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Archive for the ‘ASUMIR LOS PROBLEMAS’ Category

A QUE TEMER

Posted in ACEPTACION, ACTITUD CIUDADANA, ACTITUD PARA SER FELICES, ACTITUD POSITIVA, ACTITUD VIVENCIAL, ACTUAR CON DILIGENCIA, ADULTOS FELICES, AFECTIVIDAD, AGRADECER A DIOS, ALMA SOSEGADA, ALTA AUTOESTIMA, AMERICA LATINA, AMOR SIN CONDICIONES, AMOR VERDAD Y LIBERTAD ESTAN UNIDOS, AQUIETARSE, ARMONIA, ARTE DE VIVIR, ASUMIR LOS PROBLEMAS, ASUMIR LOS RETOS, AUTOCONTROL, BIENES INMATERIALES, BONDAD, BUEN JUICIO, CAMBIOS ACTUALES, CAMBIOS SOCIALES, CAPACIDAD DE RESISTENCIA, CAPTURAR EL MOMENTO, CASANDRAS AGORERAS, CAUSA-EFECTO, CIRCUNSTANCIA VIVENCIAL, COLORES DE LA VIDA, CONCIENCIA UNIVERSAL, CONDICION ESPIRITUAL, CONTACTO CON DIOS, CONTAR LAS BENDICIONES, CONTROLES SOCIALES, CREATIVIDAD, CUERPO SANO MENTE SANA, DERECHO A SER FELIZ, DESCONCIERTO COLECTIVO, DIOS ES AMOR, DIOS NOS GUIA, DISFRUTAR DEL CAMINO, DISTORSIÓN DE LA REALIDAD, EL AMOR ES EL COMBUSTIBLE MAS EFICIENTE, EL ETERNO PRESENTE, EL MUNDO GIRA Y SE TRASLADA, EL QUE AMA PERDONA, ELECCIONES PARLAMENTARIAS, ELECCIONES 6 DE DICIEMBRE, MUD, PSUV, TRIUNFO DE LA MUD, DERROTA DEL PSUV, ASAMBLEA NACIONAL, PLARLAMENTO, ENTUSIASMO, EQUILIBRIO, ESTABILIDAD EMOCIONAL, ESTADO DE ANIMO, ESTRÉS, FE Y ESPERANZA, FE Y OPTIMISMO, FORTALEZA ESPIRITUAL, FUTURO, HACER LAS COSAS BIEN HOY, IDENTIDAD, IDIOSINCRACIA, INDIVIDUALIDAD Y LIBRE ALBEDRÌO, INICIO DE CAMBIOS, LA OPORTUNIDAD ES AHORA, LAMENTARSE NO AYUDA, LOS SUEÑOS DESPIERTAN LA REALIDAD, MANOS A LA OBRA, MEDITAR Y REFLEXIONAR, MORAL, MUNDO CAMBIANTTE, NIVEL DE AFECTACIÒN, NOBLEZA Y CONFIANZA, NUEVA REALIDAD, NUEVO AÑO, OBSERVACION EXPERIENCIA Y DILIGENCIA, ORACION CONJUNTA, PARIOTISMO, PREDISPOSICIÓN, PROACTIVIDAD, PSIQUE, RAZÓN E INTELIGENCIA, RECIBIRAS LO QUE DES, REINGENIERIA MENTAL, RESPONSABILIDAD INDIVIDUAL, SALUD MENTAL, SEMBRANDO SUEÑOS, SENTIRSE FELIZ, SERENIDAD, SOLIDRIDAD HUMANA, TEMOR, TODO ES TEMPORAL, TODO PASARÁ, TRANQUILIDAD INDIVIDUAL, UBICACION PERSONAL, Uncategorized, VALORES HUMANOS, VENCIENDO EL TEMOR, VENEZOLANOS, VIDA SANA, VIVIR EN DIOS Y CON DIOS, VOZ DE PUEBLO on 11/01/2016| Leave a Comment »

TEMOR

Aunque normalmente no acostumbro a repetir ningún Post, en este caso me lo han solicitado muchos lectores, por lo cual voy a hcerlo. Se trata de un Artículo escrito en una ocasión muy especial, cual ciertamente es apropiado al momento que vivimos: «A QUE TEMER»:

Cuando los cambios se producen a gran velocidad, la reacción frente a lo nuevo, extraño o desconocido es el temor, que progresivamente se convierte en estrés, desasosiego y crispación, incidiendo negativamente en la toma de decisiones.

La preocupación, desorientación y paroxismo, no aportan nada positivo frente a una situación problemática o adversa. Los presentimientos negativos, comentarios irreflexivos y la exageración de lo que se cree pudiera suceder, sólo producen mayor desestabilización emocional, que resta capacidad de acción efectiva. En estos casos, a lo que más debemos temer es… al temor.

Quienes no tenemos duda de la existencia de Dios –como ordenador de  todo lo que existe de manera perfecta- dotándonos de raciocinio, inteligencia y capacidad extraordinaria de adaptación a cualquier situación, sabemos que si Él está con nosotros, a nada ni nadie debemos temer.

Para quienes no tienen fe, sano sería meditar sobre que sus preocupaciones, augurios negativos y temores sobre lo que “pudiere acontecer” y el daño que “pudiere causar”, deberían ser sustituidas por el optimismo, la fe en sí mismos y en la generosidad de sus hermanos humanos;  ya que, lo único que pueden hacer por un futuro incierto e imprevisible, es confiar y  hacer las cosas bien hoy; y sobre todo con el amor, que está demostrado,  rompe todas las barreras.

El hecho de no conocer cuánto tiempo permaneceremos sobre esta tierra, nos obliga vivir intensamente este maravilloso presente, que tantas cosas bellas pone a nuestra disposición; cuales si las desaprovechamos o no disfrutamos plenamente, jamás se repetirán y las perderemos para siempre.

Debemos vivir intensamente este maravilloso mundo de las cosas sencillas pero trascendentes, como amar y manifestarlo a nuestros seres queridos; disfrutar la belleza del día y paz de las noches; la fragancia de las flores y la voz cantarina de los niños; los alimentos y el compartir con nuestro entorno. Si a esas vivencias adicionamos actividades útiles a nuestros hermanos humanos, ya no tendremos tiempo para pensar en tragedias, que quizás nunca llegarán pero que nos producen temor, sino que invertiremos nuestro intelecto en ser y hacer felices a nuestros semejantes, cual pudiera ser la razón más importante de nuestra vida terrenal, pero que entre otras cosas, nos hace felices a nosotros mismos.

