, por parte de quienes nos continuarán; especialmente nuestros hijos. El amor y el respeto son gemelos, y los padres jamás podemos desestimar este apotegma. Lo único que los hijos recordarán de nosotros, será el amor y el respeto que les dimos. Lo demás, con toda seguridad, se lo tragará el largo… largo túnel del tiempo.
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Mirando nostálgico el programa de TV: “YO ESTUVE ALLI”, me devolví a esa Venezuela de los años Sesenta y Setenta que… yo también viví, cual era diferente a la de hoy en aspectos que tenían que ver, especialmente, con la vida diaria de la mujer, los jóvenes y la moda. Fueron tiempos especiales para el mundo, cuyos efectos rebotaron en nuestro país donde su población se ubicaba, aproximadamente en un Cuarenta por Ciento en el campo y Sesenta por Ciento en la ciudad. En aquella época la juventud de ambos sexos, pero especialmente la mujer, sintieron que les negaba ser protagonistas del desarrollo en esa segunda parte del Siglo XX, que en justicia les correspondía, y decidieron romper barreras, subir muros y decirle al mundo: aquí estamos para participar buscando un nuevo rumbo y lo lograremos… para siempre. Al romper barreras también rompieron con viejos paradigmas sobre la virginidad, el divorcio, las relaciones pre matrimoniales, la sumisión de la mujer y su minusvalía frente a la Ley, y otras tantas mojigaterías que se convertían, sin ninguna justificación positiva, en una rémora para la sociedad; costumbres y manera de actuar impuestas por una sociedad formalista y farisea, en la cual para la mujer, era más importante que disfrutar de una vida feliz físico-espiritual, la apariencia, la obediencia, y… el qué dirán.
Las mujeres, al tiempo que subían muros también subieron sus faldas, abrieron sus escotes y aumentaron su sensualidad con sus “hot pants” que, además de mostrar sus piernas, mostraron sus hombros y la comisura de sus… senos, en clara rebeldía y demostración de que no era vergonzosa la belleza, sino sensual y edificante, dos condiciones buenas tanto para la vida del hombre como de la mujer. Ese destape fue una manera valiente de demostrar su valor intrínseco personal de enfrentar la minusvalía y falta de libertad frente al hombre. Fue hacer notar que no sólo como madres y amas de casa, sino como mujeres en todo su potencial, sin su aporte integral, ni el hombre ni el mundo podrían tener un devenir feliz, porque ellas representaban la belleza de Dios sobre esta tierra y eran más del Cincuenta y Cinco por Ciento de la población mundial. Los hombres jóvenes las respaldaron y también se dejaron crecer el pelo, se tatuaron, cambiaron las botas de sus pantalones y usaron zapatos de colores, bajo la consigna de LIBERTAD, PAZ Y AMOR.
Para complementar esa gesta histórica de los jóvenes, vino en ayuda la música y surgieron Los Beatles con nuevos ritmos, nuevos gestos, vestimenta contestataria; proliferaron las discotecas, donde las muchachas asistían solas o con los novios, a bailar nuevos ritmos diferentes al baile de costumbre en un ladrillito, y no por eso dejaban de ser igualmente honestas. Los enemigos de la libertad, la mujer y la juventud, tradicionalistas y típicos mentecatos, socarrones e hipócritas, pegaron el grito en el cielo y en grandes ciudades como Nueva York y Londres, la policía apaleó y lanzó bombas lacrimógenas a esos jóvenes quienes, exigían algo que eran derechos naturales: LIBERTAD, PAZ Y AMOR. Finalmente se impuso la minifalda, los hot pants, la discoteca, la juventud y la libertad; la mujer se embarcó en una nueva vida, llenando las universidades; amó a quién y cómo quiso; salió al mercado de trabajo y empujó el desarrollo a velocidad inusitada. También terminó la horrible e injusta guerra de Vietnam, donde 50.000 jóvenes norteamericanos se quedaron sembrados para siempre en los arrozales vietnamitas. Hoy, hombres jóvenes y mujeres manejan un mundo más justo en las grandes Corporaciones, la Presidencia del Banco Mundial y de los Países más avanzados de Europa, y de los más adelantados económicamente en América Latina. Pienso que, posiblemente para el año 2016, una mujer, por primera vez, presidirá el país más grande, desarrollado y poderoso del mundo: los Estados Unidos de Norteamérica.
