“NUESTRA ESTABILIDAD EMOCIONAL DEPENDE DEL EQUILIBRIO DE NUESTROS SENTIMIENTOS”
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Factores de diversa índole, algunos positivos y otros negativos, colman nuestra vida diaria, obligándonos a establecer un EQUILIBRIO EMOCIONAL, indispensable para lograr una vida feliz.
Venturosamente, son más las bendiciones, situaciones y circunstancias edificantes, que las que por sí mismas aparentan, o amenazan con convertirse en negativas. De tal suerte, la estabilidad emocional no es algo que pueda adjudicarse, adquirirse o tomarse prestado; se trata de una circunstancia muy personal: nuestra circunstancia; cual a su vez, es producto del equilibrio que establezcamos en nuestro interior, entre lo que consideramos positivo o negativo, lo cual responde a la trascendencia que le demos al personalísimo mundo de nuestra cotidianidad.
No se trata de cómo se desarrollen los eventos, sino como los asimilemos; no es el por qué, cómo y cuando sucedan, sino en la entidad y tiempo que estimemos que puedan afectarnos. Por ejemplo, perder un amor o una oportunidad cualquiera, su efecto dependerá de la trascendencia y tratamiento mental que le concedamos. Tenemos la posibilidad de considerarlo negativo, triste e inclusive doloroso; pero también la opción de considerarlo positivo, porque nos abre la oportunidad de comenzar nuevas y emocionantes relaciones o mejores y más actualizadas opciones.
Personas estables emocionalmente en diversas ocasiones me han comentado: vivo feliz gracias a mi nueva pareja; o ahora tengo una vida más holgada gracias a que fui despedido y logré un trabajo mucho más remunerador. Otros me han manifestado que, si no me hubiese sucedido un percance, que en su momento consideré negativo, hoy no tendría tal o cual beneficio que ha superado mis circunstancias de aquella oportunidad. Estos testimonios afianzan mi convicción de que estamos obligados a buscar y encontrar el lado positivo de las cosas, en ese camino de alcanzar una vida mejor.
No somos un accidente sobre esta tierra, sino la hechura más acabada de una fuerza suprema y universal, que es perfecta: DIOS. Es nuestra decisión la trascendencia que le otorgamos a los acontecimientos. Nadie puede ayudarnos a resolverlo, porque sólo nosotros gobernamos en nuestro interior.
Si tenemos fe en Dios y en nuestra propia diligencia para procurarnos una vida feliz; si nos producimos tranquilidad espiritual, amando a nuestros semejantes y manteniendo la convicción de que nada sucede sin una razón; si nos acostumbramos a estudiar primero el lado positivo de los acontecimientos, aceptándolos como una posible enseñanza o apertura de una nueva oportunidad; si nos condicionamos a convertir los problemas en asuntos por resolver, sin duda lograremos esa estabilidad emocional, sin la cual es imposible lograr nuestra máxima aspiración como seres racionales: SER FELICES Y HACER FELICES A NUESTROS SEMEJANTES.
ESTA MUY BUENO ESTE PEQUEÑO ARTICULO, TAL VE SE NECESITA PROFUNDIZAR MAS EN COMO COMPORTARNOS POR QUE SI YO TOMO MIS PROBLEMAS COMO UNA OPORTUNIDAD DE RESOLVERLAS Y SALIR ADELANTE HAY QUE SABER COMO ACTUAR, COMO COMPORTARSE AVECES LAS COSAS SON MUY DIFICILES AUNQUE SE DE UN BUEN CONSEJO.
El ser humano, fue hecho a imagen y semejanza de Dios, dotado de mucha inteligencia y el “Don” de discernir entre lo bueno y lo malo.
La conciencia, es la que nos impulsa a hacer lo bueno y apartarnos de lo malo.
Lo anterior lo digo, cuando hay conocimiento de un ser Superior (Dios), que observa todos nuestros movimientos y conoce el pensamiento, sabemos que si obramos mal, nos va mal y si obramos bien, nos llega muchas bendiciones.
Estamos en este mundo con un “Libre Albeldrío”o sea que somos concientes si queremos obrar bien o mal.
Las dificultades u obstáculos que encontramos en nuestro camino diario a la perfección de nuestra mente, cuerpo, espíritu, se deben resolver a través de la oración, que es la comunicación entre el ser humano y Dios, él nos irradia de luz interior, para poder sortear cualquier situación.
Debemos tener un equilibrio en nuestra vida, para poder resolver tanta angustia que tienen nuestro semejantes.
No interesa como nos trate la vida, lo que se debe tener en cuenta, es como resolvemos este dilema, bueno o malo, con algún fin lo pusieron en mi camino.
