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Archive for the ‘JUVENTUD FELIZ’ Category

AMOR INTEGRAL

Posted in ACTITUD PARA SER FELICES, ACTITUD POSITIVA, ACTITUD VIVENCIAL, ACTIVIDAD SEXUAL PLENA, ADMIRACION, ADOLESCENCIA OTOÑAL, ADULTOS FELICES, AFECTIVIDAD, AGRADECER A DIOS, AGRADECIMIENTO A DIOS, ALMA SANA, AMAR A LAS PERSONAS, AMAR ES COMPARTIR, AMAR SIN JERARQUÍAS, AMAR Y SER FELICES, AMOR, AMOR DE PAREJA, AMOR DURADERO, AMOR EMOCIONANTE, AMOR EN AUMENTO, AMOR ESPIRITUAL, AMOR ESPONTANEO, AMOR FANTASTICO, AMOR FISICO, AMOR PERMANENTE, AMOR POR LA VIDA, AMOR SENSUAL, AMOR SIN PREJUICIOS, AMOR VERDAD Y LIBERTAD ESTAN UNIDOS, APTITUD PARA SER FELIZ, ARMONIA, ARTE DE VIVIR, AUTENTICIDAD, AUTOANÀLISIS, AUTOCONTROL, AVANZADA EDAD, BELLEZA DE LA MADUREZ, BELLEZA ESPIRITUAL, BINOMIO ESPIRITU-ALMA, BONDAD, BONOMIA, BUEN ESTADO DE ANIMO, BUEN JUICIO, BUENA COMUNICACION, CALIDAD DE VIDA, CALIDEZ HUMANA, CIRCUNSTANCIA VIVENCIAL, COLORES DE LA VIDA, COMPAÑIA SEGURA, COMPARTIR, COMPARTIR ES AMAR, COMPROMISO, CONEXION ESPIRITUAL, CONFUNDIRSE, CONJUNCIÒN FÍSICO-ESPIRITUAL, CONTACTO CON DIOS, DERECHO A SER FELIZ, DESEO SEXUAL, DIA DE LA MUJER, NOVIA, ESPOSA, AMIGA, MADRE, DIMENSION FISICO ESPIRITUAL, DIOS NOS AYUDA A SER FELICES, DISPOSICIÓN PERSONAL, DUALIDAD CUERPO ESPIRITU, EJEMPLO DE VIDA, EL AMOR DEBE MANIFESTARSE, EL AMOR ES EL COMBUSTIBLE MAS EFICIENTE, EL AMOR ES NOBLEZA, ENAMORAMIENTO, ENTUSIASMO POR LA VIDA, EPOCA DE SUEÑOS, ESPOSA: LA MEJOR AMIGA, ETAPAS DE LA VIDA, EXTASIS, FABRICAR SUEÑOS, FAMILIA, FAMILIA FELIZ, FANTASIA, FE Y CONFIANZA, FE Y ESPERANZA, FE Y OPTIMISMO, FELICIDAD DE PAREJA, FELICIDAD DURADERA, FELICIDAD INTEGRAL, FORTALEZA ESPIRITUAL, FORTALEZA Y FE, HIJA Y ESPOSA, HIJOS, HIJOS IMITAN A SUS PADRES, HIJOS POR SIEMPRE, HIJOS Y NIETOS, HILVANANDO SUEÑOS, HOGARES FELICES, INDIVIDUALIDAD Y LIBRE ALBEDRÌO, JUVENTUD FELIZ, LA FAMILIA, LIBRE ALBEDRIO, MENSAJE DE INTEGRIDAD, MISERICORDIA DE DIOS, PANORAMA NATURAL, BELLEZA INFINITA, NADIE VENDE FELICIDAD, OBLIGACION DE FELICIDAD, OCUPARSE DE LA VIDA, OPTICA DE LA VIDA, PADRES AMIGOS, PADRES INTEGRALES, PAZ CONCORDIA Y ARMONÍA, PAZ Y ARMONIA, PERDON Y OLVIDO, PLENITUD Y SOLAZ, PRIORIDAD FAMILIAR, PROCESO VIVENCIAL, REALIZACIÒN, RECIPROCIDAD, RECIPROCIDAD SEXUAL, RECONOCIMIENTO, REENCONTRARSE, REENCUENTRO ESPIRITUAL, REINGENIERIA DE PAREJA, REINGENIERIA PERSONAL, RELACION SEXUAL APASIOINADA, RESPETO, SEMBRANDO SUEÑOS, SENSIBILIDAD HUMANA, SENTIDO DE LA VIDA, SENTIDO DE PERTENENCIA, SENTIMIENTO, SENTIR, SENTIR A DIOS, SEXO MAGICO, SINCERIDAD, SINERGIA HUMANA, SOÑAR, SOÑAR ES NECESARIO, SOLIDARIDAD, SOLIDARIDAD DE PAREJA, SOLIDARIDAD FAMILIAR, SOLIDARIDAD Y AMOR, SUEÑOS, SUPERACIÒN ESPIRITUAL, TIEMPOS MEJORES, TODA EDAD ES BUENA, VALENTIA, VALOR, VALOR FRENTE AL TEMOR, VALORES HUMANOS, VERDAD Y LIBERTAD ESTAN UNIDOS, VIDA BUENA, VIDA FÌSICO-ESPIRITUAL, VIVIR NO SOBREVIVIR, VVIR HOY, tagged on 18/12/2016| Leave a Comment »

