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Archive for the ‘CUERPO SANO MENTE SANA’ Category

QUE QUIERO DE TI

Posted in AÑOS TRANSCURRIDOS, AÑOS VIVIDOS, ACEPTACION, ACTITUD PARA SER FELICES, ACTITUD POSITIVA, ADMIRACION, AFECTIVIDAD, AGRADECIMIENTO, ALMA SANA, AMABILIDAD, AMAR A LAS PERSONAS, AMAR ES COMPARTIR, AMAR Y SER FELICES, AMOR DE PAREJA, AMOR DURADERO, AMOR ESPIRITUAL, AMOR FISICO, AMOR PERMANENTE, AMOR POR LA VIDA, AMOR VERDAD Y LIBERTAD ESTAN UNIDOS, ANALISIS VIVENCIAL, APTITUD PARA SER FELIZ, ARTE DE VIVIR, AUTENTICIDAD, AUTOANÀLISIS, AUTOESTIMA, BELLEZA ESPIRITUAL, BONDAD, BUEN ESTADO DE ANIMO, BUEN SEXO, BUENA COMUNICACION, COHESION HUMANA, COMPARTIR ES AMAR, COMPARTIR LO BUENO Y LOMALO, COMPLEMENTO PERSONAL, CONEXION EFECTIVA, CONEXION ESPIRITUAL, CUERPO SANO MENTE SANA, DAR LO QUE SE DESEA RECIBIR, DERECHO A SER FELIZ, DIFERENCIA PERSONAL, DIGNIDAD, DUALIDAD CUERPO ESPIRITU, EDAD APROPIADA, EDAD IDEAL, EL AMOR DEBE MANIFESTARSE, EL AMOR ES EL COMBUSTIBLE MAS EFICIENTE, ENTREGA, EQUILIBRIO, EQUILIBRIO DE PAREJA, EVITAR ESTRES, EXITO, FAMILIA FELIZ, FE Y ESPERANZA, FE Y OPTIMISMO, FELICIDAD DE PAREJA, FELICIDAD DURADERA, FELICIDAD INTEGRAL, FORTALEZA Y FE, FUNDIR CUERPO Y ALMA, HONESTIDAD Y HONRADEZ, HOY, IDILIO, INTERCONEXION HUMANA, INTIMIDAD DE PAREJA, LA VERDAD REPRESENTA EL BIEN, LEALTAD Y SOLIDARIDAD, LENGUAJE DEL AMOR, LIBRE ALBEDRIO, LOS SUEÑOS DESPIERTAN LA REALIDAD, METAS Y LOGROS, MI OPORTUNIDAD ES AHORA, MUJER INTEGRAL, NOVIO-ESPOSO, OBLIGACION DE FELICIDAD, PASION, PAZ Y ARMONIA, PERSONALIDAD EFECTIVA, PLENITUD Y SOLAZ, POSITIVIDAD, QUE QUIERO DE TI, RECONOCIMIENTO, SEMBRANDO SUEÑOS, SENTIRSE FELIZ, SEXO DE PAREJA, SUEÑOS, SUEÑOS Y REALIDAD, TERNURA, TIEMPO PARA TODO, TRANSMITIR AMOR, TRATO AFABLE, VALORES HUMANOS, VIDA BUENA, VIVIR FELICES, VIVIR HOY, VIVIR INTENSAMENTE, VIVIR NO SOBREVIVIR, VOLUNTARIEDAD, VVIR HOY on 27/07/2015| 1 Comment »

FOTO ESPECIAL AMAURI Y NANCYQuiero que seas como eres: como te lo indica tu naturaleza, como lo siente tu conciencia, como crees que es lo correcto –independiente de cómo a mí me parezca- porque eso es integridad, autoestima; sentir que uno significa verdad, sinceridad, comunicación real;  pero, especialmente, representa amar con libertad, y el amor sin libertad puede ser cualquier otra cosa… pero menos amor; al menos el amor que merece quien se entrega en cuerpo, alma y sin reservas.

Te acepto como tú eres; como una hija de Dios -que no un ángel-  con tus virtudes y defectos, que así como los míos,  con el tiempo la dedicación, la ayuda mutua para mejorar, iremos acrecentando unos y disminuyendo los otros. Sé y no tengo duda que eres especialmente honesta, sincera y tierna; no tengo duda de tu potencial de crecimiento físico-espiritual, de tu generosidad, de tu capacidad para soñar  y hacer de tus sueños un proyecto posible y lograble, en el cual yo siempre tengo cabida.

Quiero que no cambies nunca, porque tú me inspiras respeto, consideración, atención y deseos de vivir siempre a tu lado. No me importa para nada qué hiciste o pensaste de las cosas fundamentales de la vida antes de  conocerme, porque sobradamente me has demostrado que lo que yo considero importante en nuestra relación, también lo es para ti y eso nos hace un equipo imperdible, donde el triunfo es mutuo y no individual.

Nunca temas que si cometes un error, independiente de su magnitud, te juzgaría, porque ese es trabajo de Dios y no de alguien que te ama como yo.  Lo que sí tienes que saber es que si llegara a suceder, en mí tendrías la mano extendida y el corazón abierto para ayudarte a encontrar la solución; porque, precisamente, por eso te quiero como eres.

Ninguno de los dos es indispensable para vivir, pero nos complementamos y equilibramos, cual es como decir que para una vida feliz e integral nos necesitamos,  y aquí estaremos, voluntariamente, siempre  el uno al lado del otro.

Te quiero con tu edad;  esa que paró mi reloj el día que te conocí. Nunca has sido ni más joven ni  más vieja, porque siempre has tenido la edad ideal para amar  mágica e intensamente en el hoy, que es lo único que es nuestro, actual y seguro. Por eso, te quiero… como eres.