Hemos perdido el “Don” de “agradecer”, lo debemos hacer constantemente, para superarnos cada día más.
Atte. Nuegod
bueno en realidad me encanto este articulo esta muy interesante y bueno como dice el amigo ernesto en su comentario seria bueno profundizar un poco mas en el tema
Solo quiero hacer un comentario pequeño, pero espero lo tomen en cuenta. No es cierto que se logre ser feliz por tener cierto trabajo, cierta pareja, tal carro, etc. , cuando nacimos y teniamos 2, 3, o 4 años eramos inmensamente felices sin importar si teniamos un carro o un jugete de tal o cual marca, nos divertiamos con cualquier cosa.
Esa es la felicidad autenctica, si creemos que seremos felices cuando tengamos tral o cual cosa nunca lo lograremos.
Hay que ser felices, porque la verdadera felicidad esta dentro de nosotros y no fuera de nosotros (es decir carros, casa, trabajo, pareja, etc.), es cierto que hay que valorar lo que tenemos, pero por ningun motivo nuestra felicidad debe depender de lo material.
ESTIMADA ROSARIO:
ANOCHE TE TE CONTESTÈ TU COMENTARIO, PERO EL SISTEMA ME LO DEVOLVIO DE TU CORREO: chayito@hotmail.com
SALUDOS,
DR. AMAURI CASTILLO RINCON
http://WWW.UNAVIDAFELIZ.COM
amauricastillo@gmail.com
excelente ! es decir Dr. Amauri que nuestro equilibrio emocional depende de las circunstancias en las que nos encontremos, pero todo esta en nuestra mente, en como manejemos equis situación.
Muchas gracias lo tomare muy en cuenta en mi vida personal
me parece muy cierto el comentario de carola y es lo más lógico que he leído, muchas veces pensamos que la felicidad se encuentra en un carro del año la casa perfecta o la esposa bella e ideal, y por estar en está constante búsqueda olvidamos cosas verdaderamente importantes, que no es otra cosa que nosotros mismos y es donde está le felicidad.
es cierto el articulo esta muy bueno pero hay que analizarlo profundamente, por que depende de tan grande el dolor por el cual estemos atrevezando en ese momento,y hay que saber actuar.
esta pagina nos enseña como hay que amar a nuestros semejante y a dios
muy buen articulo Dr. y tiene razon aveces nuestra felicidad se ve apagada o encendida de acuerdo con el contexto social o material que nos rodea
Como siempre colega y amigo, bien acertados los escritos, estos ayudan a superar el yo interno de cada uno de nosotros tus lectores. Esto me hace recordar algo jocoso, un chiste de un padre que tenía dos hijos, uno extremadamente pesimista y otro extremadamente optimista, para tratar de equilibrar esta situación, en la noche buena el padre decide poner en el pesebre al niño pesimista una bicicleta, con todos los aditamentos y adelantos de la tecnología en esa especialidad. Y al niño optimista le puso Bosta de Caballo. Al amanecer corrió el padre a ver la reacción de ambos hijos. Primero fue al cuarto del pesimista y lo consiguió llorando, a lo que el padre le preguntó el porque de su estado, si le habían traído una hermosa bicicleta, y el niño pesimista le contestó: “es que quieren que me quiebre mis huesitos al caerme de ella”. Luego fue al cuarto del optimista y vio como corría emocionado de un lado a otro dando gritos, a lo que le preguntó el padre y a que se debe tanto alboroto por una bosta de Caballo, y el hijo optimista le contestó ……….”por ahí tiene que estar el caballo”.
Este chiste o acontecimiento jocoso, nos da demostrar que todo está en lo que podamos sacar de nuestro interior, solamente nosotros podemos decidir el tratamiento y la apreciación que podemos darle a las cosas que nos pasan, de allí el adagio “no hay mal que su bien no traiga”. La moraleja del asunto es que tenemos que buscar de todo aquello que nos acontezca la parte positiva de las cosas y poder celebrarlo como el niño optimista
algunos nesesitamos algo mas para desacostumbrarnos
A desglosar y desglosar y desglosar ya es costumbre. como desaserte de eso?
Muy bueno! no tenia una estabilidad emocional y me interese en leer algo sobre esto! me ayudo mucho!
GRACIAS DR. YO LE ESCRIBI HACE YA MAS DE UN AÑO Y SU RESPUESTA FUE LO MEJOR QUE ME HA PASADO EN MI VIDA….
POCO A POCO FUY HACIENDO LO QUE USTED ME RECOMENDO Y LAS COSAS HA CAMBIADO MUCHO….ESTOY PLENAMENTE FELIZ EN EL MEJOR MOMENTO DE MI VIDA CO DIOS A MI LADO GUIANDO CADA PASO QUE DOY….