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Dimensionar el amor, medirlo o sopesarlo física o intelectualmente, es prácticamente imposible, más allá de una sensación de auto seguridad; porque se produce en la más absoluta interioridad de nuestra alma, donde sólo nosotros tenemos acceso. Sin embargo, tengo que   decir que -al menos para mí como individuo- el amor integral entre dos seres que se aman no puede ser de medias tintas, por temporadas o de acuerdo a nuestro carácter, sino que su integralidad reside en que abarca lo físico y lo espiritual, hasta lograr la confusión de ambos sentimientos: el cuerpo y el alma, como sexo y espíritu en comunión.
     Tengo cualidad para decirlo, porque lo he vivido por más de cuatro décadas cuando siempre lo he  sentido como una semilla que nació con una mirada, germinó con un trato afable, sincero y respetuoso; luego fueron surgiendo los retoños: el amor sensual, la emoción, la pasión, la comprensión, la consideración, la aceptación, la buena comunicación y la constante convicción de que la relación se mantendría para siempre.
     En su segunda etapa, surgieron esas pequeñas florecillas que luego se convirtieron en nuevas semillitas, imbuidas de nuestra herencia genética, que luego al brotar como pequeñas plantas fueron abonadas y regadas por nuestro amor, ternura, respeto, comprensión, enseñanza y… ejemplo. Esa siempre agradable labor, hizo realidad ese proyecto maravilloso que iniciamos al comenzar nuestra relación, cual no era otro que -mediante una familia- hacer eterno sobre esta tierra, mediante ellos,  ese amor sano, sincero, emocionante y solidario que construimos con altibajos, tropiezos, desaciertos y correcciones; pero con armonía, solidaridad, sensibilidad, vocación de permanencia; con seguridad de que -si manteníamos nuestros principios fundamentales sobre los cuales cimentamos nuestra relación de pareja- al final tendríamos éxito.
     Creo que el amor de pareja no puede ser una etiqueta, un show, un espectáculo o una tendencia de un tiempo o un espacio determinados. El amor de pareja tiene que ser un agradable compromiso, lleno de esa magia que únicamente puede producir el cariño real, verdadero y ejercido con libertad; pero no para satisfacer a la sociedad, grupos, amistades, familia o religiones.
     Este amor, simplemente hay que sentirlo como delicioso, alimentándolo de forma agradable, emocionante, renovada  y… permanentemente; porque son estos elementos los que le dan ese toque mágico que supera la belleza de la juventud, la etapa difícil de la madurez, las canas, las arrugas y los achaques que nos dejan los años, para producir el milagro de la bonanza y tierna seguridad de los años dorados.
     Que cosa más edificante que sentir enamoramiento, pasión, ternura, hermandad, solidaridad sin límites y lealtad a toda prueba en esa otra persona que es nuestra pareja, porque sin que nadie te lo imponga sientes que ella es tu novia, amante, amiga, hermana;  y esa persona única a quien todo puedes contárselo sin reservas; con quien todo lo puedes comentar y compartir, porque no te ama por sus recuerdos de cómo fuiste o lo que hiciste, sino  que te ama por su realidad de cómo eres ahora mismo, sin importar si eres más joven o más viejo, más fuerte o más débil, más o menos elegante,  más o menos sano. Simplemente, te ama por lo que eres y como eres ahora; porque ese es el milagro del amor integral, que no tiene recuerdos de lo pasó ni temores a lo pudiera sobrevenir adelante: el amor integral nos cobija, con la seguridad de que Dios nos bendice cuando amamos como él nos enseñó: SIN LÍMITES NI PREJUICIOS DE NINGÚN GÉNERO.

