Archive for the ‘CONFIANZA’ Category
LOS HIJOS NO SE VAN
Posted in AÑOS DORADOS, AÑOS VIVIDOS, ACTITU PARA SER FELIZ, ALEGRIA, ALMA SANA, AMAR A LAS PERSONAS, AMAR Y SER FELICES, AMOR DE PADRE, AMOR DE PAREJA, AMOR FILIAL, AMOR SIN CONDICIONES, ARTE DE VIVIR, AUTOANÀLISIS, AUTODISCIPLINA, BELLEZA, BELLEZA DE LA MADUREZ, BENDICION PATERNA, BUEN ESTADO DE ANIMO, CIRCUNSTANCIA VIVENCIAL, COLORES DE LA VIDA, COMPARTIR ES AMAR, COMPORTAMIENTO INDIVIDUAL, CONCIENCIA UNIVERSAL, CONFIANZA, CONTACTO CON DIOS, CRECIMIENTO ESPIRITUAL, DAR LO MEJOR DE SÍ, DONES Y BENDICIONES, EDAD APROPIADA, EQUILIBRIO EMOCIONAL, ESTABILIDAD EMOCIONAL, ETAPAS DE LA VIDA, FAMILIA FELIZ, FAMILIA HUMANA, FE Y ESPERANZA, FRUSTRACION, HACER LAS COSAS BIEN HOY, HIJOS, HIJOS IMITAN A SUS PADRES, INDIVIDUALIDAD Y LIBRE ALBEDRÌO, LOS HIJOS NO SE VAN, RECUERDOS, Uncategorized on 29/11/2012| Leave a Comment »
Po experiencia propia, tengo tres hijas y dos varones; las hijas desde hace muchos años en el exterior y los varones en el país. Soy afortunado porque con todos tengo permanente y amorosa comunicación. Como padre nunca he sentido que se han ido. Yo siento que ellos palpitan en mi alma permanentemente, como la máxima razón de mi vida.
EL LOCO
Posted in ACTITU PARA SER FELIZ, ACTITUD POSITIVA, ACTITUD VIVENCIAL, ADULTOS FELICES, AMARGURA, ANCIANOS, ATIPICIDAD, AUTOANÀLISIS, BAJA AUTOESTIMA, BUEN ESTADO DE ANIMO, CAMBIOS ACTUALES, COHESION HUMANA, COMENTARISTA DE TV, COMPASION, CONFIANZA, DERECHO A SER FELIZ, DESAMOR, DISFRUTAR DEL CAMINO, DIVERSIDAD, DIVERSIDAD HUMANA, EL AMOR DEBE MANIFESTARSE, EL CRISTIANISMO SE DEMUESTRA CON OBRAS, EL ODIO Y EL RENCOR MUERDEN EL ALMA, ENVIDIA, ESTADO DE ANIMO, FAMILIA VOLUNTARIA, HACER EL BIEN ES NECESARIO, INCOMPRENSIÒN, INDIFERENCIA, INDIVIDUALIDAD Y LIBRE ALBEDRÌO, Uncategorized on 19/09/2012| Leave a Comment »
El genio tiene actitudes que asemejan las de unloco
Repetidamente he oído el término “ese tipo es loco”, únicamente porque hace cosas que nosotros no somos capaces de hacer, como permanecer pasivos cuando alguien dice algo inconveniente o cuando alguien ha juzgado alguno de nuestros actos, o emite criterios ideológicos diferentes a los nuestros.
En verdad, somos individualidades y como tales actuamos. Al menos a mi no me hace daño ni me interesa el criterio de los demás sobre mi persona o manera de pensar, porque todo lo hago a mi voluntad, con la intención de ser feliz y sin perjudicar a nade; al menos por acción.
¿Quién podría asegurarme que actuar diferente es ser loco?
¿O que porque alguien no acepta las etiquetas del control social MODA, que tanto dinero producen a los medios masivos de comunicación social, al tiempo que hacen infelices a quienes llenos de vanidad, sufren por no poder adquirir esas cosas?
Mi vida no ha sido un lecho de rosas, pero salvo espacios muy pequeños siempre he sido feliz. He trabajado desde niño en casi todo tipo de actividades lícitas, y en todas nunca he envidiado a nadie y siempre he encontrado la forma de hacer los amigos, a quienes nunca juzgo, precisamente porque creo que su actuación, como a la mía, está dentro de su libre albedrío, y por tanto de ninguna manera podría llamarles “LOCOS”. Entre otras cosas, porque si lo fueran esa sería su locura, que ellos laviven y entienden, con ella han vivido siempre y, pudiera ser que más felices que muchos llamados intelectuales o cuerdos.
Quienes de alguna manera han tratado hacerme daño, yo no los ataqué ni los desprestigié o repudié: porque sin ánimo de juzgador o castigador, creo que con mi actitud feliz y amistosa, es la mejor manera de hacerles pagar su maledicencia o maldad; ya que, más que sentir rencor por ellos siento compasión, porque se pierden el disfrutar de la diversidad del ser humano y convivir sus éxitos. Sin ser un estudioso del más allá soy fan de Jesús de Nazaret. Creo que fue eso lo que quiso decir cuando expresó “… no hagas a los demás lo que no quieres que te hagan a ti”.
Yo tengo vocación para la felicidad, al punto que creo que la mejor oración a Dios es ser feliz. Quizás por eso a mis 71 años, tendría que hacer un gran esfuerzo para ser infeliz.