No estamos solos ni a la deriva; algo Superior, independiente como le llamemos rige el universo, la naturaleza y nuestras vidas; pero también vela por nosotros.

Aunque nuestra preocupación no puede cambiar el proceso universal, sí que puede hacernos miserable una vida que nos fue dada con el compromiso de… vivir felices.

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EL VALOR DE LA VIDA

Posted in AÑOS TRANSCURRIDOS, ACCESO A LA EDUCACION, ACEPTACION, ACTITU PARA SER FELIZ, ACTITUD PARA SER FELICES, ACTITUD POSITIVA, ACTITUD VIVENCIAL, ACTUAR CON DILIGENCIA, ADULTOS FELICES, AFIRMACIONES POSITIVAS, ALEGRIA, ALEJAR LA SOLEDAD, ALMA SOSEGADA, AMABILIDAD, AMAR A LAS PERSONAS, AMAR ES COMPARTIR, AMAR LO QUE SE HACE, AMAR Y SER FELICES, AMIGOS, AMISTAD, AMOR POR LA VIDA, APTITUD PARA SER FELIZ, ARMONIA, ASUMIR LOS PROBLEMAS, ASUMIR LOS RETOS, AUTOCONTROL, BELLEZA NATURAL, BENDICIONES NATURALES, BONDAD, BUENA COMUNICACION, CALIDEZ HUMANA, CAPTURAR EL MOMENTO, CAUSA-EFECTO, CIRCUNSTANCIA VIVENCIAL, COHESION HUMANA, COLORES DE LA VIDA, COMPARTIR ES AMAR, CONDICION ESPIRITUAL, CONEXION ESPIRITUAL, CONTACTO CON DIOS, CONTANDO BENDICIONES, CONTAR LAS BENDICIONES, CREAR LA OPORTUNIDAD, CUERPO SANO MENTE SANA, DECRETOS POSITIVOS, DERECHO A SER FELIZ, DESECHAR LA ANGUSTIA, DILIGENCIA Y EFICIENCIA, DIOS:EL MEJOR ANTIESTRES, DISFRUTAR LA GENTE, disfrutasr cada momento, DOLOR COMO MAESTRO, DONES Y BENDICIONES, DUALIDA HUMANA: CUERPO Y ESPÌRITU, EDUCACION POSITIVVA, ELTIEMPO, ERRORES ENSEÑAN, EXPERIMENTAR A DIOS, FABRICAR SUEÑOS, FAMA, FAMA PODER, FAMILIA, FANATICOS, FANTASIA, FE Y CONFIANZA, FE Y ESPERANZA, FE Y OPTIMISMO, FELICIDAD, FORTALEZA ESPIRITUAL, FUERZA ESPIRITUAL, IMPORTANCIA DE LOS RITOS, IMPORTANCIA DE VIVIR, INTELIGENCIA, LA OPORTUNIDAD ES AHORA, LA RISA, LAMENTARSE NO AYUDA, LIBRE ALBEDRIO, MAGIA, MEDITANDO CON UTILIDAD, MEDITAR Y REFLEXIONAR, MENTALIDAD POSITIVA, OPORTUNIDAD, OPTICA DE LA VIDA, PAZ CONCORDIA Y ARMONÍA, PENSADORES POSITIVOS, PLACER, PLENITUD Y SOLAZ, PRINCIPIOS INNEGOCIABLES, PROACTIVIDAD, PROSPERIDAD, REALIZACIÒN ESPIRITUAL, REALIZACIÒN MATERIAL, REFLEXION NECESARIA, REINGENIERIA MENTAL, RESPONSABILIDAD INDIVIDUAL, RETOS A VENCER, SALUD FISICA, SALUD MENTAL, SEGUIR BUSCANDO, SENTIDO DE LA VIDA, SIEMPRE PERDONAR, SOÑAR ES NECESARIO, SOLIDRIDAD HUMANA, SUPERARSE A SI MISMO, TODA EDAD ES BUENA, TRANQUILIDAD INDIVIDUAL, VACIOS ESPIRITUALES, VIDA, VIDA BUENA, vida invalorable, bondades de la vida,, VIVIR EL DIA on 18/12/2015| Leave a Comment »

la vida III

Creo, sinceramente, que la vida es invalorable;  ya que, mientras la poseemos tenemos esperanza, que  no es otra cosa que la expectativa de continuar… viviendo. Porque vivir, en cualquier instancia es,  simplemente, fenomenal. Basta con mirar, oír o disponer de alguno de nuestros sentidos, para disfrutar la belleza de la vida. Incluso aquellos que están inválidos y no pueden mover ninguno de sus miembros, sólo percibir de alguna forma un ser amado, le reconforta y aumenta su deseo de vivir: siempre con la esperanza de recuperarse. Si lo expresado es así, como sin duda puedo asegurarlo porque he vivido las situaciones, quizás  más difíciles y cercanas a la muerte -sin que haya decaído mi esperanza de continuar viviendo- estoy obligado a compartir con mis hermanos humanos, la necesidad de no desperdiciar la insustituible experiencia de vivir, que malgastamos cuando nos disgustamos, nos peleamos o nos sentimos tristes porque algo no sale como lo deseamos; no recibimos el trato que esperamos de otras personas; no tenemos todos los bienes, riquezas, fama o poder que creemos merecer.

Ciertamente, cuando comparamos nuestra expectativa de vida con la edad del mundo, notamos que es tan corta pero tan corta, que perder un segundo preocupándonos por algo –teniendo o no solución- en vez de ocuparnos en disfrutar tantas bendiciones que Dios puso sobre la tierra para nuestro deleite,  es… inexcusable. Si percibimos los tropiezos o fracasos como enseñanzas; el dolor como maestro;  el desprecio o desamor hacia nosotros, como catalizador de nuestra capacidad de blindaje espiritual; la carencia de bienes materiales, conocimiento, cultura o fortuna, como un reto para lograrlos; los sueños como metas a alcanzar; la soledad como medio para apreciar la compañía;  y la tristeza como calibrador de la bondad de la alegría, seguramente entenderíamos mejor el privilegio de vivir. Es que, todas esas circunstancias que, tomadas a la ligera parecieran negativas, son precisamente, las que nos hacen valorar las situaciones antagónicas, que más allá de lo inmediato, nos permiten adquirir aunque fuere un poco de… sabiduría, sin la cual jamás podríamos apreciar lo maravilloso de vivir, que es como decir: experimentar la felicidad.

