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Archive for the ‘INSATISFACCION’ Category

“No hay enfermedad del cuerpo sin enfermedad del espíritu.”

He recibido solicitudes de lectores quienes, además de sus problemas sentimentales y económicos, dicen sentirse agobiados por enfermedades sin una razón aparente, que les sumerge en una existencia indeseable, sobre tratar la posible vinculación entre la tranquilidad espiritual y la salud integral.

Trataré de emitir algunos criterios más allá de cualquier disquisición terminológica sobre términos  médicos, sobre lo que considero relación directa entre el espíritu y nuestra salud, desde una visión holística del entorno humano y no únicamente física o espiritual.

En esta página diariamente tengo contacto con cientos de personas que como yo, sentimos la importancia de tratar el tema con la mayor amplitud de criterios posible, no sólo del punto de vista estrictamente médico curativo, sino más allá, dentro de la nueva psicología y otros planteamientos de carácter psiquiátrico; porque al fin y al cabo, todos somos afectados.

Al  menos en el entorno de mis asesorados, la mayoría de quienes manifiestan deterioro de su salud, al analizarlos en su intimidad, se observa que viven inmersas en conflictos personales sentimentales y/ familiares, resentimientos, frustraciones y sentimientos de retaliación, lo que denota que sus enfermedades son consecuencia de su intranquilidad espiritual.

Es que en mi opinión, luego de haber  superado los setenta años sin enfermedades diferentes a una apendicectomía o un resfriado cada varios años, estoy convencido de la perfecta vinculación entre la mayoría de las enfermedades y la situación de desequilibrio o desarmonía físico-espiritual.

Sobre el tema, enriquece comentar lo expuesto por  el desaparecido Psiquiátra, conferencista y escritor francés David Servan-Schreiber: “No se puede separar el estado físico del estado mental… la clave de la medicina del siglo XXI será el vínculo entre el cuerpo y el espíritu… esta sabiduría está siendo recuperada por la medicina, porque la ciencia demuestra que funciona.

No obstante, el fundamento de este calificado criterio de un científico de la Salud no  es nada nuevo, ya que, cientos de años antes de Jesucristo, un filósofo griego comentaba: “No hay enfermedad del cuerpo sin enfermedad del espíritu.”

Hoy existe una extraordinaria expectativa en el mundo sobre el tema de la espiritualidad vinculada a la felicidad; y consecuencialmente, la influencia de su desequilibrio sobre el surgimiento de las enfermedades, como una reacción de nuestra parte física ante esa intranquilidad espiritual, lo cual alcanza una diversa escala de investigación, estudio y divulgación,  cuyos resultados, por la limitación de espacio, continuaré tratando en la próxima entrega.

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La crítica destructiva, casi siempre a espaldas del afectado, no aporta nada positivo a quien la produce porque su esencia es la de dañar, independiente de cuales fueren las consecuencias o entidad para el afectado o el grupo social en general.

El autor de la crítica destructiva, actuando de forma soterrada, con cobardía y ninguna nobleza, crea con su especulación una cortina, supuestamente protectora a sus propias frustraciones y fracasos, detrás de la cual esconde su falta de iniciativa para aportar soluciones  y su déficit personal de valentía, para alcanzar sus personales realizaciones.

Criticar y destruir es más fácil que enaltecer y construir. En el primer caso, no se requiere ninguna grandeza o esfuerzo; pero para el segundo, la nobleza, el trabajo y la dedicación son simplemente indispensables, y desventuradamente, los valores parecieran ser hoy menos comunes que sus antivalores.

La crítica destructiva siempre actúa como un “boomerang” en contra de quien la hace, desde el mismo momento que la produce. De alguna manera, por la concepción espiritual unívoca del ser humano, se traduce en autocrítica; en principio, ensucia el alma, corroe las entrañas, disminuye la esencia divina inherente al ser humano, adicionando un nuevo temor: el éxito de los demás.

En segundo término, cualquier consecuencia pudiere perjudicar gravemente al objeto de la crítica -con lo cual nada gana quien critica- pero de ninguna manera le beneficiará fundamentalmente. Es que el efecto autodestructivo deriva de las leyes naturales que sustentan la regla de oro de Jesús: “Haz por los demás lo que quieras que ellos hagan por ti.” La lógica elemental nos señala que el que siembra vientos cosecha tempestades; o como decimos en Venezuela: “El que a cuchillo mata no puede morir a sombrerazos.”

En la observación a mis congéneres he comprobado que toda acción engendra una reacción, más o menos de la misma entidad. Hasta ahora, no he encontrado personas realmente felices que acostumbren la crítica destructiva y malsana.

Mi existencia está llena de experiencias edificantes, al lado de personas cuya actitud es la de disminuir los defectos de las personas y enaltecer sus pocas o muchas virtudes, cual es lo contario a la crítica destructiva. De ellos he aprendido a vivir mucho de la felicidad que hoy disfruto y que me hacen evitar y combatir a toda costa, cualquier comentario o crítica destructiva.

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Mucha oportunidad de disfrutar y disfrutarnos, se desperdicia en preocupaciones por cuanto debe o puede ser nuestro peso ideal; paradójicamente, corresponde más a nuestra preocupación por como nos ven, que por como nos apreciamos nosotros mismos.