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EL ANTIDOTO PARA LAS ENFERMEDADES

Posted in ACTITUD PARA SER FELICES, ACTITUD POSITIVA, ADULTOS FELICES, AFECTIVIDAD, AGRADECER A DIOS, ALEGRIA, ALTA AUTOESTIMA, AMAR A LAS PERSONAS, AMAR ES COMPARTIR, AMAR Y SER FELICES, AMOR, AMOR ESPIRITUAL, AMOR ESPONTANEO, ARMONIA, BENDICIONES NATURALES, BUEN ESTADO DE ANIMO, BUENA SALUD, COHESION HUMANA, COMPARTIR, CUERPO SANO MENTE SANA, DAR LO MEJOR DE SÍ, DIOS ES AMOR, DONES Y BENDICIONES, ESPERANZA, ESTADO DE ANIMO, FABRICAR SUEÑOS, FAMILIA FELIZ, FE EN DIOS, FE Y ESPERANZA, FELICIDAD, FELICIDAD INTEGRAL, HOGARES FELICES, IMPORTANCIA DE VIVIR, LA MEJOR ORACION ES SER FELICES, LENGUAJE DEL AMOR, LIBRE ALBEDRIO, MENTALIDAD POSITIVA, Uncategorized on 02/07/2015| 1 Comment »

UN BELLO DIA Después de más de 45 años de feliz vida de matrimonio; enfrentando altibajos económicos y de salud, mi base de la felicidad familiar es, ha sido y será siempre el amor que hemos cultivado y fortalecido permanentemente. Puedo decir con toda autoridad, que el amor es el mejor antídoto frente a cualquier enfermedad del alma, y seguramente, la mejor forma de evitar algunas del cuerpo. Todos los días, cuando mis ojos sienten el milagroso nacimiento del día y observo a mi querida compañera de viaje largo a mi lado, siento que nunca estaré físicamente solo y que no importa cómo fuere el día, porque el equipo que constituimos hace más de 46 años se mantiene intacto como… ganador. De la misma manera, cuando las sombras de la noche devoran la luz y hacen al mundo más tranquilo, recuerdo que a los 74 años no debo trabajar más de 12 horas; así, en mi lecho, al despedir el día y bendecirnos mutuamente, siento que igual que el día que muere, la noche será bella, tranquila y provechosa, porque estamos… juntos y mi amada comparte conmigo mi ideología de la vida como dos a favor del mundo; precisamente para ser y hacer felices, dentro de lo posible, a nuestros semejantes.

Soy libre seguidor del pensamiento de Jesús de Nazaret; especialmente cuando aconsejó: “Amaos los unos a los otros como yo os he amado…” Cada día que pasa estoy más convencido que Jesús fue un mensajero de amor y que lo más grande que nos dejó fue su extraordinaria prueba al sacrificarse por nosotros. Siento mi aSSlma henchida de amor, lo mismo en los momentos de mayor felicidad, como en aquellos duros de una grave enfermedad que tuve que afrontar, y que, al menos para mí, mi sanación se debió a mi amor a Dios, su bendición y los cuidados de mi esposa, quien lo hizo, precisamente… por amor. Sé y no tengo duda que quienes aseguran, que en la mayoría de los casos, “…primero se enferma el alma y después el cuerpo” no están perdidos de la realidad, ya que, venturosamente, la nueva Sicología Positiva ha ido insertando poco a poco en la medicina convencional, con resultados simplemente extraordinarios en el cambio de la atención médica, que hoy en su mayoría, también abarca al alma de sus pacientes, promoviendo su buen estado de ánimo, para acelerar la curación.

 

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EL MAYOR TESORO

Posted in AÑOS VIVIDOS, ACEPTACION, ACTITUD PARA SER FELICES, ACTITUD POSITIVA, ACTITUD VIVENCIAL, ALEGRIA, ALMA SANA, AMABILIDAD, AMAR A LAS PERSONAS, AMAR ES COMPARTIR, AMAR SIN JERARQUÍAS, AMAR Y SER FELICES, AMOR, AMOR VERDAD Y LIBERTAD ESTAN UNIDOS, ANALISIS VIVENCIAL, APTITUD PARA SER FELIZ, ARTE DE VIVIR, AUTOANÀLISIS, BENDICIONES NATURALES, BONDAD, BUEN ESTADO DE ANIMO, BUENA COMUNICACION, BUENA SALUD, CIRCUNSTANCIA VIVENCIAL, CIRCUNSTANCIAS PERSONALES, COLORES DE LA VIDA, COMPARTIR ES AMAR, CONTACTO CON DIOS, CONTANDO BENDICIONES, CUERPO SANO, CUERPO SANO MENTE SANA, DAR Y RECIBIR, DERECHO A SER FELIZ, DIOS NOS AYUDA, DIOS NOS AYUDA A SER FELICES, DISPOSICIÓN PERSONAL, DONES Y BENDICIONES, EL AMOR ES NOBLEZA, EQUILIB RIO, ESPIRITU TRANQUILO, FE Y ESPERANZA, FELICIDAD, FELICIDAD DURADERA, FORMACION PARA LA VIDA, FUENTE DE ENFERMEDADES, GENEROSIDAD, HACER EL BIEN ES NECESARIO, HONESTIDAD Y HONRADEZ, INTELECTO, LA MEJOR ORACION ES SER FELICES, LA MENTE ES INFINITA, LA RISA, LA SABIDURÌA, LEALTAD Y SOLIDARIDAD, MI YO INTERNO, MIS CIRCUNSTANCIAS, NOBLEZA Y CONFIANZA, OLVIDAR AGRAVIOS, OPTICA DE LA VIDA, OPTICA POSITIVA, PAZ CONCORDIA Y ARMONÍA, PENSAMIENTO POSITIVO, PLENITUD Y SOLAZ, PRINCIPIO DE UTILIDAD, PRINCIPIOS FUNDAMENTALES DE VIDA, REALIZACIÒN ESPIRITUAL, RECREACION, REDIMENSIONARSE, SALUD INTEGRAL, SER FELICES, SER UTILES, SIEMPRE PERDONAR, SIENTO LO QUE TENGO NO LO QUE CAREZCO, SUPERARSE A SI MISMO, TEMOR VS OPTIMISMO, TERNURA, TIEMPO DE VIDA, VACÍOS VIVENCIALES, VACIOS ESPIRITUALES, VIDA BUENA, VIVIR EL DIA, VIVIR FELICES, VIVIR HOY, VIVIR INTENSAMENTE, VOLUNTAD, tagged , , , on 14/12/2014| Leave a Comment »

GENTE FELIZ

 Para la mayoría de muchas personas el mayor tesoro es la vida. Si como en mi caso la conciben de carácter físico-espiritual, definitivamente no tiene por qué ser igual para todos, ya que va a depender de variables vivenciales, que en  mucho responden a como interpretemos los acontecimientos y circunstancias diarias que nos acontecen. De hecho y por poner un ejemplo, no lo puede ser  igual para una persona normal que para un sicótico o  un demente. Pienso que la vida es un tesoro, pero siempre que sea feliz; porque la felicidad conlleva, en primer lugar, el sentimiento de realización material y espiritual que la caracteriza, lo cual no tiene que ver con género, raza, edad  o condición social, ni está condicionada por el tiempo y el espacio, sino por la forma como personalmente percibimos y procesamos los acontecimientos que conforman nuestra existencia cotidiana. Así que si ponemos como el máximo tesoro humano en vez de la vida, la felicidad, sin ninguna duda apreciaremos y disfrutaremos todas las maravillosas bendiciones que existen sobre esta tierra para nuestro disfrute; y en tal sentido, será la vida físico-espiritual feliz la primera de esas bendiciones, precisamente porque gracias a ella podemos experimentar nuestras sensaciones y sentimientos.