Honestamente, vale la pena reflexionar al respecto; porque la vida es corta y elemental, pero llena de oportunidades para la plenitud física y espiritual que podemos regalarnos, porque depende de nuestra actitud –positiva o negativa- frente a los eventos de la vida diaria.

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¿QUO IMUS?

Posted in ADMINISTRACION DE JUSTICIA, AFECTIVIDAD, AFIRMACIONES POSITIVAS, ALEGRIA, AMAR ES COMPARTIR, AMOR A LA PATRIA, ANALISIS POLÌTICO, APRENDIZAJE, ASUMIR LOS PROBLEMAS, BENEFICIO COLECTIVO, BUEN JUICIO, CAPACIDAD PARA PERDONAR, CIRCUNSTANCIAS PERSONALES, CIUDADANO, CIUDADANOS, COGESTION, COHESION HUMANA, CONTROLES SOCIALES, CORDIALIDAD, CORRUPCION ADMINISTRATIVA, DELINCUENCIA DESBOCADA, DERECHO A DISENTIR, DERECHO A SER FELIZ, DERECHO DE MEJORAR, DESCONCIERTO COLECTIVO, DESECHAR LA ANGUSTIA, DIFERENCIA PERSONAL, DISCERNIMIENTO, EL PASADO ES UN MUERTO, EL PASO AL ACTO, EL PORVENIR, ELECCIONES PARLAMENTARIAS, ELECCIONES 6 DE DICIEMBRE, MUD, PSUV, TRIUNFO DE LA MUD, DERROTA DEL PSUV, ASAMBLEA NACIONAL, PLARLAMENTO, ENTUSISASMO, ERRORES ENSEÑAN, ESPERANZA, FUERZA DE LA COMUNIDAD, FUTURO DEMOCRATICO, HIJOS Y NIETOS, HONESTIDAD Y HONRADEZ, IGUALDAD SOCIAL, INSATISFACCION, LIBERTAD Y DEMOCRACIA, lLIBERTAD, LOS DERECHOS SE EJERCEN, MANOS A LA OBRA, MEDITAR Y REFLEXIONAR, MODELO ECONOMICO FRACASADO, MORAL, MUNDO CAMBIANTTE, TRIUNFO OPOSICION EN VENEZUELA, VOTACION 6D on 08/12/2015| Leave a Comment »

 

 

BANDERA DE VENEZULA IIIHoy, cuando la oposición venezolana recibió el apoyo –no únicamente  partidario sino de una mayoría significativa del pueblo descontenta, especialmente con el modelo económico actual- la pregunta es: ¿A DONDE VAMOS?  Pues bien, no es una respuesta que pueda satisfacer individualmente,  ni la nueva Asamblea Nacional ni el Gobierno del Presidente Maduro; porque el destino nacional dependerá de la actuación consensuada de estos dos actores, ya que las dos partes encarnan  una representación proporcional, pero legítima y total del  80% o más del pueblo venezolano, representado por el PSUV que apoya al Gobierno y la MUD que personifica una parte fundamental de los venezolanos –que más allá de su orientación partidista- descontentos con la gestión gubernamental votaron por un cambio en el  modelo de Gobierno actual. Dicho de otra manera, llegó el momento de que, si queremos una Venezuela próspera y buena para la vida, no tenemos otra opción que la de reencontrarnos, reconocernos como venezolanos por delante de cualquier interés y sentarnos a remendar los entuertos que las disquisiciones, incomprensiones, retaliaciones, actos indebidos, ilegales e inmorales, fundamentados en la impunidad rampante, han hecho de nuestro país el más peligroso para la seguridad personal, jurídica y social, así como el último en el interés de los posibles  inversionistas nacionales y extranjeros.

¿Cómo llegamos a esto y quienes son los culpables? En este tramo del camino, aunque tiene relevancia, no es lo fundamental. Lo realmente importante es enderezar el barco, porque aún no ha zozobrado; todavía estamos a tiempo de enderezar el rumbo hacia una sociedad inclusiva y de oportunidades, donde tanto los opositores  así como los miembros del PSUV en el Gobierno se sientan parte activa y protegida del país, conforme a su actuación, dedicación y cumplimiento de los deberes  que, en función del bien y la paz social, les corresponda y de esta manera evitar el peor mal inmediato: LA INGOBERNABILIDAD. No es hora de cobrar cuentas personales ni revanchas políticas que únicamente empeorarían la situación, sino todo lo contrario, es hora de reconciliación, perdón que no impunidad; de diálogo sincero y descarnado. Nos estamos jugando el País, ese que estamos obligados a reconstruir para nuestros descendientes, porque si los trajimos sin su permiso a este mundo, estamos obligados a proporcionarles los elementos que les permitan un futuro democrático, única forma de ejercer sus derechos con libertad  personal y de oportunidades, para poder cumplir cabalmente con los deberes que le impone la sociedad: no es una concesión sino un compromiso de todos los venezolanos. Manos a la obra.

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2015 UN AÑO CRUCIAL

Posted in ABRAZO FRATERNO, ACEPTACION, ACTITUD CIUDADANA, ACTITUD PARA SER FELICES, ADULTOS FELICES, AMABILIDAD, AMAR Y SER FELICES, AMOR A LA PATRIA, ANALISIS POLÌTICO, ANALISIS VIVENCIAL, APRENDIZAJE, AQUIETARSE, ARTE DE VIVIR, ASUMIR LOS PROBLEMAS, BONDAD, CAMBIO DE ACTITUDES, CAMBIOS SOCIALES, CAPACIDAD DE RESISTENCIA, CAPACIDAD PARA PERDONAR, COHESION HUMANA, CONTROLES SOCIALES, COPARTICIPACION, CORRESPONSABILIDAD, CRISIS ECONOMICA, CRISIS FINANCIERA, CRISIS POLITICA, DAR LO MEJOR DE SÍ, DELINCUENCIA DESBOCADA, DERECHO A SER FELIZ, DESABASTECIMIENTO, DESCONCIERTO COLECTIVO, DIOS SIEMPRE PROVEE, EL TEMOR, ESTUDIO Y TRABAJO, EUROPÁ, FE, FE Y CONFIANZA, FE Y ESPERANZA, HACER LAS COSAS BIEN HOY, IMOTENCIA COLECTIVA, INSATISFACCION, INSTAMBUL, IRA, MENTALIDAD POSITIVA, MODELO ECONOMICO FRACASADO, MODELOS ECONOMICOS Y SOCIALES, NUEVO MODELO ECONOMICO, NUEVO ORDEN SOCIAL, OLVIDAR AGRAVIOS, PARIOTISMO, PERDON Y OLVIDO, RAICES E HISTORIA, REENCONTRARSE, RESPONSABILIDAD DEL ESTADO, RESPONSABILIDAD INDIVIDUAL, ROMA, SERENIDAD COLECTIVA, VENECIA on 11/01/2015| Leave a Comment »