LA ENFERMEDAD Y EL ESPIRITU (TERCERA ENTREGA)
Posted in . ACIDIFICACIÓN, AÑOS VIVIDOS, ACTITUD PARA SER FELICES, ACTITUD VIVENCIAL, ADULTOS FELICES, ALEGRIA, ALIMENTACION ANTIFISIIOLÓGICA, ALIMENTACION SANA, AMAR NUESTRO CUERPO, AMAR Y SER FELICES, ANALISIS VIVENCIAL, APTITUD PARA SER FELIZ, ARTE DE VIVIR, AUTOCURACION, AZUCAR REFINADA, BELLEZA FISICA, BUENA SALUD, CALIDAD DE VIDA, CANCER, CANCER DE MAMAS, CANCER: NEGOCIO MILLONARIO, CARACTER BIFASICO ENFERMEDAD, CIRCUNSTANCIAS PERSONALES, COMPORTAMIENTO INDIVIDUAL, CONFIANZA, CONJUNCIÒN FÍSICO-ESPIRITUAL, CONTACTO CON DIOS, CRECIMIENTO ESPIRITUAL, CUERPO SANO, CUERPO SANO MENTE SANA, DECISION A TIEMPO, DERECHO A SER FELIZ, DILIGENCIA Y EFICIENCIA, DIOS, DIOS ES VENCEDOR DE CRISIS, DIOS NO SE MUDA, DIOS NOS AYUDA A SER FELICES, DIOS PROVEEDOR Y SANADOR, DUALIDA HUMANA: CUERPO Y ESPÌRITU, DUALIDAD CUERPO ESPIRITU, ENFERMEDADES, ENTUSIASMO POR LA VIDA, ESPERANZA DE VIVIR, ESTABILIDAD EMOCIONAL, ESTADO DE ANIMO, ESTADO FISICO, EVITAR FARMACOS, FARMACOS, FE, FE EN DIOS, FE VS ENFERMEDADES, FE Y CONFIANZA, FE Y ESPERANZA, FE Y OPTIMISMO, FORMACION POSITIVA, FORTALEZA ESPIRITUAL, FUNDIR CUERPO Y ALMA, IMPORTANCIA DE VIVIR, INDUCCION A LA ENFERMEDAD, INFORMACION MENTE-CUERPO, INMEDIATEZ DE DIOS, LA MEJOR ORACION ES SER FELICES, LA MENTE ES INFINITA, LEY DE CAUSALIDAD, LO POSITIVO COMBATE LO NEGATIVO, MEDICOS, MEDIOS DE COMUNICACIÒN, NATURALEZA EQUILIBRADA, NEGOCIO DE LABORATORIOS, NUEVA PSICOLOGIA, NUEVAS ENFERMEDADES, OPTICA POSITIVA, OPTIMISMO, PATOLOGIAS INDUCIDAS, PODER PERSONAL, POTENCIALIDAD PERSONAL, POTENCIALIDADES HUMANAS, PSICOSIS COLECTIVA, PSIQUE, RECURSOS INTERNOS, REFLEXION NECESARIA, REGRESIONES ATÁVICAS, SABIDURÌA, SALUD, SALUD INTEGRAL, SALUD PERFECTA, SENTIRSE FELIZ, SOLO DIOS BASTA, TEJIDOS ACIDOS, TEJIDOS CANCEROSOS, UN TODO COON DIOS, USO DE INTERNET, UTILIDAD Y FELICIDAD, VALENTIA, VALOR NUTRITIVO FRUTAS, VEGETALES, VENCIENDO EL TEMOR, VINCULACION TEMOR-ENFERMEDADES, VOZ INTERIOR, VULNERABILIDADY FORTALEZA HUMANA, VVIR HOY, tagged “…alimentación antifisiológica y un estilo de vida antifisiológico...”., “Los tejidos cancerosos son tejidos ácidos, mientras que los sanos son tejidos alcalinos." on 24/11/2011| Leave a Comment »
AYUDATE Y YO TE AYUDARÉ
Frente al multimillonario negocio que ha resultado para laboratorios y “especialistas” los más de mil tipos de cáncer (Existentes especialmente en sus mentes), diariamente divulgados y que inciden en contra de nuestra economía y salud, algo tenemos que hacer para protegernos.
Desde mi óptica, nada comprometida con intereses económicos ni científicos, pero profundamente humana y elementalmente práctica, dos son las armas más efectivas a nuestro alcance: en primer lugar, nuestra fe en el poder que Dios nos comparte en cada segundo de nuestra existencia; y en segundo término, una alimentación balanceada y menos acidificante de nuestro cuerpo, cual es el terreno abonado para la mayoría de las enfermedades, conforme a la opinión del Dr. Otto Heinrich Warburg (1883-1970), Premio Nobel 1931 por su tesis «La causa primaria y la prevención del cáncer», quien atribuía esta enfermedad a una “…alimentación antifisiológica y un estilo de vida antifisiológico…”. Este científico de la salud relacionaba la “Alimentación Antifisiológica”, a la dieta basada en alimentos acidificantes y sedentarismo. Sobre esta base él determino que “Los tejidos cancerosos son tejidos ácidos, mientras que los sanos son tejidos alcalinos.»
De tal manera, en primera instancia nuestro fortalecimiento espiritual nos protegerá de muchas enfermedades, en la medida en que no tengamos duda de que:
-Somos la obra más acabada y perfecta de Dios y por tanto nada debemos temer;
-Como hechura de Dios, lo normal es la salud, la enfermedad es la excepción;
-Tenemos capacidad para vencer cualquier padecimiento, porque nuestro cuerpo se renueva permanentemente;
-Nuestro cuerpo sigue las órdenes de la mente que se conecta con el espíritu y este con Dios, quien nos transfiere su poder y podemos aplicarlo;
-Nada es más poderoso que Dios y Él está con nosotros y así será… siempre.