Todo este cambio beneficioso para la mujer, la libertad, la juventud y el mundo en general, yo también lo viví; no como los chicos en Woodstock, Londres, Caracas, Bogotá o Buenos Aires, por citar algunas grandes urbes, porque vivía en un pueblito del interior del país, era pobre y escasamente ganaba para ayudar a mi familia; pero sí leí y oí por la radio (porque allí no llegaba la televisión) la transformación que se estaba dando y di gracias a Dios, porque fui objeto de mucha injusticia en mi niñez y fue mi gran aspiración que algún día los jóvenes tuviésemos libertad, al tiempo que tenía un especial respeto y admiración por las mujeres. Doy gracias a mi Creador por haber vivido dos mundos; el segundo que aún continúo viviendo feliz, comenzó en los INOLVIDABLES AÑOS SESENTA que, al avanzar, con sus nuevos medios informáticos digitalizados, para bien de la humanidad, cambiaron el mundo.
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El amor es unívoco; vive por siempre y en todas partes; es inmortal y a prueba de todo tipo de maldad; supera todas las desgracias y regocija el alma; perdona todos los agravios y sana las heridas; no conoce términos como revancha o desquite; está hecho de una magia sin la cual la vida no valdría la pena de vivirla; es el combustible que mueve al hombre; sin él los mares, los valles, los ríos, los desiertos y… el cielo, no existirían más que como paisaje geográfico inerte y sin interés para el hombre. El amor habita a toda hora y en todas partes: en la calle, en los parques, en las escuelas, en los trabajos, en los pájaros, en los árboles, en las nubes, en las alas de la mariposa, el perfume de las flores, el ruidoso y secreto lenguaje de las hojas y los árboles; en las palabras, en las sonrisas, en las lágrimas, en la alegría, en la tristeza, en las sombras de la noche, en la música del viento, en el silencio, en la luz del radiante día y… en mi alma, entre muchas de sus miles de moradas.
El amor no puede estarse quieto, porque es energía y no puede estar inerte. Anda suelto, volando, corriendo, caminando, lento, con o sin prisa; pero siempre en busca de su único alimento: más amor, cuando lo encuentra se agiganta, se revoluciona, se hace incontenible es sus logros, tanto, que podría revivir los sentimientos considerados… muertos. El amor succiona la alegría, la emoción, la pasión, el entusiasmo, el altruismo, la generosidad, la humildad, la caridad y hace que nos parezcamos a Dios. Por esas características propias, sobrevive todas las catástrofes y da fuerza especial a los supervivientes. Mueren las personas, inclusive aquellas que se aman, pero el amor no muere, porque es autosuficiente, indestructible e indispensable para que el mundo siga siendo bueno para la vida.
Es por lo cual los que aman con el máximo de su capacidad, pueden asegurar que… han vivido. Del mismo modo, quienes no lo han visto en las gotas del rocío sobre el pétalo de una rosa, o desgajándose de unos ojos llenos de plenitud, alegría o dolor, en la mirada brillante de la madre al parir; quien no haya sentido esa magia especial en la piel de su cuerpo y de su el alma, jamás podrá decir: YO HE VIVIDO.
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La bruma fresca, acogedora… amiga, sobre mi cara con su sensación especial de abandono, de flotar sobre la brisa, por encima del mundo…real; de sus pequeñeces, que hacen gigantes quienes no comprenden lo elemental, sencillo y fácil de… vivir. Mi cuerpo astral volando sobre el pasto, montañas, el suave mar; y las mariposas, saltamontes y otros insectos, en arrullo casi inaudible pero sonoro… tierno, dando gracias a Dios por esos segundos que, eran una nueva sensación de vida, en ese espacio eterno de milésimas de segundo que, ocasionalmente, abre nuestra mente y alma, a una dimensión que vive con nosotros y no acabamos de percibir… dónde.