GRACIAS DIOS LO BENDIGA
Dr. Tengo dos hijas de 12 y 1 año; vivo actualmente con el padre de ambas, él tiene 30 años, 8 menos que yo, cuando tuvimos la primera niña él tenía 18, desde ahí hemos vivido juntos pero muchas veces le demostré indiferencia en el plano sexual y no saliamos de la rutina hogareña.
hace dos años parecía que retomábamos las cosas y me embarace, pero luego volvimos a la rutina. hace meses estableció una amistad con una chica de 18 del trabajo. parece que ambos atravezaban por decepciones y el hace dos meses sale con ella.
hace poco que me enteré y hasta ayer él me dice que no ha tenido relaciones sexuales con ella, que desea alejarse de ambas (ella y yo) que sabe estar viviendo una situación complicada y confusa. además dice que desea una amistad con ella y que le duele no haber avanzado más con ella, que han decidido no encontrarse, pero lo veo pendiente del celular.
yo ahora lo trato mejor, tenemos vida sexual placentera, pero sé que su mente no está tranquila. deseo salvar nuestra relación pero no sé como ayudarlo o que hacer. por favor aconsejeme urgente porque se que debo actuar de inmediato. gracias.
Amauri amigo. que me recomiendas, mi novia me dejoo y no me dijo el porque. yo nunca falle, ella me lo dijo. que solo quiere estar sola y no quiere mas nada conmigo. que puedo hacer yo?
Excelente articulo… de gran ayuda..
super exelente , supongo q fue mi primera vez q lleno mi test , stoy aprendiendo y se q voy a cambiar gracias a bueos comentarios , gracias por eso
Es un excelente articulo, que me despejo varias dudas y me ayudo a relajarme y a tomar con mas positivismo cada sircunstancia por dura que ha sido….el poder sin duda esta en muestra mente de como tomemos las cosas si positiva o negativamente….el poder esta en mi…el cambio esta en mi….
excelente el articulo de mucha ayuda, necesito saber como conseguir estabilidad emocional, y aprender a encontrarme conmigo misma, tenerme confianza, estoy atravezando un problema grave y en realidad me encuentro confundida pero aunque tenga ganas de afrontarlo los recuerdos y mi mente me traicionan, y me doy claramente en cuenta que si me confundo tdo a mi alrededor se confunde. ¿que debo hacer?
me gusto mucho tu escrito mu productivo y provechoso, gracias…
Dr. Castillo
Quiero felicitarlo, no por este articulo, si no, por todos los que publica, los cuales son de mucha importancia para tenerlos en cuenta en cada una de nuestras actuaciones de la vida, aplicandolos en el ejercicio duario de nuetros roles dentro de una sociedad.
una pregunta para los más expertos……puede una persona no creyente tener estabilidad emocional???
Segun el Dr. stanley. una persona para ser completo en Dios, tiene que ser quebrantada, lo cual creo que no hay lugar a dudas.
Entonces una persona no creyente, que no sea quebrantada, y viva para si, y por lo tanto no es completo en dios, carece de estabilidad emocional??
Bendiciones a todos
Hola, mira la vida son como las estaciones del año varian,no siempre de pende de uno si no de las circunstancias y es ahi donde uno debe buscar las mejores obciones de como seguir viviendo,no debemos querer tener el control sobre todas las cosas o personas,por que de ahi viene nuestra desilucion o fustracion.
hay que tomar la vida como viene y saber que un problema ,nos va solamente hacer que desarrollemos mejor nuestra mente ya que el confor en el que luego caemos nos hace una vida rutinaria y cuando se pone en peligro nuestro confor o rutina, es cuando sentimos que el mundo se nos viene abajo,de lo contrario los problemas nos ayudan a buscar realidades que alo mejor no queriamos ver debido a nuestra conveniencia, es de ahi buscar siempre culpables y no aceptar nuestra responsabilidad al estilo de vida que uno escoje
me parecio muy inerresante este articulo
ES MI PRIMERA VEZ EN ESTA PAGINA Y CREO LLEGUE PORQUE NO SE A DONDE IR,EN MEDIO DE ESTA TURBULENCIA EN LA CUAL VIVO KIERO VER Y COMERZAR A VER UNA LUZ QUE ES LO PRIMERO QUE TENGO K HACER SABIENDO QUE ESTOY SUMERGIDO EN K LO K CREO ES UN PROBLEMA GRANDISIMO ,TAMBIEN SE NO ES LA SOLUCION A MI VIDA SIMPLEMENTE UN PASO O ALGO PARA PODER ANALIZAR,PENSAR Y ACTUAR,,,, ALGUIEN ME PUEDE AYUDAR