arbolEn esta Navidad visité  varias Ciudades  Europeas antiguas y llenas de historia, como Istanbul considerada la Ciudad más poblada de Europa,  por cuanto su población supera los 14 Millones; y Roma (Italia) con más de 3 Millones de habitantes.  A ninguna hora paramos de caminar por sus calles, avenidas y piazzas; sus vías llenas de gente amable y  tranquilas; personas que deambulaban, iban y venían de sus trabajos  alegres y… seguros.  Aunque no nos conociéramos o fuésemos  amigos, se respiraba actividad, alegría, seguridad; cada quien en lo suyo, sin importar si  alguien tiene más o menos riqueza; simplemente, como hormigas de la misma cueva. Esto me hizo reflexionar con tristeza sobre… ¿Por qué los venezolanos no podemos sentir la misma alegría y  seguridad en nuestras calles y casas?  Y yo mismo me respondí: porque no tenemos la valentía para admitir que tenemos que cambiar;  porque nos falta coraje para  aceptar que, Administradores y Administrados, aunque tratamos de vivir mejor, estamos… equivocados. No obstante, si lo aceptamos humilde y sinceramente, indudablemente podemos  corregir el rumbo.

 No comparo civilizaciones; sólo me refiero al comportamiento, al sentimiento de que todos vamos en el mismo camino y con el mismo objetivo: trabajar, vivir en paz y… felices. En Venezuela, no importa donde nacimos, de dónde venimos, qué hacemos o hacia dónde vamos; importa que somos compatriotas y como tales debemos actuar. Pues bien, en nombre de esa  tranquilidad, paz y felicidad  que  merecemos y mutuamente nos debemos, pido a mis hermanos venezolanos que al despedir este doloroso 2014, en la llegada de este año 2015 hagamos el propósito formal de encontrarnos y abrazarnos con sinceridad; sin importar ideología política, posición social o de poder; que nos repensemos y nos replanteemos el país, en cuanto necesitamos y merecemos. Sé que  no es tan fácil, porque el país tiene graves problemas, pero no está perdido; tiene muchos recursos, y  especialmente, nos tiene a nosotros los venezolanos, que si  tenemos la valentía y coraje para reconocer nuestros errores, igualmente podemos corregirlos, produciendo acercamiento, comprensión, diálogo, aceptación y…respeto, para lo cual se requiere GRANDEZA; y los venezolanos tenemos suficiente para superar cualquier  tropiezo, porque antes, históricamente lo hemos hecho; y ahora, con urgente necesidad y vital motivo, volveremos a hacerlo. Ese es el reto para un 2015 feliz. Si no actuamos ahora, luego pudiera ser tarde y “…lloraríamos como mujeres lo que no supimos hacer como hombres.”

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INSENSIBILIDAD Y FALTA DE SOLIDARIDAD

Posted in AÑOS TRANSCURRIDOS, ACEPTACION, ACTITUD CIUDADANA, ACTITUD VIVENCIAL, ADULTOS FELICES, AMOR A LA PATRIA, AQUIETARSE, ASUMIR LOS PROBLEMAS, AUTOCONTROL, BARBARIE, BENEFICIO COLECTIVO, BIPOLARIDAD DE VALORES, CADA DIA SU MAL, CAMBIO DE ACTITUDES, CAMBIO GENERACIONAL, CAMBIOS ACTUALES, CONTACTO CON DIOS, DELINCUENCIA DESBOCADA, DERECHO A DISENTIR, DESECHAR LA ANGUSTIA, DIOS NUNCA SE VA, DIVERSIDAD HUMANA, EL MUNDO GIRA Y SE TRASLADA, EQUILIBRIO EMOCIONAL, ERA, ESTADO MENTAL, FE Y ESPERANZA, FE Y OPTIMISMO, FORMACION PARA LA VIDA, lLIBERTAD, MAQUINA DEL TIEMPO, MODELO ECONOMICO, MUNDO CAMBIANTTE, NUEVO MODELO ECONOMICO, NUEVO ORDEN SOCIAL, OCUPARSE NO PREOCUPARSE, OPTICA DE LA VIDA, OPTICA POSITIVA, PARIOTISMO, PARTICIPACION, PATRIA UNIDA, PAZ CONCORDIA Y ARMONÍA, PAZ SOCIAL, PENSAMIENTO POSITIVO, PODER ECONOMICO, POSITIVIDAD, POTENCIALIDAD PERSONAL, PRINCIPIOS FUNDAMENTALES DE VIDA, PRINCIPIOS INNEGOCIABLES, PSICOSIS COLECTIVA, REENCONTRARSE, REINGENIERIA COLECTIVA, REINGENIERIA PERSONAL, RESPETO A LA CONSTITUCION, RESPETO A LAS LEYES, RETOS A VENCER, SENTIR A DIOS, SINERGIA MUNDIAL, SOLIDRIDAD HUMANA, SUPERACIÒN ESPIRITUAL, UNION DEL PUEBLO, VALOR FRENTE AL TEMOR on 30/09/2014| Leave a Comment »

EL MUNDO DANDO VUELTAS

Me entristece y perturba, pero no me asombra, cuando observo en el panorama nacional  la ausencia de solidaridad humana y la insensibilidad, que parecen haberse apoderad o de muchos de  mis hermanos venezolanos. Los medios de comunicación masiva nos anuncian que:  “… una madre  asesinó sus hijos y los congeló en una nevera…”; “…aparece una chica descuartizada…”; “un hijo mata a sus padres y luego se tira por el balcón de su apartamento…”, y todos los días aparece un caso nuevo desgarrador y horripilante. ¿Qué podemos hacer ante tanta barbarie, insensibilidad y muerte, para no terminar enfermos de dolor y angustia? Creo que como ciudadanos comunes y corrientes, desde el punto de vista de atacar fácticamente el problema, debemos colaborar sin miedo informando a las autoridades de lo que conozcamos en cada caso; asimismo, además de extremar nuestros cuidados personales, estar alertas para avisar sobre cualquier actitud sospechosa, ruido extraño, grito de auxilio o ayuda que escuchásemos.