En segundo lugar, tomaremos la salud física y mental como otra bendición muy especial y en ese mismo orden de ideas, la felicidad será la aplicación de nuestro intelecto representado en nuestro libre albedrío y estado de ánimo a todo acto, suceso, evento o hecho que produzcamos o personalmente nos afecte. Así tendremos a nuestro favor, entre otras,  maravillosas herramientas para las cuales sólo requeriremos de nuestra voluntad. A tal fin tenemos con nosotros sentimientos exclusivamente racionales, que no dependen de ningún factor externo a nosotros mismos,  como el amor, la alegría, la generosidad, la solidaridad, la sensación de utilidad y la convicción de que no somos un accidente de la naturaleza, sino la creación única y especial de Dios.

Pues bien, ese maravilloso tesoro que es la felicidad, se da precisamente, cuando amalgamamos de forma  ordenada esos sentimientos en función del propósito de ser felices. Eso le da la importancia al amor que se da y recibe; a la generosidad, solidaridad, alegría que generamos y transmitimos; al sentimiento de sabernos útiles con nuestras actuaciones, frente a nuestros semejantes. Y lo más importante, cuando vivimos ese mundo de felicidad integral, somos mejores en todo y para todos; con ese positivo estado de ánimo blindamos nuestras defensas naturales, fortaleciendo nuestro sistema inmunológico frente a la acechanza casi permanente de las enfermedades, pues  que de tal forma les eliminamos el terreno abonado donde medrar.

 

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MES UNIVERSAL DE CANCER DE MAMAS

Posted in . ACIDIFICACIÓN, ACTITUD PARA SER FELICES, ADULTOS FELICES, AFECTIVIDAD, AGRADECER A DIOS, ALCALINIZACIÓN, ALEGRIA, ALMA SANA, AMABILIDAD, AMAR A LAS PERSONAS, AMAR NUESTRO CUERPO, AMAR Y SER FELICES, AMOR, AMOR EMOCIONANTE, AMOR POR LA VIDA, ANALISIS VIVENCIAL, APTITUD PARA SER FELIZ, AQUIETARSE, ARMONIA, ARTE DE VIVIR, AUTOCURACION, AUTOEXAMEN DE MAMAS, AUTOTOCAMAIENTO, BONDAD, BUEN ESTADO DE ANIMO, CAMBIO DE ACTITUDES, CANCER, CANCER CURABLE, cancer de mama, CONDICION ESPIRITUAL, CONFIANZA, CRISIS ESPIRITUAL, CUERPO SANO, CUERPO SANO MENTE SANA, EQUILIBRIO EMOCIONAL, ESPERANZA DE VIVIR, FARMACOS EFICIENTES, FE EN DIOS, FE Y ESPERANZA, FE Y OPTIMISMO, FUENTE DE ENFERMEDADES, INFORMACION MEDICA, LAMENTARSE NO AYUDA, LEY DE ATRACCION, MAMAS, MAMOGRAFIA, MEDICINA DR. HAMMER, MEDICINA GERMANICA, MEDICINA NATURAL, MEDICOS, MENTALIDAD POSITIVA, MUJERES, OBSERVACION, OBSERVACION EXPERIENCIA Y DILIGENCIA, octubre mes de cancer de mama, OPTIMISMO, ORACION, PACIENTES DE CANCER, PAZ Y ARMONIA, PENSAMIENTO POSITIVO, PLACER, PREVENCION, PROTECCIÒN A LA MUJER, RECREARSE, REFLEXION NECESARIA, REVISION PERSONAL, RIESGOS DE SALUD, SALUD FISICA, SALUD INTEGRAL, SALUD UNIVERSAL, SALUDO AFABLE, SENSIBILIDAD HUMANA, SENTIRSE MUJER, SERENIDAD, TEJIDOS CANCEROSOS, TEMOR FEMENINO, TEMOR VS OPTIMISMO, TODO PASARÁ, TRAGEDIA FAMILIAR, TRANQUILIDAD INDIVIDUAL, TRANSMITIR AMOR, TUMORES MALIGNOS, VALOR FRENTE AL TEMOR, VENCIENDO EL TEMOR, VIDA SANA, VIDA Y MUERTE, VULNERABILIDAD PERSONAL on 25/10/2014| Leave a Comment »

 

CANCER DE MAMAS

Aunque el mes de Octubre se ha denominado el Mes Internacional de Sensibilización sobre el Cáncer de Mama, dada la alta incidencia de este tipo de enfermedad, todos los meses del año debemos dedicarlos a sensibilizar a mujeres y hombres, sobre la conveniencia de prever el nacimiento y desarrollo de esta grave dolencia. Las estadísticas no son totalmente coincidentes, pero respecto de las mujeres, nos indican que anualmente, por esta enfermedad, se producen aproximadamente más de 400 mil muertes y 1,4 millones de nuevos casos, convirtiéndolo en el 16% de todos los cánceres femeninos, siendo que según datos de la OMS, más del 60% de estos se producen en los países en desarrollo.

Ahora bien, como superviviente de un cáncer muy agresivo el año 2011, siento que tanto el origen de esta patología como su curación, como la mayoría de las enfermedades, tienen un alto contenido emocional. Leyendo los estudios sobre Medicina Germánica y las reflexiones del Dr. Hammer (https://www.newmedicine.ca/spanish_intro.php), quien perdió a su hijo y esposa por causa del cáncer, éste asevera que especialmente el de mama, en casi todos los casos responde a situaciones y conflictos, en relaciones gravemente deterioradas de carácter familiar y/o sentimental. Yo no tengo la calificación médica para apoyar o desestimar tales dichos, pero de lo que sí no tengo duda es que, desde el reciente descubrimiento de la Sicología Positiva, ya no es un secreto la importancia para el surgimiento, desarrollo, recuperación y sanación de cualquier tipo de enfermedad, el estado de ánimo y emocional de la persona.

Personalmente, tengo un profundo amor y respeto por todas las mujeres; tanto mi madre, mi esposa, mis hijas y todas las demás damas, representan la belleza, dulzura y nobleza de Dios sobre esta tierra. Por tanto, su dolor es mi dolor y por eso, en este mes de Octubre y en todos los meses del año oro, hago y haré todo lo posible para hacerles llegar el mensaje de que, independiente de las técnicas de observación y tocamiento sugeridas por la medicina para detectar protuberancias, nódulos o cualquier crecimiento anormal, el amor, la bondad, la cordialidad, la solidaridad humana, el disfrutar la belleza de la vida y la felicidad, son la mejor prevención contra el cáncer. Cientos de años antes de nacer Jesús de Nazareth un filósofo griego sentenció: “Primero se enferma el alma y luego el cuerpo”, y pudiera ser que no estuviese equivocado.