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YO TAMBIEN ESTUVE ALLI

Posted in AÑOS TRANSCURRIDOS, AÑOS VIVIDOS, ABUSO MASCULINO, ACTITUD PARA SER FELICES, ADOLESCENCIA, ADOLESCENCIA OTOÑAL, ADULTOS FELICES, ALEGRIA, ALTRUISMO, AMAR Y SER FELICES, AMOR, AMOR FISICO, AMOR POR LA VIDA, ANALISIS VIVENCIAL, ARTE DE VIVIR, ASUMIR LOS RETOS, AVENTURA, BAILES, BELLEZA, BUEN ESTADO DE ANIMO, BUEN SEXO, CAMBIO DE ACTITUDES, CAMBIO GENERACIONAL, CAMBIOS SOCIALES, CANTANTE, CAPACIDAD DE RESISTENCIA, DERECHO A SER FELIZ, DESCONCIERTO COLECTIV, DESTERRAR LA TRISTEZA, DISCOTECAS, DIVORCIO OPCION VALIDA, DIVORCIO:NUEVA OPORTUNIDAD, DIVORCIOS, DROGAS HEROICAS, EDAD INTERESANTE, ENTUSIASMO POR LA VIDA, EPOCA DE SUEÑOS, ESPIRITU JOVEN, ESTADO DE ANIMO, ETIQUETAS Y PATRONES, FABRICAR SUEÑOS, FE Y ESPERANZA, HACER EL AMOR, HOT PANTS, IDILIO, IGUALDAD SOCIAL, INCOMPRENSIÒN, INDIVIDUALIDAD Y LIBRE ALBEDRÌO, INICIO DE CAMBIOS, JOHN LENNON, JUVENTUD, JUVENTUD FELIZ, LIBERTAD DE ACCION, LIBERTAD DE EXPRESIÒN, lLIBERTAD, LOS AÑOS SESENTA, LOS BEATLES, MACHISMO ATÁVICO, MALTRATO A LA MUJER, MINI FALDAS, MUJER GUERRERA, MUJER INTEGRAL, MUJER UNIVERSAL, MUJERES FAMOSAS, MUJERES PRESIDENTES, MUSICA Y VOZ, NO AL DESARROLLISMO, NORMAS PROTECTORAS DE LA MUEJR, NUEVOS RITMOS, OPTICA POSITIVA, PARTICIPACION, PASADO, PAZ COMO ARMA, PAZ CONCORDIA Y ARMONÍA, PAZ SOCIAL, POTENCIALIDADES HUMANAS, PRODDUCTO CULTURAL, PROTECCIÒN A LA MUJER, PROTESTA, RABIA, REBELDÍA ADOLESCENTE, REDIMENSIONARSE, REPETO POR LA PERSONA HUMAN, SEMBRANDO SUEÑOS, SENTIRSE MUJER, SEXO RENOVADO, SEXO VITAL, SEXUALILDAD FEMENINA, SIGNIFICADO CULTURAL, SOÑAAR ES UN DERECHO, SOÑAR ES NECESARIO, SUEÑOS Y REALIDAD, SUPER MUJERES, TIEMPO DE VIDA, TIEMPO NUEVO, TODA EDAD ES BUENA, VALENTIA, VALOR FRENTE AL TEMOR, VALORES FEMENINOS, VICTORIA, VIRGINIDAD, VIVIR HOY on 18/07/2014| Leave a Comment »

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 Mirando nostálgico el programa de TV: “YO ESTUVE ALLI”, me devolví a esa Venezuela de los años Sesenta y Setenta que… yo también viví, cual era diferente a la de hoy en aspectos que tenían que ver, especialmente, con la vida diaria de la mujer, los jóvenes y la moda. Fueron tiempos especiales para el mundo, cuyos efectos rebotaron en nuestro país donde su población se ubicaba, aproximadamente en un Cuarenta por Ciento en el campo y Sesenta por Ciento en la ciudad. En aquella época la juventud de ambos sexos, pero especialmente la mujer, sintieron que les negaba ser protagonistas del desarrollo en esa segunda parte del Siglo XX, que en justicia les correspondía, y decidieron romper barreras, subir muros y decirle al mundo: aquí estamos para participar buscando un nuevo rumbo y lo lograremos… para siempre. Al romper barreras también rompieron con viejos paradigmas sobre la virginidad, el divorcio, las relaciones pre matrimoniales, la sumisión de la mujer y su minusvalía frente a la Ley, y otras tantas mojigaterías que se convertían, sin ninguna justificación positiva, en una rémora para la sociedad; costumbres y manera de actuar impuestas por una sociedad formalista y farisea, en la cual para la mujer, era más importante que disfrutar de una vida feliz físico-espiritual, la apariencia, la obediencia, y… el qué dirán. 

Las mujeres, al tiempo que subían muros también subieron sus faldas, abrieron sus escotes y aumentaron su sensualidad con sus “hot pants” que, además de mostrar sus piernas, mostraron sus hombros y la comisura de sus… senos, en clara rebeldía y demostración de que no era vergonzosa la belleza, sino sensual y edificante, dos condiciones buenas tanto para la vida del hombre como de la mujer. Ese destape fue una manera valiente de demostrar su valor intrínseco personal de enfrentar la minusvalía y falta de libertad frente al hombre. Fue hacer notar que no sólo como madres y amas de casa, sino como mujeres en todo su potencial, sin su aporte integral, ni el hombre ni el mundo podrían tener un devenir feliz, porque ellas representaban la belleza de Dios sobre esta tierra y eran más del Cincuenta y Cinco por Ciento de la población mundial. Los hombres jóvenes las respaldaron y también se dejaron crecer el pelo, se tatuaron, cambiaron las botas de sus pantalones y usaron zapatos de colores, bajo la consigna de LIBERTAD, PAZ Y AMOR.

Para complementar esa gesta histórica de los jóvenes, vino en ayuda la música y surgieron Los Beatles con nuevos ritmos, nuevos gestos, vestimenta contestataria; proliferaron las discotecas, donde las muchachas asistían solas o con los novios, a bailar nuevos ritmos diferentes al baile de costumbre en un ladrillito, y no por eso dejaban de ser igualmente honestas. Los enemigos de la libertad, la mujer y la juventud, tradicionalistas y típicos mentecatos, socarrones e hipócritas, pegaron el grito en el cielo y en grandes ciudades como Nueva York y Londres, la policía apaleó y lanzó bombas lacrimógenas a esos jóvenes quienes, exigían algo que eran derechos naturales: LIBERTAD, PAZ Y AMOR. Finalmente se impuso la minifalda, los hot pants, la discoteca, la juventud y la libertad; la mujer se embarcó en una nueva vida, llenando las universidades; amó a quién y cómo quiso; salió al mercado de trabajo y empujó el desarrollo a velocidad inusitada. También terminó la horrible e injusta guerra de Vietnam, donde 50.000 jóvenes norteamericanos se quedaron sembrados para siempre en los arrozales vietnamitas. Hoy, hombres jóvenes y mujeres manejan un mundo más justo en las grandes Corporaciones, la Presidencia del Banco Mundial y de los Países más avanzados de Europa, y de los más adelantados económicamente en América Latina. Pienso que, posiblemente para el año 2016, una mujer, por primera vez, presidirá el país más grande, desarrollado y poderoso del mundo: los Estados Unidos de Norteamérica.