Para crear las condiciones para aplicar la efectividad de nuestra fe, estamos obligados a amar y por tanto cuidar de nuestro cuerpo físico, proporcionándole alimentos que fortalezcan el organismo mediante un metabolismo fisiológicamente idóneo.
Así tendremos que, para tener una vida sana deberemos estudiar la abundante información tanto en Internet como en otras fuentes, de cuál es el valor nutritivo y curativo de las frutas y los otros vegetales, que tenemos a nuestro alcance; así como el nivel de utilización de fertilizantes e insecticidas en su producción, que pudieran afectar negativamente su consumo.
En segundo término, investigar los niveles de acidificación de las diferentes carnes y otros productos energéticos utilizados en la alimentación, especialmente el azúcar refinada. Asimismo, revisando sobre los conservantes utilizados en los productos enlatados y embotellados, así como su integración química para determinar su influencia en la salud.
Con toda esa información procesada y evaluada, estaremos en plena capacidad de consumir y utilizar aquello alimentos que nos permitan considerarnos sanos, fuertes y bellos, lo cual unido a nuestra espiritualidad nos hará menos vulnerables, y quizás inmunes a la mayoría de las enfermedades. Es esta la actitud que conozco en la gente sana y… feliz.
LA ENFERMEDAD Y EL ESPIRITU (PRIMERA ENTREGA)
Posted in AÑOS TRANSCURRIDOS, AÑOS VIVIDOS, ACTITUD PARA SER FELICES, ACTITUD POSITIVA, AMAR Y SER FELICES, ARMONIA, ARTE DE VIVIR, AUTOANÀLISIS, AUTOCURACION, BUEN ESTADO DE ANIMO, BUENA SALUD, CALIDAD DE VIDA, CAMBIO DE ACTITUDES, CIRCUNSTANCIA VIVENCIAL, CIRCUNSTANCIAS PERSONALES, CONEXION ESPIRITUAL, CONFIANZA, CONJUNCIÒN FÍSICO-ESPIRITUAL, CRECIMIENTO ESPIRITUAL, CRISIS ESPIRITUAL, CRISIS FINANCIERA, CUERPO, CUERPO SANO, CUERPO SANO MENTE SANA, David Servan-Schreiber, DEPRESIÓN, DERECHO A SER FELIZ, DISFRUTAR DEL CAMINO, DUALIDAD CUERPO ESPIRITU, EDUCACION POSITIVA, EL ESPIRITU NO ENVEJECE, EQUILIB RIO, ESCAPES VIVENCIALES, ESPIRITU TRANQUILO, ESPIRITUALIDAD, ESTADO FISICO, ESTADO MENTAL, FACTORES DE FELICIDAD, FE, FE EN DIOS, FE Y CONFIANZA, FE Y ESPERANZA, FE Y OPTIMISMO, FELICIDAD, FELICIDAD INTEGRAL, FELICIDAD O TRISTEZA, FORTALEZA ESPIRITUAL, FUENTE DE ENFERMEDADES, FUERZA ESPIRITUAL, FUNDIR CUERPO Y ALMA, INSATISFACCION, INTERCONEXION HUMANA, LOS AÑOS VIVIDOS, MAQUILLAJE ESPIRITUAL, MEDITAR Y REFLEXIONAR, NUEVA PSICOLOGIA, SALUD, SALUD INTEGRAL, SALUD PERFECTA on 06/11/2011| 1 Comment »
“No hay enfermedad del cuerpo sin enfermedad del espíritu.”
He recibido solicitudes de lectores quienes, además de sus problemas sentimentales y económicos, dicen sentirse agobiados por enfermedades sin una razón aparente, que les sumerge en una existencia indeseable, sobre tratar la posible vinculación entre la tranquilidad espiritual y la salud integral.
Trataré de emitir algunos criterios más allá de cualquier disquisición terminológica sobre términos médicos, sobre lo que considero relación directa entre el espíritu y nuestra salud, desde una visión holística del entorno humano y no únicamente física o espiritual.
En esta página diariamente tengo contacto con cientos de personas que como yo, sentimos la importancia de tratar el tema con la mayor amplitud de criterios posible, no sólo del punto de vista estrictamente médico curativo, sino más allá, dentro de la nueva psicología y otros planteamientos de carácter psiquiátrico; porque al fin y al cabo, todos somos afectados.
Al menos en el entorno de mis asesorados, la mayoría de quienes manifiestan deterioro de su salud, al analizarlos en su intimidad, se observa que viven inmersas en conflictos personales sentimentales y/ familiares, resentimientos, frustraciones y sentimientos de retaliación, lo que denota que sus enfermedades son consecuencia de su intranquilidad espiritual.
Es que en mi opinión, luego de haber superado los setenta años sin enfermedades diferentes a una apendicectomía o un resfriado cada varios años, estoy convencido de la perfecta vinculación entre la mayoría de las enfermedades y la situación de desequilibrio o desarmonía físico-espiritual.
Sobre el tema, enriquece comentar lo expuesto por el desaparecido Psiquiátra, conferencista y escritor francés David Servan-Schreiber: “No se puede separar el estado físico del estado mental… la clave de la medicina del siglo XXI será el vínculo entre el cuerpo y el espíritu… esta sabiduría está siendo recuperada por la medicina, porque la ciencia demuestra que funciona. ”
No obstante, el fundamento de este calificado criterio de un científico de la Salud no es nada nuevo, ya que, cientos de años antes de Jesucristo, un filósofo griego comentaba: “No hay enfermedad del cuerpo sin enfermedad del espíritu.”