¿Dónde andaba? ¿En las altas colinas de Aspen observando con deleite el amarillento color de las hojas de otoño, que en cascada dan su más hermoso tributo de adiós al valle, entregando con amor su vida, para dar nueva… vida? O… ¿Sobre la cima de una gigantesca palmera perdida en el mar de los Sargazos, donde las aves marinas, con sus alas en acto de oración llegan… de no sé dónde?
No sé si era una visión o un sueño, nacido de la urgencia de mi alma de escapar de esa angustiosa diatriba dolorosa de todos los días, donde las muchas bendiciones de Dios transforman en algo banal, mientras las pocas carencias agigantan en la mente de los incrédulos, negativos, sin fe ni esperanza, que no entienden que el tiempo de Dios es perfecto y que sólo El sabe lo que realmente nos conviene en cada momento.
El canto de las aves, el grito de los niños y un patinador que casi me atropella en mi diaria caminata por el parque me sacaron de mi fantasía. No dormía, ni soñaba; sólo mi mente, por esa rendija imperceptible que cada 25 segundos abre nuestra mente, escapaba a otra dimensión, donde todo es más liviano, simple, menos… complejo; y lo vives, sin tiempo ni espacio.
Al volver a la realidad, todo estaba más claro, más alegre, más fresco, más amigable… más humano. El pasto mojado del camino con su olor de invierno; la mirada relajada y segura de los ancianos… que lo han visto todo; las parejas tomadas de las manos, viviendo su propio sueño; y los niños con sus pelotas sin temor a perderlas, me rotulaban un nuevo mundo: mi mundo, el verdadero, sugerente, esperanzador; el que quiero vivir y… viviré siempre.
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Posted in AÑOS VIVIDOS, ACEPTACION, ACTITUD PARA SER FELICES, ADULTOS FELICES, ALEGRIA, ALTA AUTOESTIMA, AMAR A LAS PERSONAS, AMAR Y SER FELICES, AMOR EMOCIONANTE, AMOR ESPIRITUAL, AMOR FISICO, APTITUD PARA SER FELIZ, ARTE DE VIVIR, AUTOESTIMA, BAJA AUTOESTIMA, BELLEZA ETIQUETADA, BELLEZA FISICA, BELLEZA NATURAL, CIRCUNSTANCIA VIVENCIAL, COLORES DE LA VIDA, CONTACTO CON DIOS, CUERPO SANO MENTE SANA, DESTERRAR LA TRISTEZA, DIOS NOS AYUDA, DISFRUTAR INTENSAMENTE, DIVERSIDAD, DIVERSIDAD HUMANA, DUALIDAD CUERPO ESPIRITU, EL ETERNO PRESENTE, EQUILIBRIO EMOCIONAL, ESPIRITUALIDAD, FAMILIA HUMANA, FELICIDAD INTEGRAL, LA EDAD, LA FAMILIA, LIBRE ALBEDRIO, MECANISMOS DE DEFENSA, MI YO INTERNO, MIEDO AL RIDICULO, NOSTALGIA VS REALIDAD, OBSEQUIO, OPTICA DE LA VIDA, PASION, PATOLOGIAS INDUCIDAS, PATRONES Y ETIQUETAS, PENSAMIENTO POSITIVO on 14/05/2014|
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Al tema se da trascendencia, por la supuesta importancia para la satisfacción integral del individuo; especialmente por la atribuida incidencia en la actuación y apariencia personal. Sin embargo, para las personas centradas, no importa demasiado lo que de ellos crean los demás, sino el valor y peso que de ellas mismas tienen; y eso es… la autoestima.
Si se es banal, pendiente de la moda, de las etiquetas sociales y el marketing de los medios masivos, seguramente será difícil fortalecer la autoestima, ya que en tal caso, dependerá en mucho el cómo verse con respecto a los usos sociales del momento. Pero, si tenemos una sólida formación personal, creemos en los valores humanos y nuestro papel fundamental de utilidad dentro de la sociedad; la autoestima no es más que el producto de la propia concepción personal de nosotros mismos, en el rol que nos corresponda como miembros de una familia, comunidad y/ sociedad determinada; y en esa labor evaluativa nadie puede ayudarnos, porque es un asunto puramente interno.