 

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DONDE VIVE EL AMOR

Posted in AÑOS DORADOS, AÑOS TRANSCURRIDOS, ABRAZO FRATERNO, ACEPTACION, ACTITUD PARA SER FELICES, ACTIVIDAD SEXUAL, ACTIVIDAD SEXUAL PLENA, ADOLESCENCIA OTOÑAL, ADULTOS FELICES, ALTRUISMO, ALTRUISMOS, AMAR A LAS PERSONAS, AMAR Y SER FELICES, AMOR, AMOR DE PAREJA, AMOR DURADERO, AMOR EN AUMENTO, AMOR ESPIRITUAL, AMOR POR LA VIDA, AMOR ROBUSTO, AMOR SIN PREJUICIOS, ANALISIS VIVENCIAL, ARRAIGO, BELLEZA ESPIRITUAL, BUEN ESTADO DE ANIMO, BUEN SEXO, COHESION HUMANA, COITO SOCIAL, COLORES DE LA VIDA, COMODIDAD EXCESIVA, COMPARTIR ES AMAR, CONEXION EFECTIVA, CONEXION ESPIRITUAL, CONJUNCIÒN FÍSICO-ESPIRITUAL, CONTAR LAS BENDICIONES, CREATIVIDAD SEXUAL, CUERPO SANO MENTE SANA, DAR LO MEJOR DE SÍ, DESEO SEXUAL, DESEOS, DEUDA SEXUAL, DIAS MEJORES, DISFRUTAR DEL CAMINO, DISFRUTAR INTENSAMENTE, DISFRUTAR LA GENTE, DUALIDA HUMANA: CUERPO Y ESPÌRITU, EL AMOR ES EL COMBUSTIBLE MAS EFICIENTE, EL AMOR ES NOBLEZA, EMOCIÒN, ENAMORAMIENTO, EPOCA DE SUEÑOS, ESPOSA: LA MEJOR AMIGA, ESTADO DE ANIMO, ESTIMULO SEXUAL, FABRICAR SUEÑOS, FAMILIA FELIZ, FELICIDAD, FELICIDAD DE PAREJA, FELICIDAD INTEGRAL, GENEROSIDAD, GOCE, HOGARES FELICES, IDILIO, IMPORTANCIA DE VIVIR, INTIMIDAD DE PAREJA, LA MEJOR ORACION ES SER FELICES, LEALTAD Y SOLIDARIDAD, LENGUAJE DEL AMOR, LIBRE ALBEDRIO, NOVIO-ESPOSO, PASION, PENSAMIENTO POSITIVO, REALIZACIÒN ESPIRITUAL, REALIZACIÒN MATERIAL, REDIMENSIONARSE, ROMANOS, SEMBRANDO SUEÑOS, SENTIDO DE LA VIDA, SENTIRSE FELIZ, SER FELICES, SEXO CREATIVO, SEXO DE PAREJA, SEXO RENOVADO, SEXO VITAL, SEXUALIDAD INTEGRAL, TODA EDAD ES BUENA, VIDA FÌSICO-ESPIRITUAL, VIDA PLENA, VIVIR CADA DIA on 08/07/2014| Leave a Comment »

SAN VALENTIN 2014 AMAURY Y NANCYEl amor es unívoco; vive por siempre y en todas partes; es inmortal y a prueba de todo tipo de maldad; supera todas las desgracias y regocija el alma; perdona todos los agravios y sana las heridas; no conoce términos como revancha o desquite; está hecho de una magia sin la cual la vida no valdría la pena de vivirla; es el combustible que mueve al hombre; sin él los mares, los valles, los ríos, los desiertos y… el cielo, no existirían más que como paisaje geográfico inerte y sin interés para el hombre. El amor habita a toda hora y en todas partes: en la calle, en los parques, en las escuelas, en los trabajos, en los pájaros, en los árboles, en las nubes, en las alas de la mariposa, el perfume de las flores, el ruidoso y secreto lenguaje de las hojas y los árboles; en las palabras, en las sonrisas, en las lágrimas, en la alegría, en la tristeza, en las sombras de la noche, en la música del viento, en el silencio, en la luz del radiante día y… en mi alma, entre muchas de sus miles de moradas.

El amor no puede estarse quieto, porque es energía y no puede estar inerte. Anda suelto, volando, corriendo, caminando, lento, con o sin prisa; pero siempre en busca de su único alimento: más amor, cuando lo encuentra se agiganta, se revoluciona, se hace incontenible es sus logros, tanto, que podría revivir los sentimientos considerados… muertos. El amor succiona la alegría, la emoción, la pasión, el entusiasmo, el altruismo, la generosidad, la humildad, la caridad y hace que nos parezcamos a Dios. Por esas características propias, sobrevive todas las catástrofes y da fuerza especial a los supervivientes. Mueren las personas, inclusive aquellas que se aman, pero el amor no muere, porque es autosuficiente, indestructible e indispensable para que el mundo siga siendo bueno para la vida.

Es por lo cual los que aman con el máximo de su capacidad, pueden asegurar que… han vivido. Del mismo modo, quienes no lo han visto en las gotas del rocío sobre el pétalo de una rosa, o desgajándose de unos ojos llenos de plenitud, alegría o dolor, en la mirada brillante de la madre al parir; quien no haya sentido esa magia especial en la piel de su cuerpo y de su el alma, jamás podrá decir: YO HE VIVIDO.

 

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NOS ESTAMOS QUEDANDO SOLOS (Segunda Entrega)

Posted in ABURRIMIENTO, ACCESO A LA EDUCACION, ACERCAMIENTO, ACTITU PARA SER FELIZ, AISLAMIENTO, AMARGURA, AMOR POR LA VIDA, ASUMIR LOS PROBLEMAS, ASUMIR LOS RETOS, ¿REALIDAD O FICCION?, CAMBIO DE ACTITUDES, CAMBIOS ACTUALES, CAMBIOS SOCIALES, CANSANCIO ESPIRITUAL, CELULARES, COMPARTIR, CONDUCTA ABERRADA, CRIAR LOS HIJOS, CRISIS ESPIRITUAL, CUERPO SANO MENTE SANA, CULTURA, DEDICACIÓN, DERECHO A SER FELIZ, DERECHOS DE LOS HIJOS, DIGITALIZACION, DIVERSIDAD, EDAD APROPIADA, EDUCACION POSITIVVA, EFECTOS NEGATIVOS, EL MUNDO GIRA Y SE TRASLADA, ERRORES ENSEÑAN, ESTIMULO PSICOLÓGICO on 28/06/2014| Leave a Comment »

NIÑOS CON CELULARES

Los niños en sus computadoras a que me refería en la entrega anterior, pudiera ser que nunca más puedan volver a estar juntos con sus familias; especialmente si viven en algunos Estados en el Sur y Oeste de USA, como Luisiana o Arkansas, donde los Huracanes y tornados no dan tiempo a reunir la familia y perecen todos.