Hoy existe una extraordinaria expectativa en el mundo sobre el tema de la espiritualidad vinculada a la felicidad; y consecuencialmente, la influencia de su desequilibrio sobre el surgimiento de las enfermedades, como una reacción de nuestra parte física ante esa intranquilidad espiritual, lo cual alcanza una diversa escala de investigación, estudio y divulgación, cuyos resultados, por la limitación de espacio, continuaré tratando en la próxima entrega.
SI VOLVIERA A VIVIR
Posted in ACTITUD CIUDADANA, AGRADECER A DIOS, AGRADECIMIENTO, ALEGRIA, AMAR Y SER FELICES, AMOR, ANALISIS VIVENCIAL, APTITUD PARA SER FELIZ, ARTE DE VIVIR, BUEN ESTADO DE ANIMO, CONEXION EFECTIVA, CONFIANZA, CRIAR LOS HIJOS, DERECHO A SER FELIZ, DERECHOS DE LOS HIJOS, DIOS SIEMPRE PROVEE, DISFRUTAR DEL CAMINO, DONES Y BENDICIONES, EJEMPLO DE VIDA, EL DAR ES ACTIVO, EL ETERNO PRESENTE, EL NIÑO INTERNO, ENTENDER A LOS NIÑOS, ENTUSIASMO POR LA VIDA, ESTADO DE ANIMO, FAMILIA FELIZ, FE Y CONFIANZA, FE Y ESPERANZA, FE Y OPTIMISMO, FELICIDAD, FORMACION DE HOGAR, FUNCION DE PADRES, HIJOS, HOGARES FELICES, LA MEJOR ORACION ES SER FELICES, LA SABIDURÌA, LA VERDAD COMO GUIA, LENGUAJE DEL AMOR, LIBERTAD DE ACCION, LIBERTAD Y DEMOCRACIA, LIBRE ALBEDRIO, LO POSITIVO COMBATE LO NEGATIVO, NACER, NIÑEZ, NIÑEZ FELIZ, NIÑOS, OBLIGACIÒN DE PADRES, ORIENTAR, PADRES E HIJOS, PADRES INTEGRALES, PERDON Y OLVIDO, PRINCIPIOS INNEGOCIABLES, PRIORIDAD FAMILIAR, PROTEGER A LOS NIÑOS, RESPONSABILIDAD PATERNA, SABIDURÌA, SEMBRANDO SUEÑOS, SENTIDO DE LA VIDA, SENTIRSE FELIZ, SER NIÑOS, SOÑAAR ES UN DERECHO, SOÑAR, SOÑAR ES NECESARIO, SOBREVIVIR, TEMOR, TERNURA, TODOS SOMOS UNO, VALENTIA, VALOR, VALOR FRENTE AL TEMOR, VALORES HUMANOS, VIDA SANA, VIVIR, VIVIR CADA PASO, VIVIR EN DIOS Y CON DIOS, VIVIR INTENSAMENTE, VIVIR INTENSAMENTE REQUJIERE DILIGENCIA, VIVIR NO SOBREVIVIR, VOLUNTAD, VULNERABILIDAD, VVIR HOY on 08/06/2011| Leave a Comment »
unavidafeliz.files.wordpress.com/…/una-vida-feliz.pdf
Si volviera a vivir creo que sería maestro, pero no para enseñar matemáticas, lenguaje, geografía o cualquiera de esas materias diseñadas por nuestra sociedad para enseñarnos a… sobrevivir. Y no es que esté en desacuerdo con la enseñanza formal, sino que se descuida o subestima enseñar a los niños algunas cosas y circunstancias que, pareciendo obvias, pudieran definir su felicidad.
Necesitamos enseñarles a soñar, a disfrutar cada segundo de tantas bendiciones que Dios puso para nosotros sobre esta tierra; lo elemental que es nuestra vida y lo fácil que es sobrevivir físicamente; la importancia de amar y compartir todo lo bueno que podemos dar; que al despertar el poder ver el sol, sentir la brisa de la mañana y pronunciar la palabra madre, son bendiciones que debemos disfrutar con fruición para iniciar un nuevo día, y por ello deben dar gracias.
Enseñarles que lo trascendente como nuestras funciones internas vitales, espiritualidad, estado de ánimo y libre albedrío, nos es dado como una parte de nosotros mismos; que lo material para mantenernos vivos siempre estará a nuestro alcance y para lograrlo solo requerimos diligencia y confianza en nuestras actuaciones.
Instruirles sobre situaciones y circunstancias que por obvias dejamos de advertirles, pero que su conocimiento y convencimiento pudieran hacer más venturoso su destino, como el hecho de que más importante que la cama, es tener sueño; que mejor que acumular riquezas es cultivar buenos recuerdos y la conciencia tranquila; que lo importante no es como nos ven sino como nos sentimos; que es más importante ser cauteloso que valiente; que la mejor forma de lograr la abundancia es dando en igual medida; que la sabiduría es más importante que el conocimiento y la salud depende en gran manera de nuestro estado de ánimo.