La alta autoestima, aunque fortalece la personalidad en todos sus ámbitos, se reduce a la convicción de lo qué somos capaces de hacer en cualquier momento y ámbito de nuestra vida; y aunque de alguna manera pudiera incidir, no tiene que ver con la belleza, elegancia de nuestro atuendo o ámbito de importancia del medio en que nos desenvolvemos, porque nada de ello puede inferir nuestro ser interno, que es la cuna donde nace, se hace fuerte y vive nuestra autoestima.
Para tener una autoestima alta, debemos estar seguros que corpórea y espiritualmente, somos la obra más acabada sobre esta madre tierra. Esto es que, físicamente, somos especialmente singulares. Nuestro cuerpo es individual, único, hecho a imagen y semejanza de Dios y eso significa que pudiera ser que, según las etiquetas sociales alguien pueda considerarse más o menos bello que otro, pero en realidad sólo somos diferentes, pero siempre… bellos; porque Dios es bello y los hijos se parecen a sus padres.
Tenemos el poder de dar a cada circunstancia la trascendencia que nos convenga, y ese es nuestro mejor escudo para resguardar nuestra autoestima.
Para mantener mi autoestima alta, estoy seguro de lo que valgo, sé que como ser humano, soy único e irrepetible; consecuencialmente, a cualquier edad represento un valioso obsequio para cualquier otro ser humano. Así que, quien no lo descubra, aprecie o desperdicie, simplemente… se lo pierde.
No necesitamos mostrarnos diferentes a como somos, ni desear la vida de otro, y la autenticidad es elemento importante de nuestra personalidad. En función del amor, sabemos superar nuestra originalidad, elevarnos por encima de nuestra propia naturaleza y eso nos hace… espirituales. Disponemos del intelecto suficiente para diferenciar lo bueno de lo malo; lo seguro de lo peligroso; escogimos la generosidad, y ser útiles nos regala el honroso título de hijos de Dios.
Mis tiempos siempre han sido buenos: cuando niño satisfice mi curiosidad y me reí de todo lo importante; cuando joven aprendí a amar la vida, las personas y a disfrutar con fruición… todo, sin darle mayor trascendencia. En mi madurez aprendí que el respeto, la consideración, el reconocimiento y la admiración, fundamentan el amor verdadero y… permanente. Hice de la generosidad y la felicidad mi ruta: por eso comparto mi pan con el necesitado, abro mi corazón al desvalido y presto mi hombre al desventurado, para recostar su cabeza.
Eso es la autoestima; sentirnos, dentro de nuestra natural sencillez, especialmente seguros de estar dotados por Dios, de todos los atributos necesarios para motivar éxito, bienestar, solidaridad y amor; condiciones fundamentales para combatir el egoísmo y lograr nuestra mayor ambición como seres racionales: LA FELICIDAD.
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Posted in ACEPTACION, ACTITUD PARA SER FELICES, ACTIVIDAD SEXUAL, ACTIVIDAD SEXUAL PLENA, ADULTOS FELICES, ALEGRIA, AMABILIDAD, AMAR A LAS PERSONAS, AMAR AL AMOR, AMAR Y SER FELICES, AMOR, AMOR DE PAREJA, AMOR VERDAD Y LIBERTAD ESTAN UNIDOS, APTITUD PARA SER FELIZ, BAJA AUTOESTIMA, BUEN ESTADO DE ANIMO, BUENA SALUD, CARACTERES SEXUALES, COMPARTIR ES AMAR, CONEXION ESPIRITUAL, CONSUMAR RELACION SEXUAL, CUERPO SANO, CUERPO SANO MENTE SANA, DAR LO MEJOR DE SÍ, DESCONFIANZA ENEMIGA DEL SEXO, DESEOS, DEUDA SEXUAL, DISFRUTAR INTENSAMENTE, EL AMOR ES EL COMBUSTIBLE MAS EFICIENTE, ENAMORAMIENTO, ENTREGA, EPOSAS Y MADRES, ESPIRITUALIDAD, ESPOSA: LA MEJOR AMIGA, ESTIMULO SEXUAL, EXPERIENCIA SEXUAL, FABRICAR SUEÑOS, FANTASIA, FELICIDAD, GOCE, HACER EL AMOR, HOGARES FELICES, INSTINTO ORIGINARIO, INTERACCIÒN HUMANA, JUEGO