Respecto de nuestra salud mental, al menos en mi caso he optado por convencerme de que estamos viviendo un nuevo y especial tiempo. Siento que, como nos lo enseña la historia,  cada era tiene sus características propias, especialmente en sus inicios. Estamos comenzando un nuevo Siglo y un Milenio al mismo tiempo, situación que sólo se da cada mil años. Esto es, que el mundo está dando a luz una nueva era, cuando de una u otra manera los valores comienzan a cambiar, sobreponerse y extrapolarse. Esta situación requiere de valor para aceptar los cambios sin aterrarnos, manteniendo sin embargo nuestros principios y valores, ya que esta situación anómala no sólo  se produce en Venezuela, sino en el mundo entero; basta leer los periódicos y sites de web internacionales, para evidenciar tal aseveración. Si aceptamos los cambios como algo de la época, no nos afectarán  más de la cuenta, porque son indefectibles.

Mi escudo mental frente a esta situación agobiante es mi fe en Dios y en que siempre, independiente de la circunstancia, el bien vence al mal. Jesús de Nazaret expresaba, en más o menos las siguientes palabras, que: “Mi Padre sabe mejor que tú lo que te conviene antes de que tú lo pienses.”; por tanto, si tengo fe en que El conoce nuestras necesidades, y siendo la más importante para vivir  la protección de nuestra persona física, entonces,  como se escribe en los Evangelios: Si Dios está conmigo… ¿A quién temeré?

 

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TODO PASARÁ

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mujer-pensando-iii

Es consolador recordar el apotegma que enseña: todo pasará; con la seguridad de que fuere bueno, mejor o peor, lo que vivimos hoy… pasará también. Esto lo refiero en virtud de la preocupación casi general, por la situación económica y de seguridad que actualmente nos aqueja en venezuela.

En verdad, no creo que la cosa esté color de rosa, porque soy un ciudadano común y corriente, que como cualquier hijo de vecino, accedo a los supermercados, pateo las calles para hacer mis diligencias, me reúno  con familiares, amigos y oigo con atención la voz de las personas de todo género y condición social, tratando en todo momento de cuidarme frente a la inseguridad que hoy es innegable nos afecta, y especialmente aquí en Valencia, Estado Carabobo. No obstante, como lo he comentado en artículos anteriores, con todos sus problemas considero este país como mi único patrimonio y espacio en el cual he vivido siempre, fundé y crié mi familia y donde, con el favor de Dios, estaré hasta el último día de mi vida,  porque siento que  hoy, más que nunca, Venezuela necesita sus hijos para meterle el hombro, precisamente porque tiene muchos problemas y eso sólo podemos lograrlo, si combatimos por un lado el pesimismo y por el otro hacemos lo que nos corresponda de la mejor manera posible. Es que lamentarnos, atemorizarnos y convertirnos en pseudo-paranoicos ni nos ayuda a nosotros, ni aporta nada beneficioso a la situación actual.

Cuando recuerdo que todo pasará, me refiero a la situación tan difícil que atravesamos y  no en particular a Institución o persona alguna. El problema es colectivo, y como quiera que he vivido con uso de razón los últimos sesenta y seis años en Venezuela, sé y no tengo ninguna duda, de que los Venezolanos sí que somos capaces de enderezar todos los entuertos que se nos presenten, cuando tenemos el valor de reconocer la verdad de las situaciones y consensuamos las soluciones, porque es el único camino deseable, para el bien de todos.

No creo en optimistas trasnochados ni en Casandras agoreras; creo en el valor, el trabajo, la familia, el respeto mutuo, el cumplimiento de los deberes y el ejercicio de los derechos; todo dentro del marco de la Constitución y las Leyes, tanto para administradores como para administrados, y no tengo duda que eso, que significa arreglar la situación nacional,  más temprano que tarde, lo lograremos.

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NOS ESTAMOS QUEDANDO SOLOS (Segunda Entrega)

Posted in ABURRIMIENTO, ACCESO A LA EDUCACION, ACERCAMIENTO, ACTITU PARA SER FELIZ, AISLAMIENTO, AMARGURA, AMOR POR LA VIDA, ASUMIR LOS PROBLEMAS, ASUMIR LOS RETOS, ¿REALIDAD O FICCION?, CAMBIO DE ACTITUDES, CAMBIOS ACTUALES, CAMBIOS SOCIALES, CANSANCIO ESPIRITUAL, CELULARES, COMPARTIR, CONDUCTA ABERRADA, CRIAR LOS HIJOS, CRISIS ESPIRITUAL, CUERPO SANO MENTE SANA, CULTURA, DEDICACIÓN, DERECHO A SER FELIZ, DERECHOS DE LOS HIJOS, DIGITALIZACION, DIVERSIDAD, EDAD APROPIADA, EDUCACION POSITIVVA, EFECTOS NEGATIVOS, EL MUNDO GIRA Y SE TRASLADA, ERRORES ENSEÑAN, ESTIMULO PSICOLÓGICO on 28/06/2014| Leave a Comment »

NIÑOS CON CELULARES

Los niños en sus computadoras a que me refería en la entrega anterior, pudiera ser que nunca más puedan volver a estar juntos con sus familias; especialmente si viven en algunos Estados en el Sur y Oeste de USA, como Luisiana o Arkansas, donde los Huracanes y tornados no dan tiempo a reunir la familia y perecen todos.

Siento tristeza y frustración cuando visito cafés al aire libre con mi esposa, en el sagrado disfrute del amor de nuestros “años dorados”, cuando observamos parejas, que se nota que se aman porque están tomados de la mano, pero cada uno con un celular riendo y hablando con alguien que no es su compañero o concentrados en un juego, mientras se enfría el café y desperdician esa magia especial, única y privilegiada de tener a su lado alguien que les ame, cuando existe tanta gente preocupada, atemorizada, falta de amor y… sola.

¿Qué nos está sucediendo? ¿Estamos cambiando nuestra agradable oportunidad de compartir con los hermanos humanos por equipos electrónicos? ¿En vez de servirnos de unos dispositivos para nuestro mejor vivir, estamos permitiendo que las grandes corporaciones nos encierren en su virtualidad, dañen nuestra mente, intimidad, sentimientos, solidaridad, sensibilidad y nos vendan lo que les dé la gana?