Convencerles de que un consejo es bueno, pero el ejemplo es mejor; que la caridad nos engrandece, pero la comprensión nos hace parte del que sufre; que no hay mejor ayuda que oír con respeto al desventurado y responderle con generosidad; que la verdad nos hace libres y la mentira esclavos; que el orgullo es un enemigo, pero la humildad su redención; que la envidia es el peor castigo, para quien la profesa; que el mejor poder es el que ejercemos sobre nosotros mismos; que el perdón y la oración sanan el alma, tranquilizan el espíritu y nos hacen parecernos a Dios.
Sólo eso quisiera hacer… si volviera a vivir.
CANCER DE MAMAS
Posted in AÑOS VIVIDOS, ACTITUD PARA SER FELICES, ACTITUD POSITIVA, ADULTOS FELICES, ALEGRIA, AMAR Y SER FELICES, AMOR, AMOR DE PAREJA, AMOR POR LA VIDA, APTITUD PARA SER FELIZ, ARTE DE VIVIR, BUEN ESTADO DE ANIMO, BUENA SALUD, CANCER, CANCER DE MAMAS, CONFIANZA, CONSTANCIA, CONTAR LAS BENDICIONES, CUERPO SANO, DESECHAR LA ANGUSTIA, DESTERRAR LA TRISTEZA, DILIGENCIA, EL ODIO Y EL RENCOR MUERDEN EL ALMA, EL QUE AMA PERDONA, EL TEMOR, EMOCIÒN, ENTUSIASMO POR LA VIDA, ESPERANZA DE VIVIR, ESTABILIDAD EMOCIONAL, ESTADO DE ANIMO, ESTRÉS, FAMILIA FELIZ, FE EN DIOS, FE Y CONFIANZA, FE Y ESPERANZA, FELICIDAD O TRISTEZA, MILAGRO MAS GRANDE4, SIMBOLO DEL CANCER, VIDA SANA on 05/06/2011| Leave a Comment »
El Dr. Hammer ha insistido por unos cuantos años en que el cáncer, especialmente el de mamas, es producto de la frustración, la tristeza, el estrés, la ira, y todos esos sentimientos negativos que surgen como consecuencia de problemas familiares y malas relaciones de pareja.
Como no soy médico, no puedo emitir criterio científico especializado sobre el tema. Pero lo que sí puedo permitirme es opinar –desde mi óptica, resultado de la experiencia de más de 6O años- que, al menos yo, personalmente, no conozco ninguna dama con cáncer de mamas, que sea alegre, ame intensamente, esté feliz con su vida, disfrute de buen humor, demuestre fe, confianza en sí misma y en su entorno.
Creo que casi todas las enfermedades –especialmente el cáncer- surgen como una respuesta a vacíos y problemas existenciales que no somos capaces de procesar y superar como experiencias de la vida, necesarias, superables y susceptibles de nutrir nuestra experiencia para vivir una existencia mejor en el futuro.
Somos seres realmente especiales y con poderes inusitados, en tanto y en cuanto nos convenzamos de ello y lo hagamos parte de nuestra vida. He presenciado cuando los médicos, en Venezuela y luego en el exterior, han desahuciado a dos años de vida, a una dama muy cercana para mí. Sin embargo, ella se empeñó en utilizar su poder personal para vencer la enfermedad y su resultado fue que, más de treinta años después, se encuentra mejor de salud que nunca.
¿Milagro? Seguro… pero no un milagro sacado con pinzas del sombrero de un mago o una beata rezandera, sino el milagro de la fe, la diligencia, la convicción de que sí se puede, porque tenemos origen divino y por tanto, madera de Dioses. Es que, nosotros mismos, como seres humanos, somos… un milagro, el más grande del mundo.
En este día internacional de sobrevivientes de cáncer, quiero dejar un mensaje de esperanza y amor a las damas que temen alguna vez sufrir un cáncer de mamas: si cuidas tu salud en una vida sana, si te amas a ti misma como máxima obra de Dios, si amas a las personas, si transformas el temor en amor, si aceptas sin rencor que un amor se vaya, si tomas la vida como un regalo maravilloso de Dios, si crees en que tu salud la define tu estado de ánimo, creo que… NUNCA SUFRIRÁS CÁNCER DE MAMAS.
EL ESTRÉS
Posted in AÑOS TRANSCURRIDOS, ACTITUD PARA SER FELICES, ACTITUD POSITIVA, ADULTOS FELICES, AMAR Y SER FELICES, ANALISIS VIVENCIAL, APRENDIZAJE, APTITUD PARA SER FELIZ, ARTE DE VIVIR, AUTOANÀLISIS, BUEN ESTADO DE ANIMO, CADA DIA SU MAL, CAMBIO DE ACTITUDES, CIRCUNSTANCIA VIVENCIAL, CONFIANZA, CONJUNCIÒN FÍSICO-ESPIRITUAL, CRECIMIENTO ESPIRITUAL, DAR Y RECIBIR, DESTERRAR LA TRISTEZA, DILIGENCIA, DILIGENCIA Y EFICIENCIA, DIOS ESTÁ DISPONILE, ENFERMEDADES, ESTADO DE ANIMO, ESTRÉS, FAMILIA FELIZ, FAMILIA HUMANA, FE, FE EN DIOS, FE Y ESPERANZA, FE Y OPTIMISMO, FORTALEZA ESPIRITUAL, HERENCIA DIVINA, IMPORTANCIA DE VIVIR, LIBRE ALBEDRIO, MEDITACION, MENTE REACTIVA, MIS CIRCUNSTANCIAS, TENSION EMOCIONAL, VULNERABILIDAD ESPIRITUAL on 02/05/2011| 1 Comment »
LA PREOCUPACION ES FUENTE DE ENFERMEDADES
EL ESTRES, cuya significación es “tensión», surge como respuesta natural, ante una circunstancia que consideramos amenazante para nuestra tranquilidad.