SEXUAL, LA RISA, LENGUAJE DEL AMOR, MALA COMUNICACIÒN, MECANISMOS DE DEFENSA, MOTIVOS DE DISFUNCIÒN SEXUAL, MUJER GUERRERA, MUJER INTEGRAL, PAZ Y ARMONIA, PENSAMIENTO POSITIVO, PERSONALIDAD EFECTIVA, PLACER, POSITIVIDAD, RECIPROCIDAD SEXUAL, SALUD FISICA, SEMBRANDO SUEÑOS, SENTIRSE FELIZ, SER FELICES, SOÑAAR ES UN DERECHO, SOÑAR, SOÑAR ES NECESARIO, SOLIDARIDAD DE PAREJA, SUEÑOS Y REALIDAD, TERNURA, TRATO AFABLE, VIDA PLENA, VIVIR FELICES, tagged EL AMOR SIN IDILIO NO PRODUCE TERNURA, EL SEXO ES FUNDAMENTAL EN LA PAREJA, LA MAGIA ES PARTE DEL SEXO on 17/04/2014|
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Sin tintes académicos sobre Sexología, como disciplina especializada de las Ciencias de la Salud, sino como mero observador de la influencia del acto sexual en nuestras vidas, luego de haber experimentado sus efectos por más de cuatro décadas, aseguro que representa un indicador de vitalidad.
Mis observaciones en personas enfermas, de baja autoestima, tristeza, depresión, inseguridad e indeseables relaciones de pareja, por lo general su factor común ha sido el desinterés o insatisfacción en las relaciones sexuales. Por el contrario, cuando he investigado sobre el tema en quienes tienen buen humor, son alegres, entusiastas, positivos, proactivos y emprendedores, el factor dominante ha sido la plena actividad sexual.
Es que la vitalidad no responde sólo a una buena salud física, sino que imbuye la salud mental y espiritual, materializadas en el inocultable vigor que da el amor por la vida, por las personas y por lo que se hace y que es parte de esa actitud contagiosa de las personas vitales.
Pero… ¿Cuál es ese sexo vital y cómo diferenciarlo de cualquier otro tipo de sexo?
El sexo vital es aquel que, al vincular sus sensaciones eróticas a las más elevadas manifestaciones espirituales, transforma el acto natural reproductivo, superando su originalidad, para convertirlo en un evento cultural trascendente. Ese sexo vital incorpora a lo biológico y fisiológico, la sublimación del acto como facultad exclusiva del ser humano que, como producto del amor, traduce en idilio, ternura, pasión y solidaridad en un mundo mágico, sin espacio ni tiempo, que se crea mientras hacemos el amor; cuando nuestros mecanismos de defensa desaparecen y actuamos con vocación de darlo todo, sin otro interés que producir la mayor satisfacción posible.
Esa interacción tan especial, plena y beneficiosa, física y espiritualmente, no puede darse en cualquier tipo de relación sexual esporádica, accidental o forzosa, sino en aquella que es producto de la voluntad motivada por los más altos sentimientos de espiritualidad. No existe otra posibilidad de transformar el coito natural reproductivo en acto cultural de máximo disfrute y plenitud, que no sea mediante la sublimación del sexo, que posibilita vencer la herencia de miles de años, impresa en nuestros genes, para convertirla en un amor idílico, romántico, fantasioso, apasionado y mágico; hijo de sueños y transformador de fantasías en realidades.
La posibilidad de disfrutar de ese sexo vital no es difícil, porque se encuentra todos los días a nuestro alcance, a nuestro lado; esperando la inyección de amor, entusiasmo, magia, pasión y fantasía, necesarios para un buen desempeño sexual. Se trata de esa amorosa guerrera de todos los días, nuestra amada pareja, que es capaz de ser esposa, madre y amiga, pero que, si nos ponemos inteligentes, menos egoístas y tiernamente la excitamos para que desarrolle su propia creatividad, puede convertirse en nuestra novia de siempre; y como amante, en productora de las más agradables sorpresas.