Todo este cambio beneficioso para la mujer, la libertad, la juventud y el mundo en general, yo también lo viví; no como los chicos en Woodstock, Londres, Caracas, Bogotá o Buenos Aires, por citar algunas grandes urbes, porque vivía en un pueblito del interior del país, era pobre y escasamente ganaba para ayudar a mi familia; pero sí leí y oí por la radio (porque allí no llegaba la televisión) la transformación que se estaba dando y di gracias a Dios, porque fui objeto de mucha injusticia en mi niñez y fue mi gran aspiración que algún día los jóvenes tuviésemos libertad, al tiempo que tenía un especial respeto y admiración por las mujeres. Doy gracias a mi Creador por haber vivido dos mundos; el segundo que aún continúo viviendo feliz, comenzó en los INOLVIDABLES AÑOS SESENTA que, al avanzar, con sus nuevos medios informáticos digitalizados, para bien de la humanidad, cambiaron el mundo.

 

 

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EL COLOR DE LA VIDA

Posted in AÑOS VIVIDOS, ACEPTACION, ACERCAMIENTO, ACTITU PARA SER FELIZ, ADULTOS FELICES, ALMA SANA, ALMA SOSEGADA, AMAR ES COMPARTIR, AMOR, AMOR DURADERO, ANALISIS VIVENCIAL, ARTE DE VIVIR, AUTOSINCERIDAD, BENDICIONES NATURALES, CARIDAD, CAUSA-EFECTO, COHESION HUMANA, COMPLACENCIA, COMPLEMENTO PERSONAL, CRECIMIENTO ESPIRITUAL, DIOS ES AMOR, EL AMOR DEBE MANIFESTARSE, EL AMOR ES EL COMBUSTIBLE MAS EFICIENTE, EL QUE AMA PERDONA, ESPERANZA DE VIVIR, FE Y CONFIANZA, FE Y ESPERANZA, IDILIO, JUVENTUD FELIZ, LEALTAD Y CONSECUENCIA, LIMITACIONES MENTALES, LIMPIEZA MENTAL, MADUREZ, MEDITAR Y REFLEXIONAR, MI OPORTUNIDAD ES AHORA, MI YO INTERNO, NOSTALGIA VS REALIDAD, NUEVA PSICOLOGIA, OCUPARSE DE LA VIDA, PROSPERIDAD, RAZÓN E INTELIGENCIA, REFLEXION NECESARIA, RESPETO, SEMBRANDO SUEÑOS, SENTIDO DE LA VIDA, SINERGIA HUMANA, SOÑAR ES NECESARIO, TIEMPO DE VIDA, TRIUNFADORES, VALOR FRENTE AL TEMOR, VIDA BUENA, VIVIR CADA DIA, VIVIR NO SOBREVIVIR, VVIR HOY, tagged , , on 13/03/2014| Leave a Comment »

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Somos el único ser vivo sobre la tierra que, independiente de la situación o circunstancia que le acontezca, siempre tiene la posibilidad de hacerla de mayor o menor intensidad. No me canso de repetir que, exclusivamente como seres racionales, si alguna facultad interna del ser humano es realmente maravillosa, lo es su Estado de Animo, ya que nos posibilita mirar el mundo del color que nos apetezca, porque en todo caso que se nos presente, independientemente de su entidad, nos permite elegir como nos sentiremos. También es milagrosa la posibilidad, siempre vigente, de poder elegir sentirnos mejor con solamente desearlo.

Si aceptamos que nuestra mayor bendición lo es nuestra vida física, porque sin ella simplemente no existimos, pues se supone que es la felicidad nuestra más cara ambición; y si como lo acabamos de analizar nuestra plenitud depende de cómo nos sintamos en nuestro interior, no debería existir situación suficientemente especial, para hacernos infelices, al menos de forma permanente. No tengo ninguna duda que, si los muertos pudieran hablar, nos manifestarían cuanto envidian esa insustituible posesión física que es nuestra vida. En tal sentido, no recuerdo en toda mi vida, haber conocido que alguien en su sano juicio hubiese deseado morir, o por lo menos, que no hubiese hecho todo lo posible por mantenerse vivo. Por lo cual, solamente sentirse vivo, ya es motivo suficiente para enriquecer ese extraordinario recurso que denominamos estado de ánimo.

Pienso asimismo, que como casi todos nuestros sentimientos, el estado de ánimo puede ser alimentado en forma positiva o negativa. De tal manera, su mejor alimentación le llegará de nuestros cinco sentidos conocidos, los cuales nos permiten mirar la reconfortante sonrisa de los niños, oír el canto de los pájaros y la palabra… amor; la sensación indescriptible de la brisa mañanera en nuestra cara; el aroma de las flores y del pasto mojado en las mañanas lluviosas; el sabor de los manjares que Dios ha puesto sobre la tierra para nuestro disfrute; y ese inconfundible, familiar e indescriptible olor del ser amado.