¿Será tan difícil entender que nuestra inteligencia, amor, cálido roce, música de nuestras palabras, vinculación sexo-espiritual nunca podrán ser sustituidos por equipos, utilizados para capturar mentes débiles y llevarlas a escenarios y situaciones aberrantes y aborrecibles, que pueden convertir sus mejores sueños en pesadillas, raptándolos de un mundo real para hacerlos sus esclavos de sus necesidades de marketing?

¿No es hora ya de que nuestros Gobiernos, Escuelas, Universidades e Instituciones Religiosas empiecen a estudiar el problema con la seriedad necesaria para establecer regulaciones o límites? ¿No es un deber urgente de los padres enseñar a sus hijos sobre la unión familiar, que se fortalece en las pocas horas cuando pueden estar juntos, comentar sus éxitos o desaciertos, mientras haya tiempo para que la alienación no sea tan grave que no los deje comprender?

¿Vamos a permitir sustituir a Dios, las personas, el amor, los valores fundamentales, la confidencialidad y el sexo, por equipos electrónicos que pueden ofrecernos lo que les solicitemos de la manera que más nos atraiga, conforme a la plataforma o programa que utilicemos, pero en un mundo virtual, irreal, escabroso y de posible utilización para la perversión de las mentes débiles?

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REACCION ANTE INFIDELIDAD SEXUAL

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mujer brava

La sorpresa, orgullo herido, dolor y frustración, producen la acción inmediata de rechazo, lo cual si no es debidamente analizado, trae graves consecuencias. Tomaré como referencia un caso, como textualmente  me fue propuesto por una de mis lectoras:

“Mi esposo, a quien amo me fue infiel, me confesó su arrepentimiento porque me ama; no sabe que le impulsó a hacerlo, pero que eso ya pasó y no volverá a suceder. Siento rabia, frustración y hasta dudo de mi capacidad sexual. Quiero perdonarlo pero temo que vuelva  hacerlo y… no sé qué hacer.“

La infidelidad sexual no se produce por un impulso momentáneo, sino en un proceso acumulativo de insatisfacciones que desencadena en una actuación cargada de emotividad, frustración, perturbación, confusión e irracionalidad.

Es el triunfo de la originalidad sobre la cultura, en la permanente lucha del hombre civilizado con su herencia atávica: atracción heterosexual y cópula. El acto desleal violenta los sentimientos, pactos de amor, solidaridad, fe y confianza, que produjeron la unión; y el mundo se pone… oscuro.

Al fugaz goce carnal –casi siempre sin nada extraordinario- sigue la angustia, culpa, remordimiento tardío y el precio es demasiado alto: perder años de amor, esfuerzos, dedicación y… sueños. La reflexión llega tardía, pero… llega. El mundo se pone pequeño y la vida se hace… miserable. El mal está hecho; la sensación es la de un  callejón sin salida, donde están solos para solucionarlo. El shock da paso al temor a las consecuencias, y ambos se preguntan:

¿Y ahora qué?

¿Debe condenarse sin término de juicio?

¿No tiene ningún valor la actuación consecuente, honesta, leal, de años, frente a un solo acto equivocado?

¿No es cuando nuestro par  tiene problemas cuando más requiere nuestra ayuda?

Frente al suceso fáctico sólo queda una opción válida: controlar el dolor, ira, temor, revanchismo y analizar qué desencadenó la situación previa al suceso, poniendo por delante la verdad para encontrar el fallo; cómo y por qué se produjo y  no fue advertido ni tratado a tiempo. Sin duda, ambos, consciente o inconscientemente, en mayor o menor grado resultarán incidentalmente culpables. Consecuencialmente, si el amor se mantiene vivo, la frustración dará paso al valor de lo que está en juego. La solicitud de perdón y la contrición resarcirán el dolor. La nobleza y generosidad, hermanas gemelas del amor, propiciarán el perdón y… el olvido. El ofensor compensará con creces sus errores y el ofendido se sentirá satisfecho y orgulloso de su altura espiritual, requerida para perdonar y olvidar… salvando la relación.

Si hubiere reincidencia, no sería el ofendido el perdedor, porque dentro de sus opciones,  en el camino de su vida, en sentido contrario,  otros vienen con sus mismos deseos, ambiciones, sueños y nobleza; en un momento, se encontrarán, sentirán que llegaron a su destino y se producirá el milagro: el amor nuevamente abrirá su puerta y renacerá la magia que unirá dos vidas… por siempre.

 

 

 

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CANCER DE MAMAS 10 MANERAS DE PREVENIRLO

Posted in . ACIDIFICACIÓN, ACTITU PARA SER FELIZ, ACTITUD PARA SER FELICES, ACTUAR CON DILIGENCIA, ADOLESCENCIA, ADULTOS FELICES, ALIMENTACION ANTIFISIIOLÓGICA, ALIMENTACION SANA, AMAR NUESTRO CUERPO, AMAR Y SER FELICES, AMOR FISICO, AMOR POR LA VIDA, APTITUD PARA SER FELIZ, ARTE DE VIVIR, ASUMIR LOS PROBLEMAS, AUTOCONTROL, AUTOCURACION, AUTOEXAMEN DE MAMAS, AZUCAR REFINADA, BELLEZA FISICA, BENDICIONES NATURALES, BUEN ESTADO DE ANIMO, BUENA SALUD, CALIDAD DE VIDA, CANCER, CANCER CURABLE, CANCER DE MAMAS, CARACTERES SEXUALES, COLORES DE LA VIDA, CONFIANZA, CONSUMO DE FRUTAS Y VERDUDAS, CUERPO SANO, CUERPO SANO MENTE SANA, DESCUIDO, DESECHAR LA ANGUSTIA, DISFRUTAR INTENSAMENTE, DISFRUTAR LA GENTE, DISPOSICIÓN PERSONAL, ESTRADIOL, ESTRIOL, ESTROGENO, ESTRONA, FE Y ESPERANZA, FE Y OPTIMISMO, FELICIDAD VS. INFELICIDAD, FITOQUIMICOS, FLAVONOIDES, GRASAS DE ORIGEN ANIMAL, MAMOGRAFIA, MUSICA Y VOZ, NUTRICION, OBESIDAD, OPTICA POSITIVA, PENSAMIENTO POSITIVO, PLACER, POSITIVIDAD, PUBERTAD PRECOZ, RECREACION, REVISION PERSONAL, RIESGOS DE SALUD, SALUD FISICA, SALUD INTEGRAL, TEMOR FEMENINO, TODO PASARÁ, TUMORES MALIGNOS, VALOR FRENTE AL TEMOR, VIDA BUENA, VINCULACION TEMOR-ENFERMEDADES, VULNERABILIDAD HUMANA, tagged , , , on 26/01/2014| Leave a Comment »