Independiente de teorías y terminología científica abundante, el estrés que afecta a la persona común podemos equipararlo con la angustia: temor a algo que no logramos determinar perfectamente.
El estrés nos afecta por el trabajo, los problemas íntimos de pareja y familiares, el futuro de nuestros hijos, la situación nacional e internacional, por lo que recordamos de ayer y hasta por lo que pensamos que pudiera suceder mañana.
¿Resultado? Nerviosismo, ansiedad, desazón, mal humor, desesperación, desconcentración y su secuela negativa sobre nuestras relaciones humanas.
Hoy, el estrés se ha convertido en una verdadera pandemia; con el agravante de que no genera solo una enfermedad, sino que se constituye en fuente de la mayoría de estas.
Pero… ¿Qué lo produce?
Pienso que la falta de fe en sí mismos y en que podemos ser del tamaño de cualquier circunstancia.
Acepto que somos física y espiritualmente vulnerables; pero tenemos capacidad especial para enfrentar cualquier reto o situación, por adversa que sea. La vida no nos es dada hecha, sino que tenemos que hacérnosla, pero eso pudiera resultar lo más interesante de la existencia.
No creo en el estrés como algo fatal, porque sé que, como el temor, es una creación negativa de nuestra mente: una mala pasada que nos juega la parte reactiva de nuestro intelecto; pero que como algunos otros incidentes de nuestra vida, estamos obligados y podemos controlar.
Las principales armas para controlar el estrés son nuestras convicciones y nuestro maravilloso estado de ánimo. Las primeras, que se nutren del poder que nos otorga la razón e inteligencia de que disponemos para hacer las cosas apropiadas en el momento correcto; y el segundo, que nos permite darle el color deseado a cada acto de nuestra vida.
Porque… si hago las cosas lo mejor que puedo; si mis valores y principios se fundan en el bien social; si amo a la gente y soy útil a mis semejantes; si sé que todo tiene una razón y nada sucede sin la voluntad de Dios…
¿Cuál estrés (tensión) puede ser más fuerte que mi voluntad y mi capacidad de supervivencia?
Ninguno, porque soy la máxima expresión de ser alguno sobre la tierra; tengo poder sobre mí y sobre todo lo creado, porque heredé de Dios amor, valor e inteligencia.
HACERLO BIEN
Posted in AÑOS VIVIDOS, ABURRIMIENTO, ACTITU PARA SER FELIZ, ACTUAR CON DILIGENCIA, AMAR EL TRABAJO, AMAR LO QUE SE HACE, AMOR POR LA VIDA, ANALISIS VIVENCIAL, APTITUD PARA SER FELIZ, ARTE DE VIVIR, ASUMIR LOS RETOS, AUTOANÀLISIS, BUEN ESTADO DE ANIMO, CONFIANZA, DERECHO A SER FELIZ, DESEMPLEO, DESIDIA, DESTERRAR LA TRISTEZA, EL AMOR ES EL COMBUSTIBLE MAS EFICIENTE, EL TEMOR, ESPERANZA, ESTADO DE ANIMO, FE Y CONFIANZA, FELICIDAD, HACER LAS COSAS BIEN HOY, HASTIO, MEDITACION, MENTALIDAD POSITIVA, OCUPARSE DE LA VIDA, OPTICA DE LA VIDA, VIDA DIARIA, VIVIR CADA DIA, VIVIR EL DIA, VIVIR INTENSAMENTE, tagged AMOR, CALIDAD DE VIDA on 17/04/2011| 4 Comments »
A través de los años he observado que, por alguna razón que no está clara, pocas personas realizan bien las actividades que les corresponden. Especialmente en nuestro país, no obstante que tenemos una alta tasa de desempleo y subempleo, qué difícil es localizar un buen plomero, electricista o especialista en aire acondicionado, por citar algunos de los servicios que requerimos en nuestra cotidianidad.
Y no es que no existan personas técnicamente formadas en estas áreas, sino que actúan de manera displicente, descuidada y sin conciencia de su responsabilidad en lo que hacen; por lo cual, los contratas una vez y ya nunca más quieres saber de ellos, sin que eso pareciera que les preocupe, precisamente porque no les importa ser contratados hoy y mañana no tener nada que hacer.
En verdad, creo que se trata de que no dedican suficiente amor a lo que hacen o no meditan sobre lo importante de sus realizaciones, para el contexto social donde se desenvuelven.
En este mismo sentido, he observado que todas las personas que aparentan ser felices, son bien diligentes, aman lo que hacen, independiente de cual fuere su actividad y de tal manera disfrutan de lo que ejecutan.
Meditando sobre este tema, se me ocurre que si tengo que hacer algo porque es parte de mi cotidianidad, el mejor negocio para mí es hacerlo con gusto, porque de tal manera, además de cumplir con mi cometido, lo vivo, lo disfruto.
Así, en el caso de los trabajadores que tienen que rendir una actividad durante determinada cantidad de horas, ellos tienen dos opciones: o lo hacen con amor y al disfrutarlo se sienten muy bien; o lo hacen con desgano, con aburrimiento y quizás hasta con rabia y su resultado será que algo que pudo ser bien interesante como el trabajo, se convierte en un sufrimiento.
De la misma manera, si observo y recibo los tropiezos de mi vida y los contabilizo como enseñanzas para vivir mejor en el futuro, no tendré temor ni aprensión, sino que avanzaré con fe y confianza en lo que hago, porque si incurro en error, sabré que abonará mi aprendizaje, que aumentará mi sabiduría, y por tanto, mi posibilidad de ser feliz.