Siento tristeza y frustración cuando visito cafés al aire libre con mi esposa, en el sagrado disfrute del amor de nuestros “años dorados”, cuando observamos parejas, que se nota que se aman porque están tomados de la mano, pero cada uno con un celular riendo y hablando con alguien que no es su compañero o concentrados en un juego, mientras se enfría el café y desperdician esa magia especial, única y privilegiada de tener a su lado alguien que les ame, cuando existe tanta gente preocupada, atemorizada, falta de amor y… sola.

¿Qué nos está sucediendo? ¿Estamos cambiando nuestra agradable oportunidad de compartir con los hermanos humanos por equipos electrónicos? ¿En vez de servirnos de unos dispositivos para nuestro mejor vivir, estamos permitiendo que las grandes corporaciones nos encierren en su virtualidad, dañen nuestra mente, intimidad, sentimientos, solidaridad, sensibilidad y nos vendan lo que les dé la gana?

¿Será tan difícil entender que nuestra inteligencia, amor, cálido roce, música de nuestras palabras, vinculación sexo-espiritual nunca podrán ser sustituidos por equipos, utilizados para capturar mentes débiles y llevarlas a escenarios y situaciones aberrantes y aborrecibles, que pueden convertir sus mejores sueños en pesadillas, raptándolos de un mundo real para hacerlos sus esclavos de sus necesidades de marketing?

¿No es hora ya de que nuestros Gobiernos, Escuelas, Universidades e Instituciones Religiosas empiecen a estudiar el problema con la seriedad necesaria para establecer regulaciones o límites? ¿No es un deber urgente de los padres enseñar a sus hijos sobre la unión familiar, que se fortalece en las pocas horas cuando pueden estar juntos, comentar sus éxitos o desaciertos, mientras haya tiempo para que la alienación no sea tan grave que no los deje comprender?

¿Vamos a permitir sustituir a Dios, las personas, el amor, los valores fundamentales, la confidencialidad y el sexo, por equipos electrónicos que pueden ofrecernos lo que les solicitemos de la manera que más nos atraiga, conforme a la plataforma o programa que utilicemos, pero en un mundo virtual, irreal, escabroso y de posible utilización para la perversión de las mentes débiles?

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¿QUE ES LA AUTOESTIMA?

Posted in AÑOS VIVIDOS, ACEPTACION, ACTITUD PARA SER FELICES, ADULTOS FELICES, ALEGRIA, ALTA AUTOESTIMA, AMAR A LAS PERSONAS, AMAR Y SER FELICES, AMOR EMOCIONANTE, AMOR ESPIRITUAL, AMOR FISICO, APTITUD PARA SER FELIZ, ARTE DE VIVIR, AUTOESTIMA, BAJA AUTOESTIMA, BELLEZA ETIQUETADA, BELLEZA FISICA, BELLEZA NATURAL, CIRCUNSTANCIA VIVENCIAL, COLORES DE LA VIDA, CONTACTO CON DIOS, CUERPO SANO MENTE SANA, DESTERRAR LA TRISTEZA, DIOS NOS AYUDA, DISFRUTAR INTENSAMENTE, DIVERSIDAD, DIVERSIDAD HUMANA, DUALIDAD CUERPO ESPIRITU, EL ETERNO PRESENTE, EQUILIBRIO EMOCIONAL, ESPIRITUALIDAD, FAMILIA HUMANA, FELICIDAD INTEGRAL, LA EDAD, LA FAMILIA, LIBRE ALBEDRIO, MECANISMOS DE DEFENSA, MI YO INTERNO, MIEDO AL RIDICULO, NOSTALGIA VS REALIDAD, OBSEQUIO, OPTICA DE LA VIDA, PASION, PATOLOGIAS INDUCIDAS, PATRONES Y ETIQUETAS, PENSAMIENTO POSITIVO on 14/05/2014| Leave a Comment »

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Al tema se da trascendencia, por la supuesta importancia para la satisfacción integral del individuo; especialmente por la atribuida incidencia en la actuación y apariencia personal. Sin embargo, para las personas centradas, no importa demasiado lo que de ellos crean los demás, sino el valor y peso que de ellas mismas tienen; y eso es… la autoestima.

Si se es banal, pendiente de la moda, de las etiquetas sociales y el marketing de los medios masivos, seguramente será difícil fortalecer la autoestima, ya que en tal caso, dependerá en mucho el cómo verse con respecto a los usos sociales del momento. Pero, si tenemos una sólida formación personal, creemos en los valores humanos y nuestro papel fundamental de utilidad dentro de la sociedad; la autoestima no es más que el producto de la propia concepción personal de nosotros mismos, en el rol que nos corresponda como miembros de una familia, comunidad y/ sociedad determinada; y en esa labor evaluativa nadie puede ayudarnos, porque es un asunto puramente interno.

La alta autoestima, aunque fortalece la personalidad en todos sus ámbitos, se reduce a la convicción de lo qué somos capaces de hacer en cualquier momento y ámbito de nuestra vida; y aunque de alguna manera pudiera incidir, no tiene que ver con la belleza, elegancia de nuestro atuendo o ámbito de importancia del medio en que nos desenvolvemos, porque nada de ello puede inferir nuestro ser interno, que es la cuna donde nace, se hace fuerte y vive nuestra autoestima.

Para tener una autoestima alta, debemos estar seguros que corpórea y espiritualmente, somos la obra más acabada sobre esta madre tierra. Esto es que, físicamente, somos especialmente singulares. Nuestro cuerpo es individual, único, hecho a imagen y semejanza de Dios y eso significa que pudiera ser que, según las etiquetas sociales alguien pueda considerarse más o menos bello que otro, pero en realidad sólo somos diferentes, pero siempre… bellos; porque Dios es bello y los hijos se parecen a sus padres.
Tenemos el poder de dar a cada circunstancia la trascendencia que nos convenga, y ese es nuestro mejor escudo para resguardar nuestra autoestima.
Para mantener mi autoestima alta, estoy seguro de lo que valgo, sé que como ser humano, soy único e irrepetible; consecuencialmente, a cualquier edad represento un valioso obsequio para cualquier otro ser humano. Así que, quien no lo descubra, aprecie o desperdicie, simplemente… se lo pierde.