Pero si además reflexionamos sobre el que, diariamente mueren de hambre miles de personas y especialmente niños, siendo que para nosotros el problema alimentario es ¿Qué dejamos de comer para no engordar? Mientras que para ellos su problema es ¿Dónde y cómo encuentran cualquier alimento para no morirse de hambre? Entonces, definitivamente, nuestra vida es y pudiera seguir siéndolo siempre, color de rosa.

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RECORDANDO EL PASADO

Posted in ABUELOS, AMOR DE PADRE, AMOR FILIAL, ANALISIS VIVENCIAL, ARMONIA, AUTENTICIDAD, CALIDAD DE VIDA, CAMBIO GENERACIONAL, CAMBIOS ACTUALES, CARENCIA DE MALDAD, CIRCUNSTANCIA VIVENCIAL, CIRCUNSTANCIAS PERSONALES, COMODIDAD EXCESIVA, COMUNIDADES Y VECINOS, CONTROLAR LOS HIJOS, CREATIVIDAD, CREATIVIDAD INFANTIL, CRIAR LOS HIJOS, CURIOSIDAD E INGENUIDAD, DELINCUENCIA JUVENIL, DERECHO A SER FELIZ, DERECHOS DE LOS HIJOS, DIAS MEJORES, DIDACTICA DE LA VIDA, DISFRUTAR DEL CAMINO, DISTORSIÓN DELTIEMPO, EDAD INTERESANTE, EL MUNDO GIRA Y SE TRASLADA, EL NIÑO INTERNO, EL PASADO ES UN MUERTO, EL PORVENIR, ESTIMULO PSICOLÓGICO, EVITAR FARMACOS, EXPERIENCIA, FAMILIA HUMANA, FORMACION DE HOGAR, HIJOS POR SIEMPRE, HIJOS Y NIETOS, HOGARES FELICES, HOY, IDEALIZACION DEL PASADO, INICIO DE CAMBIOS, JUVENTUD FELIZ, LA EDAD, LOS HIJOS NO SE VAN, LOS NIETOS, MALOS HIJOS, MIS CIRCUNSTANCIAS, MUNDO SENCILLO, NIÑEZ, NIÑEZ FELIZ, NOSTALGIA VS REALIDAD, OBLIGACIÒN DE PADRES, PADRES ASESINOS, PADRES E HIJOS, PAZ Y ARMONIA, PODER CREATIVO, PRIORIDAD FAMILIAR, PROTEGER A LOS NIÑOS, RAICES E HISTORIA, RECUERDOS, REFLEXION NECESARIA, SENTIRSE MUJER, SER NIÑOS, Uncategorized on 06/03/2014| Leave a Comment »

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Oteando el horizonte del pasado, siento que paulatinamente en los últimos cincuenta años se nos fue quedando atrás una forma de vida que cambió bastante en el mundo de hoy, pero que mantuvo nuestra vocación para ser felices. Es que mantener los hijos no era tan difícil, porque se alimentaban del seno materno, visitaban el médico una vez al año, jugaban descalzos en el patio o la calle; comían libremente dulces o helados; no conocían antialérgicos, pero eran muy sanos; no sabían de sillas para niños ni  usaban cinturones de seguridad en los autos; tampoco viajaban a Disneylandia, pero disfrutaban los baños en el río, paseos a la playa, patines de cuatro ruedas o los paseos campestres los fines de semana; y para dormir no requerían ninguna medicina, pero dormían a pierna suelta.

No recuerdo que conocieran juguetes eléctricos, robots o nintendo; confeccionaban sus papagayos con papel de colores e hilo, carros con latas de sardina y gurrufíos con botones y pavilo, porque eran creativos, sencillos, conformes, respetuosos y… amorosos. Disfrutaban plenamente su niñez porque no asistían a la escuela sino hasta los siete años, lo cual les daba espacio para descansar, jugar y colaborar con las tareas domésticas, creciendo en el amor y solidaridad familiar. Tampoco se usaban filtros para el agua; el limón y el mentol eran remedios para toda enfermedad.

Cuando  no estaban en la escuela o en casa, compartían con los amigos jugando en la calle. Nunca conocí un niño que necesitara sicólogo, porque no conocían de “traumas”, “espacio propio” o “especial intimidad”; vivían en real familia integral, para su disciplina bastaba la “sicología doméstica” de la nalgadita a tiempo y la prohibición de salir a la calle, tan eficiente para evitar malos hijos, delincuentes juveniles y promover buenos ciudadanos.

¿Qué sucedió y porqué cambiamos tan pronto? Creo que es parte de la sinergia del tiempo, que con su desarrollo nos obliga a adaptarnos a las nuevas circunstancias. Como escribiera Condorcet: “El Desarrollo empuja a  los pueblos.” En verdad, se trata de un nuevo tiempo preñado de cambios, que nos reta y debemos enfrentarlo serenamente. Somos y seguiremos siendo los mismos hombres sobre la misma tierra, donde todo tiempo es apto para la vida buena.

¿Moraleja? Debemos desterrar por inútiles las evocaciones tristes o detenernos, para que el desarrollo no nos atropelle; corresponde de vez en cuando mirar atrás, para sinceramente evaluar el pasado; apreciar el presente y planificar el futuro, pero en función de una felicidad que siempre es posible lograr.