La sociedad, más por intereses mercantiles que estéticos, ha diseñado modelos y etiquetas, con los cuales manejarnos a su antojo, sin ninguna preocupación por nuestra sagrada individualidad y… diversidad.

De niños, con la intención de que crezcamos “Sanos y fuertes”, se nos induce a consumir productos energéticos con alto contenido de carbohidratos, y consecuentemente, a favor del aumento de peso. A determinada edad, se invierte la presión y entonces se nos aplica todo tipo de expresiones peyorativas a nuestra humanidad, para que dejemos de comer.

Así, por causa de nuestra apariencia física, más pensando en los modelos creados para controlarnos que en nuestra propia satisfacción, terminamos descontentos con nosotros mismos.

A todas estas nadie se ha preguntado, con relación al peso, cuál es aquel que, como individuos, sentimos que es bueno para nuestra vida.

Más allá del factor salud, en el caso de personas con patologías como la obesidad o anorexia… ¿Puede alguien determinar que sea el peso lo que decida la felicidad? No, de ninguna manera.

Que un peso apropiado pudiera ser conveniente para una mejor salud, eso parece bastante lógico. Pero que una persona para ser feliz dependa de su peso, realmente me parece un contrasentido.

El peso ideal es aquel que uno escoge y se procura; porque el primer admirador del cuerpo debe ser uno mismo y no hay nada más reconfortante que sentirse bien.

Conozco mujeres llenitas que a todos atraen, cuales nadie podría negar su hermosura y sensualidad. Igualmente conozco otras flacas o delgadas, que inspiran más ganas de regalarles un caramelo que de saborearlas como tal.

Lo importante no es como me ven o me perciben los demás, sino como me siento yo mismo, porque tengo que vivir con mi cuerpo veinticuatro horas y sería horrible hacerlo insatisfecho.

La belleza es una apreciación absolutamente subjetiva; por tanto, para quienes me aman soy la imagen física que ellos ven, o quizás como me quieren ver, diferente a la que pudieran percibir los demás. Para ellos no es trascendental mi peso corporal, porque aprecian mis valores humanos individuales y mi capacidad de expresar y concretar mi amor, y eso es lo único que debe importarme.

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imagen de celulares

No hay duda de la importancia cultural y de todo género que el Internet y los celulares aportan al mundo, en su proceso de globalización. Especialmente para las relaciones personales, acercan a la gente con su abanico comunicativo, traspasando el tiempo y el espacio.

Sin embargo, en la intimidad de la pareja la situación tiende a complicarse. Todos los días recibo correos de personas -especialmente damas- quejándose del uso de estos instrumentos por sus pares, como medios para materializar infidelidad, inclusive sexual, mediante
laboratorio-b-centro-de-computo-fiis-unac contactos extra-pareja, con visualización de imágenes y vocalizaciones eróticas

¿Dónde reside el problema planteado?

¿En los contactos con otras personas, las imágenes estudiadas y preparadas,         los suspiros o gemidos, pre-estudiados?

No lo creo. La raíz del asunto está en la insinceridad de algunas personas, quienes en vez de comunicar lo que sienten y desean a sus parejas, llenan sus vacíos existenciales y fantasías sexuales, ocultos detrás de una pantalla, desperdiciando esa fuente de amor, comprensión y sexo real, vivificante, apasionado, cierto y verdadero que podrían ofrendarle sus parejas.

La autocomplacencia pudiera ser positiva en algunas etapas y condiciones de la vida, pero al menos en el aspecto sexual no tiene comparación con la realidad; máxime si se acompaña de la ternura, comprensión, solidaridad y buena comunicación, que puede dar esa persona que ha decidido hacer vida en común.

Si una persona ama de verdad y siente reciprocidad de sentimientos y acciones, no hay Internet ni celular que valga frente a esa relación personal intensa. Es que utilizar para esos fines el Internet o el celular es fantasía; y no hay nada más emocionante que convertir en realidad la fantasía, con esa persona que amamos y con quien compartimos nuestra vida, pero que además conoce perfectamente que, donde, como y cuando nos gustan y apasionan los actos y las cosas.

La curiosidad, las insatisfacciones y las fantasías son parte de la naturaleza humana; tenemos que aprender a convivir con ellas y… controlarlas. No debemos temer a los adelantos que puedan excitar esa parte de nuestra individualidad, sino ponerlos a nuestro favor para hacernos la vida más agradable. Por tanto, las parejas en vez de preocuparse por como alguien pueda utilizar estos medios de comunicación, su interés deben ponerlo en mantener una relación armoniosa, agradable, emocionante, renovada y edificante; que evite el hastío, el aburrimiento y la necesidad de escapar por algún medio de una relación que se transforma en indeseable.

Cualquier medio de comunicacion bien utilizado es de gran utilidad al hombre. Asimismo, son muchas las personas que han encontrado en el Internet no sòlo un  medio eficiente de aprendizaje o refugio a su soledad, sino otra persona que  con iguales vacíos logró mutua identificación y comunión de intereses, que les posibilitaron reunirse y hacer una vida feliz en común.

Por tanto, debemos reflexionar que no es el medio en sí mismo sino el uso que le demos lo que determinará su utilidad o beneficio individual y colectivo.

Finalmente, no es comparable la sensación frente a un computador o celular con la realidad de sentir  el amor, el calor, la ternura y la pasión que es capaz de dar una pareja, cuando se siente respetada, amada, aceptada, enaltecida y… deseada.

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