Corolario: si tengo que hacer algo porque es necesario o conveniente para mi vida, lo haré con amor porque de tal manera, no sólo cumpliré con mi deber sino que lo disfrutaré de lo que hago.
¿POR QUE?
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ESTO TAMBIÉN PASARÁ…
Terremotos, tsunami, explosión en plantas nucleares con efectos impredecibles, tristeza, dolor, sorpresa, terror e impotencia; todo un coctel horrible que debemos tomar… todos, para lo cual nunca estaremos preparados.
No son solo cifras o guarismos, son nuestros hermanos humanos; no importa si su piel es negra, blanca o sus lágrimas brotan por una rendija… japonesa; son mis hermanos y me duelen en lo más profundo de mi ser.
Estos días mis desayunos y cenas frente al televisor, se han humedecido con mis lágrimas. Lloro por quienes no conozco y quizás nunca conoceré; pero el dolor está aquí, rasgando mi espinazo, lacerando mis entrañas. Me siento tan impotente como el que más, frente a tanto dolor y a una naturaleza espectacular, avasallante e impredecible, que no podemos entender ni enfrentar y que, cuando ataca no da tregua.
Por qué sucede todo esto? La respuesta siempre es la misma: no lo sé. En siete décadas, he visto a la naturaleza destruir en segundos lo que costó decenas de años construir; he visto a mis hermanos humanos, independiente de su nacionalidad, posición social, poder, fama, raza o sexo, huir desesperados como hormigas, para caer más adelante, sin saber… por qué.
De todo esto he aprendido que no debo preguntar por qué; nadie puede responderme, porque esa es una respuesta de Dios y no de ningún ser humano. Es una especie de razón de la sin razón, que escapa a mi lógica racional. Ver morir sin conocer el motivo lo mismo a un niño que a un anciano, no encaja en mi raciocinio, pero sí que afecta profundamente mi sentimiento; por lo cual no puedo hacer más que orar y… llorar.
Creo que mi dolor, mi tristeza y mi impotencia frente a tanta adversidad incomprensible, es el precio que pago por mi racionalidad.
¿Por qué? No lo sé y… quizás sea mejor así. Por eso tengo que inventar algo que me ayude a sentirme mejor frente a mi propia pequeñez y vulnerabilidad ante los elementos de la naturaleza.
Sólo me queda preguntarme: ¿Para qué suceden estas tragedias? Entonces puedo fabricar respuestas que se ajusten a mi experiencia, fe en la vida y convicción de que todo lo que acontece siempre tiene una razón, aunque inmediatamente no la conozcamos; porque existe una fuerza universal que ordena todo lo que existe; que lo ha hecho durante millones de años y no se equivoca: Dios.
QUE DESPUES DE LA INFIDELIDAD SEXUAL
Posted in AÑOS VIVIDOS, ACTITUD POSITIVA, ACTIVIDAD SEXUAL, ADULTOS FELICES, AMAR A LAS PERSONAS, AMAR Y SER FELICES, AMOR DE PAREJA, AMOR SIN PREJUICIOS, APTITUD PARA SER FELIZ, ASUMIR LOS PROBLEMAS, BUEN ESTADO DE ANIMO, BUENA COMUNICACION, CALIDAD DE VIDA, CAPACIDAD PARA PERDONAR, CIRCUNSTANCIA VIVENCIAL, COMPASION, COMPROMISO, CONEXION EFECTIVA, CONFIANZA, CRISIS ESPIRITUAL, CULPABILIDAD, DESCONFIANZA ENEMIGA DEL SEXO, DESCUIDO, DESLEALTAD, DOLOR COMO MAESTRO, EL ODIO Y EL RENCOR MUERDEN EL ALMA, EL QUE AMA PERDONA, EQUILIBRIO DE PAREJA, ERRORES ENSEÑAN, EXPERIENCIA SEXUAL, FALTA DE OBSERVACIÓN, FELICIDAD DE PAREJA, FORTALEZA ESPIRITUAL, FUNDIR CUERPO Y ALMA, GENEROSIDAD, LEALTAD Y CONSECUENCIA, LIMITES DE ACTUACIÒN, MENTALIDAD POSITIVA, MUJER INTEGRAL, NOBLEZA Y CONFIANZA, OLVIDAR AGRAVIOS, OLVIDAR ES FUNDAMENTAL, PAZ Y ARMONIA, PERDON, PERDON Y OLVIDO, PERDONA ES UNA FORMA DE AMAR, PROBLEMAS DE PAREJA, PROBLEMAS SENTIMENTALES, PROCESAR Y ASUMIR, RAZÓN E INTELIGENCIA, RECIPROCIDAD SEXUAL, REDIMENSIONARSE, REENCONTRARSE, REINGENIERIA DE PAREJA, SEXO CREATIVO, SEXO RENOVADO, SEXUALIDAD INTEGRAL, SIEMPRE PERDONAR, SOLIDARIDAD DE PAREJA, TOMARSE UN TIEMPO, TRATO AFABLE, TRIANGULO VITAL, VACÍOS VIVENCIALES, VACIOS ESPIRITUALES, VIVIR EL DIA on 28/02/2011| 8 Comments »
Por solicitud de una lectora Bogotana, repito este post que escribí y publiqué el año 2008.
“SI TUVIERA DOS VIDAS TE REGALARÌA UNA; SIN EMBARGO, LA ÙNICA QUE TENGO TE LA OFREZCO PARA HACER UNA SOLA CONTIGO.”