No necesitamos mostrarnos diferentes a como somos, ni desear la vida de otro, y la autenticidad es elemento importante de nuestra personalidad. En función del amor, sabemos superar nuestra originalidad, elevarnos por encima de nuestra propia naturaleza y eso nos hace… espirituales. Disponemos del intelecto suficiente para diferenciar lo bueno de lo malo; lo seguro de lo peligroso; escogimos la generosidad, y ser útiles nos regala el honroso título de hijos de Dios.

Mis tiempos siempre han sido buenos: cuando niño satisfice mi curiosidad y me reí de todo lo importante; cuando joven aprendí a amar la vida, las personas y a disfrutar con fruición… todo, sin darle mayor trascendencia. En mi madurez aprendí que el respeto, la consideración, el reconocimiento y la admiración, fundamentan el amor verdadero y… permanente. Hice de la generosidad y la felicidad mi ruta: por eso comparto mi pan con el necesitado, abro mi corazón al desvalido y presto mi hombre al desventurado, para recostar su cabeza.
Eso es la autoestima; sentirnos, dentro de nuestra natural sencillez, especialmente seguros de estar dotados por Dios, de todos los atributos necesarios para motivar éxito, bienestar, solidaridad y amor; condiciones fundamentales para combatir el egoísmo y lograr nuestra mayor ambición como seres racionales: LA FELICIDAD.

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EL SEXO VITAL

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PAREJA...

Sin tintes académicos sobre Sexología, como disciplina especializada de las Ciencias de la Salud, sino como mero observador de la influencia del acto sexual en nuestras vidas, luego de haber experimentado sus efectos por más de cuatro décadas, aseguro que representa un indicador de vitalidad.

Mis observaciones en personas enfermas, de baja autoestima, tristeza, depresión, inseguridad e indeseables relaciones de pareja, por lo general su factor común ha sido el desinterés o insatisfacción en las relaciones sexuales. Por el contrario, cuando he investigado sobre el tema en quienes tienen buen humor, son alegres, entusiastas, positivos, proactivos y emprendedores, el factor dominante ha sido la plena actividad sexual.

Es que la vitalidad no responde sólo a una buena salud física, sino que imbuye la salud mental y espiritual, materializadas en el inocultable vigor que da el amor por la vida, por las personas y por lo que se hace y que es parte de esa actitud contagiosa de las personas vitales.

Pero… ¿Cuál es ese sexo vital y cómo diferenciarlo de cualquier otro tipo de sexo?

El sexo vital es aquel que, al vincular sus sensaciones eróticas a las más elevadas manifestaciones espirituales, transforma el acto natural reproductivo, superando su originalidad, para convertirlo en un evento cultural trascendente. Ese sexo vital incorpora a lo biológico y fisiológico, la sublimación del acto como facultad exclusiva del ser humano que, como producto del amor, traduce en idilio, ternura, pasión y solidaridad en un mundo mágico, sin espacio ni tiempo, que se crea mientras hacemos el amor; cuando nuestros mecanismos de defensa desaparecen y actuamos con vocación de darlo todo, sin otro interés que producir la mayor satisfacción posible.

Esa interacción tan especial, plena y beneficiosa, física y espiritualmente, no puede darse en cualquier tipo de relación sexual esporádica, accidental o forzosa, sino en aquella que es producto de la voluntad motivada por los más altos sentimientos de espiritualidad. No existe otra posibilidad de transformar el coito natural reproductivo en acto cultural de máximo disfrute y plenitud, que no sea mediante la sublimación del sexo, que posibilita vencer la herencia de miles de años, impresa en nuestros genes, para convertirla en un amor idílico, romántico, fantasioso, apasionado y mágico; hijo de sueños y transformador de fantasías en realidades.

La posibilidad de disfrutar de ese sexo vital no es difícil, porque se encuentra todos los días a nuestro alcance, a nuestro lado; esperando la inyección de amor, entusiasmo, magia, pasión y fantasía, necesarios para un buen desempeño sexual. Se trata de esa amorosa guerrera de todos los días, nuestra amada pareja, que es capaz de ser esposa, madre y amiga, pero que, si nos ponemos inteligentes, menos egoístas y tiernamente la excitamos para que desarrolle su propia creatividad, puede convertirse en nuestra novia de siempre; y como amante, en productora de las más agradables sorpresas.

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CANCER DE MAMAS 10 MANERAS DE PREVENIRLO

Posted in . ACIDIFICACIÓN, ACTITU PARA SER FELIZ, ACTITUD PARA SER FELICES, ACTUAR CON DILIGENCIA, ADOLESCENCIA, ADULTOS FELICES, ALIMENTACION ANTIFISIIOLÓGICA, ALIMENTACION SANA, AMAR NUESTRO CUERPO, AMAR Y SER FELICES, AMOR FISICO, AMOR POR LA VIDA, APTITUD PARA SER FELIZ, ARTE DE VIVIR, ASUMIR LOS PROBLEMAS, AUTOCONTROL, AUTOCURACION, AUTOEXAMEN DE MAMAS, AZUCAR REFINADA, BELLEZA FISICA, BENDICIONES NATURALES, BUEN ESTADO DE ANIMO, BUENA SALUD, CALIDAD DE VIDA, CANCER, CANCER CURABLE, CANCER DE MAMAS, CARACTERES SEXUALES, COLORES DE LA VIDA, CONFIANZA, CONSUMO DE FRUTAS Y VERDUDAS, CUERPO SANO, CUERPO SANO MENTE SANA, DESCUIDO, DESECHAR LA ANGUSTIA, DISFRUTAR INTENSAMENTE, DISFRUTAR LA GENTE, DISPOSICIÓN PERSONAL, ESTRADIOL, ESTRIOL, ESTROGENO, ESTRONA, FE Y ESPERANZA, FE Y OPTIMISMO, FELICIDAD VS. INFELICIDAD, FITOQUIMICOS, FLAVONOIDES, GRASAS DE ORIGEN ANIMAL, MAMOGRAFIA, MUSICA Y VOZ, NUTRICION, OBESIDAD, OPTICA POSITIVA, PENSAMIENTO POSITIVO, PLACER, POSITIVIDAD, PUBERTAD PRECOZ, RECREACION, REVISION PERSONAL, RIESGOS DE SALUD, SALUD FISICA, SALUD INTEGRAL, TEMOR FEMENINO, TODO PASARÁ, TUMORES MALIGNOS, VALOR FRENTE AL TEMOR, VIDA BUENA, VINCULACION TEMOR-ENFERMEDADES, VULNERABILIDAD HUMANA, tagged , , , on 26/01/2014| Leave a Comment »