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PARA EVITAR EL ENVEJECIMIENTO (Resumen) (*)

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            SOLO UN MINUTO AL DIA PUEDE CAMBIAR SU VIDA

ejercicio jin yu du li

Es solo un minuto al día. No hay disculpa: A practicar para evitar el envejecimiento y la demencia senil; Parece muy fácil, ¿verdad? Haz este Ejercicio de la cultura china simple y eficaz… y verás. Tus ojos deben estar cerrados cuando estés practicando el Jin Ji Du Li. Pon Atención aquí está el ejercicio: Párese sobre una pierna con sus ojos cerrados. ESO ES TODO. Haga la prueba ahora mismo, póngase de pie, cierre los ojos y trate de mantenerse parado en un solo pie. Si usted no es capaz de permanecer por lo menos 10 segundos, significa que su cuerpo ha degenerado hasta el nivel 60 a 70 años de edad.

No es necesario que levante mucho su pierna, si sus órganos internos están fuera de sincronía, incluso levantando la pierna un poco le hará perder el equilibrio. Esta práctica diaria, puede ayudar en la curación de muchas enfermedades como: La hipertensión, diabetes, el cuello y las enfermedades de la columna vertebral, y también puede evitar que la demencia senil. Jin Ji Du Li puede reajustar la interrelación de los órganos y como funcionan entre sí. La mayoría de las personas no pueden pararse sobre un pie con los ojos cerrados por 5 segundos, pero más tarde, cuando lo practican a diario, son capaces de hacerlo por más de 2 minutos.

Al practicar Jin Ji Du Li, la calidad del sueño mejorará, la mente se aclara y mejora significativamente la memoria. Si practica Jin Ji Du Li con los ojos cerrados durante 1 minuto cada día, no sufrirá de demencia senil. Zhong Li Ba Ren explicó que hay seis meridianos importantes que pasan por las piernas. Cuando usted está parado sobre una sola pierna, sentirá dolor debido al ejercicio, y cuando esto ocurre, los órganos correspondientes de estos meridianos y sus formas comienzan a recibir el ajuste necesario. Los efectos benéficos de la práctica de Jin Ji Du Li en varias enfermedades asociadas con la hipertensión, diabetes, enfermedades del cuello y la columna vertebral se empezarán a sentir rápidamente, también puede prevenir la gota y ayuda a su sistema inmunológico. Es la cura básica para la enfermedad de Cold Feet y también puede reforzar la inmunidad del cuerpo. Es especialmente beneficioso para jóvenes mientras están sanos. No es recomendado para las personas cuyas piernas están debilitadas y no pueden permanecer de pie por períodos largos.

(*) Fuente: http://notireiki.org.ar/ejchino.htm

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ESENCIA DE LA FELICIDAD

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 En todos los tiempos -por ser la mayor  ambición del ser humano- se ha escrito y especulado sobre la felicidad con diferentes criterios y disímiles formas,  pero con la tendencia equivocada de  considerar que sólo se materializa en pocos casos  u ocasiones en la vida, por considerar  que la produce un evento extraordinario o especial. Estoy en desacuerdo con tales estimaciones, ya que, en mi personal concepto, la felicidad no tiene nada de extraordinario ni especial, porque dada mi  experiencia de vida feliz, sé que la felicidad más duradera no es más que la suma de situaciones sencillas que nos hacen la vida más grata, pero no un evento especial por sí mismo, extraordinario.

Ser felices o no, es opción que sólo nosotros mismos en nuestro fuero interno podemos decidir; dándole el color y sabor deseados a situaciones sencillas y cotidianas, sin que ninguna de ellas tenga por qué ser especial o extraordinaria. Aseguro que así como nadie puede hacernos felices si nosotros no lo aceptamos, tampoco es fácil que nos puedan hacer infelices, si la trascendencia de los eventos que nos acontezcan se la damos nosotros, sin permitir influencias externas.

Si consideramos que cualquier situación que nos sobrevenga, su mayor entidad de afectación  será aquella que nosotros mismos le otorguemos, y no la que represente en sí misma como una generalidad, siempre estará en nuestras manos hacerla mejor o peor; esto es,  abonarla o restarla a nuestra felicidad. Es que disponemos del calibrador permanente de todo acontecimiento sobrevenido: nuestro milagroso estado de ánimo, que nos posibilita mirar el devenir de todo acontecimiento del color que nos apetezca.

Así como verdad y sinceridad caminan juntas, con Dios y  amor tomados de la mano haciéndonos compañía en este largo y venturoso camino de la vida, felicidad e infelicidad son vecinas, escasamente separadas por la visión que de ellas tenga nuestra alma; porque somos nosotros quienes decidimos la positividad o negatividad de cada situación o circunstancia que nos afecte. Es por lo cual, el único valor cierto y real que tienen los actos o las cosas, en función de nuestras felicidad, será aquel que nosotros libremente le demos;  y eso, ciertamente, es un privilegio único de los seres humanos. Pienso que la felicidad no es algo que cae del cielo, sino que producimos en la interacción diaria con nuestros semejantes, porque depende de nosotros y no de ningún acontecimiento en particular.