¿Cómo actuar luego de producida la infidelidad sexual?
Para el ofendido su sorpresa, orgullo herido, dolor y frustración no dan tiempo para el análisis racional de la situación, sino para la acción inmediata y violenta de rechazo. Sin embargo, antes de abordar la actuación posterior, conviene analizar someramente los antecedentes previos al suceso.
Tomaré como referencia un caso de la vida real, como textualmente me fue propuesto por una de mis lectoras:
“Descubrí que mi esposo me fue infiel, él me explicó que está muy arrepentido porque me quiere, pero que no sabe que le impulsó a hacerlo. Sólo tuvo contacto sexual una vez para quitarse esa inquietud y que esa relación ya no existe. Yo lo amo y no sé como manejar esto. Tengo tanta rabia, frustración y hasta dudo de mi capacidad sexual. Quiero perdonarlo pero tengo miedo que luego se vuelva a repetir, pero es que tampoco quiero perderlo porque salvo esto, él es muy considerado conmigo, agradable y sé que me ama. “
La infidelidad sexual no se produce por un impulso momentáneo; se trata de un proceso acumulativo de insatisfacciones que desencadena en una actuación cargada de emotividad, frustración, perturbación, confusión, y a veces, irracionalidad.
Es el triunfo de la originalidad sobre la cultura, actualizada por una reacción animal instintiva que supera principios éticos, que soportan la relación de pareja. La permanente lucha del hombre civilizado con su herencia atávica: atracción heterosexual y cópula.
Para el ofendido, el acto desleal violenta los sentimientos, los pactos de amor y solidaridad que produjeron la unión, afectando la fe, confianza, seguridad en si mismo y en la relación: el mundo se pone… oscuro.
Para el ofensor, la fantasía y debilidad dan paso a la realidad. Al momento fugaz de supuesto goce -que la mayoría de las veces no es nada extraordinario- sigue la perturbación, angustia y sentimiento de culpa; los remordimientos y tardía racionalización de las consecuencias cobran un precio demasiado alto, que algunas veces destruye años de esfuerzos, dedicación y… sueños.
La reflexión llega tardíamente, pero… llega. El mundo se pone pequeño y la vida se hace… miserable. El mal está hecho y la sensación es la de un callejón sin salida. Para los dos es un momento aciago, en el cual se encuentran solos, porque nadie puede ayudarlos. El shock da paso al temor a las consecuencias, y ambos, emocional y mentalmente desestabilizados se preguntan: ¿Y ahora qué?
En muchos casos, se trata de personas que por años han tenido una conducta apropiada de fidelidad y consecuencia, pero quienes en un momento dado, por razones que ellos mismos no pueden racionalizar, cometen un error. Surgen entonces algunas interrogantes:
¿Debe condenarse sin término de juicio?
¿No tiene ningún valor su actuación consecuente, honesta, leal y solidaria, frente a un acto equivocado?
¿Cuando se unen dos no se aceptan con sus virtudes y defectos?
¿Acaso la solidaridad no es en las buenas y en las malas?
¿No es cuando nuestro par tiene problemas cuando más requiere nuestra comprensión y… ayuda?
Frente al suceso fáctico sólo queda una opción válida, inteligente, sincera y valiente: controlar el dolor, la ira de uno y la tendencia a la justificación del otro, en pro de analizar los factores incidentes que desencadenaron la situación, poniendo por delante la verdad para decir, sin ambages y falsos prejuicios, lo que se siente que ha fallado en la relación.
De ese análisis sincero surgirá la realidad de cuándo se inició el proceso de deterioro, cómo y porqué se produjo; pero también por qué no fue advertido y tratado a tiempo. Si predomina la verdad y no la justificación, ambos, de alguna manera, consciente o inconscientemente, en mayor o menor grado resultarán con incidencia de culpa.
Si la llama del amor se mantiene viva, la frustración y el temor darán paso a la reflexión sobre valor de lo que se está en juego. La aceptación de la actuación errada, la solicitud del perdón y la contrición resarcirán el dolor. La nobleza y generosidad, hermanas gemelas del amor propiciarán el perdón y… el olvido.
El tiempo dará oportunidad al ofensor de compensar con creces sus errores y el ofendido se sentirá satisfecho de haber tenido la altura espiritual, que se requiere para perdonar y olvidar; con lo cual, por cierto, salvó la relación.
Si por el contrario, no obstante habérsele dado la oportunidad de corregir definitivamente el entuerto, el ofensor resultare reincidente y se terminare la relación, no sería el ofendido el gran perdedor; porque para él, en el camino de la vida, en su misma vía y en sentido contrario, otros vienen en busca de lo mismo, con idénticos deseos, ambiciones y sueños; en un momento, sin importar como ni cuando, se encontrarán, sentirán que llegaron a su destino y se producirá el milagro: el amor nuevamente tocará la puerta y… deberá abrírsele.
Por su parte, quienes no tienen suficiente amor, generosidad y nobleza para entender que la pareja no es de ángeles, sino de seres humanos con virtudes y defectos; ambos tratando de ser mejores en un mundo complejo y progresivamente insensible a la ternura, consecuencia y solidaridad humanas, en una situación de infidelidad dejan que sus más radicales sentimientos decidan la situación, y el resultado siempre es el mismo: irreflexión, incomprensión, odio, rencor, frustración, revanchismo. Como consecuencia, soledad y tristeza, para lo cual por cierto no se requiere tener una pareja.