GRUPO DE DAMAS MIS QUERIDAS LECTORAS Y LECTORES: LUEGO DE MI SANACIÓN DE UN CANCER MUY AGRESIVO, TRATO DE AYUDAR  A  «INFORMAR» TODO LO QUE PUEDO SOBRE ESTA ENFERMEDAD.  SOLO TIENES QUE DEDICAR NO MAS  DE   15   MINUTOS   DE  LECTURA   A  LO  QUE   A  CONTINUACION  TRANSCRIBO, LO  CUAL  DEVIENE  DE FUENTE CIENTIFICA.  TOMADO DE:

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AFECTUOSAMENTE,


DR. AMAURI CASTILLO RINCON-MSC (Editor: WWW.UNAVIDAFELIZ.COM)

          

DIEZ MANERAS DE PREVENIR CANCER DE MAMAS

Introducción

El cáncer de mama es el tumor maligno más frecuente en la mujer. Se dice que una de cada ocho mujeres tendrá cáncer de mama en el transcurso de su vida. Los países con mayor incidencia son Estados Unidos y los países europeos, mientras que en Latinoamérica la frecuencia es menor, exceptuando a la Argentina, en donde diariamente mueren aproximadamente diez mujeres por esta patología, y Uruguay. El cáncer de mama es multifactorial. Es muy importante conocer los factores que aumentan el riesgo de padecer esta enfermedad y modificar aquellos que se puedan cambiar.

Buena alimentación

La alimentación juega un papel fundamental en la prevención y desarrollo de las enfermedades humanas y el cáncer de mama no es la excepción. Distintos estudios demostraron que existe una relación entre el desarrollo de cáncer de mama en la mujer y el consumo de grasas de origen animal y de azúcares refinados. Por el contrario, el consumo de frutas y verduras podría ser un factor protector frente a esta enfermedad. La diadzeína y la genisteína son dos isoflavonas pertenecientes al grupo de los flavonoides que tienen propiedades que protegen a la mujer frente al cáncer de mama. Estos fitoquímicos se encuentran principalmente en el poroto de soja.

Peso normal

La obesidad aumenta el riesgo de padecer cáncer de mama principalmente después de la menopausia. Los estrógenos son hormonas femeninas producidas principalmente por los ovarios, las cuales se relacionan con el desarrollo de cáncer de mama cuando hay una exposición prolongada. Existen tres tipos de estrógenos, el estradiol, el estriol y la estrona. El aumento en los estrógenos circulantes hace que los mecanismos compensatorios y protectores del organismo no sean capaces de reparar los daños producidos. Esto ocurre en la obesidad. Se dice que las mujeres obesas menopáusicas tienen un 50 a 100% más de estrógenos que las no obesas debido a que el tejido graso es capaz de producirlos (aumenta los niveles de estrona)

Autoexamen mamario

El saber examinarse las mamas es fundamental para prevenir el desarrollo del cáncer. Para hacer esto, estando de pie, debes partir la mama de forma imaginaria en cuatro cuadrantes y tocar con el pulpejo de los dedos tratando de detectar zonas duras o alguna anormalidad en cada uno de ellos. También la puedes palmar de forma completa siguiendo dos direcciones, desde afuera hacia adentro en forma circular como un «caracol» o en forma radiada como los «rayos de una rueda de bicicleta» tratando de que no quede ninguna zona sin palpar. Te debes fijar si hay secreciones por el pezón o si éste está retraído o invertido o si existen cambios de color en la piel de la mama. Es muy importante que vayas de inmediato al médico si encuentras algo anormal

Mamomagrafía

La mamografía es el método de screening o de detección precoz del cáncer mamario más importante. Utiliza los rayos X para analizar la mama. El estudio básico consta de dos «cortes» (dirección de entrada de los rayos X), uno de frente y otro de perfil. Todas las mujeres a partir de los 40 años deben hacerse este estudio anualmente o cada dos años según determine el médico. Las mujeres con antecedentes de cáncer mamario directo deberán realizarse una mamografía a partir de los 35 años o 10 años antes del antecedente familiar más joven y deberán repetirlo todos los años. Este estudio es rápido y sencillo pero puede generar malestar ya que la mama se tiene que comprimir pero esta pequeña molestia es preferible al cáncer de mama.

Pubertad precoz

La menarca precoz se asocia al desarrollo de cáncer de mama debido a que aumenta el tiempo de exposición a los estrógenos. Se llama menarca a la primera mestruación y esta debe acontecer de manera normal entre los 8 y 16 años (12 años como promedio). Si ocurre antes de los ocho años o hay evidencias de más de dos caracteres sexuales secundarios (aparición de vello pubiano, axilar o de la prominencia o botón mamario) antes de esa edad se puede estar frente a la pubertad precoz. Si te das cuenta que esto está aconteciendo en tu hija es importante que la lleves al pediatra. Al hacer esto estarás previniendo un factor de riesgo que puede hacer que desarrolle en el futuro un cáncer de mama.

Embarazo

Cómo ya se mencionó, los estrógenos son las hormonas femeninas encargadas de producir los caracteres sexuales secundarios en la mujer como el vello púbico y axilar, los cambios en la voz y el desarrollo mamario, entre otros. También ejercen un factor protector frente a las enfermedades cardiovasculares y osteoarticulares. Pero está comprobado que una exposición prolongada a los estrógenos aumenta el riesgo de tener cáncer de mama, por eso el embarazo es un factor protector frente al cáncer de mama ya que reduce el tiempo de exposición a los estrógenos.

Lactancia

La prolactina es una hormona liberada por la hipófisis que aumenta en las etapas finales del embarazo y durante la lactancia. Esta hormona, entre otras funciones, ayuda a desarrollar la glándula mamaria. La lactancia es un factor protector frente al cáncer de mama ya que la prolactina liberada evita la secreción de GNRH por parte del hipotálamo, inhibiendo así la liberación de FSH, hormona hipofisiaria encargada de estimular la liberación de los estrógenos, lo que disminuye la exposición a estos. Una mujer embarazada que luego amamanta a su hijo puede disminuir esta exposición por casi dos años, en cambio, la menstruación en una mujer que no amamanta vuelve entre las seis y ocho semanas post parto.