GRUPO DE DAMAS MIS QUERIDAS LECTORAS Y LECTORES: LUEGO DE MI SANACIÓN DE UN CANCER MUY AGRESIVO, TRATO DE AYUDAR  A  «INFORMAR» TODO LO QUE PUEDO SOBRE ESTA ENFERMEDAD.  SOLO TIENES QUE DEDICAR NO MAS  DE   15   MINUTOS   DE  LECTURA   A  LO  QUE   A  CONTINUACION  TRANSCRIBO, LO  CUAL  DEVIENE  DE FUENTE CIENTIFICA.  TOMADO DE:

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AFECTUOSAMENTE,


DR. AMAURI CASTILLO RINCON-MSC (Editor: WWW.UNAVIDAFELIZ.COM)

          

DIEZ MANERAS DE PREVENIR CANCER DE MAMAS

Introducción

El cáncer de mama es el tumor maligno más frecuente en la mujer. Se dice que una de cada ocho mujeres tendrá cáncer de mama en el transcurso de su vida. Los países con mayor incidencia son Estados Unidos y los países europeos, mientras que en Latinoamérica la frecuencia es menor, exceptuando a la Argentina, en donde diariamente mueren aproximadamente diez mujeres por esta patología, y Uruguay. El cáncer de mama es multifactorial. Es muy importante conocer los factores que aumentan el riesgo de padecer esta enfermedad y modificar aquellos que se puedan cambiar.

Buena alimentación

La alimentación juega un papel fundamental en la prevención y desarrollo de las enfermedades humanas y el cáncer de mama no es la excepción. Distintos estudios demostraron que existe una relación entre el desarrollo de cáncer de mama en la mujer y el consumo de grasas de origen animal y de azúcares refinados. Por el contrario, el consumo de frutas y verduras podría ser un factor protector frente a esta enfermedad. La diadzeína y la genisteína son dos isoflavonas pertenecientes al grupo de los flavonoides que tienen propiedades que protegen a la mujer frente al cáncer de mama. Estos fitoquímicos se encuentran principalmente en el poroto de soja.

Peso normal

La obesidad aumenta el riesgo de padecer cáncer de mama principalmente después de la menopausia. Los estrógenos son hormonas femeninas producidas principalmente por los ovarios, las cuales se relacionan con el desarrollo de cáncer de mama cuando hay una exposición prolongada. Existen tres tipos de estrógenos, el estradiol, el estriol y la estrona. El aumento en los estrógenos circulantes hace que los mecanismos compensatorios y protectores del organismo no sean capaces de reparar los daños producidos. Esto ocurre en la obesidad. Se dice que las mujeres obesas menopáusicas tienen un 50 a 100% más de estrógenos que las no obesas debido a que el tejido graso es capaz de producirlos (aumenta los niveles de estrona)

Autoexamen mamario

El saber examinarse las mamas es fundamental para prevenir el desarrollo del cáncer. Para hacer esto, estando de pie, debes partir la mama de forma imaginaria en cuatro cuadrantes y tocar con el pulpejo de los dedos tratando de detectar zonas duras o alguna anormalidad en cada uno de ellos. También la puedes palmar de forma completa siguiendo dos direcciones, desde afuera hacia adentro en forma circular como un «caracol» o en forma radiada como los «rayos de una rueda de bicicleta» tratando de que no quede ninguna zona sin palpar. Te debes fijar si hay secreciones por el pezón o si éste está retraído o invertido o si existen cambios de color en la piel de la mama. Es muy importante que vayas de inmediato al médico si encuentras algo anormal

Mamomagrafía

La mamografía es el método de screening o de detección precoz del cáncer mamario más importante. Utiliza los rayos X para analizar la mama. El estudio básico consta de dos «cortes» (dirección de entrada de los rayos X), uno de frente y otro de perfil. Todas las mujeres a partir de los 40 años deben hacerse este estudio anualmente o cada dos años según determine el médico. Las mujeres con antecedentes de cáncer mamario directo deberán realizarse una mamografía a partir de los 35 años o 10 años antes del antecedente familiar más joven y deberán repetirlo todos los años. Este estudio es rápido y sencillo pero puede generar malestar ya que la mama se tiene que comprimir pero esta pequeña molestia es preferible al cáncer de mama.

Pubertad precoz

La menarca precoz se asocia al desarrollo de cáncer de mama debido a que aumenta el tiempo de exposición a los estrógenos. Se llama menarca a la primera mestruación y esta debe acontecer de manera normal entre los 8 y 16 años (12 años como promedio). Si ocurre antes de los ocho años o hay evidencias de más de dos caracteres sexuales secundarios (aparición de vello pubiano, axilar o de la prominencia o botón mamario) antes de esa edad se puede estar frente a la pubertad precoz. Si te das cuenta que esto está aconteciendo en tu hija es importante que la lleves al pediatra. Al hacer esto estarás previniendo un factor de riesgo que puede hacer que desarrolle en el futuro un cáncer de mama.

Embarazo

Cómo ya se mencionó, los estrógenos son las hormonas femeninas encargadas de producir los caracteres sexuales secundarios en la mujer como el vello púbico y axilar, los cambios en la voz y el desarrollo mamario, entre otros. También ejercen un factor protector frente a las enfermedades cardiovasculares y osteoarticulares. Pero está comprobado que una exposición prolongada a los estrógenos aumenta el riesgo de tener cáncer de mama, por eso el embarazo es un factor protector frente al cáncer de mama ya que reduce el tiempo de exposición a los estrógenos.

Lactancia

La prolactina es una hormona liberada por la hipófisis que aumenta en las etapas finales del embarazo y durante la lactancia. Esta hormona, entre otras funciones, ayuda a desarrollar la glándula mamaria. La lactancia es un factor protector frente al cáncer de mama ya que la prolactina liberada evita la secreción de GNRH por parte del hipotálamo, inhibiendo así la liberación de FSH, hormona hipofisiaria encargada de estimular la liberación de los estrógenos, lo que disminuye la exposición a estos. Una mujer embarazada que luego amamanta a su hijo puede disminuir esta exposición por casi dos años, en cambio, la menstruación en una mujer que no amamanta vuelve entre las seis y ocho semanas post parto.

Alcohol

El alcohol es un factor de riesgo para muchas enfermedades, como la hipertensión arterial, los accidentes cerebrovasculares y el cáncer. Hay estudios científicos que han relacionado al consumo de alcohol con el desarrollo del cáncer de mama. Si bien no se sabe el mecanismo exacto, una copa de vino, una lata de cerveza o un vasito de licor aumenta el riesgo de desarrollar una enfermedad mamaria maligna, según un estudio realizado por la Dra. Ying Liu, profesora de la Facultad de Medicina de la Universidad de Washington.