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LA NOSTALGIA

Posted in ACTITUD PARA SER FELICES, AMAR ES COMPARTIR, DIOS DE VIDA, DISTORSIÓN DE LA REALIDAD, DISTORSIÓN DELTIEMPO, EL PASADO ES UN MUERTO, IDEALIZACION DEL PASADO, ILUSIONISMOS, INTERACCIÒN HUMANA, INTERCONEXION HUMANA, JESUS DE NAZARET, JUVENTUD FELIZ, LA RISA, LA SABIDURÌA, LA SOLEDAD NOS LIMITA, NOSTALGIA, NOSTALGIA VS REALIDAD, RECUERDOS NEGATIVOS, SOLEDAD, VULNERABILIDAD ESPIRITUAL, tagged on 07/03/2013| 1 Comment »

mujer frustrada

La nostalgia es uno de los sentimientos más comunes en los seres humanos, en la mayoría de los casos convirtiéndose en algo  cuasi patológico, ya que al recordar eventos pasados, sublimizan eventos y situaciones preteridas, que acumulan tristeza a los males del día, que termina aumentando ese estrés cotidiano, que en muchos casos suele ser fuente de desequilibrios físicos y espirituales.

A mi manera de ver el asunto, el gran mal de la nostalgia es que distorsiona la realidad, ya que, en nuestra inmensa vulnerabilidad espiritual, al no entender que cada día –aún el más aciago- es un regalo inestimable de Dios, tienden a caer en la trampa de aquel viejo pero apotegma de que “Todo tiempo pasado fue mejor”. Mayor equivocación, imposible.

La nostalgia no es más que la  distorsión del recuerdo, en la medida de nuestra situación actual que, como quiera que siempre ambicionamos más felicidad, al no entender la que tenemos a la mano –que sí es real- para compensarnos, recurrimos a la idealización del pasado.

Este sentimiento tan común, ha hecho mucho daño sicológico a personas ilusionistas, especialmente aquellas que viven en unión de nueva pareja, luego de haber fracasado en una relación anterior; porque la comparación de eventos y situaciones pasadas, distorsionadas por el tiempo y el sentimiento de sublimación, hacen desventajosa su vida actual, que es real  y conlleva los normales pero solucionables problemas en común, que son parte de la vida en pareja.

Asimismo, para la persona que vive sola, la nostalgia puede convertirse en su peor enemigo, porque para enfrentar la vida solo con felicidad, se requiere una condición especial, que aunque es inherente a nuestra interioridad y siempre nos acompaña, no todo el mundo sabe utilizarla: el buen estado de ánimo, que nos permite darle color y sabor a cada acto de nuestra cotidianidad.

En mi caso, no recuerdo el pasado porque amo la vida, precisamente esta que vivo todos los días con sus altos y sus bajos, sin preocuparme de un futuro que no sé si llegará  para mí, pero menos aun de un pasado que no volverá; quizás porque siempre he considerado el pasado como un muerto, por lo cual no dejo de recordar a Jesús de Nazaret, cuando en una oportunidad recomendó a  uno de sus discípulos: “…deja que los muertos entierren a sus muertos… mi padre es un Dios de vida, no de muerte.”

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INOCENCIA Y FELICIDAD

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AÑOS DORADOS

Posted in AÑOS DORADOS, AÑOS VIVIDOS, ACTITUD PARA SER FELICES, ACTITUD POSITIVA, ADULTOS FELICES, AMAR ES COMPARTIR, AMOR, AMOR DE PAREJA, AMOR PERMANENTE, AMOR POR LA VIDA, APTITUD PARA SER FELIZ, ARTE DE VIVIR, ASUMIR LOS RETOS, AUTOANÀLISIS, AUTOESTIMA, AVANZADA EDAD, BENDICIONES NATURALES, BUEN ESTADO DE ANIMO, CAPTURAR EL MOMENTO, CIRCUNSTANCIAS PERSONALES, COHESION HUMANA, COLORES DE LA VIDA, CRECIMIENTO ESPIRITUAL, CUERPO SANO MENTE SANA, EDAD APROPIADA, EDAD INTERESANTE, EL AMOR ES EL COMBUSTIBLE MAS EFICIENTE, EL ESPIRITU NO ENVEJECE, ENTUSIASMO POR LA VIDA, EQUILIBRIO EMOCIONAL, ESPIRITU JOVEN, ESTABILIDAD EMOCIONAL, ESTADO DE ANIMO, ETAPAS DE LA VIDA, FACTORES DE FELICIDAD, FAMILIA FELIZ, FE, FE EN DIOS, FE Y CONFIANZA, FE Y ESPERANZA, FE Y OPTIMISMO, FELICIDAD INTEGRAL, FORMACION PARA LA VIDA, HACER LAS COSAS BIEN HOY, HOGARES FELICES, JUVENTUD, JUVENTUD FELIZ, JUVENTUD PROLONGADA, LA FAMILIA, MIS CIRCUNSTANCIAS, NIUEVOS PROYECTOS, OPTICA DE LA VIDA, SENTIRSE FELIZ on 27/04/2011| 2 Comments »


 

¿Qué es la juventud o la vejez y cómo se presenta más allá de la edad cronológica?

Más allá de la semántica, estas interrogantes quedan al arbitrio de quien sobre ellas quisiere predicar algo.

He compartido con personas que acumularon varias decenas de años, pero tenían viva y activa su curiosidad, entusiasmo e interés por explorar nuevos caminos y proyectos,  quienes  de tal manera mantenían una juventud prolongada.