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Posted in AÑOS VIVIDOS, ACEPTACION, ACERCAMIENTO, ACTITU PARA SER FELIZ, ADULTOS FELICES, ALMA SANA, ALMA SOSEGADA, AMAR ES COMPARTIR, AMOR, AMOR DURADERO, ANALISIS VIVENCIAL, ARTE DE VIVIR, AUTOSINCERIDAD, BENDICIONES NATURALES, CARIDAD, CAUSA-EFECTO, COHESION HUMANA, COMPLACENCIA, COMPLEMENTO PERSONAL, CRECIMIENTO ESPIRITUAL, DIOS ES AMOR, EL AMOR DEBE MANIFESTARSE, EL AMOR ES EL COMBUSTIBLE MAS EFICIENTE, EL QUE AMA PERDONA, ESPERANZA DE VIVIR, FE Y CONFIANZA, FE Y ESPERANZA, IDILIO, JUVENTUD FELIZ, LEALTAD Y CONSECUENCIA, LIMITACIONES MENTALES, LIMPIEZA MENTAL, MADUREZ, MEDITAR Y REFLEXIONAR, MI OPORTUNIDAD ES AHORA, MI YO INTERNO, NOSTALGIA VS REALIDAD, NUEVA PSICOLOGIA, OCUPARSE DE LA VIDA, PROSPERIDAD, RAZÓN E INTELIGENCIA, REFLEXION NECESARIA, RESPETO, SEMBRANDO SUEÑOS, SENTIDO DE LA VIDA, SINERGIA HUMANA, SOÑAR ES NECESARIO, TIEMPO DE VIDA, TRIUNFADORES, VALOR FRENTE AL TEMOR, VIDA BUENA, VIVIR CADA DIA, VIVIR NO SOBREVIVIR, VVIR HOY, tagged CALIDAD DE VIDA, ESTADO DE ANIMO, LA FELICIDAD LE DA SENTIDO A LA VIDA on 13/03/2014|
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Somos el único ser vivo sobre la tierra que, independiente de la situación o circunstancia que le acontezca, siempre tiene la posibilidad de hacerla de mayor o menor intensidad. No me canso de repetir que, exclusivamente como seres racionales, si alguna facultad interna del ser humano es realmente maravillosa, lo es su Estado de Animo, ya que nos posibilita mirar el mundo del color que nos apetezca, porque en todo caso que se nos presente, independientemente de su entidad, nos permite elegir como nos sentiremos. También es milagrosa la posibilidad, siempre vigente, de poder elegir sentirnos mejor con solamente desearlo.
Si aceptamos que nuestra mayor bendición lo es nuestra vida física, porque sin ella simplemente no existimos, pues se supone que es la felicidad nuestra más cara ambición; y si como lo acabamos de analizar nuestra plenitud depende de cómo nos sintamos en nuestro interior, no debería existir situación suficientemente especial, para hacernos infelices, al menos de forma permanente. No tengo ninguna duda que, si los muertos pudieran hablar, nos manifestarían cuanto envidian esa insustituible posesión física que es nuestra vida. En tal sentido, no recuerdo en toda mi vida, haber conocido que alguien en su sano juicio hubiese deseado morir, o por lo menos, que no hubiese hecho todo lo posible por mantenerse vivo. Por lo cual, solamente sentirse vivo, ya es motivo suficiente para enriquecer ese extraordinario recurso que denominamos estado de ánimo.
Pienso asimismo, que como casi todos nuestros sentimientos, el estado de ánimo puede ser alimentado en forma positiva o negativa. De tal manera, su mejor alimentación le llegará de nuestros cinco sentidos conocidos, los cuales nos permiten mirar la reconfortante sonrisa de los niños, oír el canto de los pájaros y la palabra… amor; la sensación indescriptible de la brisa mañanera en nuestra cara; el aroma de las flores y del pasto mojado en las mañanas lluviosas; el sabor de los manjares que Dios ha puesto sobre la tierra para nuestro disfrute; y ese inconfundible, familiar e indescriptible olor del ser amado.