Alcohol

El alcohol es un factor de riesgo para muchas enfermedades, como la hipertensión arterial, los accidentes cerebrovasculares y el cáncer. Hay estudios científicos que han relacionado al consumo de alcohol con el desarrollo del cáncer de mama. Si bien no se sabe el mecanismo exacto, una copa de vino, una lata de cerveza o un vasito de licor aumenta el riesgo de desarrollar una enfermedad mamaria maligna, según un estudio realizado por la Dra. Ying Liu, profesora de la Facultad de Medicina de la Universidad de Washington.

Estudio genético

En alrededor de un 25% de los cánceres de mama familiares se pueden encontrar como responsables a los genes BRCA 1 y BRCA 2 mutados. Si una mujer tiene BRCA 1 tiene un 85% de riesgo de desarrollar cáncer de mamá y del 20 al 40% de desarrollar cáncer de ovario, y si tiene BRCA 2 tiene un 50% de riesgo de desarrollar cáncer de mama y del 10 al 20% de desarrollar cáncer de ovario. El BRCA 2 se asocia además al cáncer de mama masculino. Una mujer con mutación de estos genes puede pensar en una mastectomía o extirpación de la mama preventiva. Consulta a tu médico si crees que necesitas un estudio genético.

Radiaciones ionizantes

La radiación ionizante produce mutaciones del ADN en la célula. Dentro de este tipo de radiaciones se encuentran a los rayos X y los gamma, entre otros. Las personas más expuestas a este tipo de radiación son las sobrevinientes a una explosión nuclear, los trabajadores del área de la salud y los enfermos de cáncer que tienen que hacer radioterapia. El riesgo aumenta cuanto mayor es la dosis de radiación y menor la edad. Por ejemplo un estudio demostró que las mujeres menores de 20 años expuestas a radiaciones para tratar la enfermedad de Hodgkin tienen del 20 al 30% de riesgo de desarrollar un cáncer de mama entre 10 y 30 años después de terminado el tratamiento.

  • ·  Referencias


 

 

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APOYARNOS EN EL PODER DIVINO

Posted in ACTITUD POSITIVA, ACTUAR CON DILIGENCIA, ADULTOS FELICES, AGRADECER A DIOS, ALEGRIA, AMAR Y SER FELICES, AMOR POR LA VIDA, APTITUD PARA SER FELIZ, ARTE DE VIVIR, ASUMIR LOS PROBLEMAS, ASUMIR LOS RETOS, BUEN ESTADO DE ANIMO, BUENA SALUD, CADA DIA SU MAL, COMPARTIR ES AMAR, CONEXION ESPIRITUAL, CONTACTO CON DIOS, CRECIMIENTO ESPIRITUAL, CUERPO SANO MENTE SANA, DILIGENCIA Y EFICIENCIA, DIOS ES AMOR, DIOS ESTÁ DISPONILE, DIOS NOS AYUDA A SER FELICES, DIOS PROVEEDOR Y SANADOR, ESTABILIDAD EMOCIONAL, EXPERIMENTAR A DIOS, FE EN DIOS, FELICIDAD, HERENCIA DIVINA, IMPORTANCIA DE VIVIR, LA PLEGARIA ES FUERTE, LIBRE ALBEDRIO, MENTALIDAD POSITIVA, MI YO INTERNO, OBLIGACION DE FELICIDAD, OCUPARSE NO PREOCUPARSE, OMNIPRESENCIA DE DIOS, OPTICA POSITIVA, PROTECCION DE DIOS, REALIZACIÒN ESPIRITUAL, REINGENIERIA MENTAL, SABIDURÌA, SALUD PERFECTA, SENTIDO DE LA VIDA, SENTIR A DIOS, SENTIRSE FELIZ, SUPERACIÒN ESPIRITUAL, TODOS SOMOS UNO, VENCIENDO EL TEMOR on 28/05/2012| 2 Comments »

Si invocamos a Dios y todo lo hacemos en su nombre, gracias a esta forma de vida sentimos que podemos amar sin limitaciones ni exclusiones porque, sin importar quienes somos, de dónde venimos o a donde vamos; cual nuestro sexo, posición social, económica, ideología o religión; sabemos que conformamos la gran familia humana, que es su creación más acabada sobre esta tierra para hacernos uno con él y nutrirnos de su esencia divina que nos transfiere una parte de su poder, que es inconmensurable como lo ratificó Jesús de Nazaret cuando sentenció: “…si tienes fe como una semilla de mostaza, moverás esa montaña…”

Cuando observo tantas personas atemorizadas por el castigo divino que supuestamente les espera; que se complican su vida con problemas, que por su intrascendencia son sólo asuntos por resolver, siento que por ignorar ese poder heredado de Dios, están desperdiciándolo para resolver asuntos elementales de sus vidas, que progresivamente convierten en importantes.

Por experiencia propia sé que no es difícil producir esos cambios de actitud, ya que mientras no los conocí, procesé internamente, me convencí y practiqué, también viví con temores, zozobra y angustias injustificadas, que sólo eran producto de mi ignorancia de ese esencial conocimiento tan fácil de usar, pero que atrasaron mi felicidad y la que pude dar a otros por muchos años.

Es un tema de reflexión que dejo para mis lectores, en la vía de ayudarles a vivir una vida con menos temores y más edificante, que en mi caso me dio inmejorables resultados y no tengo duda que quien de ustedes se convenza de ello, mejorará en muy poco tiempo su forma de vida, convirtiéndose en fuente amor, optimismo y bondad para sus relacionados.

En recuerdo de lo que pude hacer y no hice por mí mismo y por las personas que amé y amo, precisamente por desconocer cómo aplicar estas verdades, quisiera ayudar a otros a evitárselo dejándoles para su revisión, meditación y a ser posible ACTUACION, estas reflexiones que no son ficción sino experiencias de mi propia vida.

Así, amorosa pero respetuosamente, les sugiero que, más allá de cualquier creencia religiosa –que no se afectaría con su nueva actitud- se convenzan de que tienen ese poder de Dios dentro de sí mismos, y usándolo diariamente en su amor con la familia, trabajo, salud y en sus relaciones con las otras persona y puedo asegurarles que SERÁ ESPECTACULAR EL que experimentarán en sus vidas.

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