Estudio genético

En alrededor de un 25% de los cánceres de mama familiares se pueden encontrar como responsables a los genes BRCA 1 y BRCA 2 mutados. Si una mujer tiene BRCA 1 tiene un 85% de riesgo de desarrollar cáncer de mamá y del 20 al 40% de desarrollar cáncer de ovario, y si tiene BRCA 2 tiene un 50% de riesgo de desarrollar cáncer de mama y del 10 al 20% de desarrollar cáncer de ovario. El BRCA 2 se asocia además al cáncer de mama masculino. Una mujer con mutación de estos genes puede pensar en una mastectomía o extirpación de la mama preventiva. Consulta a tu médico si crees que necesitas un estudio genético.

Radiaciones ionizantes

La radiación ionizante produce mutaciones del ADN en la célula. Dentro de este tipo de radiaciones se encuentran a los rayos X y los gamma, entre otros. Las personas más expuestas a este tipo de radiación son las sobrevinientes a una explosión nuclear, los trabajadores del área de la salud y los enfermos de cáncer que tienen que hacer radioterapia. El riesgo aumenta cuanto mayor es la dosis de radiación y menor la edad. Por ejemplo un estudio demostró que las mujeres menores de 20 años expuestas a radiaciones para tratar la enfermedad de Hodgkin tienen del 20 al 30% de riesgo de desarrollar un cáncer de mama entre 10 y 30 años después de terminado el tratamiento.

  • ·  Referencias


 

 

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ESENCIA DE LA FELICIDAD

Posted in AÑOS VIVIDOS, ABRAZO FRATERNO, ACEPTACION, ACTITU PARA SER FELIZ, ACTITUD PARA SER FELICES, ACTITUD POSITIVA, ACTUAR CON DILIGENCIA, ADULTOS FELICES, ALEGRIA, ALTA AUTOESTIMA, AMAR AL AMOR, AMAR Y SER FELICES, AMOR ESPONTANEO, AMOR POR LA VIDA, APTITUD PARA SER FELIZ, ARTE DE VIVIR, AUTOESTIMA, BENDICIONES NATURALES, BUEN ESTADO DE ANIMO, CADA DIA SU MAL, COLORES DE LA VIDA, COMPARTIR ES AMAR, CONEXION EFECTIVA, CONTANDO BENDICIONES, CUERPO SANO MENTE SANA, DAR LO MEJOR DE SÍ, DERECHO A SER FELIZ, DESECHAR LA ANGUSTIA, DESTERRAR LA TRISTEZA, DIOS ES AMOR, DISFRUTAR INTENSAMENTE, DONES Y BENDICIONES, DUALIDAD CUERPO ESPIRITU, EL AMOR ES NOBLEZA, EMOCIÒN, ENAMORAMIENTO, ENTUSIASMO, EPOCA DE SUEÑOS, EQUILIBRIO EMOCIONAL, ESPERANZA DE VIVIR, ETAPAS DE LA VIDA, EXITO, FANTASIA, FE Y ESPERANZA, FELICIDAD DURADERA, FELICIDAD INTEGRAL, FORMACION PARA LA VIDA, FUERZA ESPIRITUAL, IMPORTANCIA DE VIVIR, INDIVIDUALIDAD Y LIBRE ALBEDRÌO, JUVENTUD FELIZ, LA RISA, LA SABIDURÌA, LEALTAD Y SOLIDARIDAD, LIBRE ALBEDRIO, LO POSITIVO COMBATE LO NEGATIVO, METAS Y LOGROS, NATURALEZA EQUILIBRADA, OBLIGACION DE FELICIDAD, OCUPARSE NO PREOCUPARSE, PASION, PERSONALIDAD INTIMA, PLENITUD Y SOLAZ, POSITIVIDAD, PROACTIVIDAD, REALIZACIÒN ESPIRITUAL, REALIZACIÒN MATERIAL, REDIMENSIONARSE, REPENSARSE, RETOS A VENCER, SENTIDO DE LA VIDA, SENTIRSE FELIZ, SOÑAAR ES UN DERECHO, SOLIDARIDAD Y AMOR, TIEMPO DE VIDA, TRIUNFADORES, UTILIDAD Y FELICIDAD, VALORES HUMANOS, VIDA FÌSICO-ESPIRITUAL, VIVIR CADA DIA on 25/12/2013| Leave a Comment »

essence-happiness

 En todos los tiempos -por ser la mayor  ambición del ser humano- se ha escrito y especulado sobre la felicidad con diferentes criterios y disímiles formas,  pero con la tendencia equivocada de  considerar que sólo se materializa en pocos casos  u ocasiones en la vida, por considerar  que la produce un evento extraordinario o especial. Estoy en desacuerdo con tales estimaciones, ya que, en mi personal concepto, la felicidad no tiene nada de extraordinario ni especial, porque dada mi  experiencia de vida feliz, sé que la felicidad más duradera no es más que la suma de situaciones sencillas que nos hacen la vida más grata, pero no un evento especial por sí mismo, extraordinario.

Ser felices o no, es opción que sólo nosotros mismos en nuestro fuero interno podemos decidir; dándole el color y sabor deseados a situaciones sencillas y cotidianas, sin que ninguna de ellas tenga por qué ser especial o extraordinaria. Aseguro que así como nadie puede hacernos felices si nosotros no lo aceptamos, tampoco es fácil que nos puedan hacer infelices, si la trascendencia de los eventos que nos acontezcan se la damos nosotros, sin permitir influencias externas.

Si consideramos que cualquier situación que nos sobrevenga, su mayor entidad de afectación  será aquella que nosotros mismos le otorguemos, y no la que represente en sí misma como una generalidad, siempre estará en nuestras manos hacerla mejor o peor; esto es,  abonarla o restarla a nuestra felicidad. Es que disponemos del calibrador permanente de todo acontecimiento sobrevenido: nuestro milagroso estado de ánimo, que nos posibilita mirar el devenir de todo acontecimiento del color que nos apetezca.

Así como verdad y sinceridad caminan juntas, con Dios y  amor tomados de la mano haciéndonos compañía en este largo y venturoso camino de la vida, felicidad e infelicidad son vecinas, escasamente separadas por la visión que de ellas tenga nuestra alma; porque somos nosotros quienes decidimos la positividad o negatividad de cada situación o circunstancia que nos afecte. Es por lo cual, el único valor cierto y real que tienen los actos o las cosas, en función de nuestras felicidad, será aquel que nosotros libremente le demos;  y eso, ciertamente, es un privilegio único de los seres humanos. Pienso que la felicidad no es algo que cae del cielo, sino que producimos en la interacción diaria con nuestros semejantes, porque depende de nosotros y no de ningún acontecimiento en particular.

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