Pero si además reflexionamos sobre el que, diariamente mueren de hambre miles de personas y especialmente niños, siendo que para nosotros el problema alimentario es ¿Qué dejamos de comer para no engordar? Mientras que para ellos su problema es ¿Dónde y cómo encuentran cualquier alimento para no morirse de hambre? Entonces, definitivamente, nuestra vida es y pudiera seguir siéndolo siempre, color de rosa.
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Posted in ACTITUD PARA SER FELICES, ACTITUD POSITIVA, ADULTOS FELICES, ALZHEIMER, ANCIANOS, ANDROPAUSIA, AUTOCONTROL, BUENA SALUD, COLD FEET, DIAS ESPECIALES, DIDACTICA DE LA VIDA, EDAD IDEAL, EJEMPLO DE VIDA, ENTUSIASMO POR LA VIDA, ENVEJECIMIENTO, FE VS ENFERMEDADES, FE Y OPTIMISMO, FORMACION PARA LA VIDA, HIPERTENSION, INFORMACION MENTE-CUERPO, Jin Ji Du Li, JUVENTUD FELIZ, NUEVAS ENFERMEDADES, PERDIDA DE LA RAZON, PLENITUD Y SOLAZ, POTENCIALIDAD PERSONAL, PROLONGAR JUVENTUD, SALUD, SALUD FISICA, SALUD MENTAL, SALUD PSICOLOGICA, SENTIRSE FELIZ, TERAPIAS AGRESIVAS, TERCERA EDAD, TODA EDAD ES BUENA, VIDA BUENA, VIVIR MEJOR, tagged ¿PUEDES PARARTE EN UN SOLO PIE?, EVITA LA DEMENCIA SENIL, SOLO UN MINUTO Y ALARGARAS TU VIDA on 18/02/2014|
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SOLO UN MINUTO AL DIA PUEDE CAMBIAR SU VIDA
Es solo un minuto al día. No hay disculpa: A practicar para evitar el envejecimiento y la demencia senil; Parece muy fácil, ¿verdad? Haz este Ejercicio de la cultura china simple y eficaz… y verás. Tus ojos deben estar cerrados cuando estés practicando el Jin Ji Du Li. Pon Atención aquí está el ejercicio: Párese sobre una pierna con sus ojos cerrados. ESO ES TODO. Haga la prueba ahora mismo, póngase de pie, cierre los ojos y trate de mantenerse parado en un solo pie. Si usted no es capaz de permanecer por lo menos 10 segundos, significa que su cuerpo ha degenerado hasta el nivel 60 a 70 años de edad.
No es necesario que levante mucho su pierna, si sus órganos internos están fuera de sincronía, incluso levantando la pierna un poco le hará perder el equilibrio. Esta práctica diaria, puede ayudar en la curación de muchas enfermedades como: La hipertensión, diabetes, el cuello y las enfermedades de la columna vertebral, y también puede evitar que la demencia senil. Jin Ji Du Li puede reajustar la interrelación de los órganos y como funcionan entre sí. La mayoría de las personas no pueden pararse sobre un pie con los ojos cerrados por 5 segundos, pero más tarde, cuando lo practican a diario, son capaces de hacerlo por más de 2 minutos.
Al practicar Jin Ji Du Li, la calidad del sueño mejorará, la mente se aclara y mejora significativamente la memoria. Si practica Jin Ji Du Li con los ojos cerrados durante 1 minuto cada día, no sufrirá de demencia senil. Zhong Li Ba Ren explicó que hay seis meridianos importantes que pasan por las piernas. Cuando usted está parado sobre una sola pierna, sentirá dolor debido al ejercicio, y cuando esto ocurre, los órganos correspondientes de estos meridianos y sus formas comienzan a recibir el ajuste necesario. Los efectos benéficos de la práctica de Jin Ji Du Li en varias enfermedades asociadas con la hipertensión, diabetes, enfermedades del cuello y la columna vertebral se empezarán a sentir rápidamente, también puede prevenir la gota y ayuda a su sistema inmunológico. Es la cura básica para la enfermedad de Cold Feet y también puede reforzar la inmunidad del cuerpo. Es especialmente beneficioso para jóvenes mientras están sanos. No es recomendado para las personas cuyas piernas están debilitadas y no pueden permanecer de pie por períodos largos.
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