Quien acuñó el término “años dorados” fue alguien realmente brillante. Es esa edad la que nos permite mirar la espalda de las cosas, cuando parados sobre el pedestal de lo vivido, podemos determinar sin mucho problema quienes realmente son viejos  porque se sienten como tales  y quienes, independiente de los años vividos, disfrutan de juventud prolongada.

También he conocido algunos que  a los treinta años, por su forma de ver la vida y las cosas, su temperamento timorato, taciturno y negativo, parecían encontrarse de vuelta del final del camino, cual verdaderos… viejos.

Porque… más allá de la apariencia física ¿Qué diferencia la juventud de la vejez,  sino el entusiasmo, la curiosidad, el deseo de emprender, experimentar nuevos senderos, retos y proyectos?

¿No es el deseo de soñar, amar con pasión, enfrentar con valor y optimismo la cotidianidad y sus desafíos, independiente de cual fuere su entidad?

No son la cantidad de años vividos lo que determina la actitud juvenil, que se materializa en la aptitud y arrojo al plantearse metas, fantasías e ilusiones, para avanzar de frente y sin tregua a la consecución de su logro, en un mundo sinérgico y cambiante, sino la actitud frente a la vida y sus circunstancias.

Recordemos que fueron personas mayores de cuarenta años, quienes sintiéndose con su juventud prolongada, realizaron los mayores e importantes aportes a la civilización; sin que eso signifique  que brillantes jóvenes no aporten, especialmente en el mundo cibernético,  grandes beneficios a la sociedad contemporánea.

Un sesentón me decía: me siento muy bien con mi edad, tengo dieciocho años, porque los restante cuarenta y dos son de… experiencia.

Lo entendí perfectamente y creo en ello. La edad cronológica es subsidiaria a la edad que sentimos tener. Si nos apreciamos entusiastas, enamorados de la vida y de la gente, sin duda somos jóvenes; pero, si sentimos desgano, aburrimiento y no nos entusiasman los retos y nuevos proyectos, aunque tengamos pocos años, simplemente somos… viejos;  bendito Dios que la decisión es nuestra.

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¿EDAD CONVENIENTE?

Posted in AÑOS DORADOS, ADULTOS FELICES, EDAD IDEAL, EPOCA DE SUEÑOS, JUVENTUD FELIZ, NIÑEZ FELIZ, tagged , , on 08/12/2008| 2 Comments »

 «CUALQUIER EDAD ES BUENA PARA  VIVIR FELICES»

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Accidentalmente presencié una discusión entre personas de diferente edad, en la cual, como era lo usual, cada cual trataba de demostrar las ventajas de su edad, sin que pudieran ponerse de acuerdo unánime y pacíficamente,  ya que unos soportaban su criterio en que lo más importante era la cantidad de años vividos o a vivir, y los otros que lo trascendente no era el número de años vividos, sino la calidad de vida que se disfrutara. 

Esta discusión, trascendente para unos y menos importante para otros, me generó una reflexión que deseo compartir con ustedes; quizás porque con más de seis décadas de vida en todas sus etapas feliz, pudiera ser que en algo pueda contribuir  a encontrar en cada una de ellas,  un venero de momentos agradables que generen vocación para insistir en lograr una  felicidad que como hijos de Dios, a todos nos corresponde. 

En mi caso particular,  aprecio las dos cosas: la mayor cantidad de años posibles de lograr y un nivel de vida óptimo;

porque manejo el criterio de que las dos cosas pueden coexistir en nuestra existencia. Siento, y lo he comprobado personalmente, que fue a vivir una larga y feliz vida para lo cual fuimos traídos a este mundo. Quien no lo logra, será debido a su actitud, pero no a que no haya sido dotado o exista  en este mundo las condiciones necesarias. 

Cuando departo con mis nietos, observo su curiosidad,  percibo su inocencia y los miro disfrutar de casi todo lo que hacen, no dudo que es la niñez una edad en la cual se es feliz. 

En cada dúo de jóvenes enamorados en los parques o en los campus de las universidades, radiantes de amor, fantasía,  magia y… sueños, observo una edad en la cual la felicidad puede sembrar sus raíces. 

En las parejas consolidadas que viven su real adultez, haciendo bellos hogares donde los esposos, los padres y los hijos comparten a diario el pan, la solidaridad y… el amor, no hay duda que se está en una edad de lucha, emoción, pasión, satisfacción, regocijo y… felicidad. 

El rostro, la bondad, y especialmente la mirada pacífica y sosegada de las personas de la tercera edad, que vienen ya de regreso y han visto la espalda de las cosas, sonriendo pacientes y comprensivos frente al niño, al joven o adulto, por  experiencia propia puedo asegurarles que es una de las edades más bellas: se ha vivido emociones y se experimenta nuevas ¿Qué más podría pedírsele a la vida? 

Está en nosotros hacer de cada edad una fuente de regocijo, de fe, de entusiasmo, de reto por lograr felicidad en cada una de sus etapas. Para ayudarnos tenemos a Dios que siempre nos acompaña; el libre albedrío para hacer lo que nos plazca; nuestro estado de ánimo para darle el color y sabor que convenga a nuestras circunstancias. Todo lo demás es diligencia, un poco de magia y un toquecito de… locura.

Próxima Entrega: EL FUTURO ESTA AQUI.

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